Հավատացեք այն, թե ոչ, բայց սննդային ալերգիան կարող է իրական պատճառ դառնալ քաղցկեղի առաջացման պատճառ:
Սննդի ալերգիա
Սննդի ալերգիայի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել անձից մինչեւ մարդ, կախված ալերգիայի ծանրությունից: Ավելի տարածված ախտանիշերից են քրոնիկ աչքերը, հազը, ստամոքսը, սրտխառնոցը, ստեղնաշունչ շուրթերը եւ փորլուծությունը: Կախված ալերգիայի հետեւանքներից, ռեակցիաները կարող են նաեւ կյանքին սպառնացող լինել եւ ներառում է անաֆիլակտիկ ռեակցիա:
Միացյալ Նահանգներում ավելի քան 15 միլիոն մարդու մոտ ախտորոշվել է ալերգիա, իսկական գիտելիքների եւ հասկացությունների մեծ անհրաժեշտություն կա, թե ինչպես հոգ տանել որեւէ մեկի համար ալերգիկ ռեակցիա ունենալ:
Երբ ինչ-որ մեկը զգում է ախտանիշներ, որոնք կարող են կապված լինել սննդի ալերգիայի հետ, խորհուրդ է տրվում, որ նրանք դիմեն բժշկական ուշադրություն `համապատասխան ախտորոշման համար: Որոշ մարդիկ կարող են անմիջապես մեկուսացնել սննդամթերքը, որը կարող է ռեակցիա առաջացնել եւ սկսում հեռացնել այդ նյութը իրենց դիետայից: Մյուսների համար ախտանիշները չեն կարող հեշտությամբ հայտնաբերել, պահանջելով ավելի բժշկական ուշադրություն եւ լրացուցիչ թեստավորում `ախտորոշելու համար ալերգեն:
Մի շարք մարդկանց համար, քթի զանգվածները սննդի ալերգիայի արդյունք են: Երբ որեւէ մեկը ունի ալերգիա, նրանք կարող են ունենալ ռեակցիա, որը առաջացնում է նազի այտուց: Երբ դա տեղի է ունենում, capillaries դառնում ավելի զգայուն է պայթել, որի հետեւանքով nosebleeds. Ալերգիա ունեցող շատ մարդիկ հակված են թուլացնել իրենց նոսերը, որոնք կարող են նպաստել քթին:
Մեկ այլ խնդիր այն է, որ շատ ալերգիկ դեղամիջոցներ կարող են չորացնել քթի հատվածները, ինչը հանգեցնում է արյունահոսության:
Թեեւ շատ սննդային ալերգիա կան, որոնք կարող են առաջացնել քորոցներ, այդ ռեակցիայի հետ կապված են հայտնաբերվել կաթնամթերք: Սննդամթերքի զգայունության եւ լակտոզայի անհանդուրժողականության մասին շատերը ուսումնասիրել են, որ դրանք կապված են մի շարք ռեակցիաներին, այդ թվում, քիթ-կոկորդին:
Իսկ կողքի վրա, ովքեր կաթնային ալերգիա ունեն, եւ իրենց սննդակարգից վերացրած բոլոր կաթնամթերքները նույնպես պետք է տեղյակ լինեն այդ կապակցությանը:
Կա ապացույց, որ կալցիումի պակասը կարող է հանգեցնել քթի խոռոչի: Ստորին գիծն այն է, որ սննդի բոլոր ալերգիկների համար շատ կարեւոր է ճիշտ սննդամթերքների հետ լրացնելը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր բոլոր վիտամիններն ու հանքային կարիքները բավարարված են `կալցիում:
Դիետան դեր է խաղում այլ եղանակներով `արյունոտ քիթը առաջացնելու համար: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սննդակարգը հիմնականում բաղկացած է «չոր» սննդամթերքներից, ինչպիսիք են `շաքարավազը, չորացրած մրգերը, ընկույզը, սերմերը եւ միս պրոտեինները կարող են ունենալ այդ ազդեցությունը: Այս սննդամթերքը քայքայում է մարմինը ջրազրկելը, օգտագործելով ջուրը եւ այդպիսով առաջացնելով քթի ներսը չոր:
The Nosebleed
Իրական նոսրեդիզը չպետք է տեւի ավելի քան մի քանի րոպե: Եթե այն տեւում է ավելի քան 10 րոպե, կարեւոր է դիմել ձեր բժշկին: Եվ եթե քթի հատվածները կատարվում են կիսամյակային կամ շարունակական հիմունքներով, ապա դրանք պետք է քննարկվեն ձեր բժշկի հետ `որոշելու համար:
Երբ դուք կամ ձեր երեխայի քիթը լցված է, կան որոշ կարեւոր գործոններ, որոնք հաշվի են առնվում.
- Փորձեք չնկատել կամ քաշել քիթը, եթե դուք ընդունակ եք քիթ-կոկորդներով: Դժվար է խուսափել այն ժամանակ, երբ դուք վտանգավոր կամ քոր առաջ քաշեք, բայց փորձեք սահմանափակել այս գործողությունը:
- Կարեւորն այն է, որ գլխին առաջ շարժվեն եւ ուղղակի ճնշում գործադրեն: Սա նշանակում է, որ քթի փափուկ մասը կենտրոնում է երկու մատներով: Այս պաշտոնը պահեք 5-10 րոպե, մինչեւ արյունահոսությունը սառեցվի:
- Մի քնից ոչինչ մի տվեք, փորձելով արյունահոսել:
- Օգտագործեք հյուսվածքի կտոր կտոր կամ փոքր շերտավոր ստվարաթուղթ, առջեւի շուրթերի եւ մանգաղի միջեւ: Այս ճնշումը հայտնաբերվել է օգնելու արյունահոսությունից դադարեցնել:
- Երբեք քիթը չպարզեք, երբ քիթը լցվի, քանի որ այն կարող է կանխել արյունահոսությունը հյուսվածությունից:
- Մի փորձեք մնալ հանգիստ վիճակում, քանի որ դա կօգնի դանդաղեցնել արյունահոսությունը:
- Մի շտկեք ձեր գլուխը, քանի որ դա կարող է արյունը առաջացնել կոկորդի ետեւից եւ դա կարող է հանգեցնել խեղդելու:
Չնայած սննդի ալերգիաները չեն կարող լինել ձեր կամ ձեր երեխայի քիթը քաշելու մասին, դա ձեր բժշկի հետ քննարկելու համար: Ալերգիան հաճախ պատճառն է, որը անտեսվում է եւ կարող է ամենադյուրին լինել վերացնելու համար: Երբ ձեր սննդի ալերգիան ախտորոշվում է, դուք կկարողանաք առողջ կյանք վարել, եւ հուսով եմ, որ ներկա քիթ-կոկորդներից ազատ եք: