Բորբոքային լյարդի կանխարգելման բնական միջոցները

Ոչ ալկոհոլային ճարպային լյարդի հիվանդությունը սովորական երեւույթ է, որը նշվում է լյարդի բջիջներում ճարպի կուտակումով: Որոշ դեպքերում ճարպային լյարդը կարող է առաջացնել բորբոքում եւ սկarրին եւ նույնիսկ առաջացնել լյարդի անբավարարություն կամ ցիրազ:

Կանխարգելեք Բուսական Լյարդը

Ահա չորս եղանակներ, ձեր ճարպային լյարդի հիվանդությունից պաշտպանելու համար:

1) պահպանել առողջ քաշը

Կախված առողջ, բույսերի վրա հիմնված դիետա եւ կանոնավոր զորավարժություն ստանալը կարող է ճարպը պահել ձեր լյարդում կառուցելուց:

2) մաքրել ձեր տոքսինների մարմինը

Տոքսինների ազդեցությունը (հայտնաբերված արդյունաբերական քիմիկատների, որոշ դեղամիջոցների եւ նույնիսկ ձեր սննդի) կարող է թուլացնել լյարդի գործառույթը եւ կարող է նպաստել ճարպային լյարդի զարգացմանը: Բացի տոքսիկ նյութերից հեռու մնալուց, դիտեք ձեր համակարգից լվացվող տոքսիններ `դետոքսային դիետայի օգնությամբ:

3) Ստացեք ձեր հակաօքսիդանտները

Վիտամիններ E եւ C - երկուսն էլ `հակաօքսիդիչները կարող են նպաստել լյարդի առողջությանը: 2005-ի ուսումնասիրության արդյունքում գիտնականները հայտնաբերեցին, որ E եւ C վիտամինների հավելումներն օգնեցին նվազեցնել մասնակիցների մակարդակը, որոնք սովորաբար բարձրացնում են ճարպային լյարդի հիվանդություն ունեցող մարդկանց:

4) Փորձեք բուսական բժշկություն

Լյարդի խնդիրների համար ավանդական միջոցը, կաթնաթթունքը կարող է խթանել ֆերմենտների արտադրությունը, որոնք օգնում են լյարդին թունավորել տոքսինները: Այնուամենայնիվ, կարեւոր է նշել, որ FDA- ն չի հաստատել կաթնաշոռի օգտագործումը լյարդի առողջության բարելավման համար:

Նախքան սկսեք ցանկացած տեսակի խոտի վերցնել, պարզեք, թե ինչպես օգտագործել հավելումներն անվտանգ :

Ինչն է պատճառաբանում

Հաճախ տեղի ունեցող մարդիկ, ովքեր ավելորդ քաշի կամ գիրություն են, ճարպային լյարդը կապված է դիաբետի , արյան ճարպերի բարձր մակարդակի եւ ինսուլինի դիմադրության հետ: Իրականում, 2009 թ. Ուսումնասիրությունը ենթադրում է, որ տիպի 2 շաքարախտ ունեցող մարդկանց մոտ 70% -ը կարող է ճարպային լյարդ ունենալ, եւ որ հիվանդությունը կարող է ավելի ագրեսիվ վարվել դիաբետի հիվանդների համար:

Ստանդարտ արյան ստուգումները ձեր բժշկի գրասենյակում պետք է նշեն, թե արդյոք ունեք որոշակի լյարդի ֆերմենտներ, ճարպային լյարդի մարկեր:

Բորբոքված լյարդի բուժում

Չնայած, որ ճարպային լյարդի բժշկական վերաբերմունքի բուժման միջոց չկա, քաշը կորցնելու եւ արյան ճարպերի մակարդակը իջեցնելու դեպքում կարող է կառավարել վիճակը: Ճարպային լյարդի ստուգումը խիստ կարեւոր է ձեր ընդհանուր առողջության համար: 2008-ին հրապարակված մի զույգ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ ավելորդ լյարդի ճարպը կարող է ձեզ ավելի խոցելի դառնալ սրտանոթային հիվանդություն, բացի շաքարախտից:

Այլընտրանքային բժշկության օգտագործումը

Աջակցող հետազոտությունների պակասի պատճառով շատ շուտով առաջարկվում է այլընտրանքային բժշկություն ցանկացած առողջական վիճակի համար: Եթե ​​դուք մտածում եք այլընտրանքային բժշկության ցանկացած ձեւի օգտագործումը ճարպային լյարդի համար, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք: Ստանդարտ խնամքից խուսափելու կամ հետաձգելու պայմանը ինքնուրույն բուժելը կարող է լուրջ հետեւանքներ ունենալ:

> Աղբյուրներ.

Cusi K. «Ոչ ալկոհոլային ճարպային հիվանդություն, շաքարային դիաբետի 2-րդ տիպի հիվանդություն»: Ներկայիս կարծիքը էնդոկրինոլոգիայի, շաքարախտի եւ գիրության 2009 16 (2): 141-9:

> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. «Փոփոխություններ ճարպային թթվային կինետիկայում Obese adolescents բարձր Intrahepatic trigrigulceride բովանդակությամբ»: Obesity 2009 17 (1): 25-9:

> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "Ոչ ալկոհոլային ճարպի լյարդի հիվանդությունը կապված է ծծմբային եւ skeletal մկանների ինսուլինի դիմադրությունը ավելցուկային ծնունդների հետ»: American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62:

> Էրսոզ Գ, Գունշար Ֆ, Կարասու Զ, Ակայ Ս, Բաթուր Յ, Աքարսկա ԱՄՆ: «Վիտամին E- ի եւ C- ի հետ կապված շագանակագեղձի հիվանդությունների կառավարումը, համեմատած Ursodeoxycholic Acid Treatment- ի հետ»: Թուրքական գաստրոէնտերոլոգիայի ամսագիր 2005 16 (3): 124-8: