Կաթնասունի առավելությունները եւ կողմնակի ազդեցությունները

Կաթնաքար ( Silybum marianum ), որը խոտ ունի, ասում են, որ ունենան լյարդի առողջություն: Սերմերը պարունակում են silymarin, միացությունների մի խումբ (այդ թվում silybin, silydianin եւ silychristin) ասել է, որ ունեն antioxidant եւ հակաբորբոքային ազդեցությունները եւ պաշտպանել լյարդի բջիջները:

Ինչու են մարդիկ օգտագործում այն

Չնայած կաթնաթթունն առավել հաճախ օգտագործվում է լյարդի պայմաններում, ինչպիսիք են հեպատիտը եւ ցիրոզը, խոտը նաեւ ասում է պայքարել հետեւյալ առողջական խնդիրների դեմ.

• Դեպրեսիա
• Շաքարախտ
• Գեղաբաճկոնի անկարգություններ
• Hangovers
• Սրտաթկվոց
• Բարձր խոլեստերին
• Ինսուլինի դիմադրություն
• Menstrual խնդիրները
• Պարկինսոնի հիվանդություն
• Սեզոնային ալերգիաները

Որոշ պաշտպաններ պնդում են, որ կաթնաթթունքը կարող է պաշտպանել քաղցկեղի որոշ ձեւերից, ներառյալ կրծքի քաղցկեղը եւ շագանակագեղձի քաղցկեղը

Առողջության առավելությունները

Ահա նայեք գիտությանը կաթնամթերքի պոտենցիալ առողջական օգուտների հետեւում.

1) Լյարդի հիվանդություն

Որոշ նախնական հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ silymarin- ը կարող է բարելավել լյարդի գործառույթը `պահպանելով թունավոր նյութերը պարտադիր լյարդի բջիջներից: Այնուամենայնիվ, լյարդի խանգարումների բուժման համար կաթնաշաքարի արդյունավետության վերաբերյալ ուսումնասիրությունները խառը արդյունքներ են տալիս:

Օրինակ, կլինիկական ապացույցների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ 2005 թ. Ամերիկյան Journal of Gastroenterology- ում հրապարակված զեկույցի համաձայն, կաթնաթթունը ոչ բարելավում է լյարդի գործառույթը եւ ոչ էլ նվազեցնում է մահացության ռիսկը ալկոհոլային լյարդի հիվանդության, հեպատիտ B- ով կամ հեպատիտ C- ով:

Բացի այդ, որոշ փոքր ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կաթնաթթունը կարող է բարելավել լյարդի գործառույթը ցիրազով հիվանդ մարդկանց մոտ, իսկ մյուս կլինիկական փորձերը ցույց են տվել, որ կաթնաթթունքը կարող է քիչ թե ոչ օգուտ լինել այս հիվանդության հետ:

2) Հեպատիտ C

Կաթնասունը երբեմն օգտագործվում է քրոնիկ հեպատիտ C- ով (վիրուսային վարակ, որը կարող է հարձակվել եւ վնասել լյարդը):

NIH- ի կողմից ֆինանսավորված HALT-C- ի (Cirrosis- ին հակավիրուսային երկարատեւ բուժում) դատավարության մասնակիցների 1,145 հետազոտության արդյունքում հայտնաբերվել է, որ մասնակիցների 23 տոկոսը օգտագործում են բուսական հավելումներ, իսկ կաթնաշոռը ամենատարածվածն է:

Ուսումնասիրելով մասնակիցների բժշկական եւ կենսակերպի պատմությունները, մասնակիցները հաղորդեցին, որ կաթնաթթունը կապված է լյարդի հիվանդության ավելի ցածր եւ մեղմ նշանների եւ կյանքի ավելի լավ որակի հետ, սակայն, լյարդի վիրուսի ակտիվության կամ բորբոքման մակարդակի փոփոխություն չի եղել:

JAMA- ում հրապարակված 2012 թ. Դատավարությունը ուսումնասիրել է կաթի մացառի օգտագործումը (420 մգ սիլեմարինի կամ 700 մգ սիլեմարինի, օրական ընդունված երեք անգամ) կամ 24 շաբաթվա ընթացքում պլացեբո: Բուժման ժամանակահատվածի վերջում հետազոտողները պարզեցին, որ կաթի շերեփը ոչ մի լավ բան չէր, քան լնդերի վնասվածքը ցույց տվող ֆերմենտի արյան մակարդակի իջեցում:

BioMed Research International- ում հրապարակված մեկ այլ ուսումնասիրություն նայում էր նախկինում հրապարակված ուսումնասիրություններին, սիլեմարինի վերաբերյալ, քրոնիկ հեպատիտ C- ի վարակ ունեցող մարդկանց համար: Իր վերլուծության մեջ silymarin- ը չի գտնվել ավելի լավ, քան լաբորատոր արժեքները (ALT եւ HCV RNA) կամ կյանքի որակի բարձրացում:

3) շաքարախտ

Մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կաթնային շագանակը կարող է օգտակար լինել շաքարախտ ունեցող մարդկանց համար:

Քաղցկեղի եւ շաքարային դիաբետի վերջին հետազոտությունները ներառում են 2015 թ.-ին Ֆիտոմեդիցինիում տպագրված ուսումնասիրություն: Ուսումնասիրության համար, շաքարախտով հիվանդ 40 մարդու մոտ 45 օրվա ընթացքում բուժվել են silymarin կամ plasebo: Հետազոտության վերջում silymarin խմբի անդամները ցույց տվեցին ավելի մեծ բարելավում հակաօքսիդիչ հզորությունների եւ բորբոքման մեծ կրճատման համեմատ, տեղաբաշխվածներին տրվածների համեմատ:

Ուսումնասիրության հեղինակների կարծիքով, այս արդյունքները ցույց են տալիս, որ silymarin- ը կարող է նպաստել շաքարախտի հիվանդներին, նվազեցնելով օքսիդային սթրեսը (դիաբետիկ բարդությունների զարգացման մեջ մեծ դերակատարում ունեցող գործընթաց):

Բացի այդ, վերջին տարիներին կատարված մի քանի փոքրիկ կլինիկական փորձարկումները պարզել են, որ կաթնաթթունքը կարող է նպաստել շաքարային դիաբետի վերահսկմանը `կարգավորելով արյան շաքարի մակարդակը եւ կանխելով շաքարային դիաբետի հետ կապված երիկամների վնասների առաջացումը:

Իմացեք ավելին կաթնաթթու եւ շաքարախտի մասին :

4) Սեզոնային ալերգիաները

Մի շարք ուսումնասիրություններ, որոնք հրապարակվել են Otolaryngology եւ Head եւ Neck Surgery 2011 թ-ին, ցույց է տալիս, որ silymarin- ը կարող է բուժել սեզոնային ալերգիաները: Սեզոնային ալերգիայի հետ կապված 94 մարդու հետ կապված կլինիկական փորձաքննության ժամանակ հետազոտողները նկատել են, որ մեկ ամսվա ընթացքում silymarin- ով վարակվածները զգալիորեն բարելավում են իրենց ախտանիշների ծանրությունը (համեմատած մեկ ամսվա ընթացքում տեղաբաշխվածների հետ):

Հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները

Կաթնասունը կարող է առաջացնել մի շարք անբարենպաստ կողմնակի բարդություններ, ներառյալ սրտխառնոց, փորլուծություն, որովայնային շնչառություն եւ գազ: Դա կարող է առաջացնել գլխացավ, նիհարելություն, համատեղ ցավ եւ սեռական դիսֆունկցիա: Ալերգիկ ռեակցիաները, ինչպիսիք են փեթակները եւ շնչառական շնչառությունը հնարավոր են: Ալերգիա ունեցող ալերգիաները, որոնք վիշապի, եփածուի, կիվիի, ընդհանուր շաղգամի կամ բուսական ծագում ունեցող բույսերի հետ կարող են լինել նաեւ ալերգիկ կաթնաթթու:

Սննդամթերքի մանրէաբանության միջազգային ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ փորձարկված կաթի շերեփային հավելման նմուշների բարձր տոկոսը աղտոտված է սնկիով: Ամբողջ սերմերը պարունակում էին ամենաբարձր մակարդակները, որին հաջորդում էին խոտաբույսերը (ոչ թե կենդանի սնկերներ, որոնք հայտնաբերվել են թեյի պայուսակների, հեղուկների քաղվածքների, խառնուրդների կամ փափուկ ջեռոցների): Fungi- ն արտադրում է իմկոտինին հայտնի թունավոր միացություններ:

Կաթնաթթունքը կարող է նվազեցնել արյան շաքարի մակարդակը, այնպես որ այն պետք է օգտագործվի շաքարային դիաբետով հիվանդների եւ յուրաքանչյուրը դեղորայքի կամ հավելումների կիրառմամբ զգուշությամբ օգտագործելով արյան շաքարի մակարդակը:

Քանի որ գոյություն ունի տեսական ռիսկ, որ կաթնաթթուն կարող է ունենալ էստրոգենի նման ազդեցություն, հորմոնային զգայուն պայմաններում գտնվող մարդիկ, ինչպիսիք են ինդոմետրիոզը, uterine fibroids կամ կրծքի, արգանդի կամ ձվարանների քաղցկեղը, պետք է խուսափեն կաթնաշոռից: Կաթնասունը կարող է տեսականորեն նվազեցնել բանավոր հակաբեղմնավորիչների արդյունավետությունը `իբրացնելով բետա-գլյուկուրոնիդազ կոչվող ֆերմենտը:

Կաթնաթթունքը կարող է փոխել ձեր մարմնի օրգանիզմը լյարդում թմրանյութերի նյութափոխանակության եւ դեղերի հետ փոխազդեցության միջոցով:

Հղի եւ կրծքով կերակրող կանայք պետք է խուսափեն կաթնասունից: Դուք կարող եք խորհուրդներ ստանալ այստեղ հավելումներ օգտագործելու վերաբերյալ, սակայն հիշեք, որ FDA- ն չի կարգավորում դիետիկ հավելումները, այնպես որ մաքրությունը եւ աղբյուրը կարող են տարբեր լինել: եթե դուք մտածում եք կաթնաշոռի օգտագործման մասին, ապա առաջին հերթին խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ:

Որտեղ գտնել այն

Կաթնաթթու պարունակող դիետիկ հավելումները վաճառվում են բազմաթիվ բնական սննդի խանութներում, դեղատներում եւ բուսական արտադրանքներում մասնագիտացված խանութներում: Դուք նաեւ կարող եք ձեռք բերել կաթնաշաքարային ապրանքներ առցանց:

Ստորին գիծ

Չնայած լաբորատոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կաթնաթթուն ունի օգտակար հատկություններ, լյարդի բուժման համար կաթնաշոռի արդյունավետությունը եւ այլ պայմաններ պետք է հետագայում ուսումնասիրվեն խոշոր, լավ մշակված մարդու փորձությունների մեջ: Եթե ​​դուք հետաքրքրված եք դրա մասին ավելին իմանալով, խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ `պարզելու, թե արդյոք դա համապատասխանում է ձեզ:

_{Աղբյուրները.}

> Ebrahimpour Koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-Jafarabadi M. Սիլբում մարիան (L.) Gaertn- ի ազդեցությունը: (silymarin) քաղցկեղի հավելում `հակաօքսիդիչ կարգավիճակի եւ hs-CRP- ի 2-րդ շաքարային դիաբետով հիվանդների դեպքում` ռադոնալիզացված, եռակի կույր եւ պլաստեբո վերահսկվող կլինիկական փորձարկում: Ֆիտոմեդիկին: 2015 Փետ 15, 22 (2): 290-6:

> Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N, եւ այլն: Խրոնիկական հեպատիտ C- ով հիվանդների մոտ սիլեմարինի (կաթնաթթու) ազդեցությունը լյարդի հիվանդության վրա անհաջող կերպով բուժվում է ինտերֆերոնային թերապիայի հետ. ՋԱՄԱ. 2012 թ. Հուլիսի 18; 308 (3): 274-82:

> Rambaldi A, Jacobs BP, Iaquinto G, Glluud C. Կաթնային շագանակներ ալկոհոլային եւ / կամ հեպատիտ B կամ C լյարդի հիվանդությունների համար `ռեաբուլիտացված կլինիկական փորձությունների մետա-վերլուծությունների հետ կապված համակարգված կոխրան հեպատո-բիլիարդական խմբի վերանայում: Am J Gastroenterol. 2005 Նոյ; 100 (11): 2583-91:

> Seeff LB, Curto TM, Szabo G, եւ այլն: Հեպատիտ C- ին գրանցված անձանց կողմից բուսական արտադրանքի օգտագործումը Cirrhosis (HALT-C) դատավարության դեմ երկարատեւ հակավիրուսային բուժում: Հեպատոլոգիա: 2008; 47 (2): 605-612:

Քրոնիկ հեպատիտ C վիրուսի վարակով հիվանդների մոտ սիլմարիինի (կաթնաթթու) ազդեցությունը եւ հանդուրժողականությունը. Ռեցեպվինացված վերահսկվող փորձությունների մետա-վերլուծություն: Biomed Res Int. Ծանուցման տեսակը: Առաջարկների հրավեր 2014 թ., 2014 թ., 941085:

Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: