Դիաբետիկ խնամք Այուրվեդիկ բուժման հետ

Այուրվեդան, հազարավոր տարիներ առաջ Հնդկաստանում բժշկության համար ամբողջական մոտեցումը կարող է դիաբետի բուժման արդյունավետ միջոց լինել: «Այուրվեդայի» բառը գալիս է սանսկրիտ բառերից ayur (life) եւ veda (գիտելիք), թե «կյանքի գիտություն»: Այուրվեդիկ դեղամիջոցը հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ բոլոր կենդանիները կազմված են հողի, ջրի, հրդեհի, օդի եւ տարածության հինգ տարրերից. որ գոյություն ունեն երեք տեսակի էներգիա ներկա բոլոր կենդանի բաներում `վատա, պիտա, եւ kapha; եւ այդ հիվանդությունը պայմանավորված է այդ էներգիաներում անհավասարակշռությամբ:

Այուրվեդիկ մոտեցումը շաքարախտին

Այուրվեդայի խոսքերով, շաքարախտը կարող է հայտնաբերվել kapha էներգիայի անհավասարակշռության, որը բաղկացած է երկրի եւ ջրի տարրերից: Հոլիստական ​​գործիչները շաքարային դիաբետի զարգացումն են դնում մարսողական կրակի նվազման կամ «ագրնիի», եւ դրանով իսկ մարմնի նվազեցված ունակությունը էներգիայի նյութափոխանակության եւ տոքսինների վերացման համար:

Որպես շաքարախտի բուժում Այուրվեդիկ, պրակտիկանտը խորհուրդ կտար խուսափել ավելցուկային քաղցրավենիքներից, ածխաջրերից, կարմիր միսից, ծովամթերքներից եւ կաթնամթերքներից, որոնք բոլորն էլ մտածում են, որ տապխայի էներգիան խորացնում են: Դիետան պետք է ներառի գարի, կարագ, եգիպտացորեն, բրինձ, ձիթապտուղ, թարմ բանջարեղեն, ինչպիսիք են ծնեբեկ, պղպեղ, սոխ, սխտոր, սմբուկ, սպանախ, բրոկկոլի, բրյուսելյան ծիլեր, կաղամբ, ծաղկակաղամբ եւ խոտաբույսեր, տրիբունալ, մոլդա, կարամամ, ֆենուգրեյեք կամ կոորդանդեր:

Չոր հացաթխման, պղպեղի պատրաստման եւ գրիլինգի համար, նախընտրելի է, որ kapha- ի ծանր, սառը, խոնավ բնությունը հավասարակշռեն:

Մեղրը խորհուրդ է տրվում շաքարախտով շաքարախտով շաքարախտով բուժել Այուրվեդիկ բժշկության մեջ: Եվ բացի դիետիկ փոփոխությունից, պարբերաբար ֆիզիկական ակտիվություն, բուսական հավելում, յոգա եւ խորհրդատվություն են նաեւ հաճախ առաջարկվում:

Վերցրեք տուն

Դիաբետի համար հիմնական Ayurvedic diet- ի առաջարկություններով դժվար է գտնել խոշոր թերություններ:

Խուսափելով ավելցուկային քաղցրավենիքներից եւ խրախուսելով բուսական եւ ամբողջ հացահատիկի ընդունումը, անշուշտ համահունչ է ժամանակակից դիաբետիկ դիետայի ռազմավարություններին:

Մի տարբերություն կլինի կարմիր մսի, ծովամթերքի եւ կաթնամթերքի խուսափումը խուսափելու առաջարկություն: Կարելի է պնդել, որ շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ նիհար կարմիր կերակուրներ ուտել, օմեգա-3 ճարպաթթուների սաղմոն եւ կալցիումի եւ սպիտակուցի ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք ընդունելի են եւ առողջ դիաբետիկների համար: Մեղրի շաքարի օգուտները նույնպես քննարկվում են :

Զարմանալի չէ, որ դիետայի միջոցով շաքարախտի կառավարման համար մշակված երկարատեւ ավանդույթը, քանի որ մի քանի տասնամյակ առաջ դեղամիջոցները մատչելի չեն: Դիետան խնամքով կառավարելու դեռ իմաստուն խորհրդատվություն է:

Նախազգուշացումներ

Սակայն, իրոք, միակ Այուրվեդիկ բուժման համար շաքարախտի հատկապես զգույշ լինել են բուսական խորհուրդներ են Ayurvedic կիրառողները . Կարեւոր է անել ձեր սեփական հետազոտությունը բուսական առաջարկների մեջ եւ խորհրդակցել բժշկի հետ, նախքան բուսական բուժումը սկսելը, քանի որ դեղաբույսերը ունեն բազմաթիվ կողմնակի բարդություններ: Արյան շաքարի իջեցումը որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն է, բայց եթե դրանք արվում են արյան շաքարի նվազեցման դեղամիջոցների հետ, արդյունքը կարող է չափազանց դրամատիկ լինել: Որոշ խոտաբույսեր կարող են փոխել դեղերի ազդեցությունները, եւ բուսական շուկայի վատ կարգավորումների պատճառով պոտենցիալ փոփոխականությունը միշտ էլ խնդիր է:

Վերջապես, կարեւոր է հիշել, որ եթե ձեր շաքարային դիաբետը չի կարող վերահսկել միայնակ դիետան, դեղորայքը դեռեւս անհրաժեշտ է:

_{Աղբյուրները.}

_{Bhushan P. Kalpana J. Arvind C. Մարդու բնակչության դասակարգումը ՀԼԱ-ի գենային պոլիմորֆիզմի եւ Այուրվեդայի պակտիի հայեցակարգի հիման վրա: J այլ լրացում Med. 2005, 11: 349-353:}

_{Chopra A, Doifod VV- ը: Այուրվեդիկ բժշկությունը `հիմնական հայեցակարգը, թերապեւտիկ սկզբունքները եւ առկա արդիականությունը: Հիվանդանոցներ North am. 2002, 86: 75-88:}

_{Hankey A. Ayurvedic ֆիզիոլոգիա եւ էթոլոգիա: Այուրվեդա Ամրիտանամ: Դոշաները եւ դրանց գործունեությունը ժամանակակից կենսաբանության եւ ֆիզիկական քիմիայի առումով: J այլ լրացում Med. 2001, 7: 567-574:}

_{Ջոշի Ռ. Բիոստատիստական ​​մոտեցում Ayurveda- ի համար `քանակականացնելով տրիդոշան: J. Altern- ի լրացում Մեդ. 2005, 10: 879-889:}

_{Մեդուրի Կ, Մուլլին Գ. Այուրվեդիկ դիետաները `առողջության եւ հիվանդության միջամտության համար: Կլինիկական պրակտիկայի սնուցում: 2011; 25 (6): 685-686:}

_{Sharma H, Chandola HM, Singh G, Basisht G. Շարժման օգտագործումը եւ հիվանդության բուժումը մաս 1: Այուրվեդա, կյանքի գիտություն: J. Altern- ը լրացնում է Med. 2007, 13: 1011-9:}

_{Շարման Հ, Չանդոլա Հ.Մ., Սինգհ Գ, Բասիշի Գ. Այուրվեդայի առողջապահության ոլորտում օգտագործումը. Կանխարգելման, առողջության խթանման եւ հիվանդության բուժման մոտեցում, մաս 2: Այուրվեդա առաջնային առողջապահական բուժում: J այլ լրացում Med. 2007, 13 (10): 1135-1150:}