Դուք զգում եք ախտորոշման ժամանակ

Ընդհանուր զգացմունքները, երբ սպասում են բժշկական փորձարկման արդյունքներին

Ակնկալում է ախտորոշումը, որը կարող է լինել մարդու կյանքի ամենադժվար բաներից մեկը: Եթե ​​դուք ունեք դժբախտություններ, որոնք տհաճ են, օրինակ, ցավը, սրտխառնոցը, դժվարության շարժվում, գլխապտույտ կամ քնելու քնելու (մի քանի անուններ), սպասեք տեսնելու մասնագետին , փորձարկման համար նախատեսված լինելու կամ լաբորատոր արդյունքների համար եկեք միայն երկարացրեք ձեր անհանգստությունը:

Ոչ միայն կարող է երկարացնել ձեր ֆիզիկական անհանգստությունը, բայց անորոշությունը թողնում է ձեզ, կարծես առանց խարույկի:

Կան մարդիկ, որոնք նույնիսկ ազատվել են վատ ախտորոշում ստանալու համար, քանի որ գոնե ապա կարող եք սկսել ինչ-որ բան անել ախտորոշման դեմ: Անորոշության հետ դուք աննկատ մնացեք, չգիտեք, թե ինչպես պետք է զգաք, քանի որ չգիտեք, թե ինչի եք հանդիպում:

Եթե ​​դուք կանգնած եք կյանքի փոփոխվող ախտորոշման առջեւ, եւ առավել հազվադեպ հիվանդություններ են ընկնում այս կատեգորիայի մեջ, սպասելը կարող է լինել ավելի սթրեսային: Եվ եթե դուք կանգնած եք տերմինալ հիվանդության հնարավոր ախտորոշման հետ, կամ, որը կարող է զգալիորեն կրճատել ձեզ կամ ձեր սիրելիի կյանքը, սպասումը կարող է գրեթե անտանելի լինել: Ոչ միայն դուք սպասում եք ախտորոշմանը, որը կարող է պահանջել բուժում, բայց դուք նայում եք այն, ինչ կարող է լինել ձեր ողջ ապագան: Ձեր բոլոր երազանքներն ու հույսերը:

Սրանք որոշակի զգացմունքներ են, որոնք կարող են զգալ ախտորոշման ժամանակ: Դուք զգացել եք սա:

Անթարթություն սպասելով

Անզգայությունը, հավանաբար, առաջին զգացողությունն է, երբ զգում ես, որ ախտորոշում է սպասում:

Մեզանից շատերը «գործավորներ» են, որոնք օգտագործվում են իրավիճակի համար պատասխանատվության ենթարկելու, խնդրի լուծման եւ առաջ շարժվելու համար: Հանդիպման, ընթացակարգի կամ խորհրդակցության սպասելը կարող է ձեզ «շտապել եւ սպասել» զգացմունքները: Օրինակ, պաթոլոգիայի մեկ շաբաթ սպասելիս, նրա բիոպսիայի պատճառով վերադառնալու է լաբորատորիայից, մի կին ասում է. Ես զգում եմ, որ կախարդական վագր կա »: Նա ուզում էր ինչ- որ բան անել ախտորոշման մասին, այլ ոչ թե սպասում:

Մեկ այլ կնոջը ասացին, որ ախտորոշման համար անհրաժեշտ է ուլտրաձայնային հետազոտություն: «Լավ, այսօր մենք կարող ենք դա անել», - ասաց նա բժիշկին եւ հիասթափեցրեց, որ հաջորդ շաբաթվա ընթացքում չէր կարող լինել:

Անխոհեմությունը կարող է աշխատել ձեր ախտանիշից դուրս եւ մտնել նաեւ ձեր կյանքի այլ մասեր: Դուք կարող եք անհամբեր սպասել ձեր բժշկական կենտրոնում կայանատեղիից դուրս գալու գիծը: Կարող եք անհամբեր սպասել ձեր ամուսինների կամ ընկերների հետ, որոնց հանձնարարություն եք կատարում: Ի վերջո, նրանք չեն կարողանում ինչ-որ բան պարզել, մինչդեռ սպասում եք, որ այդքան բարդ է: Դուք նույնիսկ կարող եք անհամբեր դառնալ ձեզ հետ, մտածելով, թե ինչու է այն երկար ժամանակ տեւում, ինչ որ անում եք, որ միշտ արել եք:

Վրդովմունք

Վրդովմունքը վերաբերում է նպատակին կամ գործողության արգելափակմանը: Ինչ-որ մեկը, ով հիասթափված է ախտորոշում ստանալու համար, կարող է դժգոհ, մտահոգված կամ նույնիսկ ճնշված զգալ: Երբ ձեզ ասվում է, որ 3 ամսվա ընթացքում մասնագետի հետ հանդիպում չեք կարող ստանալ, մասնագիտացված քննության արդյունքները վեց շաբաթ տեւում են, կամ չորս բժիշկ տեսնելուց հետո նրանք դեռ չգիտեն, թե ինչն է սխալ ձեզ, կարող եք շատ ցավալի զգալ:

Ինչպես անհամբերությամբ, բժշկական համակարգի վրդովմունքը կարող է անցնել ձեր կյանքի մյուս մասերին: Կարող եք հիասթափվել, եթե ձեր ապահովագրության հետ կապված խառնուրդներ կան:

Կարող եք հիասթափվել, որ ձեր ապահովագրական քաղաքականության կարմիր ժապավենը ձեզ հարկավոր է տեսնել, թե ով է հաջորդ երկու ամսվա ընթացքում գրանցված որեւէ մեկը, վաղը նշանակված անձի փոխարեն: Երբեմն այս հիասթափությունը կարող է պայթել: Ի վերջո, դա չի կարող «ապահով» զգալ ձեր վրդովմունքն այն կլինիկայում, որտեղ դուք ստանում եք խնամք (որը պետք է լինի «լավ համբերատար») եւ, վերջապես, թող գնա, երբ ամուսինը մոռանում է կաթը վերցնել մթերային խանութում .

Զայրույթը

Շատերը, ովքեր անհամբեր են եւ / կամ հիասթափված, կարող են զայրանալ: Այս բարկությունը հաճախ ուղղված է բժշկական համակարգին, որը ստիպում է ձեզ սպասել ձեր ախտորոշմանը:

Երբեմն զայրացած զգացմունքները կարող են օգտակար լինել ինչ-որ բանով, օրինակ `ինքներդ ձեզ կամ ձեր սիրելիին քարոզելու համար: Այնուամենայնիվ, երբեմն զայրացած զգացումներն անբավարար էին, ինչպես օրինակ, լաբորատորիայի մասնագետը, ով փորձում է ձեր արյան նմուշը փորձել: Բուժքույրերը ձեզ կասեն, որ նրանք ականատես են լինում բժշկական անձնակազմի եւ միմյանց բամբասանքների մասին բազմաթիվ հիվանդների եւ ընտանիքների մասին: Դուք կարող եք զգալ սնվել ամբողջ ախտորոշման գործընթացով եւ զգալ այնպիսին, ինչպիսին պարզապես հեռու է ամբողջությունից:

Անհանգստություն

Եթե ​​դուք սպասում եք ախտորոշմանը, որը լուրջ հետեւանքներ ունի, կարող եք զգալ անհանգստացնող եւ վտանգավոր: Կարող եք լարված զգալ եւ ձեր միտքը կարող է անհանգստացնել, թե ինչպես է ախտորոշումը ազդում ձեր եւ ձեր սիրելիների վրա: Երբ սկսում եք մտքի գնացք, այն կարող է շարունակվել եւ շարունակել: Հնարավոր է, գիշերը քնելու քնելու, նյարդայնացած լինեք կամ ուշադրություն դարձրեք մտածելու ախտորոշման մասին: Անհանգստությունը նորմալ է, սպառնալիքի զգացողության հանդեպ: Դա պայքար է կամ թռիչքի ռեակցիա, որն ուղղված է մեզ վտանգից պաշտպանելու համար: Այնուամենայնիվ, երբ մենք մտածում ենք վտանգը մեր մտքերից է գալիս, քան մեր մեջ սուր եւ հեշտությամբ վտանգավոր վտանգ (նման առյուծի հարձակումը), ռեակցիան կարող է հանգեցնել հետագա անհանգստության եւ սթրեսի, քանի որ այժմ մեր մարմինը նույնպես արձագանքում է սրտի կաթվածի ավելացում, շնչառական շնչառություն եւ այլն):

Անհանգստություն, ինչպես այս մյուս զգացմունքների հետ, կարող է վերածվել ձեր կյանքի այլ ոլորտների: Քաղցկեղով հիվանդները երբեմն ասում են, որ նրանք չեն կարողանում պարզ որոշումներ կայացնել, նույնիսկ որոշումներ կայացնել, թե ինչպիսի հանդերձանքով է հագնում:

Ցավն ու դեպրեսիան

Ախտորոշման համար երկար ժամանակ սպասելը կարող է հեշտությամբ հանգեցնել զգացմունքների, որոնք վերահսկողություն չեն ունենալու կամ ճնշված լինելու համար: Կարող եք հուսահատվել ձեր իրավիճակի մասին: Ունենալով բժշկական համակարգը, դուք անընդհատ սպասում եք բաների նշանակմանը, թեստերին, խորհրդակցություններին, արդյունքներին, կարող է ձեզ զգալ սրտի նետում եւ պարզապես հրաժարվել: Դուք կարող եք լաց լինել առանց պատճառի եւ զգալ, որ շատ բան եք անում:

Դա կարող է լինել շատ դժվար, երբեմն իմանալ, թե արդյոք դուք աշխատում եք նորմալ տխրության կամ դեպրեսիայի հետ: Մի վախեցեք օգնություն խնդրելու համար, եթե տխրությունը քանդում է ձեզ:

Ստորին գիծ - նորմալ ռեակցիան սպասելու համար

Ճշմարտությունն այն է, որ բոլոր այս զգացմունքները նորմալ են այն մարդու համար, ով սպասում է ախտորոշմանը: Որքան երկար եք սպասում, այնքան ավելի զգացումներ կարող եք զգալ, եւ այդ զգացողությունները կարող են ավելի ինտենսիվ լինել: Մարդկանց մեծամասնության համար, ընկերների, ընտանիքի, հոգեւորականի եւ / կամ խորհրդատուի հետ խոսելը շատ օգտակար է այդ աչքերի առջեւ սպասելիս, երբ այդ ախտորոշումը սպասվում է: Ոմանք գտնում են, որ այն օգտակար է կապի օգնության խմբի հետ (կամ առցանց համայնք, հատկապես հազվադեպ հիվանդություններով), որը հնարավորություն է տալիս խոսելու ուրիշների հետ, ովքեր զգացել են այդ զգացմունքները: Հաճախ, պարզապես կարողանալ լսել միեւնույն բաները զգացողի կողմից, որը հոյակապ օգնություն է, հիշեցնելով, որ չնայած դուք միայնակ եք սպասում, դու միայնակ չեք:

Բացի նորմալ լինելուց, կան մի քանի բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, որոնք կարող են օգնել (բացի իրականացնելով միայնակ չեք): Համոզվեք, որ դուք ձեր հոգածությամբ ձեր սեփական պաշտպանն եք : Եթե ​​դուք չեք զգում, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք, կամ եթե զգում եք, ձեր բուժաշխատողները լավ շփվում են, խոսեք: Ինչպես նշեցինք, ձեր ախտորոշման հետ կապված ախտանիշները կարող են խորացնել այդ զգացմունքները: Եթե ​​դուք հաղթահարում եք քրոնիկական ցավը , համոզվեք, որ դա անդրադառնում է: Երբեմն պետք է խորհրդակցել ցավազրկող բժշկի հետ, բացի այն բանից, թե ինչ եք անցնում (այո, ցավում, մեկ այլ նշանակում):

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, եթե կա որեւէ այլ բան, որը կարող եք անել (կարճ ժամանակահատվածում ձեր ախտորոշումը ավելի արագ ստանալու համար): Ձեզ անհրաժեշտ է վարձել կես ժամյա դայակ `օգնելով երեխաներին: Ձեզ անհրաժեշտ է թույլ տալ մարդկանց օգնել ձեզ (դա դժվար է նրանց համար, ովքեր ունեն տիպի անձինք):

Ինչ վերաբերում է ձեր մեջ գտնվող մարդկանց: Ունեք լավ ընկերներ, որոնք օգնում են ձեզ հույս ունենալ, որ դուք կարող եք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել: Մյուս կողմից, դուք ունեք «թունավոր ընկերներ», որոնք դուք կարող եք հրաժեշտ տալ:

Սիրելիների համար

Կարեւոր է նշել, որ միայն մի քանի հոգի միայն հիվանդություն է զգում, միայնակ մարդիկ սպասում են միայնակ սպասելու վրդովմունքին: Ընկերները եւ ընտանիքի անդամները կարող են զգալ այդ բոլոր զգացմունքները, մինչ սպասում են ախտորոշմանը: Իրականում, այնպիսի անօգնականությունն է, որ հաճախ սիրում են սիրել, կարող են ավելի մեծացնել այդ զգացմունքները: Միեւնույն ժամանակ, դուք չեք կարող զգալ հարմարավետ արտահայտություն ձեր վրդովմունքն, անհամբերությունն ու անհանգստությունը: Ինչ վերաբերում է հնարավոր դժվար ախտորոշմանը, ապա շնորհակալ ենք բազմաթիվ առցանց համայնքներ, որոնք նվիրված են ընտանեկան խնամքի տակ գտնվողներին, դժվարին ախտորոշմամբ (կամ սպասում են մեկին) սիրելիի մոտ:

_{Աղբյուրները.}

_{Կասպեր, Դենիս Լ., Էնթոնի Ս. Ֆաուի եւ Սթիվեն Լ. Հաուսեր: Հարիսոնի ներքին բժշկության սկզբունքները: Նյու-Յորք. Mc Graw Hill կրթությունը, 2015. Print.}