Էպլիի մանեւրը տանը ապահով է անում

The Epley Maneuver- ը արդյունավետ բուժում է, որը կոչվում է « Բենգալ Փարոիզմալ Պոլիկսալ Վրտիգո» (BPPV) , ներքին ականջի խանգարում, որը առաջացնում է ծանր ուղղություն (գլխապտույտ): Փորձագետները կարծում են, որ BPPV- ն տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ կալցիումի ավանդները, որոնք սովորաբար բնակվում են շրջակա կառույցներում, դառնում են ներքին ականջի կիսահարկային ջրանցք: Կիսահաղորդական ջրանցքները պարունակում են հավասարակշռված ընկալիչներ, ուստի իմաստ ունի, որ այս խանգարումը մեզ դառնում է գլխապտույտ:

Սովորել Epley- ի մանեւրը կամ չսովորել

Էպլիի մանեւրը այնպիսի սորտերի իրականացումն է, որը ներառում է որոշակի դիրքերում գլուխը մանիպուլյացիան եւ պահպանելը, կալցիումային հորերի տեղափոխումը կիսամյակային ջրանցքներից եւ վերադառնում ականջի մասերը: Նրանց համար, ովքեր տառապում են BPPV- ից, մանեւրը կարող է կյանքը պահպանել: Վերջին տարիներին DIY- ի տեսանյութերը շուկայում են, բացի նաեւ հազարավոր առցանց ուսուցողական տեսանյութերից: Այս տեսանյութերը միլիոնավոր հարվածներ են ստանում, եւ դա հեշտ է տեսնել, թե ինչու: Անմիջական օգնության առավելությունները, խուսափելով բժիշկ կամ թերապեւտիկ այցելությունից խուսափելուց եւ ծախսերից խուսափելու համար, այդ մատչելի ռեսուրսները կարող են գայթակղել հատկապես բժշկական ապահովագրություն չունեցողներին: Բայց դա անվտանգ է: Այս հարցի պատասխանը կախված է ...

Առաջին հերթին, գլխապտույտի բազմաթիվ պատճառներ կան: Ճարպկությունը ամենատարածված ախտանիշներից մեկն է, որը մարդկանց բերում է ԱՄՆ-ում շտապ օգնության սենյակ եւ պատճառները անհամար են:

Չնայած որոշակի տեսակների գլխապտույտ կարելի է բուժել, մյուսները կարող են կյանքին սպառնացող լինել: Դուք երբեք չպետք է ախտորոշեք ինքներդ ձեզ BPPV- ով: Եթե ​​ձեր գլխուղեղը պաշտոնապես ախտորոշվի, կարող եք սովորել անվտանգ Էպլիի մանեւրը տանը, քանի դեռ դուք գիտեք, թե ինչ եք անում: Մանեւրի սխալ կատարելը կարող է հանգեցնել հետեւյալին.

• պարանոցի վնասվածքները
• կալցիումի ավանդները կես դարաշրջանի ջրանցքներում եւ ավելի վատացնելով խնդիրը
• ախտանշանների օգնության բացակայությունը

Մինչեւ տնային աշխատանքները փորձելիս

Այսպիսով, ինչպես եք գնում, Epley- ի մանեւրը ճիշտ եւ անվտանգ տանը կատարելու մասին: Ահա մի քանի խորհուրդներ, որոնք սկսվում են ձեզ համար:

• Գնալ մասնագետին, առաջին հերթին, եթե դուք երբեւէ չեք ունեցել պրոֆեսիոնալ մասնագետի կողմից կատարված Epley մանեւրը, փորձեք դա անել տանը, մինչեւ որ չկատարեք: Ոչ մի տեսանյութ չի կարող փոխարինել ձեռքի ցուցադրման համար, դուք պետք է իմանաք, թե ինչ է իրենից ներկայացնում այնպես, որ ընթացակարգը կատարվի այնպես, որ դուք գիտեք, որ դուք դա անում եք հենց տանը:
• Մի օգտագործեք YouTube տեսանյութեր: Դյուրին աղբյուրից տեսանյութ ստանալը պարտադիր է, յուրաքանչյուրը կարող է սխալ կերպով սովորեցնել մարդկանց, թե ինչպես դա անել YouTube- ում: ցանկանում եք փորձագիտական ​​հանձնարարություն:
• Ասացեք ձեր բժշկին կամ թերապեւիչին, որ ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես անել տան մեջ մանեւրը եւ հարցնել, թե ինչպես են դրանք ձեզ սովորելու:
• Տեսահոլովակը փորձելուց մի քանի անգամ դիտեք տեսանյութը: Դա կարող է օգնել գործընթացը կոտրել քայլերի մեջ եւ գրել դրանք:
• Հետեւեք յուրաքանչյուր քայլին ուշադրություն դարձնելով `գործընթացի մեջ ընդամենը մեկ քայլ բաց թողնելը կհանգեցնի ձախողման եւ հնարավոր վնասվածքի:
• Հնարավորության դեպքում դիտեք տեսանյութը եւ կարգը կատարեք գործընկերոջ հետ, ինչպես ձեր ամուսինը կամ մեկ այլ ընտանիքի անդամ: Նրանք կարող են օգնել ձեզ ապահովել ճիշտ վարվելակերպը, ճիշտ կարգով եւ ոչ մի բան բացակայել:

• Եթե ​​դա ցավ է պատճառում եւ գնա ձեր բժշկին: Եթե ​​ձեր ախտանիշները չեն ստանում ավելի լավը կամ ավելի վատը, տեսնեք ձեր բժշկին:
• Նույնիսկ եթե դուք հաջողակ եք, դեռեւս պետք է ձեր բժիշկը տեսնել կանոնավոր կերպով: Շատ փորձագետների կարծիքով, BPPV- ը սովորաբար լուծում է մոտ 6 ամսվա ընթացքում: Եթե ​​ձեր վիճակը չի լուծվել, դուք պետք է տեսնեք բժիշկ, հաստատեք, որ դուք իրականում զբաղվում եք BPPV- ով եւ ձեր վիճակը չի փոխվել կամ առաջընթաց:

Կարեւոր է հասկանալ, որ անվտանգ չէ YouTube- ը ռեսուրս օգտագործել առանց ձեր բժշկի առաջարկության: Ներկայումս Epley- ի մանեւրի կատարման հետ կապված YouTube- ում առկա է ավելի քան 3,300 տեսանյութ:

Այս տեսանյութերից միայն 21-ը գնահատվել են որպես նեյրոավտոմատոլոգների խումբ: Հավատարիմ YouTube տեսանյութերը ստեղծվել են Նյարդաբանության ամերիկյան ակադեմիայի նման կազմակերպություններից:

Հետազոտությունները նաեւ աջակցում են որոշ ապրանքատեսակների օգտագործման օրինակ DizzyFIX- ը: Դասիֆիքսի նման ուսուցողական սարքերը թույլ են տալիս դիտել տեսագրություններ կամ հրահանգներ, թե ինչպես պետք է ձեր գլխին տեղադրեն համապատասխանաբար կալցիումի ավանդները երկկողմանի ջրանցքներից դուրս:

> Աղբյուրներ.

> Bromwich, M., Hughes, B., Raymond, M., Sukerman, S. & Parnes L. (2010): Նոր Տնային Բուժման Սարքի արդյունավետությունը բարենպաստ Paroxysmal Positional Vertigo- ի համար: Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 136 (7): 682-5: doi: 10.1001 / archoto.2010.105:

> Kerber, KA, Burke, JF, Skolarus, LE, Callaghan, BC, Fife, TD, Baloh, RW, & Fendrick, AM (2012): Էպլի Մանեւրի համար դեղատոմս. Www.youtube.com: Նյարդաբանություն: 79 (4): 376-380: doi: 10.1212 / WNL.0b013e3182604533