Հասկանալով, թե ինչու են մարդիկ ընկնում, կարող են օգնել նվազեցնել եւ կանխել ջրերը
Ալցհեյմերի եւ այլ դեմենների տիպի մարդիկ հակված են ընկնելիս բարձր ռիսկի: Նրանք ավելի քան երեք անգամ ավելի շատ կկրճատեն իրենց կավճը, երբ ընկնում են, ինչը հանգեցնում է վիրաբուժության եւ շարժունակության: Ալցհեյմերի հիվանդների համար հիփի կոտրվածքից մահվան դեպքերը նույնպես աճում են: Այսպիսով, անկարգությունների կանխարգելումը կարեւոր է մարդկանց համար:
Դեմոկրատիայի հետ կապված մարդկանց ընկնելու մի ձեւ է հասկանալ, թե ինչու են ընկնում: Եթե գիտենք, թե ինչն է դարձնում մեր սիրելիներին ավելի շատ հավանական է ընկնել, մենք կարող ենք փորձել կանխատեսել այդ կարիքները եւ նվազեցնել նվազումները:
Գանգերի պատճառները
Ֆիզիկական թուլություն, անցումային փոփոխություններ եւ աղքատ մնացորդ
Alzheimer- ի վաղ փուլերում որոշ մարդիկ գերազանց ֆիզիկական վիճակում են եւ մղոններով քայլում են ամեն օր, իսկ մյուսները, կարծես, առաջանում են դժվարությունների առաջ, մինչեւ հիշողության խնդիրները սկսվեն: Որոշ հետազոտություններ նույնիսկ ենթադրում են, որ քայլելիս անկումը (մարդը քայլում է ոտքերը տեղափոխելիս) կամ հավասարակշռությունը կարող է լինել ճանաչման նվազման վաղ ցուցանիշ: Որպես Ալցհեյմերի առաջընթացը միջին փուլերում եւ հետագա փուլերում, այն առաջացնում է մկանային ուժի անկում, քայլում եւ հավասարակշռում:
Ֆիզիկական պարապմունքների բացակայություն
Վերոնշյալ վերադասավորումներով, որոշ անհատներ ֆիզիկական ակտիվություն չեն ստանում: Դեմենիայի մեջ ֆիզիկական վարժությունների առավելությունները շատ են եւ կարող են ընդգրկել ամենօրյա գործառույթը եւ բարելավվել ճանաչումը:
Հիշողության արժեզրկում
Որպես Ալցհեյմերի առաջընթացը, պահպանելով սիրելիների անկումը, կարող է դառնալ ավելի դժվար, մասնակիորեն հիվանդության հետ կապված ճանաչողական անկման պատճառով: Օրինակ, թեեւ դուք կարող եք բացատրել ձեր ամուսնուն, որ նա չպետք է դուրս գա իր աթոռից առանց օգնության, քանի որ նրա հիշողությունը խաթարված է , նա կարող է շարունակել ինքնուրույն քայլել, երբ նա անվտանգ չէ: Նա քայլում է, երբ ցանկանում է իր ողջ կյանքը, որպեսզի հիմա հիշի, որ դա ուժեղ չէ կամ անթույլատրելի է, դա կարող է լինել բարդ փոփոխություն:
Վատ դատաստան
Երբեմն ընկնում են վատ որոշումների ընդունման հմտությունների պատճառով, ինչպիսիք են քայլերը քայլում են միայն քայլերը կամ դրսում, սառույցի ձմռանը:
Տեսողական տարածական խնդիրներ
Քանի որ Ալցհեյմերի կարող է ազդել վիզուալ-տարածական ունակությունների վրա, մարդը կարող է սխալ մեկնաբանել այն, ինչ տեսնում է եւ չարաշահում է քայլերը, անհավասար տեղանքը, հատակին փայլուն տարածքները կամ հատակի գույնի փոփոխությունները: Համոզվեք, որ նրա տեսիլքը պարբերաբար ստուգվում է, քանի որ աչքի տեսողությունը կարող է նվազել ծերացման գործընթացում: Օրինակ, աղքատ տեսիլքը կարող էր խանգարել նրան, տեսնելով այն հատակին ընկած թուղթը, որը կարող էր նրան սայթաքել եւ ընկնել, երբ քայլեր է անում:
Դժբախտ
Դարերը երբեմն պատահում են, քանի որ ոչ պակաս, քան իդեալական տան պայմանները, ինչպիսիք են շատ խառնաշփոթը, փորձելու նավարկել: Դեմենիքի որոշ մարդիկ միտում ունեն այնպիսի բաներ հավաքելու համար , որոնք կարող են մեծացնել ռիսկը:
Հանգստություն
Ոմանք ընկնում են օրվա որոշակի ժամանակահատվածում, ինչպիսին է երեկոյան անկողնում, երբ ձեր սիրելիը հոգնած է օրվա ընթացքում:
Դեղորայքի կողմնակի ազդեցությունները
Որոշ դեղեր կարող են մեծացնել ընկնելու վտանգը: Հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցները , օրինակ, կարող են երբեմն ունենալ orthostatic hypotension- ի կողմնակի ազդեցությունը, երբ մարդը արյան ճնշման անսպասելի անկում է ապրում, եթե նրանք շատ արագ կանգնեն:
Այլ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հիպնոտիկները (քնի խթանող դեղամիջոցները) կարող են հանգեցնել երկարատեւ քնկոտության, որը կարող է մեծացնել ընկնելու հնարավորությունը: Արյան ճնշումը նվազեցնելու համար դեղերը, որոնք կոչվում են հակաբիոտենզիա, կարող են առաջացնել գլխապտույտ:
Այլ ներդնողներ, որոնք ընկնում են
Անհանգստություն
Արդյոք նրա մարմինը պետք է ձգվի եւ կիրագործվի: Գուցե նա փորձում է դուրս գալ իր աթոռից, քանի որ նա իսկապես պետք է շարժվի, եւ նա այդպես էլ չկարողացավ ապահով անել: Համոզվեք, որ ձեր հարազատը ունի համապատասխան ֆիզիկական վարժություն եւ բավականաչափ փոխում է իր դիրքերը: Եթե դուք այնքան ուժեղ չեք, որ օգնի նրան դա անել անվտանգ, մտածեք, որ տնային բուժօգնությունը կամ տանը այլ օգնություն ցույց տալու համար դա կատարվի:
Անհանգստություն կամ ցավ
Նա ցավով է զբաղվել կամ անհարմար է: Համոզվեք, որ գնահատելու ցավը , այլ ոչ թե պարզապես ասեք, որ նստեք: Դեմոկրատիայի որոշ մարդիկ ի վիճակի չեն բառացիորեն ցավ կամ դժգոհություն արտահայտել, բայց դուք կարող եք տեսնել, թե ինչպիսի ցավոտություն կամ ցնցում կամ ցնցում: Եթե ցավը խնդիր է, դուք կարող եք իջեցնել այն մեկ այլ պաշտոնի կամ որոշ դեղամիջոցների միջոցով:
Քաղց կամ ծարավ
Երբեմն մարդը փորձում է վեր կենալ նույնիսկ եթե նա չափազանց թույլ է, քանի որ նա սոված է կամ ծարավ: Եթե դա ձեր սիրելիի համար ձգան է, վստահ եղեք, որ նրան շատ բան անեն, ուտեն ու ուտեն, որպեսզի դրա կարիքը լինի:
Լոգարանի օգտագործման անհրաժեշտությունը
Արդյոք նա փորձում է ինքն իրեն կանգնել, քանի որ նա պետք է օգտագործի լոգարանը: Շատերի համար, սանհանգույց օգտագործելու հորդորները չեն առաջանում փաստացի անվավերությունից առաջ, ուստի, եթե ձեր սիրելիը պետք է մի քիչ սպասի օգնությանը, ապա նա կարող է հասկանալ, թե ինքն իր վրա է վերցնում:
Սխալ
Արդյոք նա պարզապես փնտրում է ինչ-որ բան անել: Սխալումը հաճախակի խնդիր է դեմոկրատիայի հետ կապված մարդկանց համար: Նրանք այլեւս չեն գնա աշխատանքի կամ երկար ժամանակ ցանկություն ունենան որոշակի ժամանակահատվածում: Եթե նա ընկնում է, քանի որ թափառում է եւ ձանձրանում, մտածիր այդ գաղափարները իմաստալից գործունեության համար :
Մենակություն
Նմանատիպ երակների մեջ որոշ մարդիկ փորձում են շրջել իրենց կողմից, երբ նրանք չեն կարողանում, քանի որ միայնակ են: Սոցիալական փոխգործակցությունը կարեւոր է բոլոր տարիքի մարդկանց համար, եւ այդ կարիքը չի վերանում, երբ ինչ-որ մեկը Ալցհեյմերի հիվանդություն ունի: Համոզվեք, որ նա հնարավորություն ունի ուրիշների հետ շփվելու հնարավորության համար, նույնիսկ եթե դա ընդամենը մի քանի րոպե է: Ոչ միայն կարող եք նվազել ընկնելու հնարավորությունը, դուք կարող եք նաեւ օգնել բարելավելու տրամադրությունը եւ կյանքի որակը :
Խոսք
Փախուստի տարբեր պատճառները կարող են մեծացնել տեղեկացվածությունը եւ հուսալով, որ տեղի են ունենում որոշ անկումներ: Եթե ընկնում են, արմատային պատճառների վերլուծությունը կարող է որոշել, թե ինչ կարող է առաջանալ աշնանը եւ թափել լույսը, թե ինչպես կանխել ապագա անկումը: Այս կանխարգելիչ մոտեցումները կանխարգելմանն ուղղված միջոցառումներ են հանդիսանում խանգարումներով ապրող մեծահասակների համար որակյալ խնամքի ապահովման կարեւոր բաղադրիչ:
Աղբյուրները.
Տարիքը եւ ծերացումը: Միացյալ Թագավորությունում, 1988-2007թթ.-ին Ալցհեյմերի հիվանդների շրջանում, կիտրոնաթթվի ռիսկի եւ հետագա մահացության դեպք: http://ageing.oxfordjournals.org/content/40/1/49.abstract?sid=02dbc022-d8eb-4fb3-a547-3f781daf1540
Ֆիզեր կենտրոն Ալցհեյմերի հետազոտական հիմնադրամի համար: Մարդիկ ալցհեյմերի հետ `բարձր վտանգի եւ վնասվածքների դեպքում: http://www.alzinfo.org/04/articles/people-alzheimers-high-risk-falls-injury