Ինչպես խուսափել չոր հիվանդություններից

Երբ ձեր հազը ասթմա չէ, ինչ ես անում:

դու ապրում ես չոր հազի: Շատ ասթմատիկների համար հազը նշանավոր է ասթմայի վատ վերահսկման նշան: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ասթմայի մոնիտորինգը ենթադրում է, որ ձեր ասթման լավ վերահսկվում է, ձեր հազը պարզապես զայրացնող գրգռիչ է: Այս սցենարով, հազը ոչ թե հերյուրանքից է, այլ ուղղակի գրգռում է:

Չոր հացահատիկները ամենատարածված եւ ցավոտ հիվանդություններից են, որոնք մարդիկ զգում են:

Դա նման անքակտելի չոր քորոց է ձեր կոկորդի մեջ, որ դուք պարզապես չեք կարողանում ազատվել: Եկեք տեսնենք 12 տնային միջոցներ, որոնք կարող եք օգտագործել ձեր չոր հազից ազատվելու համար:

Հում մեղր

Հում մեղրը շուկայում ամենատարածված հազի տիպային դեղամիջոցներից է: Սննդամթերքի մեջ մթերված, մեղրը հաճախ ավելացնում է հավելյալ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ կամ շաքար: Լրացուցիչ բաղադրիչները չեն օգնում `համոզվեք, որ տեղական մեղուներից հավաքված հում մեղրը: Պետք է գտնել այն տեղական առողջապահական խանութում, որպեսզի այն թարմացվի:

Թեյը պատրաստված լիկիկի արմատից

Թեյը լիկյորիկ արմատն արել է այնպես, ինչպես ձեր կոկորդը հանգստացնելու եւ ձեր գերբնակեցումը թուլացնելու: Պարզապես եփել մոտ 8 ունցիա ջուր եւ ավելացնել կծածկի արմատը `մոտ երկու չոր ճաշի գդալ:

Ծովային աղի ջուր

Չխմեք աղի ջուրը `այն խառնել: Ավելացրեք 1 թեյի գդալ աղ `8 ունցիա տաք ջրի մեջ եւ օգտագործեք այնպիսի եղանակով, որով դուք կօգտագործեք բերանը: Այն գործում է homeostasis եւ osmosis սկզբունքով:

Աղի ջուրը խոնավություն կբարձրացնի շնչված կոկորդից, որն առաջացնում է այտուցվածքը: Gargle այս երեք անգամ օր.

Գոլորշի

Գոլորշի լավ դոզան կարող է թուլացնել լորձաթաղանթը եւ օգնել թե չոր հազի, եւ թեթեւ հիվանդություն: Թարմացրեք մի ջուր եւ դրեք այն ամանի մեջ: Երբ շնչում եք շնչում, գլխի վրա մի սրբիչ կպցրեք գավաթին `բարելավելու իր ուժը:

Թեյը պատրաստված է քերծվածքներից

Thyme- ն ունի ձեր օդուղիների բացումը, քանի որ այն կարող է հանգստանալ ձեր կոկորդի մկանները: Այն ունի նաեւ մի քանի հակաբիոտիկ հատկություններ եւ ունի պատմություն, որը գրեթե 900 տարի է վերադառնում Եվրոպայում Սեւ ժանտախտին: Հետո մարդիկ վառեցին խոտը եւ տարան իրենց գրպանում: Թարմացրեք եւ ունցիայի ջուրը եւ ավելացրեք 2 ճաշի գդալ չորացրած ուրց: Զտեք եւ խմեք:

Սեւ պղպեղ եւ հում մեղր

Երբ մենք մեծացանք, մենք մշտապես տեսանք մուլտիպլիկացիոն հերոսներ, երբ կարճ պղպեղ կար: Մենք կարող ենք կրկին ստեղծել նույն ազդեցությունը մեր օգտին, մենք ունենք չոր հազ. Վերցրեք 8 ունցիա տաք ջուր եւ ավելացնել 1 ճաշի գդալ հում մեղր եւ 1 թեյի գդալ սեւ պղպեղ: Խառնել խառնուրդը եւ խմել:

Անանուխ եւ կծու համեմունք

Զարդարանքների եւ անանուխի այս տնական քաղցրահամ օշարակի նրբագեղ ուժերը: Այս փաթեթը բավականացնում է մի քանի օր: Վերցրեք 4 բաժակ տաք ջուր եւ ավելացնել 1 բաժակ մեղր: Ավելացնել 3 ճաշի գդալ թակած զմրուխտ եւ 1 ճաշի գդալ թակած անանուխ: Խմեք այս 2-ից 3 անգամ օրվա ընթացքում կամ երբ զգում եք, որ սաթը սկսում է թափել:

Turmeric

Turmeric- ը հակավիրուսային, հակաբակտերիալ եւ հակաբորբոքային հատկություններ ունի: Հավի հավասար քանակությամբ հանքաքարային եւ կարմիր սերմերը խառնել 4 բաժակ ջուր:

Խառնել խառնուրդը: Պահպանեք այն, մինչեւ կեսը խառնուրդը փխրեց: Ավելացրեք մի մեղր, ճաշակի խառնուրդին եւ խմեք:

Ginger

Սա բավականին հեշտ է: Պարզապես վերցրեք մի մատնահարկ արգանակի մի փոքրիկ կտոր եւ կտրեք այն: Ավելացնել այն 4 բաժակ եռացող ջրի մեջ եւ թող սառը: Խմեք խառնուրդը այնպես, ինչպես այն է, ավելացնել մի մեղր, ճաշակի համար, եթե ցանկանում եք: Դուք կարող եք վերցնել մի շերտ gingerroot եւ ծամել նրանց վրա, երբ դուք գնում ձեր օրը.

Շերտերը, որոնք պատրաստվում են սնկից, ունեն մարսողական հատկություններ: Ոչ միայն դա կօգնի վիրուսային վարակի հետ, որը, հավանաբար, առաջացնում է ձեր չոր հազը, բայց դա կօգնի նաեւ մաքրել ձեր ներսը:

Սխտոր

Սխտորը, ինչպես քրքումն է, ունի նաեւ հակավիրուսային, հակաբակտերիալ եւ հակաբորբոքային հատկություններ: Սովորաբար սխտոր ստանալը կարող է նաեւ նպաստել ձեր իմունային համակարգին: Եփել մի բաժակ ջուր եւ ավելացնել մի քանի մեխակներ: Չնայած այն եռացող է, ավելացնել պտղունց շառավղով: Դուք նաեւ կարող եք օշարակ պատրաստել մոխրագույն յուղով, սխտորով եւ մեղրով, որը կարող եք օրական երեք անգամ վերցնել:

Marshmallow արմատը

Marshmallow արմատը ունի հատկություններ, որոնք հակաբորբոքային եւ ցավազրկող են: Այն նաեւ ստեղծում է բարակ շերտ, որը կարող է պաշտպանել ձեր լորձաթաղանթի հյուսվածքը: Պարզապես մի թեյ կերտեք, ջուր լցնելով եւ մաղադանոս արմատը ծալելով: Համոզվեք, որ դուք լարում եք լուծումը `արմատից զտելու եւ օրական երեք անգամ խմելու համար:

Թեյը պատրաստված է Մարջորամից

Մարջորամը մի տեսակ օրեգանո է, որը հանդես է գալիս որպես ծպտյալ եւ ունի հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք կարող են թեթեւացնել ցավը եւ քորոցը չոր հազից: Պարզապես եփեք մի ջուր եւ կտրեք մի քանի թարմ մարգորամ տերեւներ: Ֆիլտրացրեք թեյը եւ խմեք օրական երեք անգամ:

Հուսով եմ, այդ բուժումը կարող է ձեզ օգնություն ցուցաբերել, բացի ձեր կանոնավոր ասթմայի բուժմանը, երբ հազը նյարդայնացնում է ձեր ասթմայի: Եթե ​​ձեր հազը չի բարելավում, համոզվեք, որ դուք տեսնում եք ձեր բժշկին `ապահովելու համար դա ձեր ասթմա չէ:

> Աղբյուրներ.

> Dealleaume L, Tweed B, Neher JO- ն: «ՁԻԱՀ-ի միջոցները թեթեւագույն վերին շնչուղիների վարակների դեպքում թեթեւացնում են > հազը »: J Fam Փորձնական 2009 թ. 58 (10): 559a-գ.

«Sutovska M», Nosalova G, Franova S, Kardosova A. «Althaea > officinalis > l. , Polosaccharides- ի antitussive գործունեությունը, Robusta, Arctium lappa L., var. Herkules եւ Prunus persica L., Batsch»: Բրատիսլ Լեք Listy. 2007, 108 (2): 93-9: