Ինչպես կատարել ձեր սենյակում ամեն սենյակ սնձան ազատ

Սնձան կարելի է գտնել խոհանոցից դուրս

Եթե ​​դուք պարզապես ախտորոշված ​​եք մաշկային հիվանդության կամ սնձանման զգայունության հետ , ապա, հավանաբար, առաջին հերթին կենտրոնացած եք ձեր խոհանոցային սնձան ազատ դարձնելու վրա: Սա ճիշտ մոտեցում է, քանի որ ձեր տանը սնձանոցի մեծ մասը, հավանաբար, ձեր խոհանոցում է, եւ հնարավոր խնդիրներից ազատվելը կօգնի ձեզ ահավոր:

Բայց դուք կարող եք զարմանալ, թե ինչպես կարող եք սովորել մի քանի խաբուսիկ տեղեր սնձան, կարող է թաքցնել ձեր տանը: Ահա մի ուղեցույց, որպեսզի ձեր տանը մնացածը որպես սնձան ազատ լինի ձեր խոհանոցը:

1 -

Շամպուն, Կոնդիցիոներ եւ մազերի ապրանքներ

Արտադրողները սիրում են գելտենի ածանցյալներ տեղադրել իրենց մազի արտադրանքներում, որոնցից շատերը ներառում են ցորեն (triticum vulgare) եւ վարսակ: Դուք նաեւ հաճախ կգտնեք սնձան որպես բաղադրիչ մազի լակի եւ այլ մազերի «պահում» ապրանքներ:

Շատ celiac հիվանդության մասնագետները պնդում են, որ դուք չեք պետք է վերացնել դրանք, քանի որ դուք չեք լվանում նրանց, դուք օգտագործում եք ձեր մազերը: Դա ճիշտ է. Բայց եթե դուք երբեւէ պատահականորեն բերում եք ձեր բերանից օճառի ջուրը, երբ դուք լվանում եք, կամ եթե ձեր սովորական հյուսված սովորություն ունեք, ապա ձեր բերանը, դուք վտանգի ենթարկում եք ինքներդ ձեզ:

Եթե ​​դուք չեք կարծում, որ դա արժանի է ռիսկի, Դուք կարող եք գտնել մեծ gluten ազատ շամպուն եւ այլ մազերի խնամքի ապրանքներ, ինչպիսիք են Suave, որոշ Jason ապրանքներ եւ շատ ուրիշներ:

2 -

Ատամի մածուկ, կոսմետիկա եւ մաշկի ապրանքներ

Եթե ​​դուք օգտագործում եք շրթնաներկ կամ շուրթերի բալասան (կամ եթե համբուրում եք ինչ-որ մեկին), դուք անպայման պետք է սնձան ազատ շրթնաներկ: Դուք նաեւ պետք է ստուգեք ձեր ատամի մածուկը եւ բերանը լվանալու համար, եւ անհրաժեշտության դեպքում փոխեք բրենդերը, քանի որ անխուսափելիորեն կվուլեք դրանցից մի քանիսը:

Դուք կարող եք ստիպված լինեք զանգահարել արտադրողներին որոշ դեպքերում համոզվելու համար, որ արտադրանքը սնձան ազատ է, քանի որ սաղավարտ պարունակող բաղադրիչները միշտ չէ, որ պիտակում են:

Եթե ​​դուք օգտագործում եք կոսմետիկա կամ լոսյոններ, խորհուրդ է տրվում ընտրել սնձան ազատ բրենդներ: Ձեր դեմքին ամեն ինչ հնարավոր է ձեր բերանից: Կրկին, կան շատ լավ սնձան ազատ արտադրանք, եւ դուք պետք է կարողանաք գտնել որոշակի արժեքներ:

3 -

Հավելումներ եւ դեղատոմսեր

Արտադրողները հաճախ օգտագործում են սնձան ապրանքներ, ինչպես նաեւ լրացուցիչ հավելումներ, որոնք գերազանցում են սննդային հավելումներն ու դեղատոմսով դեղերը: Կրկին այս բաղադրիչները միշտ չէ, որ ակնհայտ են, եւ դուք, հավանաբար, պետք է արտադրող կոչեք, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք ապրանքը սնձան ազատ է, թե ոչ:

Նոր դեղատոմսով դեղորայքի դեպքում միշտ ձեր բժշկին հատուկ նշեք դեղատոմսը «սնձան ազատ, փոխարինեք» եւ հետեւեք դեղատուն `որոշակիորեն կատարելու համար այդ հրահանգները: Դուք նույնպես կարող եք պահանջել զանգահարել արտադրողին `համոզվելու համար, որ ապրանքը սնձան ազատ է:

Ինչ վերաբերում է գերհամակարգիչներին, ապա տարբեր ապրանքանիշեր այժմ ներառում են կոնկրետ «սնձան ազատ» պիտակավորում եւ որոշ ընկերություններ ձգտում են սնձան ազատ սերտիֆիկացում: Հետեւաբար, մնում է պիտակավորված սնձան ազատ վիտամիններ:

4 -

Մանկական արվեստի միջոցներ

Շատ երեխաներ արվեստի պարագաներ պարունակող սնձան հատիկներ են պարունակում, քանի որ դրանք համարվում են «ոչ թունավոր» բաղադրիչներ (բոլորին, բայց սնձանուն անհանդուրժող): Play-Doh- ը մի օրինակ է: Այն պատրաստված է ցորենից եւ հատկապես վտանգավոր է փոքրիկ ծաղիկ երեխաների համար, ովքեր հաճախ իրենց ձեռքերն են դնում իրենց բերանում:

Հնարավոր է, որ բրնձի ալյուրով սնձան ազատ Play-Doh- ի այլընտրանք դառնա: Crayola Model Magic կավերը նույնպես սնձան ազատ են:

Որոշ ներկեր (հատկապես մատը ներկ) պարունակում է նաեւ սնձան: Ուստի զգույշ եղեք, որ սնձան ազատ սորտերի ընտրեք: Discount School Supply's Colorations ապրանքանիշը (որը նաեւ կազմում է սնձան ազատ Play-Doh- ի այլընտրանք) ներառում է բազմաթիվ սնձան ազատ ընտրանքներ:

5 -

Գորգեր եւ շինանյութեր

Եթե ​​դուք վերանորոգում եք ձեր տանը կամ նույնիսկ ուղղակիորեն անում եք մի քանի փոքր վերանորոգումներ, դուք պետք է իմանաք, որ որոշ ապրանքատեսակներում դուք կարող եք օգտագործել սնձանորեն բաղադրիչները:

Օրինակ, գոլորշիների որոշ ապրանքանիշներ եւ գրեթե բոլոր միացությունները, որոնք օգտագործվում են գորգերի հատումները թաքցնելու համար («պղտորման» միացություններ), պարունակում են ցորեն, որպես բաղադրիչ, ինչպես նաեւ շերտերի վերականգնման միացությունները, որոնք օգտագործվում են պատերի փոքր անցքեր: Gluten- ը կարելի է գտնել նաեւ որպես սոսինձի մի մաս, հատկապես ինտերիերի դասի նրբատախտակով եւ սեղմված մասնիկների սալիկի մեջ եւ կազմում է մեծ պաստառներ:

Երբ կտրում եք, ավազի մեջ կամ աշխատում եք այդ արտադրանքների հետ, դուք շնչում եք (ու կուլ տվող) սնձանոցի փոշին, որը կարող է հանգեցնել սարսափելի սնձան: Հագեցած HEPA շնչառական կրողը (ոչ միայն դեմքի դիմակ) կարող է օգնել, բայց ավելի լավ կլիներ, որ շատ ավելի փոշոտ տան վերանորոգումը մեկ ուրիշին թողնել օդային սաղավարտից խուսափելու համար: