Ինչպես կատարել տղամարդկանց կրծքի ինքնուրույն քննություն (MBSE)

Քայլ առ քայլ ուղեցույցը ստուգելու է կրծքագեղձի քաղցկեղը տղամարդկանց համար

Դուք հավանաբար լսել եք, որ կանայք պետք է ինքնուրույն կրծքային քննություններ կատարեն, բայց գիտեք, որ տղամարդիկ նույնպես կարող են ինքնուրույն կրծքային քննություններ անել: Չնայած հաճախակի չի խոսվում, տղամարդկանց կրծքագեղձի քաղցկեղը տեղի է ունենում: Իրականում, կրծքագեղձի քաղցկեղով տղամարդիկ հակված են ախտորոշել, երբ հիվանդության ավելի առաջադեմ փուլերում են, քան կանայք:

Կանանց կրծքի քաղցկեղ

Կրծքագեղձի քաղցկեղը տղամարդկանց մոտ հազվադեպ է, եւ շատ մարդիկ տեղյակ չեն, որ նրանք վտանգված են, նրանք այն դիտում են որպես կանանց քաղցկեղ: Սակայն, եթե դուք կրծքագեղձի հյուսվածք ունեք, կարող եք կրծքագեղձի քաղցկեղ ստանալ, եւ տղամարդիկ կրծքագեղձի հյուսվածք ունեն: Ասաց, կանանց կրծքագեղձի քաղցկեղը 100 անգամ ավելի տարածված է, քան տղամարդկանց: Ամեն տարի Միացյալ Նահանգներում մոտ 2000 տղամարդ հիվանդություն է ախտորոշվել:

Կրծքագեղձի քաղցկեղը տղամարդկանց մոտ աճում է: 2017 թ-ի ուսումնասիրության համաձայն, կրծքագեղձի քաղցկեղը տղամարդկանց որպես առաջնային քաղցկեղի (առաջին քաղցկեղ) աճ է նկատվում, ինչպես նաեւ կրծքագեղձի քաղցկեղի զգալի աճ `որպես երկրորդ առաջնային քաղցկեղ` նախկինում բուժվել է լիմֆոմայի համար:

Ամուսնալուծության քննական հետազոտությունների նպատակը

Քանի որ կլինիկական կրծքագեղձը սովորաբար տղամարդու տարեկան ֆիզիկական բաղադրիչ չէ, եւ տղամարդիկ չեն գնում մագնեզիոգրաֆիա ցուցադրելու համար, տղամարդկանց կրծքագեղձի քաղցկեղի մեծ մասը հայտնաբերվում են տղամարդկանց կողմից, կամ նրանց կրծքագեղձի տեսքի կամ զգացողության փոփոխության պատճառով: Երբ մարդը չգիտի կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտանիշներից, նա կարող է դրանք ազատել: այն ժամանակ, երբ նա ձգտում է հոգ տանել, քաղցկեղը կարող է զարգանալ, պահանջելով ավելի լայնածավալ բուժում: Պատմությունը պատմում է մեզ դա ճիշտ է, եւ տղամարդիկ հակված են ախտորոշվել հիվանդության ավելի ուշ փուլերում, քան կանայք: Ցավոք, սա նաեւ նշանակում է, որ կրծքի քաղցկեղով գոյատեւումը տղամարդկանց համար ցածր է, քան կանանց համար: (Գոյատեւումը, այնուամենայնիվ, նման է տղամարդկանց եւ կանանց, նույն փուլերում ախտորոշված ​​տղամարդկանց եւ ախտորոշման համար ավելի բարձր մահացության պատճառի):

Ամիսը տղամարդկանց կրծքագեղձի ինքնագնահատումը (MBSE) առաջարկվում է ամեն ամիս, քանի որ այն կանանց համար է, չնայած, մենք չունենք լավագույն ուղեցույցները, որոնք նկարագրում են լավագույն ժամկետները: Ընդհանուր առողջության մասին գիտեք եւ ձեր կրծքագեղձը սովորաբար զգում է կրծքի առողջությունը վերահսկելու լավագույն միջոցը:

Կանանց կրծքի քաղցկեղի ռիսկի գործոնները

Մինչ տղամարդկանց շատ կրծքագեղձի քաղցկեղ է հայտնվում տղամարդկանց, ովքեր ունեն կրծքի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն, բոլոր տղամարդիկ կարող են օգտվել իմանալուց, թե ինչպես վարվել արական կրծքային ինքնաքննություն: Ի տարբերություն շատ ցուցադրական թեստերի, ռիսկ չի լինում քննություններ անելուց, հնարավոր բացառություն, բացառապես վախի եւ բժշկական թեստերի, որոնք անհրաժեշտ են աննորմալ քննության համար: Այսինքն, տղամարդիկ շատ ավելի քիչ հավանական է, որ ունենան «կեղծ դրական» հարաբերական կանայք, քանի որ պայմանները, ինչպիսիք են քյաթերը, հազվադեպ են:

Կարեւոր է նաեւ տղամարդկանց համար տեղյակ լինել տղամարդկանց կրծքի քաղցկեղի նշանների եւ ախտանիշների մասին :

Յուրաքանչյուր տղամարդ եւ կին պետք է իմանա իրենց պատմության մասին ոչ միայն կրծքագեղձի քաղցկեղը, այլեւ բոլոր քաղցկեղը: Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը ավելի բարձր է, եթե այլ արյան հիվանդների մոտ հիվանդություն է առաջացել, սակայն կրծքի քաղցկեղի ռիսկը կարող է աճել նաեւ այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն քաղցկեղի քաղցկեղի, շագանակագեղձի քաղցկեղի, մկնդեղի քաղցկեղի, մելանոմայի եւ այլնի ընտանիք: Հաջորդ անգամ ընտանեկան հավաքույթ ունեք, ժամանակ առեք այս կարեւոր քննարկման համար :

Ինչպես կանանց նման, BRCA1 կամ BRCA2 գենային մուտացիայի կրող տղամարդիկ կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման ավելի հավանական են, սակայն կան շատ այլ ուղիներ, որոնցում գենետիկան կարող է մեծացնել ձեր ռիսկը: Մի պահ պահեք, թե ինչպես կարող եք ավելին իմանալ ձեր գենետիկական ծրագրի մասին, որը կարող է ազդել ձեր քաղցկեղի ցանկացած ռիսկի վրա : Եթե ​​դուք ունեք կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող մի քանի մարդ, կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող մեկ այլ մարդու համադրություն, իսկ մյուսը `կրծքագեղձի քաղցկեղով, կամ կարծես քաղցկեղը այլ կերպ է ընթանում ձեր ընտանիքում, դիտեք գենետիկական խորհրդատուն: Ընթացիկ ժամանակ մենք միայն փորձարկում ենք որոշ գենային անբավարարությունների համար, որոնք մարդկանց նախազգուշացնում են քաղցկեղի առաջացմանը, սակայն լավ գենետիկական խորհրդատուն հաճախ կարող է որոշել, թե արդյոք դուք գտնվում եք դեռեւս հայտնաբերված այս աննորմալության բարձր ռիսկի մեջ, որպեսզի կարողանաք վաղ անհրաժեշտության դեպքում հայտնաբերումը:

Ընտանիքային ռիսկի հետ մեկտեղ տղամարդիկ, ովքեր կարող են ավելի մեծ ռիսկի ենթարկվել, ներառում են, ովքեր ստացել են էստրոգեն բուժում, ճառագայթային հիվանդություններ եւ հիվանդություններ ունեցող հիվանդություններ, որոնք բարձրացնում են էստրոգենի աճը, ինչպես, օրինակ, լյարդի եւ Klinefelter- ի սինդրոմի ցիրրոզը:

Մտածում է

Տղամարդիկ պետք է տեղյակ լինեն կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի գործոնների մասին, ծանոթ լինեն ախտանիշներին, ուշադրություն դարձնեն իրենց կրծքի անատոմիայի մեջ կատարվող փոփոխություններին եւ խնդրեք իրենց բժիշկին կատարել կլինիկական կրծքի քննություն `որպես կանոնավոր տարեկան ֆիզիկական բաղադրիչ:

Այս հոդվածը կարդացող կանայք կարող են ենթադրել, որ իրենց ամուսինը կամ ուրիշները հարցնում են իրենց ընտանիքում կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման մասին: Կրծքագեղձի քաղցկեղի պատմությունը, հատկապես BRCA- ի մուտացիայի, պետք է բաշխվի բժշկի հետ եւ պետք է քննարկում լինի կրծքի քաղցկեղի առաջացման վտանգի մասին:

Ահա արական կրծքի քննության կատարման քայլերը.

1 -

Ձեր MBSE- ի համար կանոնավոր ամսական ամսաթիվ կատարեք:

Առաջին եւ ամենակարեւոր քայլը, տղամարդկանց ինքնավստահության քննական փորձերի կատարումն է, ամսվա ամսվա համար պարզապես սահմանել դրանք եւ գտնել գրիչ:

Նշեք ձեր արական կրծքի ինքնաքննության ամսաթիվը ձեր օրացույցում: Սա կօգնի ձեզ մնալ ուղու վրա եւ կրճատել կրծքագեղձի նորմալ փոփոխությունների անհանգստությունը:

Քանի որ որոշակի տղամարդկանց համար testicular self-exam- ները նույնպես կարեւոր են, դուք կարող եք ամեն օր անցկացնել այս երկու քննությունները: Կարեւոր է նշել, որ քաղցկեղը ոչ միայն այն է, ինչը միայն հարվածում է միջին տարիքում, եւ հաճախակի լինում են քաղցկեղը երիտասարդ տղամարդկանց:

2 -

Սկսեք ձեր լոգարանում կամ ցնցուղում

Թեեւ կարող եք անել ձեր կրծքի քննությունները ցանկացած վայրում, դրանք անում են ցնցուղի որոշ առավելություններ:

Run ջերմ ցնցուղ կամ լոգարան: Օգտագործեք օճառ կամ լոգանքի գել, ձեր կրծքավանդակի շրջանում օճառ, սայթաքուն շերտ ստեղծելու համար: Լավ սափրված մաշկը հեշտ կլինի ուսումնասիրել, քանի որ այն թույլ է տալիս ձեր մատները մաշկը սահեցնելով առանց քսում:

(Իդեալում, ժամանակի ընթացքում, տարբեր վայրերում ձեր քննությունները կատարելը կարող է լավ գաղափար լինել, օրինակ, կարող եք հայտնաբերել մի պտույտ, երբ պառկելը դժվար է զգալ, երբ կանգնած եք եւ հակառակը):

3 -

Ստուգեք ձեր կրծքի հյուսվածք

Բարձրացրեք ձեր ձախ ձեռքը ձեր գլխին, եւ եթե հնարավոր է, ձեր ձախ ձեռքը դրեք ձեր գլուխը: Ձեր աջ կողմում դրեք մատնահետքը, միջին մատը եւ մատանի մատը միասին որպես խումբ: Դուք կօգտագործեք այս երեք մատները ստուգելու ձեր ձախ կրծքավանդակը: Ստուգեք ձեր ձախ կրծքի հյուսվածքը `սկսեք արտաքին եզրից: Տեղադրել ձեր երեք մատները `ձեր մաշկի վրա, սեղմել եւ շարժվել փոքր շրջանակներով: Կրկնել այս ամենը ձեր կրծքի մեջ: Մի շտապեք:

Այն լավ է աշխատում, եթե ձեր մատները օգտագործեք այս ձեւով, այլ ոչ թե մեկ մատով խփեք: Շատ քիչ տղամարդիկ (կամ կանայք) ​​ունեն կրծքագեղձեր, որոնք զգում են շնաձկներ, եւ դա հեշտ է սխալմամբ զգալ «կաթիլներ» մեկ մատի մեթոդով:

4 -

Ստուգեք ձեր նապաստակ

Տղամարդիկ եւ կանայք հաճախ մոռանում են իրենց կրծքագեղձերը քննելիս, երբ կրծքային քննությունները կատարվում են, բայց կրծքի այս մասը ոչ պակաս կարեւոր է:

Պիտետի դիպուկահարությունը հազվագյուտ կրծքագեղձի քաղցկեղ է, որը սկսվում է կարմրությամբ, մակերեւույթով եւ մաշկը խուլումով: Կրծքագեղձերը կրծքագեղձի մեջ կարող են նաեւ ներկայացնել խուլ դրենաժը կամ դիպչել նորմալ շրջագծում:

Ստուգեք ձեր խուլը, նրբորեն սեղմելով այն ձեր ցուցանիշի եւ մատանի մատների միջեւ: Փնտրեք որեւէ արտահոսք, puckering կամ retraction (ներգրավելով ներս):

5 -

Ստուգեք երկու կողմերին

Վերցրեք ձեր ձեռքերը եւ ստուգեք ձեր աջ կրծքավանդակը, օգտագործելով նույն մեթոդները, ինչպես Քայլ 3 եւ 4: Կրկնակի դոշիկներ պետք է ստուգվեն:

Որոշ մարդիկ, ովքեր կամ ուժեղ աջ կամ ձախ ձեռքի տակ են, կարող են դժվարություն առաջացնել մարմնի հակառակ կողմում կրծքագեղձի ուսումնասիրությամբ: Դուք կարող եք ցանկանալ խնդրել ձեր գործընկերոջը ստուգել ձեր դոշիկներն (եւ կարող եք կրկնել օգտին):

6 -

Տեսողական քննություն

Լվանալ ինքներդ եւ չորացնել սրբիչով: Կանգնեք մի հայելիի առաջ, որը բավականաչափ խոշոր է, որպեսզի տեսնեք երկու կրծքերը: Հաշվի առեք որեւէ ասիմետրիկության եւ մաշկի փոփոխությունների (բծախնդրություն, puckers, dimples):

Հաճախ խորհուրդ է տրվում, որ դուք նայեք հայելու մեջ ուղիղ, յուրաքանչյուր կողմում, եւ նորից կախված: Սա կարող է լինել լավ ժամանակ, որպեսզի մաշկի քաղցկեղը փնտրում է ամսական մաշկի հետազոտություն: Իմացեք, թե ինչպես անել ինքնակառավարման ստուգման մաշկի քննությունները, որոնել մաշկի քաղցկեղի վաղ նշանները: Կրծքագեղձի քաղցկեղը հազվադեպ է տղամարդկանց մեջ (տղամարդկանց բոլոր քաղցկեղի 1,6% -ը եւ ակնկալվում է քաղցկեղի զարգացում), մոտավորապես 30% տղամարդկանց կյանքի ընթացքում որոշակի տիպի մաշկի քաղցկեղ է առաջացնում:

7 -

Ինչպես կողոպտել

Եթե ​​դուք գտնեք կրծքագեղձի միացում, ինչ է հաջորդ քայլը:

Առաջին հերթին, կարելի է վստահ լինել, որ կրծքի կաթվածները տղամարդկանց դոշիկներ չեն կրծքագեղձի քաղցկեղ:

Ամենատարածված «կեղեւը» զգացվում է տղամարդկանց մեջ `gynecomastia կամ ընդլայնված դոշիկներ: Gynecomastia հաճախ երկկողմանի է, բայց ոչ միշտ, եւ ինչպես կանանց դոշիկներ հազվադեպ են նույն չափը, տղամարդկանց gynecomastia հաճախ տեղի է ունենում մեկ կողմում, քան մյուսը: Gynecomastia- ն դեռահասների շրջանում նորմ է նորածին կրծքագեղձի ընդլայնման մեջ գտնվող դեռահասների մոտ 50 տոկոսով: Մարդիկ, գինեկոմաստիան նույնպես տարածված է եւ կարող է կապված լինել մի շարք տարբեր պայմանների հետ:

Եթե ​​դուք աննորմալ ինչ-որ բան եք զգում, նշանակեք ձեր բժշկին տեսնել միանգամից: Թեստեր, ինչպիսիք են մամոգրաֆիաները, ուլտրաձայնները եւ կրծքագեղձի քաղցկեղը կարող են արվել տղամարդկանց այնպես, ինչպես կանանց համար:

Եթե ​​ախտորոշումը անորոշ է, միանգամից կամ անոմալ շրջանի բիոպսիան թույլ կտա ձեզ եւ ձեր բժշկին գիտեն, թե ինչ եք զբաղվում:

Շատ տղամարդիկ զգում են ամաչկոտություն կրծքագեղձի քաղվածքների մասին, իսկ կրծքագեղձի քաղցկեղը զարգացող տղամարդիկ հակված են մենակ վարդագույն ծովում: Միեւնույն ժամանակ, այժմ ավելի շատ աջակցություն կա, քան նախկինում արական սեռի քաղցկեղի քաղցկեղը եւ կա ակտիվ առցանց համակցություն, որը կարող է դիմանալ մյուս տղամարդկանց հետ:

> Աղբյուրներ.

Ֆարր, Դ., Թոմաս, Ա, Խան, Ս., Եւ Մ. Շրյոդեր: Կանանց կրծքագեղձի քաղցկեղը որպես երրորդ առաջնային քաղցկեղ. Ուռուցքաբան : 2017: 22 (8): 895-900:

> Humphries, M., Sundara Rajan, S., Հոնարփիսխ, H. et al. Կանանց կրծքագեղձի քաղցկեղի բնութագրումը. Նկարագրող կենսաբազմազանության ուսումնասիրություն, մեծ հիվանդի շարքից: Գիտական ​​հաշվետվություններ : 2017: 7: 45293:

Lecarpentier, J., Silvestri, V., Kuchenbaecker, K. et al. Կրծքագեղձի եւ շագանակագեղձի քաղցկեղի ռիսկերի կանխատեսումը տղամարդկանց BRCA1- ի եւ BRCA2- ի մաթեմատիկական կրիչների միջոցով, օգտագործելով պոլիոգենիկ ռիսկի հաշիվներ: Կլինիկական Ուռուցքաբանության ամսագիր : 2017 թ. Ապրիլի 27-ը (Epub- ից առաջ տպագրված):