Ձեր ամենակարեւոր զրույցը ձեր մոր օրվա նախաճաշի համար

Բացահայտեք ձեր կրծքագեղձի քաղցկեղի ընտանեկան պատմությունը

Որն է կատարյալ պարգեւը, որ տա մայրիկին իր հատուկ օրվա համար: Ինտերնետը բեռնված է առաջարկներով: Ինչ կարող է լինել իսկապես «կատարյալ» պարգեւը, այնուամենայնիվ, շատ մարդիկ չեն մտածում: Մի բան, դա անվճար է, այնպես որ դուք չեք տեսնի այն գովազդվող: Մյուս կողմից, դա կարող է անտարբեր լինել առանց բացատրության:

Ինչ է նշանակում մայրական օր:

Մայրս օրն է, որ պատվելու է մեր մայրերին `դա տրված է:

Բայց դուք երբեւէ հարցրել եք ինքներդ ձեզ, թե ինչ ենք մենք պատվում:

Մեր նվերները մեզ շատ են ասում: Ժամանակակից ավանդույթները, անկողնում անկողնում ծառայելու համար, իր ծաղիկները ձեռք բերելու համար, մենք քայլում ենք կոշիկների, մեր մայրիկի հագնում `մյուս 364 օրը: Մենք հարգում ենք նրա անձնազոհ զոհաբերությունը, որը հաճախ տրվում է տրված:

Մի օր կրկնելու փոխարեն, մեկ օրվա համար, թե ինչ է անում մայրը ժամանակի մեծ մասը, թերեւս մենք պետք է դուրս գանք կոնկրետ գործողություններից, դարձնելով այն, ինչ նա անում է:

Ինչու է մեր մայրը ծառայում մեզ առողջ (դեռ համեղ) սնունդ: Ինչու են նրանք համոզված, որ մենք ջերմ մնանք: Ինչու են նրանք խորհուրդ տալիս, որ որոշ ժամանակ անցկացնենք դրսում, երբ ստեղծում են այնպիսի միջավայր, որտեղ մենք կարող ենք զարգանալ: Պատասխանը շատ պարզ է: Նրանք սիրում են մեզ: Նրանց անխարդախ վարքը բխում է իրենց ձագի առողջությունը, երջանկությունը եւ բարեկեցության ապահովման ցանկությունից:

Ինչպես կարող եք ապահովել ձեր մոր առողջությունը եւ երջանկությունը:

Հասկանալ, թե ուր ենք գնում այս պահին, մի պահ ուշադրություն դարձնենք այն Մայրիկի վրա, ովքեր այս օրվա ընթացքում բացակայում են:

Մայրիկի մայրը բացակայում է Մայրության տոնի օրը

Թեեւ շատերը գտնում են, որ Մայրության օրն ուրախության օր է, կան շատերը, ովքեր զգում են անզուսպության ցավը: Մենք չենք խոսում երկար կյանքերի վերջում անցած Մայրերի մասին, որտեղ օրը կարող է տխուր, բայց ջերմ հիշողություն բերել:

Փոխարենը մենք խոսում ենք այն մոր մասին, ովքեր կորցրել են իրենց մայրերին իրենց հնարավորությունները, եւ մի օր ողջունում են թոռները: Այն մայրը, որտեղ ցավը մնում է մի քիչ ավելի սուր:

Ըստ CDC- ի տվյալների `35-ից 64 տարեկան կանանց մահվան գլխավոր պատճառը քաղցկեղն է: Իսկ քաղցկեղը, կրծքագեղձի քաղցկեղը ամենատարածվածն է մայրերին, ովքեր ակտիվ մայր են:

Մենք գիտենք, որ գոյատեւումը ավելի բարձր է, երբ քաղցկեղը բռնում է ավելի վաղ փուլերում, սակայն այդ կանանցից շատերը դեռ պետք է հասնեն տարիքին, երբ ցուցադրումը խորհուրդ է տրվում: Այսինքն, եթե նրանք գիտեն, որ ունեն ընտանեկան պատմություն: Սակայն դա իմանալը կարող է անհրաժեշտ լինել որոշ դետեկտորային աշխատանք:

Մայրիկի խոսակցություն, որը կարող է շարունակել տալ

Այն, ինչ մենք առաջարկում ենք, Մայրության օրվա նախաճաշ զրույցն է, ուսումնասիրելու ձեր ընտանեկան քաղցկեղի պատմությունը: Մենք գիտենք, որ առողջ դիետիկ ուտելը կարող է փոխել տարբերությունը, սակայն ունենալով ճշգրիտ ընտանեկան պատմություն, շատերը պակասում են, երբ նրանք սահում են իրենց smoothies եւ խմում իրենց կանաչ թեյ:

Հարմոնդի տղամարդկանց առողջության Watch- ում մեջբերված «Դանա-Ֆարբերի քաղցկեղի ինստիտուտի» դոկտոր Հումա Ք Ռանան նշում է. «Ընտանիքի պատմությունը կարող է լինել քաղցկեղի կանխարգելման առաջին գծերից մեկը»:

Պատրաստ եք ամրացնել ձեր մոր ամրոցի պատերը:

Ընտանեկան հավաքույթները, ինչպիսիք են Մայրության օրերը, յուրահատուկ եւ աննման ժամանակահատված են `ձեր ընտանիքի պատմությունը քաղցկեղի գրելու համար: Ոչ միայն առաջարկը ցույց է տալիս ձեր սերը, բայց մենք գիտենք, որ այն կարող է աշխատել, քանի որ մեկ կին կարող է վավերացնել:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի մասին խոսք

Եթե ​​դուք նկատել եք վարդագույն ժապավեններ ամեն ինչում, թենիսի գնդիկներից մինչեւ խոհանոցային խառնուրդներ, կարող եք մտածել, որ քաղցկեղի քաղցկեղի մասին շատ «տեղեկացվածություն» կա:

Այնուամենայնիվ, բոլոր իրազեկության համար ավելի քիչ տեղեկացվածություն կա, որ կրծքի քաղցկեղը միշտ չէ, որ բուժում է վիրահատության եւ քիմիաթերապիայի հետ : Թեեւ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բնակչության 50 տոկոսը կարծում է, որ կրծքի քաղցկեղը բուժելի է, դա հեռու չէ ճշմարտությունից:

Ամեն տարի կրծքագեղձի քաղցկեղի 40,000 կանայք կորցնում են իրենց կյանքը:

Կրծքագեղձի քաղցկեղից մահացած կանանց մեծ մասը դա չի անում, քանի որ նրանք չկարողացան հետեւել ցուցադրման ուղեցույցներին : Կրծքագեղձի քաղցկեղից մահացած շատ կանայք դեռ չեն հասել այն տարիքին, երբ սքրինինգը խորհուրդ է տրվում, եւ շատերը մահանում են կրծքի քաղցկեղի կրճատումներից վաղ հայտնաբերել եւ բուժվել:

Նրանց համար, ովքեր ունեն կրծքագեղձի քաղցկեղ (քաղցկեղ 4 ), պատմությունը հեռու է արվում: Չնայած կան որոշ երկարաժամկետ վերապրածներ, կրծքի քաղցկեղի 4-րդ փուլ ունեցող մարդկանց միջին կենսապահովման մակարդակը ընդամենը 18-24 ամիս է: Ինչպես կարող եք կրճատել ձեր մայրիկին, եւ ձեր ընտանիքի այս վիճակագրությանը ավելանալու ռիսկը:

Ինչպես ընտանեկան պատմություն ունենալ

Մայրիկի օրվա նախաճաշի ժամանակ ընտանեկան պատմություն անցկացնելու ժամանակը հեշտ է: Կողպեք նոթատետր եւ գրիչ (ստորեւ նշված ստորագրված ընտանեկան պատմության ձեւը) եւ հարցեր տվեք: Դուք կարող եք ցանկանալ ընտանեկան համապարփակ պատմություն ձեռք բերել բոլոր պայմաններում, սակայն փորձեք գոնե առաջին անգամ քաղցկեղը ծածկել:

Գրեք այս բաները.

Լրացուցիչ աղբյուրները, որոնք կարող են օգնել, ներառում են մահվան վկայագրեր, ցանկացած բժշկական գրառում, որը դուք ունեք, կամ նույնիսկ լուսանկարների ալբոմներ: Հարազատների համար, ովքեր չեն կարող ձեզ հետ լինել, նշանակեք, որ դրանք մոտ ապագայում կանչեն կամ էլ հարցաթերթիկ ուղարկեն: Համոզվեք, որ դուք փոխադարձ եք թողնում, իմանալով, թե ինչ եք սովորել:

Ճիշտ ընտանեկան պատմություն ստանալու համար խորհուրդներ

Ընտանիքի պատմությունը կարող է հեշտությամբ առաջանալ, բայց դա այնքան էլ պարզ չէ: Մինչեւ մի քանի տասնամյակ առաջ ճաշի սեղանի շուրջ խոսելիս «դոշիկներ» մասին խոսելը կարող էր լինել տաբու: Թեեւ դա փոխվել է, այն կարող է դեր կատարել ընտանեկան ճշգրիտ հաշվառման մեջ:

Գրեք ձեր հարազատների հիշողությունը: Նախկինում «քաղցկեղի քաղցկեղը» օգտագործվում էր կրծքագեղձից մինչեւ ձվարանների քաղցկեղը նկարագրելը: Հիշեք, որ շատերը հաղորդում են «վերջնական» տեղը, որտեղ հայտնաբերված քաղցկեղը: Օրինակ, եթե մարդը կրծքագեղձի քաղցկեղ ունի, որը տարածվում է թոքերի վրա, ձեր ընտանիքը կարող է դա հիշել որպես «թոքերի քաղցկեղ»:

Կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց մոտ 90 տոկոսը մահանում է մետաստազներից, ուստի նշեք այն վայրերը, որտեղ քաղցկեղը հաճախ տարածվում է , ինչպես, օրինակ, թոքերի, լյարդի, ոսկորների եւ ուղեղի: Շատերը միայն հիշում են, որ սիրելիը մահացել է «քաղցկեղից»: Գրեք այս մասին, նշելով, որ քաղցկեղը պետք է սկսեր ինչ-որ տեղ:

Ընտանեկան պատմություն ձեռք բերելու գործիքներ

Ձեզ համար իսկապես անհրաժեշտ է նոութբուք եւ գրիչ, բայց նրանց համար, ովքեր սիրում են գծապատկերները, կան շաբլոններ, որոնք կարող եք տպել: Ահա մի քանի գործիքներ, որոնք դուք կարող եք մուտք գործել առցանց:

Ընտանեկան պատմության ձեւերը, որոնք բարձրացնում են կարմիր դրոշները

Կան մի քանի օրինակներ, որոնք կարող են հայտնաբերվել ձեր ընտանիքի պատմության մեջ, որը կարող է բարձրացնել քաղցկեղի զարգացման վտանգը: Գենետիկական խորհրդական սովորաբար անհրաժեշտ է գտնել նուրբ կամ բարդ համադրություններ, որոնք բարձրացնում են ռիսկը, սակայն մի քանի կարմիր դրոշներ ներառում են.

Հերետիկության քաղցկեղ ընդդեմ քաղցկեղի ընտանեկան պատմության

Քաղցկեղի գենետիկ ռիսկի մասին խոսելիս կարեւոր է մեկ առանձնահատկություն դարձնել, տարբերակումը, որը կարող է օգնել հասկանալ ակնհայտ հակասական վիճակագրությունը:

Ներկա պահին զգացվում է, որ քաղցկեղի մոտավորապես 5-10 տոկոսը անմիջականորեն կապված է գենային մուտացիայի հետ , սակայն գենետիկան կարող է դեր կատարել քաղցկեղի մեկ այլ տոկոսի մեջ: Երբ դուք լսում եք վիճակագրության մասին, քննարկելով գենետիկ հակումներ քաղցկեղի կամ ժառանգական քաղցկեղի մասին , կարող եք շփոթել: Օրինակ, սա բացատրելու ամենալավ ձեւն է:

Թեեւ մելանոմների միայն մեկ տոկոսը կապվում է անմիջականորեն գենետիկական մուտացիաների հետ (այնուամենայնիվ մենք հայտնաբերել ենք եւ կարող ենք ստուգել), զգացվում է, որ գենետիկական գործոնները կարող են որոշակի դեր կատարել մելանոմների մոտ 55 տոկոսում:

Այլ կերպ ասած, նույնիսկ եթե դուք փորձարկված չեք եւ չունեք BRCA1 կամ BRCA2 գենային մուտացիաներ (ընդհանուր գիտելիքներ շնորհիվ Անջելինա Ջոլիի), կարող եք ունենալ քաղցկեղի քաղցկեղի մեծ վտանգ, հիմնվելով ձեր քաղցկեղի ընտանեկան պատմության արդյունքներից:

Գենետիկա եւ կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկ

Ինչ ենք իմանում ընտանեկան պատմության եւ կրծքի քաղցկեղի ռիսկի մասին :

Մեկ այլ կարեւոր հանգամանք է, որ քաղցկեղի ռիսկի աճող մարդկանց մեծ մասը չի մտնում կոկիկ կատեգորիաներ: Օրինակ, եթե ձեր ընտանիքում կան երկու մարդիկ, որոնք կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեն, բայց մեկը ձեր հոր կողքին է, մեկը, ձեր մոր կողքին: Սա է պատճառը, որ գենետիկ խորհրդատուի հետ խոսելը շատ կարեւոր է:

Ձեր ընտանիքի պատմությունը Քննարկեք ձեր մատակարարի հետ

Շատերը իրենց ընտանիքի պատմությունը վերցնում են իրենց առաջնային բուժաշխատողի այցելության ժամանակ, եւ դա լավ գաղափար է, բայց կա նախազգուշացում: Եթե ​​ձեր ընտանիքի պատմության մեջ տեսնում եք որեւէ կարմիր դրոշ, ձեր լավագույն խաղադրույքը խոսել է գենետիկ խորհրդատուի հետ: Գենետիկական խորհրդատուները վերապատրաստվում են ձեր տոհմերի յուրահատկությունների եւ մանրամասների (ձեր ընտանեկան պատմության պրոֆիլը) եւ կարող են ձեզ ավելի լավ գնահատել ցանկացած հնարավոր ռիսկի, քան առաջնային բուժաշխատողների մեծ մասը:

Գենետիկ խորհրդատու գտնելու եւ գենետիկ ստուգման նկատառումով

Ինչպես կարող եք գտնել գենետիկական խորհրդատու: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղորդել լավ գենետիկ խորհրդատուի, բայց դուք կարող եք նաեւ նայելու առցանց: Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտը ունի գենետիկայի ծառայություններ մատուցող տեղեկատու, որը ներկայացնում է տարածաշրջանի կողմից պրովայդերները:

Ով պետք է ունենա գենետիկական փորձարկում: Այս հարցի պատասխանը այն է, որ յուրաքանչյուրը, ով քննարկում է գենետիկ հետազոտությունները, պետք է խոսի գենետիկական խորհրդատուի հետ եւ մի քանի պատճառներով:

Գենետիկական փորձարկումը դառնում է ավելի մատչելի, բայց չպետք է կատարվի առանց որեւէ մտքի կամ խնամքի:

Կանանց եւ տղամարդկանց ընտրանքները `կրծքի քաղցկեղի ընտանեկան պատմության հետ

Կան բազմաթիվ տարբերակներ, եթե գտնում եք, որ քաղցկեղի զարգացման համար մեծ ռիսկ կա: Պարզապես նայեք ձեր դիետային եւ վարժություն եւ համոզվեք, որ դուք գիտեք, որ հնարավոր ախտանիշները լավ սկիզբ են:

Ավելի վաղ կամ ավելի մանրամասն դիտարկումը կարող է առաջարկվել: Օրինակ, Կանադայի Ընտանեկան բժիշկ ամսագրում հրապարակված զեկույցում նշվում է, որ կանայք, ովքեր բուժման պատմություն են փնտրում, կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման 20-ից 25 տոկոսը պետք է ունենան կրծքագեղձի քաղցկեղ:

Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ռիսկը մեծ է, կարեւոր է գտնել բժիշկ, որը կարող է օգնել ձեզ շրջապատող այդ գորշ ջրերը:

Ով կարող է օգնել ձեզ, որ դուք պլանավորված եք:

Եթե ​​հայտնվում եք քաղցկեղի առաջացման ռիսկի առկայության դեպքում, ձեր գենետիկական խորհրդատուն կարող է խորհուրդ տալ, թե ով պետք է տեսնի, բայց եթե ոչ, մենք ունենք մի քանի խորհուրդ:

Դա հիանալի կլիներ, եթե կան ուղեցույցներ եւ առաջնային բուժաշխատողները հենց գիտեին, թե ով պետք է ավելացնի ցուցադրությունը եւ երբ: Ցավոք, ձեր ռիսկը ուսումնասիրելուց հետո դուք կարող եք իմանալ, թե որքան կամ շատ են բժիշկները: Բժշկությունը այնքան բարդ է դարձել, որ ոչ ոք բժիշկը չի կարող իմանալ: Նույնիսկ կրծքի քաղցկեղի մասնագետը կարող է ավելի լավ ծանոթանալ բուժման վերջին կլինիկական փորձություններին, քան այն, թե ինչ անել, որպեսզի նրանք ավելի բարձր ռիսկի ենթարկվեն: Այսպիսով, ինչպես կարող եք գտնել որեւէ մեկին, որն օգնում է ձեզ:

Կրծքագեղձի քաղցկեղային կազմակերպությունները գերազանց աղբյուր են: Այս կազմակերպությունները աջակցում են բազմաթիվ կանանց, որոնք այլ կերպ կընկնի ճաքերի մեջ: Այս կազմակերպություններից շատերը կատարյալ աշխատանք են անում `պատասխանելով կոնկրետ հիվանդության հետ կապված բազմաթիվ հարցերի:

Զարմանալի, բայց հաճախ հաջողված տեղը, վերջին նորություններին ծանոթանալու համար, պետք է ներգրավվեն քաղցկեղով առնչվող սոցիալական լրատվամիջոցներում : Կրծքի քաղցկեղի գենետիկայի մասին հետաքրքրված բժիշկները եւ հետազոտողները խաղարկվում են մակարդակի դաշտում հիվանդների, հոգատարների եւ փաստաբանների հետ Twitter- ում: Եթե ​​դուք չունեք Twitter հաշիվ, ապա դա միայն մեկ րոպե տեւում է գրանցվելու համար: Մի քանի խորհուրդ է տրված, որպեսզի կիբերպերիայի մեջ կորչես: Օգտագործեք hashtags: Hashtag #BCSM- ը հանդես է գալիս «կրծքագեղձի քաղցկեղի սոցիալական լրատվամիջոցների» համար եւ կարող է օգնել ձեզ գտնել ամենատարածված մարդկանց, այդ թվում, բժիշկների:

Դուք կարող եք ցանկանում օգտագործել նաեւ այլ hashtags, ինչպես նաեւ #breastcancer եւ #cancergenetics: Որոշ ժամանակ անցեք լանդշաֆտի զգացում ստանալու համար, հետեւեք նրանց, ովքեր հարցումներ են կատարում ձեր հարցադրումների պատասխանները ուսումնասիրելու եւ առաջ անցնելու եւ հարցրեք ձեր հարցերին, օրինակ, «Ով է հետաքրքրված կրծքի քաղցկեղի կամ կրծքի քաղցկեղի ընտանիքի պատմության մեջ: քաղցկեղը »:

Եթե ​​ձեր ընտանիքը չի ուզում այս զրույցը

Չնայած ձեր ընտանիքի պատմությունը քաղցկեղի մասին կարող է կարեւոր լինել, բայց ոչ բոլոր ընտանիքները կողջունեն այս խոսակցությունը: Շատ ընտանիքներ չեն ցանկանա իջնել այս ճանապարհը մի շարք պատճառներով եւ կարեւոր է հարգել այդ ընտանիքի անդամներին: Շնորհակալություն նրանց խնդրանքը քննարկելու համար: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով կարող եք կրճատել կրծքագեղձի քաղցկեղի վտանգը :

Ընթրիքից հետո. Տարածել խոսակցությունը

Ինչ է ուզում ամեն մայրը: Առողջ ու երջանկություն իր երեխաների համար: Ինչ են ուզում երեխաները իրենց մայրերին: Նրա առողջությունն ու երջանկությունը: Քաղցկեղի ձեր ընտանեկան պատմության մասին զրույցը այն նվերն է, որը կարող եք տալ միմյանց:

Որպես վերջնական նշում, մենք խոսեցինք Մայրության եւ քաղցկեղով կանանց մասին, մենք պետք է նշենք, որ տղամարդիկ կրծքագեղձի քաղցկեղ են ստանում : Ի տարբերություն երեք կանանց, ովքեր կբացահայտեն քաղցկեղը իրենց կյանքի ընթացքում, դա կլինի երկու տղամարդ: Գուցե դուք սկսեք պլանավորել ձեր Հոր օրվա ընտանեկան զրույցը նախքան սեղանին լքելը:

> Աղբյուրներ.

> Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: Քաղցկեղի ընտանեկան սինդրոմներ: Թարմացվել է 03/15/17: https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html

> Ամերիկյան Ամերիկյան Կլինիկական Ուռուցքաբանություն Հասարակություն: Քննարկում. Ձեր ընտանիքի պատմությունը հավաքելը: Թարմացվել է 02/16: Հղիություն.

> Heald, B., > Marguard >, J., եւ P. Funchain- ը: Հերացուն քաղցկեղի սինդրոմների ցուցադրման կլինիկական ներդրման ռազմավարություններ: Սեմինարներ `Oncology- ում : 2016. 43 (5): 609-614>:

> Սեր, Սյուզան Մ, Էլիզաբեթ Սէր եւ Կարեն Լինդսի: Դոկտոր Սյուզան Սեվի կրծքի գիրքը: Բոստոն, MA: Da Capo Lifelong, 2015. Տպել:

> Shekar, S., Duffy, D., Youl, P. et al. Ավստրալիայի երկվորյակների բնակչության վրա հիմնված ուսումնասիրությունը Մելանոմայի հետ առաջարկում է ուժեղ կենսաբանական ներգրավվածություն պատասխանատվության համար: Հետազոտական ​​մաշկաբանության ամսագիր : 2009 թ .: 129 (9): 2211-9: