1 -
Ինչու բաժանել ձեր քաղցկեղի ճանապարհորդությունը սոցիալական մեդիայի վրա:Քաղցկեղով հիվանդ մարդկանց համար շատ պատճառներ կան, որոնք կարող են համօգտագործել իրենց անձնական տվյալները առցանց: Որոշ մարդիկ իրենց ախտորոշման մասին տեղեկություններ են կիսում, որպեսզի մյուսները կարողանան կարծիքներ տրամադրել բուժման մասին եւ լրացուցիչ տեղեկություններ տրամադրել: Շատերի համար սոցիալական լրատվամիջոցները քաղցկեղի ճամփորդության ընթացքում զգացմունքային աջակցություն են առաջարկում: Այնուամենայնիվ, այլ մարդիկ հուսով են, որ իրենց սեփական տեղեկատվությունը ներկայացնելով, նրանք կարող են օգնել քաղցկեղից առաջացող մյուսներին:
Մարդիկ ուզում են կիսել, բայց մտահոգիչը նույնն է
Վերջերս անցկացված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ մարդկանց 94 տոկոսը պատրաստակամ է իրենց անձնական առողջության մասին տեղեկություններ տրամադրել, որպեսզի օգնի ուրիշներին: Միեւնույն ժամանակ, այդ մարդկանց 74 տոկոսը մտահոգված էր, որ իրենց ունեցած առողջության մասին տեղեկատվությունը կարող է օգտագործվել վնասակար եղանակներով:
Ինչպես կարող եք կիսվել ձեր տեղեկությունները, ստանալու լավագույն օժանդակություն եւ տեղեկատվություն ստանալու եւ ուրիշներին օգնելու համար, մինչդեռ ձեր գաղտնիության պահպանումը միաժամանակ: Կարդացեք:
2 -
Անձնական առողջության մասին տեղեկատվության օնլայն փոխանակման առավելությունները եւ ռիսկերըՆախքան որոշում կայացնել ինտերնետում տեղեկատվության փոխանակման մասին, դա կարող է օգուտ քաղել օգուտների եւ ռիսկերից:
Հնարավոր օգուտներ
- Տեղեկատվության կամ կարծիքների մատչելիություն, որոնք հնարավոր չէ, եթե դուք չեք կիսել ձեր տվյալները: Օրինակ, եթե դուք ունեք ALK- ի դրական թոքերի քաղցկեղ ( թոքերի քաղցկեղ ունեցող մարդկանց մոտավորապես 3% -ից մինչեւ 5% -ը) թմրանյութերի քաղցկեղը եւ համօգտագործեք այդ տեղեկությունները առցանց, կարող եք ավելի լավ կապ հաստատել այս տեսակի այլ մարդկանց հետ: եւ հստակեցված բուժման, ինչպես նաեւ կլինիկական փորձությունների մասին:
- Տեղեկատվության օնլայն փոխանակման մեկ այլ օգուտ էլ էմոցիոնալ աջակցություն է : Օրինակ, ես լսեցի թոքերի քաղցկեղային համայնքում շատ մարդկանցից, որ նրանց մեծագույն աջակցման աղբյուրներից մեկը «ընկերներ» են, որոնք հանդիպել են առցանց, որոնք նույնպես նման են թոքերի քաղցկեղի հետ:
Հնարավոր ռիսկեր
- Աշխատանքի ռիսկը : Վտանգ կա, որ օնլայն եք կիսում տեղեկատվությունը կարող է տեսնել հնարավոր գործատուների կողմից եւ օգտագործվել «որոշում» կայացնելու կամ ապագայում վարձելու համար: Չնայած ձեր ախտորոշումը միայնակ չի կարող օգտագործվել այս ձեւով ձեր նկատմամբ խտրականություն դնելու համար, մենք բոլորս գիտենք, որ վարձու աշխատանքի համար սուբյեկտիվ բաղադրիչ կա եւ գիտակցում, որ ապագա գործատուները կարող են այդ տեղեկատվությունը հասանելի դարձնել:
- Անձնական ռիսկ . Սկսնակների համար նկարը, ով կարող է կարդալ ձեր տվյալները: Եթե գրեք հիվանդանոցում ձեր գտնվելու մասին, ապա դա հիմնականում գովազդում է, որ դուք չեք ձեր տանը:
- Ապահովագրական ռիսկը : Հիշեք, որ ձեր հետագա ապագա ապահովագրողները կարող են օգտվել ձեր տեղեկատվությունից: Նախկինում գոյություն ունեցող պայմանները հիմա ավելի քիչ են, քան անցյալում, կան այլ հարցեր: Նախքան գրել այլընտրանքային բուժման մասին, դուք օգտագործում եք, եւ, հատկապես, եթե դուք ընտրում եք որեւէ կերպ բուժօգնություն ստանալ, մտածեք, թե ով է մյուսը կարող է կարդալ ձեր տրամադրած տեղեկությունները:
3 -
Օգտագործեք Գաղտնիության Պարամետրերը - Ընտրեք Ձեր ԴիտորդըՆախքան ձեր անձնական առողջության մասին տեղեկությունները կիսելով սոցիալական լրատվամիջոցներում, ստուգեք ձեր գաղտնիության կարգավորումները: Ով եք ցանկանում տեսնել ձեր տեղեկությունները: Արդյոք կան մարդիկ, որոնք չպետք է տեսնեն այս տեղեկատվությունը (կարծում եմ, ապագա գործատուները, օրինակ): Ստուգեք այս Facebook- ի գաղտնիության պահպանման դասընթացները:
4 -
Որոշեք, թե որքան ժամանակ եք անցելՆախքան գրեք մի բառ, հաշվի առեք, թե ինչ տեղեկատվություն եք ապահովում սոցիալական մեդիայի վրա: Դա կարող է օգնել, որպեսզի այն բաժանվի երեք կատեգորիաներով.
- Ձեր կլինիկական տեղեկությունները, ինչպիսիք են ձեր ախտանիշները, ձեր ախտորոշումը, ձեր բուժումը եւ ձեր ախտանիշները եւ արդյունքը:
- Ձեր ամենօրյա կյանքը - Որքան տեղեկություններ եք տարածում ձեր ամենօրյա գործունեության եւ հարաբերությունների մասին:
- Ձեր ինքնությունը - Սա ներառում է տեղեկություններ, ինչպիսիք են ձեր էլփոստի հասցեն, լուսանկարը ձեր կողմից եւ ձեր հեռախոսահամարը:
5 -
Ընտրեք որտեղ դուք կտեղեկացնեք տեղեկատվությունԻնչ լրատվամիջոցներ եք ցանկանում օգտագործել ձեր տեղեկատվությունը կիսելու համար: Որոշ տեղերում մարդիկ կիսում են իրենց քաղցկեղի ճամփորդությունները,
- Facebook- ը
- Twitter- ը
- Անձնական օրագրեր
- Բլոգներ, որոնք գրված են որպես քաղցկեղի կազմակերպություններից մեկի մաս
- Անձնական կայքէջեր
- Youtube.com
- Instagram- ը
- Google+
- LinkedIn- ում
- Snapchat
Մեկ այլ (եւ թերեւս առավել մասնավոր) տարբերակները քաղցկեղային համայնքներից մեկն է: Սրանք սովորաբար պահանջում են, որ դուք ունեք անվճար անդամակցություն:
- Ոգեշնչեք
- Քաղցկեղի աջակցության համայնք
- Նավարկում Քաղցկեղ
Ընտանիքի եւ ընկերների հետ հաղորդակցվելու համար շատերն ընտրում են անձնական կայք օգտագործել,
- Հոգատար կամուրջ
> Աղբյուրներ.
Frosti, J., Vermeulen, I., եւ N. Beekers- ը: Անանունություն Վերսուս Գաղտնիություն. Ընտրովի տեղեկատվության տարածում Online Cancer Communities- ում: Բժշկական ինտերնետային հետազոտությունների ամսագիր : 2014. 16 (5): e126:
> Grajales, F. et al. Սոցիալական ցանցերի կայքերը եւ շարունակական ուսուցման առողջապահական համակարգերը. Հետազոտություն: Ազգային ակադեմիայի բժշկության ինստիտուտ: 02/04/14. http://www.iom.edu/Global/Perspectives/2014/~/media/Files/Perspectives-Files/2014/Discussion-Papers/VSRT-PatientDataSharing.pdf