Կրծքի քաղցկեղի կանխարգելում. Ռիսկի գործոններ

Կրծքի քաղցկեղի կանխարգելումը հնարավոր է: Թվում է, թե դուք հանդիպում եք բոլորին, կամ գիտի, թե ով է կրծքագեղձի քաղցկեղը: Ինչ պետք է իմանաք:

Ինչու պետք է իմանաք կրծքի քաղցկեղի կանխարգելման մասին

2016 թվականին Ամերիկայում մոտ 246,660 կանայք եւ 2600 տղամարդիկ ախտորոշվել են ներծծված կրծքագեղձի քաղցկեղով: Կանանց մոտ հայտնաբերվել է եւս 61,000 նոր դեպք, որոնք տեղադրվում են կրծքագեղձի քաղցկեղով:

Թեեւ որոշ գործոններ, որոնք նպաստում են կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացմանը, հայտնի չեն, դա կանխելու համար երաշխավորված միջոց չկա: Այնուամենայնիվ, ինքներդ կրթելով եւ որոշակի ապրելակերպի գործոններ վերահսկողությամբ, կարող եք նվազեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Հասկանալ ձեր կրծքագեղձի վտանգը

Կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը հաշվարկվում է մի քանի գործոնով, որոնցից որոշները ծնվում են , եւ որոնցից որոշները կարող եք ընտրել : Ձեր առողջության մասին գիտելիքը կօգնի ձեզ եւ ձեր բժշկին լավ ընտրություններ կատարել կյանքի եւ առողջության մասին, ինչը կարող է նվազեցնել կրծքի քաղցկեղի վտանգը: Դուք կարող եք փորձել առցանց ռիսկի գնահատման գործիքներ , բայց դրանք չեն փոխարինում ձեր բժշկի հետ խոսելու փոխարեն:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի գործոնները մանրամասն:

Դուք չեք կարող վերահսկել ռիսկի գործոնները

• Սեռը. Կանայք ավելի մեծ հավանականություն ունեն զարգացնել կրծքագեղձի քաղցկեղը, քան տղամարդիկ, սակայն շարունակում են մնալ, որ տղամարդիկ զարգացնում են կրծքի քաղցկեղ :
• Գենները - Գենետիկ հակումներ են զգացվում կրծքի քաղցկեղի 5-10% -ի համար:

• Մրցավազք - Սպիտակները ավելի մեծ հավանականություն ունեն զարգացնելու կրծքի քաղցկեղը, քան մյուս ցեղերը:
• Տարիքը - Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը մեծանում է տարիքով:
• Թմրամիջոցներ եւ բուժում - Որոշ դեղեր կարող են աճել, իսկ մյուսները նվազեցնում են ռիսկը:
• Menopha- ի վաղ փուլը (առաջին շրջանը) կամ վաղ menopause- ը մեծացնում է կրծքի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

• Բժշկական ռադիացիան կրծքավանդակի համար - Կրծքագեղձի ռադիացիոն թերապիան, օրինակ `Հոդկինի հիվանդության համար, մեծացնում է կրծքի քաղցկեղի, հատկապես երիտասարդ տարիքում ռադիացիայի վտանգը:
• Խիտ դոշիկներ - Հաստ աղիքներով կանայք ավելի հավանական է զարգացնել հիվանդությունը, քան առանց խիտ դոշերի կանանց:

Դուք կարող եք վերահսկել ռիսկի գործոնները

• Հղիություն. Առաջին շրջանում հղիության ժամանակ կնոջ տարիքը փոխկապակցված է կրծքի քաղցկեղի վտանգի հետ :
• Կրծքով կերակրումը - Կրծքով կերակրումը կարծես ցածր է կրծքագեղձի ռիսկի նվազեցման վրա :
• Հորմոնների փոխարինման թերապիա - Հորմոնների փոխարինման թերապիայի որոշ ձեւեր կարող են մեծացնել ռիսկը
• Ալկոհոլը
• Ծխելը
• Դիետա
• Զորավարժություններ
• Քաշ
• Բժշկական զննումներ ուսումնասիրությունները, ինչպիսիք են ռենտգեն ճառագայթները եւ կրծքագեղձի քաղցկեղը, կարող են մեծացնել ռիսկը, հատկապես գենային մուտացիաներ ունեցող կանանց, որոնք մեծացնում են ռիսկը:

Ստորին վտանգը կրծքագեղձի քաղցկեղի

Անկախ նրանից, թե դուք գտնվում եք ցածր կամ բարձր ռիսկի տակ, դուք ունեք շատ տարբերակներ `նվազեցնելով ձեր ռիսկը: Երբ հայտնաբերվում է վաղ փուլում, կրծքի քաղցկեղը կարող է արդյունավետ կերպով բուժվել, եւ կան մի քանի ուղիներ, որոնք օգնում են կանխել կրկնությունը: Վերցրեք պատասխանատվությունը ձեր կրծքի առողջության համար:

Պաշտպանեք ձեր կրծքի առողջությունը

• Ինքնակառավարման կրծքագեղձի քննություններ - կանոնավոր ինքնակառավարման կրծքի քննություն:
• Ծանոթանալ ձեր ցիկլային փոփոխություններին:
• Ծանոթանալ ընդհանուր կրծքի կեղեւներին , ինչպիսիք են կրծքագեղձի քաղցկեղը , fibroadenomas , pseudolumps եւ կրծքի հեմատոմա: Բայց մի փոփոխեք որեւէ փոփոխություն:

• Իմացեք կրծքագեղձի լավ պայմանների մասին, ինչպիսիք են `
  - Fibrocystic փոփոխություններ
  - Atypical hyperplasia
  - Կրծքագեղձի բորբոքում (մաստիտ)
  - Էկտասիա ծորակ
  - Բարեկենդան ծծմբի հեռացում
  - Ադենոզ (ընդլայնված լոբուլներ)
  - Ներդնողական պապիլոմա (լավ ցավազրկողներ)
• Կլինիկական կրծքագեղձի քննություն ունեք ձեր ամենամյա այցի շրջանակներում:
• Դասացուցեք ձեր տարեկան ամուսնությունը եւ սովորեք, թե ինչպես հասկանալ ձեր մամգոգրաֆի մասին զեկույցը:
• Հասկացեք հավելյալ ուսումնասիրությունները, ձեր բժիշկը կարող է պատվիրել, ինչպես կրծքի ուլտրաձայնների կամ MRI- ի:

Կրծքի քաղցկեղի ռիսկային առասպելներ

Կրծքագեղձի քաղցկեղի պատճառների մասին վերջին մի քանի առասպելներ կան , որոնք անցել են վերջին տարիներին: Մենք լսում ենք, որ գրեյփֆրուտի նման բաները կարող են մեծացնել կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Ահա քաղցկեղի քաղցկեղի վերաբերյալ ընդհանուր 10 հարց, որի հետ մենք գիտենք այս պահին:

Ընթացիկ հետազոտություն `կրծքի քաղցկեղի կանխարգելման ապագան

Կրծքագեղձի քաղցկեղը երբեւէ կանխելու է: Հետազոտողները հուսով են, որ ազգային քաղցկեղի ինստիտուտը ասում է, որ բարձր ռիսկային կանանց համար կատարվել են կլինիկական փորձարկումներ:

Chemoprevention - Քանի որ էստրոգենային վառելանյութը կրծքագեղձի քաղցկեղի 80% -ն է, դատավարությունները կենտրոնացած են էստրոգենի մակարդակի վրա ազդող թմրանյութերի վրա: Ընտրված էստրոգենի ընկալիչի մոդուլատորները (SERMs), ինչպիսիք են Tamoxifen- ը եւ Raloxifene- ը, փորձարկվել են եւ օգնում են կանխել կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացումը: Aromatase inhibitors, ինչպիսիք են exemestane եւ anastrozole, օգնում է կանխարգելել էստրոգենի արտադրությունը եւ գնահատվում են իրենց կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխման ունակության համար:

Գենետիկ կանխատեսում - BRCA1- ի եւ BRCA2- ի գենետիկական թեստերը այժմ հասանելի են, որպեսզի կանայք որոշեն ռիսկի աստիճանը: Շատ բարձր ռիսկային հիվանդների մոտ կարող է դիտարկել կանխարգելիչ մաստեետոմիա , ինչպես նաեւ oophorectomy (ձվարանների հեռացում էստրոգենի մակարդակի նվազեցման համար): Եթե ​​դուք ունեք կրծքի քաղցկեղի ընտանեկան պատմություն, խոսեք ձեր բժշկին այն տարբերակների մասին, որոնք կնվազեցնեն ձեր ռիսկը:

_{Աղբյուրները}

_{Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: Կրծքի քաղցկեղի կանխարգելում: Թարմացվել է 10/22/15: http://www.cancer.gov/types/breast/patient/breast-prevention-pdq#section/_12}

_{Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: Քաղցկեղի փաստեր եւ թվեր 2015. http://www.cancer.org/acs/groups/content/@editorial/documents/document/acspc-044552.pdf}

_{Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: PDQ Քաղցկեղի Տեղեկությունների ամփոփում (Ինտերնետ): Կրծքագեղձի քաղցկեղի կանխարգելման (PDQ) առողջապահական մասնագիտական ​​տարբերակը: Հրապարակվել է առցանց 12/16/15: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65884/#CDR0000062779__29}