Խմելու ալկոհոլը բարձրացնում է վտանգը կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ:
Հնարավոր է, լսել եք, որ ալկոհոլը կարող է բարձրացնել կրծքի քաղցկեղի վտանգը, բայց որքանով է այն բարձրացնում ռիսկը եւ մի քիչ լավ է:
Ալկոհոլի եւ կրծքի քաղցկեղի ռիսկի միջեւ կապը
Քաղցկեղի քաղցկեղի ռիսկի վրա ալկոհոլի ազդեցությունը գնահատող ավելի քան հարյուր հետազոտությունների վրա, կարծես, ալկոհոլի օգտագործումն իսկապես վտանգի գործոն է `կրծքի քաղցկեղի զարգացման համար: Այս ռիսկը հավատարիմ է անկախ այն բանից, թե ինչ սպիրտ եք օգտագործում, կամ ձեր ռասայից:
Բայց որքան է սպիրտը բարձրացնում ռիսկը: Հաշվի առնելով ավելի քան 58,000 կանանց, ենթադրվում էր, որ օրական մեկ երրորդից ավելի խմիչք ունեցող կանայք ունեն մեկ ու կես անգամ կրծքի քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը մեծանում է գծային կերպով, այսինքն, որքան ալկոհոլը խմում եք, այնքան մեծ ռիսկ կա: Կախված ուսումնասիրությունից, թվում է, որ օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր 10 գրամ ալկոհոլի համար կրծքի քաղցկեղի վտանգը աճում է 7% -ից 12% -ով:
Ինչ է խմիչքը ծառայելը
Խմելով «10 գրամ» ալկոհոլի մասին, շատ ավելի հեշտ է հասկանալ ալկոհոլի օգտագործման համատեքստում: Ալկոհոլի ծառայությունը հավասար է 8 գրամի: Ալկոհոլի կամ մեկ խմիչքներից մեկի ծառայությունը սահմանվում է Միացյալ Նահանգներում `
- 12 ունցիա կանոնավոր գարեջուր (գարեջուր, որը 5% է `« մթերային խանութից »գարեջուր, որը ցածր է)
- 5 ունցիա գինի (մի շիշ գինի, որը ասում է «12%»)
- 1.5 ունցիա կամ 80 լիտր լիկյորի «կրակ» (պիտակի վրա 40%)
Որքան ալկոհոլը անվտանգ է
Կանանց համար, օրվա ընթացքում ալկոհոլային խմիչքից մեկ խմիչք է բարձրացնում ձեր ռիսկը շատ փոքր: Ալկոհոլի վերացումը ամենաարդյունավետ տարբերակն է, հաշվի առնելով մեր կյանքի մյուս ռիսկերին առնչվող այս հարաբերական ռիսկերը: Օրինակ, նրանց համար, ովքեր գտնում են այս տեղեկությունները սարսափազդու, հիշեք, որ ամեն անգամ մենք կանգնած ենք մեքենայի կամ այլ մեքենայի վրա:
Ինչպես է օգտագործում ալկոհոլը կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկը:
Եթե մենք գիտեինք, թե ինչպես է ալկոհոլը բարձրացրել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը, դա կարող է օգնել հետազոտողներին որոշել, թե արդյոք այդ ռիսկը նվազեցնելու եղանակներ կան: Ներկայումս, կան մի քանի հնարավոր եղանակներ, որոնց մեջ ալկոհոլը կարող է բարձրացնել քաղցկեղի վտանգը: Դրանցից մի քանիսը ներառում են.
- Էստոգենի մակարդակի բարձրացում. Մենք գիտենք, որ աճող էստրոգեն մակարդակը կարող է բարձրացնել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը եւ մարմնի ալկոհոլի նյութափոխանակությունը կարող է բարձրացնել էստրոգեն մակարդակը:
- Օքսիդատիվ սթրես. Օքսիդատիվ սթրեսը կամ վնասը ԴՆԹ-ին, որը կարող է նպաստել թթվածին պարունակող ռեակցիաներին: Եթե դա խնդրի մի մասն է, հակաօքսիդիչ սննդով հարուստ սննդակարգ, որը ազատ ռադիկալները չեզոքացնելու դեպքում կարող է հակառակ լինել որոշակի ռիսկի:
- Ստորին ֆոլաթթու մակարդակները. Մենք տեսել ենք, որ ալկոհոլը երկուսն էլ դանդաղեցնում է ֆոլաթթուների մակարդակը մարմնի մեջ, եւ այդ ֆոլաթերը կարծես պաշտպանում են կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման դեմ:
- Ատլետալդեհիդ արտադրելով, որը կուտակում է կրծքի հյուսվածքի մեջ:
- Բջիջներում փոփոխություններ մտցնելով ԴՆԹ-ի մետիլման :
Ալկոհոլը համակցված այլ ռիսկի գործոնների հետ
Կարեւոր կետ, սակայն հաճախակի չի հիշատակվում, որ քաղցկեղը սովորաբար զարգանում է ռիսկերի համադրությամբ : Նրանք, ովքեր ունեն կրծքի քաղցկեղի այլ վտանգավոր գործոններ, ինչպիսիք են ընտանեկան պատմությունը կամ օգտագործելով էստրոգենի փոխարինման թերապիան, կարող են հաշվի առնել ալկոհոլի հնարավոր դերը որպես կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի գործոն, առավել եւս, առանց որեւէ ռիսկի գործոնների:
Բացի այդ, կան ժամանակներ, որոշ քաղցկեղով, երբ ռիսկի գործոնների համադրումը ավելի շատ է ավելացնում ռիսկի ավելացումը:
Ալկոհոլը որպես Carcingoen
Ալկոհոլային խմիչքներն այժմ ներկայացվել են որպես պաշտոնական քաղցկեղներ, ըստ ԱՄՆ-ի Առողջապահության եւ մարդու ծառայության դեպարտամենտի: Այնուամենայնիվ, կարծում են, որ ալկոհոլը կարող է ավելի շատ աշխատել որպես կատալիզատոր, որն առաջացնում է քաղցկեղի աճը, որը արդեն սկսել է ոչ թե որպես քաղցկեղ (քաղցկեղի առաջացման) : Ալկոհոլը կապված է ոչ միայն կրծքագեղձի քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ, այլեւ քաղցկեղի եւ լյարդի քաղցկեղի հետ:
Ինչ վերաբերում է ալկոհոլի եւ սրտի հիվանդության ռիսկին:
Մի փոքր կարմիր գինի ունենալու ընդհանուր փաստարկը այն է, որ այն կարող է նվազեցնել սրտի հիվանդության վտանգը , եւ կան ուսումնասիրություններ, որոնք կօգնեն աջակցել այդ պահանջը:
Բայց պարզվում է, որ flavonoids եւ antioxidants է կարմիր գինի , այլ ոչ թե ալկոհոլ, պաշտպանել ձեր սրտի արյան անոթները: Այսպիսով, դուք կարող եք խմել ալկոհոլից ազատ կարմիր գինի կամ նույնիսկ կարմիր խաղողի հյութ - պաշտպանել ձեր սիրտը, առանց մտահոգվելու կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգի մասին:
Ալկոհոլը խմեք բոլորի վրա, եթե դուք:
- Սպառվում են ալկոհոլը
- Կարող է հղիանալ
- Հղի են եւ կրծքով կերակրում
- Երեխա կամ դեռահաս
- Արդյոք օգտագործում են ցանկացած թմրանյութ, որոնք համագործակցում են ալկոհոլի հետ
- Ունեն բժշկական վիճակը, որը ազդում է ալկոհոլի (դեմենսիա, լյարդի հիվանդություն, խոցեր եւ այլն)
Ստորին գիծ Ալկոհոլի օգտագործման վրա
Ապակի բարձրացնելը շատ հաճախ եւ չափազանց մեծ է, բարձրացնում է կրծքագեղձի քաղցկեղի վտանգը: Անշուշտ, մենք կյանքում ռիսկային գործոններ ենք ունենում կյանքի շատ ոլորտներում, օրինակ ամեն անգամ, երբ մենք մեքենա ենք գնում, եւ ապրելու համար պահանջվում է քաշել ռիսկերն ու օգուտները, ինչ անում ենք ամեն օր: Մի բաժակ շամպայնով տոնելու կամ նույնիսկ ճաշի գինու վայելելու առիթը կրում է որոշակի ռիսկ, սակայն այն բավականին ցածր է, քան հիվանդության մյուս ռիսկի գործոններից շատերը, մենք ընդունում ենք ամեն օր: Լավագույն խաղադրույքը, սակայն, այն է, որ ալկոհոլի ազատ արտադրանքները, ինչպիսիք են, օրինակ, կարմիր խաղողի հյութը կանոնավոր կերպով, եւ ընտրեք ալկոհոլային պարունակվող ըմպելիքները, երբ նրանք կարող են ուրախացնել ձեր կյանքի իմաստալից դեպքերում:
Ավելի լավ է, փորձեք մի բաժակ կանաչ թեյ: Կանաչ թեյը երեւում է կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման վրա , այլ ոչ թե ավելացնում:
Աղբյուրները.
Bagnardi, V., Rota, M., Botteri, E. et al. Ալկոհոլային խմիչքի եւ քաղցկեղի թեթեւ մթնոլորտ: Ուռուցքաբանության տարեգրություն : 2013 թ .: 24 (2): 301-8:
Կաստրո, Գ. Եւ Ջ. Կաստրո: Ալկոհոլային խմիչք եւ մորմոքային քաղցկեղ. Պաթոգենեզ եւ պոտենցիալ դիետիկ կանխարգելիչ այլընտրանքներ: Կլինիկական Ուռուցքաբանության համաշխարհային օրագիր : 2014 թ .: 5 (4): 713-29:
Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: Ալկոհոլը եւ քաղցկեղի ռիսկը: Թարմացվել է 06/24/13: http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/alcohol/alcohol-fact-sheet
Վարաա-Ռեյ, Մ., Վուդհու, Ա, Մարտինեզ-Չանթար, Մ., Մաթո, Ջ., եւ Ս. Ալկոհոլը, ԴՆԹ-ի մետիլացիան եւ քաղցկեղը: Ալկոհոլային հետազոտություններ : 2013. 35 (1): 25-35:
Զախարի, Ս., Եւ Ջ. Հոեք: Ալկոհոլը եւ կրծքի քաղցկեղը `համաճարակաբանական եւ մոլեկուլային տվյալների հաշտեցումը: Առաջընթացներ փորձարարական եւ մոլեկուլային կենսաբանության մեջ : 2015. 815: 7-39: