Դուք գիտեք, որ ծնկի վնասված լինելը բարձրացնում է ձեր ծնկների մեջ զարգացող osteoarthritis ձեր ռիսկը:
Ծնկները, որոնք հիանալի կերպով կարգավորվում են, ունեն իրենց բեռը կրող առանցքը մի գծի վրա, որը ցատկում է ոտքի կեսը, հաբի, ծնկի եւ կոճակի միջոցով: Երբ ծնկները կատարելապես հարթ չեն, հակառակ դեպքում հայտնի է որպես malaligned, այն նկարագրվում է որպես:
- Varus (bowlegged)
- Վալգուս (թակոց)
Ծնկների անսարքությունը ավելի հաճախ հանդիպում է տոլտերի մեջ, եւ, բարեբախտաբար, ոտքերը ուղղվելու են, քանի որ երեխան աճում է եւ հասունանում: Ավելի քիչ տարածված է, ծնկի վնասումը պայմանավորված է Բլապոնի հիվանդությամբ կամ ռախիտի սննդային խանգարումից (վիտամին D պակասից):
Մեծահասակների մոտ ծնկի վնասումը կարող է առաջանալ ծնկի վնասվածքից կամ արթրիտից, հատկապես ռեւմատոիդ արթրիտից:
Varus ծունկը հավասարեցում. Ծիածանի թիկնոցներ
Եթե դուք ունեք գլուխգործոց ծնկներ, դուք ունեք ծնկի osteoarthritis- ի աճող ռիսկը: Բացի դրանից, երբ ծնկի osteoarthritis զարգանում է, ավելի հավանական է, որ առաջընթաց (ավելի վատը), եթե ունեք varus հավասարեցում:
Դա է պատճառը, որ վարիուսի հավասարումը առաջացնում է ոտքի բեռնվածքի առանցքը ներթափանցելու համար, առաջացնելով ավելի սթրես եւ ուժ ծնկի միջին (ներքին) խցիկում:
Թեեւ դուք վտանգի տակ են ծնկի osteoarthritis հետ varus հավասարեցում, անկախ ձեր քաշից, եթե դուք ավելաքաշ կամ գիրություն, ձեր ռիսկը էականորեն բարձր է, քան միջին.
Իրականում, վարուսի հավասարեցումը մեծացնում է ծնկի osteoarthritis- ի վտանգը հինգ անգամ `սաստիկ հիվանդների շրջանում:
Դրանով, եթե ձեր բժիշկը ասում է, որ դուք ունեք ծխախոտի վարիզ հավասարեցում, կարող է լինել այն, ինչ կարող եք անել դրա մասին: Այլ կերպ ասած, եթե դուք ավելաքաշ է կամ գիրություն եւ նիհարել, ապա կարող եք նվազեցնել ծնկի osteoarthritis առաջացման վտանգը:
Բացի քաշից, մեկ այլ գործոն, որը մեծացնում է ծնկի osteoarthritis- ի վտանգը, ձեր վարիուսի հավասարության աստիճանը: Ավելի բարձր աստիճան (կամ ավելի վատ կլիներ) նշանակում է ձեր ծնկների մեջ osteoarthritis ստանալու բարձր հավանականությունը:
Վալգուս Ծնկների Հարթեցում. Թակոց-կոկորդ ոտքեր
Լարված լինելու հանգամանքն այն է, որ հակառակ խնդիրը խոնարհվում է, բայց դա կարող է հանգեցնել առաջացման կամ ծնկի osteoarthritis- ի վատթարացմանը, երբ սկսվում է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ valgus- ն հավասարեցում է բեռի կրող առանցքը դեպի արտաքին կողմը, առաջացնելով ծնկի կողային (արտաքին) խցիկի մեջ բարձր սթրես:
Ընդհանուր առմամբ, valgus- ն հավասարեցում (նոկաուտ) չի համարվում որպես կործանարար, քանի որ վարիուսի հավասարումը: Այնուամենայնիվ, երկու պայմանները շեշտում են ծնկի, հատկապես սրտամկանի շտամը :
Կարեւոր է նշել, որ հորմոնի վնասվածքի եւ համատեղ տարածքի նեղացման պատճառներից բացի, ծնկի վնասվածքը նույնպես ենթարկվում է ազդելու menisci- ի եւ meniscal վնասը համարվում է ռիսկի գործոն ինքնին զարգացման osteoarthritis.
Պարզապես հստակեցնելով, որ valgus malalignment- ում, կողային meniscus- ն ազդում է, մինչդեռ, varus- ի սխալմամբ, ազդում է միջական meniscus- ին:
Խոսելով ձեր բժշկին, ծնկի վնասման հետ կապված
Դուք կարող եք նայել հայելու մեջ եւ որոշել, թե դուք bowlegs կամ knock-knees.
Հիշեք, որ բժիշկը կարող է ավելի օբյեկտիվ չափել, համեմատած նորմերի հետ:
Նա կարող է նաեւ պատվիրել ձեր ծնկների քրոնիկական ճառագայթները եւ հնարավոր է, որ MRI- ը որոշի դեֆորմացիայի աստիճանը (եթե առկա է) եւ արդյոք կա համատեղ տարածության նեղացում, արդյոք osteoarthritis- ի նշան: Դրանից հետո, համոզվեք, որ ձեր առաջնային բուժօգնության բժիշկը հետաքննվի:
Մի զարմանաք, եթե ձեր առաջնային խնամքի բժիշկը հղում է կատարում ոսկրային մասնագետին, որը կոչվում է օրթոպեդիկ վիրաբույժ, եթե նա կասկածում է չարաշահման: Քաշի կորուստը կարող է շատ լավ լինել ձեր հոդերի պաշտպանության տարբերակ, սակայն որոշ դեպքերում համատեղ փոխարինման վիրահատությունը կարող է շտկել valgus կամ varus deformities:
Խոսք
Ընդհանուր առմամբ, դուք ավելի հավանական է զարգացնել ծնկի osteoarthritis կամ հետագա առաջընթացը ծնկի osteoarthritis, եթե դուք ունեք աճող աստիճանի varus կամ valgus հավասարեցում, հատկապես, եթե դուք ավելաքաշ կամ գիրություն:
Թեեւ չեք կարող անել որեւէ մեկի մասին, թե ինչպես եք կոտրվել ձեր ծնկները, կարող եք ակտիվ լինել քաշի կորստի մասին, եթե ավելորդ քաշ կամ գիրություն:
Իհարկե, կարեւոր է նաեւ նշել, որ բացի քաշի եւ ծնկի վնասվածքից բացի, կան նաեւ այլ գործոններ, որոնք մեծացնում են ձեր դՆԹ-ի (ձեր ընտանիքի պատմությունը) , ծերացման տարիքի, ծնկների համատեղ վնասվածքի պատմության եւ ծայրահեղության մասին, ինչպես նաեւ ծնկի osteoarthritis- ի զարգացումը: որոշակի առողջապահական պայմաններ, ինչպիսիք են երկաթի ծանրաբեռնվածությունը ( հեմոխոմատոզ ):
Եթե դուք ախտորոշված եք ծնկների օստեաարթրիթով, բուժումը կարող է ներառել դեղորայք, կանոնավոր վարժություններ, ֆիզիկական թերապիա, ջերմային եւ սառը բուժում, քաշի կառավարում: Խիստ վնասված ծնկների համատեղման համար օրթոպեդիկ վիրաբույժը կարող է կատարել համատեղ փոխարինման վիրահատություն:
Աղբյուրները.
Ամերիկացի օրթոպեդիկ վիրաբույժների ակադեմիա:
Արթրիտ Հիմնադրամ: (նդ): Osteoarthritis.
Ֆելսոն ԴՏ եւ այլն: Վալգուսի չարորակությունը ռիսկային գործոն է, ծնկների օտեաորերիտի առաջացման եւ առաջընթացի համար: Multicenter Osteoarthritis Study- ի եւ Osteoarthritis Initiative- ի հայտնաբերումները: Արթրիտ Ռեում : 2013 փետր, 65 (2): 355-62:
Flouzat-Lachaniette CH1. Ծնկների osteoarthritis- ի վտանգավոր իրավիճակներում: Rev Prat . 2012 թ. Մայիս, 62 (5): 630-4:
> Sharma L et al. Varus եւ valgus հավասարեցում եւ միջադեպ եւ առաջադեմ ծունկ osteoarthritis. Անն Ռեում 2010 Նոյ; 69 (11): 1940-5: