The plantaris մկանները մի փոքր մկանային է ոտքի հետեւի մեջ: Հորթի մյուս մկանների հետ միասին վազելով, plantaris մկանները եւ ջիլը նման վայրում են հորթի եւ Աքիլես ջիլայի մկանները:
Պլանտարի մկանների վնասվածքը կարող է մեղմել հորթի լարվածության կամ Աքիլեսի ջիլայի ախտանիշներից մի քանիսը, սակայն պլազմայի մկանային վնասվածքներից վերականգնումը սովորաբար շատ ավելի հեշտ է:
Հորթի մկանների անատոմիա
Հսկայական մկանները ոտքի հետեւի մեջ են, gastrocnemius եւ soleus մկանները: Գաստրոկնեմիուսը ունի երկու հիմնական մասեր, gastrocnemius- ի միջին եւ կողային գլուխները եւ ավելի մակերեսային (ավելի մաշկի վրա): Theleeus գտնվում է ավելի խորը ոտքի մեջ:
Միասին, gastrocnemius եւ soleus մկանները կազմում են Աքիլեսի ջիլը, որը խառնվում է գարշապարի հետեւի քողարկված ջիլում: Աքիլես ջիլը բերում է կրունկի ոսկորին (calcaneus): Երբ հորթի մկանները պայմանավորվեն, կետը ոտքը ներքեւ է: Այս շարժումը կարեւոր է մարմնի առաջ շարժվելիս, քայլելով, վազելով, եւ հատկապես այն ժամանակ, երբ սահում է:
Plantaris մկանները հորթի մկանների մի փոքրիկ բաղադրիչն են: Plantaris մկանները եւ ջիլը գրեթե նստում են հորթի կենտրոնում, gastrocnemius- ի երկու գլուխների միջեւ: Ոչ բոլորն ունեն plantaris մկանները, եւ կադավավերների հետազոտություններում, բնակչության մոտավորապես 10-20% -ը, չի հայտնաբերվել plantaris մկանները:
Plantaris մկանային խոռոչի ախտանիշները
Plantaris մկանների վնասվածքները կարող են առաջանալ որպես մկանային լարվածություն կամ ավելի հաճախ, պլազմայի մկանային խանգարումներ: Plantaris մկանային խանգարումները նույնպես կոչվել են «թենիսի ոտք», քանի որ շատերը, ովքեր այս վնասը պահպանում են, այն մարզիկներն են, ովքեր թալանում են առաջ, օրինակ, թենիսիստը կարող է անել:
Plantaris մկանային խանգարման բնորոշ ախտանշանները ներառում են `
- Հանկարծակի ցավ ցեխի ետեւում
- Հորթի մկանների այտուցվածություն կամ թրթռում
- Շնչելը եւ ոտքի ետեւում մրգելը
- Հորթի մկանների ցատկում եւ սպազմային սենսացիաներ
Plantaris Muscle արցունքների ախտորոշում
Ամենակարեւոր քայլը ախտորոշումը հաստատելու համար մեծ մասամբ ապահովելու համար, որ վնասը ավելի լուրջ Աքիլես ջրանցքի պոկելը չէ : Աքիլես ջիլով արցունքաբեր հիվանդները, սովորաբար, չեն կարողանում իրենց ոտքը ցած իջեցնել ցրված ջիլում, մինչդեռ plantaris մկանային վնասվածքները չեն հանգեցնում այս սահմանափակմանը: Plantaris- ի խզվածքները կարող են շփոթվել նաեւ արգանդի հորթի միջոցով, որը կոչվում է DVT:
Եթե ախտորոշումը անհասկանալի է, կան փորձարկումներ, որոնք կարող են իրականացվել, հաստատելու կամ բացառելու plantaris- ի խզման ախտորոշումը: Առավել հաճախ օգտագործվող երկու թեստերը կամ MRI կամ ուլտրաձայնային են: Այս երկու թեստերը կարող են օգտակար լինել նաեւ plantaris մկանների վնասվածքի հաստատման կամ հորթի ցավի այլ հնարավոր պատճառների որոնման համար:
Բուժում պլազմայի մկանների խոռոչի բուժում
Plantaris մկանային վնասվածքների բուժումը գրեթե միշտ ոչ վիրաբուժական է: Չնայած վնասվածքները կարող են առաջացնել ցավ եւ հաշմանդամություն, ախտանշանները գրեթե միշտ լուծում են պարզ բուժման քայլերով:
Plantaris վնասվածքների նախնական բուժումը սովորական RICE- ի (հանգստյան, սառույց, սեղմում, բարձրացում) բուժում է: Եթե ցավը զգալի է, հիվանդները կարող են պահանջել կարճ ժամանակի անբաժանելիության կամ կճեպի օգտագործման համար, որպեսզի ցավը ցրվի:
Շարժունակության եւ ուժի աստիճանական աճը կարելի է ձեռք բերել մարզական մարզիչի կամ ֆիզիկական թերապեւտի օգնությամբ: Հաճախ ախտանշաններն աստիճանաբար լուծում են, չնայած այն հանգամանքին, որ 6-ից 8 շաբաթ տեւողությամբ վերականգնում է, կախված վնասվածքների ծանրությունից:
Աղբյուրները
Rohilla S, եւ այլն: «Plantaris rupture: ինչու է դա կարեւոր»: BMJ Գործերի դահլիճ 2013 Հունվար 22, 2013 թ