Լուպուսի եւ դեպրեսիայի միջեւ կապը

Եթե ​​դուք ունեք lupus, դուք լավ գիտեք, թե որքան դժվար է դա կարող է լինել ձեր առողջությունը, բացի ձեր կյանքի մնացած մասը: Արդյունքում, դուք կարող եք զգալ ճնշված, մտահոգված կամ ճնշված:

Հետազոտելու կարեւոր հարց է, թե արդյոք այդ մարտահրավերները դեպրեսիա են առաջացնում, կամ եթե լորձը ազդում է ուղեղի վրա եւ դեպրեսիայի ախտանիշներ է առաջացնում:

Lupus- ի ազդեցությունը ձեր կյանքի վրա

2011 թ.-ին «Սոցիալ-հոգեբանական աջակցության հոգեբանական սահմանափակումները. Առողջապահության թիմի համար» սոցիոլոգիական ուսումնասիրությունը աջակցում էր այն մարդկանց, ովքեր լուցուսային համայնքում արդեն գիտեին, որ լյոսով ապրելու մարտահրավերները կարող են հանգեցնել դեպրեսիայի եւ անհանգստության զգացմունքների:

Թեեւ արդյունքները կարող են ակնհայտ թվալ, այսպիսի ուսումնասիրությունը օգտակար է աշխարհին ապահովելու այն փաստը, թե ինչ են ասում երկար տարիների մարդիկ:

Ուսումնասիրության շրջանակներում հետազոտվել են շուրջ 380 մարդ, ովքեր հետազոտել են լյուսին: Շատերն այն կարծիքին են, որ նրանց համար, դեպրեսիայի եւ անհանգստության ամենամեծ ներգրավված կողմերը պայմանավորված են երկու գործոնով `տեսքի փոփոխություններ եւ հիվանդության ֆիզիկական ազդեցություն, առաջին հերթին, համատեղ եւ մկանային ցավ: Կարող եք կապել:

Մազերի կորուստը եւ քաշի ավելացումը հայտնվել են արտաքին տեսքի ամենավատ դեպքերում:

Մազերի կորուստը կարող է լինել ողնաշարի ախտանիշ, կամ դա կարող է առաջացնել լորձաթաղանթով կամ առաջացած լորձաթաղանթի բուժման համար որոշակի դեղորայքի պատճառով, ինչպիսիք են ցիկոֆոսֆամիդը:

Շատ ուսումնասիրողների կարծիքով, ֆիզիկական սահմանափակումները, ինչպես ցավը, վտանգավոր են, քանի որ սահմանափակումները թույլ չեն տալիս, որ մարդիկ մասնակցեն աշխատանքին կամ կատարեն առաջադրանքներ:

Նրանք հայտնել են, որ լույսի բռնկումները նույնպես նպաստում են դեպրեսիայի եւ անհանգստության զգացմունքների:

Եվ այսպես, մարտահրավերներ են լինում առողջության ապահովագրության կամ աշխատանքի պահպանումով:

Հեշտ է տեսնել, թե ինչպես են այս բոլոր փորձառությունները կարող են հանգեցնել ցածր ինքնագնահատականի, վրդովմունքի, վախի եւ տխրության զգացմունքների եւ ինչպես այդ զգացմունքները կարող են հանգեցնել դեպրեսիայի եւ անհանգստության:

Այլ ուղիներ Lupus- ն կապված է դեպրեսիայի հետ

Մյուս կողմից, լյուսը կարող է ազդել ուղեղի վրա եւ դեպրեսիա եւ այլ հոգեբուժական ախտանիշեր առաջացնել:

Հնարավոր է նաեւ, որ մարդը արդեն դեպրեսիա, անհանգստություն կամ մեկ այլ հոգեկան առողջության վիճակը նախքան ճարմանդը սկսեց: Ոմանց համար, որ բերում է լորձաթաղանթները, կարող են վատթարացնել հոգեկան առողջության ախտանիշները, որոնք արդեն գոյություն ունեն:

Դժվար է ասել հոգեկան առողջության նշանների պատճառը, բայց կարեւոր է խոսել ձեր բժշկի հետ, թե ինչ եք անցնում:

Եթե ​​ձեր ռեւմատոլոգը կասկածում է, որ լորձը ազդում է ձեր ուղեղի վրա, ապա պետք է ձեզ դեղորայքը նշանակեն `լուծելու համար: Եթե ​​դուք կամ նրանք հավատում են, որ ձեր ախտանիշները կապված են լորձի հետ ապրելու մարտահրավերների հետ, նրանք կքննարկեն ձեզ համար այլ բուժման տարբերակներ, ինչպես նաեւ խոսակցական թերապիա (նաեւ կոչվում է հոգեթերապիա):

Երբ դեպրեսիան դառնում է վտանգավոր

Եթե ​​դեպրեսիան դառնում է կյանքի համար սպառնալիք, եւ դուք մտածում եք ինքնասպանության կամ ինքներդ ձեզ վնասելու, ապա անմիջապես օգնեք օգնության հասնելու համար: Զանգահարեք ինքնասպանության թեժ գիծ, ​​ինչպես այս մեկը (ԱՄՆ-ում), 1-800-273-TALK (8255):

Զանգահարեք ձեր բժիշկներից որեւէ մեկին, հատկապես ձեր թերապեւտի կամ հոգեբույժի, եթե ունեք: Խոսեք վստահելի ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի հետ եւ խնդրեք նրանց ձեզ տեղափոխել հիվանդանոց:

Եթե ​​դուք մենակ եք, բերեք ինքնակառավարման շտապ օգնության սենյակ կամ զանգահարեք 9-1-1 (ԱՄՆ-ում) կամ ձեր տարածքում գտնվող արտակարգ իրավիճակների հեռախոսահամար:

Եթե ​​դուք վախենում եք, որ հիվանդանոցում ինքնասպանություն են գործել, գիտեք, որ ինչպես հիվանդանոցները, այնպես էլ մարդիկ, բժշկական խանգարում են, մինչեւ որ ապահով լինեն, հիմնական անհանգստությունն ինքնասպանության համար, նրանց անվտանգությունն է: Ձեր բարեկեցությունը թիվ մեկ գերակայությունն է:

Երբ Ձեզ անհրաժեշտ է աջակցություն եւ դեպրեսիա

Չնայած դեպրեսիան, անհանգստությունը, ցավը կամ արտաքին տեսքի փոփոխությունները, լույսի հետ կապված կյանքը անհույս չէ: Օրինակ, վերը նշված ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները պարզել են, որ ավելի շատ մարդ է զգացել իրենց կյանքը վերահսկող, ավելի քիչ ընկճված կամ մտահոգված:

Առաջին քայլն այն է, որ վերահսկողության զգացումը բարձրացնեք ձեր կյանքի վրա, պարզել, թե իրականում ինչի վրա եք վերահսկում:

Օրինակ, երբ դուք չեք կարող վերահսկել, որ դուք ունեք lupus, դուք ունեք որոշակի վերահսկողություն, թե ինչպես եք վարում հիվանդությունը: Որքան ավելի շատ մեթոդներ եք սովորել եւ կիրառել, այնքան ավելի բարձր է ձեր վերահսկողության զգացումը: Նախ, սկսեք հիմունքներից `ձեր բժշկական նշանակումները պահեք, վերցրեք ձեր դեղորայքները, ինչպես սահմանված է եւ օգնեք օգնության համար:

Ճիշտ ինչպես բժշկական բժշկի տեսնելը կարեւոր է, եթե դուք ունեք lupus, եթե դուք զգում եք դեպրեսիա, անհանգստություն կամ այլ մտավոր առողջության ախտանիշներ, կարեւոր է դիմել աջակցություն: Ընդ որում, ձեր ռեւմատոլոգին ձեր մտավոր առողջության նշանների մասին պատմելը, հաշվի առնելով հոգեթերապեւտը: Նրանք կլսեն ձեզ, առանց դատաստանի, եւ կօգնեն ձեզ հաղթահարելու ուղիներ գտնել:

Անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, մի պահեք ձեր փորձառությունները դեպրեսիայի կամ անհանգստության հետ: Հույս կա, եւ կա օգնություն: Կան մարդիկ, ովքեր ցանկանում են լսել ձեզ, թե ինչ եք անցել: Քաղցկեղի եւ քրոնիկ հիվանդությունների համայնքի մարդիկ հիշեցնում են ձեզ, որ հույս կա: Նրանք հիանալի ուղեցույց են եւ կօգնեն ձեզ սովորել, թե ինչպես պետք է ապրել ձեր լավագույն կյանքը կարիճով: Աջակցություն գտնելը կարող է լինել ձեր լավագույն ընտրությունը:

> Աղբյուրներ

_{Beckerman NL, Auerbach C, եւ Blanco I. Սոցիալական հոգեբանական հարթությունները SLE: հետեւանքները առողջապահական թիմի համար: J Multidiscip Healthc- ը : 2011 թ. 4: 63-72:}

_{Կիվի Ս, Ագմոն-Լեւին Ն, Զանդման-Գոդարդ Գ, Չափման Ջ, Շոֆենֆել Յ. Նյարդաբանական լույս `քիմիական ներկայացումների խճանկար: BMS Medicine- ը : 2015; 13:43:}