Colon քաղցկեղը եւ ծխելը կարող են ձեռք ձեռքի բերել
Colon քաղցկեղը եւ ծխելը կարող են ձեռք ձեռքի բերել: Փաստորեն, Ամերիկայի քաղցկեղի դեմ պայքարի հետազոտողները ծխախոտի եւ ծխախոտի հետ կապեցին ավելի քան 17 տարբեր տեսակի քաղցկեղ, ներառյալ գլխուղեղի քաղցկեղը: Եթե դուք 46,6 միլիոն ամերիկացիներից եք ծխում, ապա այսօր մտածեք, որ վաղը ձեր ձեռքը օգուտ քաղեք :
Overview
Ծխելու վնասակար ազդեցությունները հիմնականում տեսանելի են ձեր թոքերում , բերանը, կոկորդը եւ փորոտիքը: սակայն տոքսինները տարածվում են համակարգային:
Քաղցկեղը տարածվում է ձեր մարմնի վրա: Երբ դուք ծխում եք ծխում կամ կուլ տվող ծխախոտի բիտերը, քիմիկատները խառնում են ձեր թուքով կամ հոսում ձեր արյան միջոցով (եւ ավարտվում են մեջտեղում):
Ծխախոտում տառապող տոքսինները կարող են օգնել փոխել քաղցկեղի առաջացման բջջային փոփոխությունները, որոնք կարող են հետագայում ազդել կյանքի վրա: Եթե դուք դուրս եք եկել այժմ, դուք կարող եք ունենալ դեռեւս ծխելու ծխախոտի քաղցկեղի առաջացման վտանգը, բայց ոչ մի տեղ, որքան բարձր, որքան մարդիկ, ովքեր շարունակում են ծխել: Ծխախոտի օգտագործումը նույնպես ապացուցված է բարձրացնել գույնզգույն պոլիպերի ձեր դեպքերը երկու-երեք անգամ:
Ամերիկացի քաղցկեղի հասարակությունը հաղորդում է, որ ոչ միայն ձեր ռիսկը չի կարող աճել, այլեւ կա 30-40 տոկոսով մեծ հնարավորություն, որ դուք կարող եք մահանալ գլխուղեղի քաղցկեղից, եթե դուք ծխում եք: Քաղցկեղի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը մեծապես կախված է ծխախոտի քանակից եւ տարիների քանակից: Երբ ծխելը դադարում է, գլխուղեղի քաղցկեղի ձեր անձնական վտանգը սկսում է նվազել:
Եթե դուք օգտագործում եք շողոքորթություն (կաթել, ծխախոտ ծխախոտ, ծամում), ձեր ռիսկը նույնքան բարձր է, որքան ծխախոտը ծխողները: Երբ խոսքը վերաբերում է ձեր գլխին, դա իրական ծխախոտ չէ, որը մեծացնում է ձեր ռիսկը: դա ծխախոտ եւ նիկոտին է, որոնք քաղցկեղը հանդիսանում են քաղցկեղի ռիսկը: Ծխախոտի ցանկացած տեսակի օգտագործումը մեծացնում է գլխուղեղի քաղցկեղի վտանգը:
Ծխախոտի մատակարարման ընդհանուր մեթոդները ներառում են `
- Ծխախոտ
- Բոնգ
- Կալյեն
- Կաթել (ծխախոտ ծխախոտ)
- Խողովակ
- Սիգարները
- Պասիվ ազդեցություն
Ծխախոտի դադարեցման ռազմավարություններ
Եթե ծխախոտից օգտվելը հեշտ էր, ապա ծխախոտի դադարեցման ծրագրերի, դեղամիջոցների, դեղամիջոցների, նույնիսկ դեղերի, ինչպիսիք են Chantix- ի (varenicline) կամ Zyban- ի (buproprion) նմանօրինակ առատությունը չէր լինի: Եթե ցանկանում եք դուրս գալ ծխելու:
- Հարցրեք ձեր բժշկին օգնության համար:
- Խնդրեք սիրելիներին աջակցել:
- Փոխարենը առողջ սովորություն է ձեր «ծխի ընդմիջումների» վրա, օրինակ `զբոսնելու:
- Ստացեք ցածր կալորիականությամբ մատների սննդամթերքներ, ինչպիսիք են գազար ձողիկներ կամ ծանր քաղցրավենիք:
- Ստուգեք տեղական աջակցության խմբերի համար:
- Հեռու մնալ հին ծխելու հիմքերից եւ բարեկամներից (հենց նախնական փուլում, իսկ ծխախոտի օգտագործման վերականգնումն այնքան թարմ է):
- Ուղեւորություն դեպի նոր երթուղի աշխատելու կամ լուծելու համար, եթե դուք օգտագործում եք ծխել կամ օգտագործեք ձեր մեքենայի մեջ շողոքորթություն:
Ձեր բժիշկը կարող է հարցեր տալ ձեր ծխելու սովորության մասին - մի խաբվեք, որ անկեղծորեն պատասխանի: Նա այդ տեղեկատվությունը կօգտագործի, որպեսզի դուք դուրս գաք: Միանվագ սովորույթը կարող է խորամանկորեն զարգանալ տարիների ընթացքում երկու օրվա ծխախոտի կախվածության մեջ: Մտածեք,
- Որքան հաճախ եք ծխախոտ ներարկում:
- Երբ եք սկսել ծխել:
- Քանի տարի եք ապխտել:
- Քանի ծխախոտ եք օրական ծխում:
- Դուք օգտագործում եք ծխախոտի այլ ձեւեր:
Բուժում
Եթե դուք ախտորոշվել եք քաղցկեղի քաղցկեղով եւ հաջողությամբ վարվում եք , կամ եթե դուք այժմ բուժվում եք, ծխելը դադարեցնելու համար ուշ չէ: Ծխելը կարող է հակազդել ձեր բուժման ջանքերին:
Քիմիաթերապիան եւ ճառագայթումը երբեմն օգտագործվում են գլխուղեղի քաղցկեղի բուժման համար: Եթե դուք ծխում եք բուժման որեւէ ձեւով անցնելիս, ապա հնարավորություն կա, որ բուժումը չի լինի արդյունավետ: Ծխելը կարող է նաեւ մեծացնել բուժման բարդությունների ծանրությունը, ինչպես, օրինակ, չոր mouth կամ sores, քաշի կորուստ եւ հոգնածություն:
Հետո վիրաբուժության մեջ ծխողը կարող է ավելի շատ տառապել թոքերի եւ թելերի բարդություններով:
Ծխելը նվազեցնում է ձեր մարմնի վերքերը բուժելու ունակությունը, ինչը կարող է հանգեցնել վարակների եւ հոսպիտալացման ժամանակ: Եթե դուք պլանավորում եք վիրահատություն անել գլխուղեղի քաղցկեղի համար, ինչպիսիք են աղիքային ռեզերվությունը, խոսեք ձեր բժշկի հետ `հեռանալու օգուտների մասին: Առողջապահական նպաստ ստանալու համար հաշվի առեք առնվազն վեց-ութ շաբաթ առաջ վիրահատությունից :
Ցուցադրություն
Ծխելը մեծացնում է ձեր կյանքի երկարատեւ ռիսկը չոր ծխողների նկատմամբ: Համոզվեք, որ հետեւեք քննություններին ցուցադրելու առաջարկներին եւ հետեւեք ձեր բժշկին: Կախված ձեր տարիքից, ընդհանուր առողջության եւ ընտանեկան բժշկության պատմությունից, ձեր բժիշկը կարող է պատվիրել ստուգման քննություններ, ստուգելու ձեր գլխուղեղի առողջությունը: Նպատակն այն է, որ գլխուղեղի քաղցկեղը բխի ախտանիշներից առաջ, կամ բորբոքել պոլիպը, երբ դրանք փոքր են եւ հեշտությամբ հեռացվում են:
Հղումներ.
Ծխելը եւ առողջությունը (ԱՇ): (2009 թ. Հուլիս): Փաստաթուղթ. Ծխելը եւ վիրահատությունը:
Կլինիկական Ուռուցքաբանության Ամերիկյան Հասարակություն: (նդ): Ծխախոտի օգտագործումը քաղցկեղի բուժման ընթացքում: Քաղցկեղից:
Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: (նդ): Ծխախոտի օգտագործումը. 2011 թ. Հայացք գցող ժողովրդի առաջատար մարդասպանը:
Ազգային քաղցկեղի ինստիտուտ: (նդ): Գունավոր քաղցկեղի ցուցադրություն:
Սնոուդենը, ՌՎ (դեկտեմբեր, 2009): Երկարաժամկետ ծխելը մեծացնում է գանգախտային քաղցկեղի ռիսկը, ուսումնասիրության ցույցերը: Ամերիկյան քաղցկեղի միություն: