Կարող է սեռից բարձրացնել կյանքի ակնկալիքը:

Սեռը, ծերությունը եւ երկարատեւությունը

Ավելի շատ սեռը կարող է մեծանալ, թե որքան եք ապրում: Սեռը մարմնում մարմնավորում է մի քանի հորմոններ, մեծացնում է մտերմությունը եւ կապը եւ աշխատում է միայնակության եւ դեպրեսիայի դեմ: Սեռական ակտիվ մնալը ունի ֆիզիկական, սթրեսային, սոցիալական եւ հոգեկան օգուտներ: RealAge- ի գրքերի համաձայն, հաճախակի օրգազմներ, մոտավորապես 100 տարեկան, կարող են մեծացնել կյանքի տեւողությունը 3-8 տարի:

Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ այս գիտությունը մի փոքր խայտաբղետ է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ տղամարդկանց օրգազմների բարձր հաճախության դեպքում մահացության ռիսկի 50 տոկոսը կրճատվում է:

Touch- ի արժեքը

Կաթնասունների զարգացման համար անհրաժեշտ է շոշափել: Ֆիզիկական շփումներից զրկված կենդանիները եւ երեխաները հիվանդ են եւ չեն զարգանում նորմալ: Ինչպես դիպչել առողջությանը, առողջությունը խորհրդավոր է, բայց հավանաբար աշխատում է մի քանի մակարդակներով.

• Cements- ի հարաբերությունները Անդրադառնում են պարտատոմսերի ստեղծմանը: Այս պարտատոմսերը ապահովում են կենսական սոցիալական աջակցություն եւ այլ օգուտներ, որոնք հայտնի են, կապված կյանքի տեւողության հետ :
• Բարձրացնում է ինքնագնահատականը. Ինքնագնահատականը հիմնականում արժանի է մեր ընկալումը: Հաճախակի շփումը միմյանց շփվելու միջոց է:
• Ապահովում է ֆիզիկական խթան. Հնարավոր է, որ հպարտանում է հորմոնները եւ այլ նյութեր, որոնք նման են հանգստի եւ խոհեմության:

Sex, Touch եւ Older Մեծահասակների համար

Մեծ տարիքի սեռական սովորությունների վերաբերյալ շատ քիչ տվյալներ կան:

Վիագրայի եւ այլ դեղորայքի վաճառքը ցույց է տալիս, որ սեռական գործունեությունը մեծապես հետաքրքրում է մեծահասակների համար: Սեռական կյանքի ակտիվ սեռական կյանքը պահպանելու համար հետեւեք հետեւյալ խորհուրդներին.

• Բացեք եւ ազնիվ ձեր գործընկերոջ հետ կարիքների, շահերի եւ ցանկությունների մասին
• Խնդրում ենք օգնություն ստանալ ցանկացած խնդիր առաջանալու համար
• Պահպանեք ձեր ձախողումը պահպանելու համար

• Պահպանեք առողջ քաշը եւ արյան ճնշումը

Զորավարժությունները օգնում են սեռական ծերացմանը

Վաթսուն տարեկանները, ովքեր պարբերաբար հանդես են գալիս զեկույցով, ունեն նույն քանակությամբ սեռի եւ սեռական հաճույք, քանի որ տասնամյակներ շարունակ ավելի երիտասարդ են: Մեկ ուսումնասիրությունը ուսումնասիրել է 60 տարեկան լողորդների սեռական հաճախականությունը եւ բավարարվածության վարկանիշը եւ պարզել, որ դրանք նույնն են, ինչ 20 տարին երիտասարդ է: Եթե ​​շատ գործածեք, ձեր «սեռական տարիքը» ավելի երիտասարդ տարիք է, քան ձեր ժամանակագրական տարիքը :

Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ տղամարդիկ եւ կանայք, ովքեր ավելի ֆիզիկապես տեղավորվում են, իրենց սեռական բարձր ցուցանիշներն ավելի բարձր են գնահատել: Շաբաթից չորս օր հինգ օր անցկացրած մարդկանց շրջանում, կանանց 88% -ը եւ տղամարդկանց 69% -ը հայտնել են իրենց սեռական ցուցանիշները որպես միջինից բարձր կամ միջինից բարձր: Դրա պատճառը պարզապես կարող է վստահության աճ լինել, քանի որ բարելավված մարմնի պատկերն է կամ ֆիզիոլոգիական պատճառ (օրինակ, ավելի լավ շրջանառություն եւ արյան հոսք):

_{Աղբյուրը `}

_{Սեռը եւ մահը. Նրանք կապված են: Դեւի Սմիթ Գ, Ֆրանկել Ս, Յարննել Ջ; BMJ- ը: 1997 դեկ. 20-27, 315 (7123): 1641-4:}