Ճիշտ բուժման մոտեցումը կարող է օգնել ձեզ զգալ նորից
Testosterone- ն կարեւորագույն հորմոն է մարմնում: «Մարդկանց մեջ մտածում է, որ սեռական դաստիարակությունը (լիբիդո), ոսկրային զանգվածը, ճարպի բաշխումը, մկանների զանգվածը եւ ուժը, ինչպես նաեւ կարմիր արյան բջիջների եւ սերմերի արտադրությունը», - ասում է Առողջապահության ազգային ինստիտուտը (NIH): Բացի այդ, տեստոստերոնը պատասխանատու է տղամարդկանց խորը ձայնի, դեմքի մազերի համար, բարելավում է տրամադրությունը եւ ճանաչմանն օգնելու համար:
Այն հիմնականում արտադրվում է testicles- ով, բայց նաեւ փոքր ծավալի են կատարվում նաեւ գլխուղեղի խցանումներում:
Եթե դուք մտահոգված եք ցածր testosterone (նաեւ հայտնի է որպես «hypogonadism», կամ ավելի հաճախ «ցածր T»), իմանալով, որ դա բնական է, որ մակարդակների նվազում տարիքով: Testosterone մակարդակները հակված են հասնել իրենց գագաթնակետին հասուն տարիքում եւ սկսել են հրաժարվել այն ժամանակ, երբ մարդիկ 40-ական թվականներին ամեն տարի մեկից երկու տոկոսով են իջնում: Բացի այդ, ուրոլոգիական խնամքի հիմնադրամը տեղեկացնում է հետեւյալ վիճակագրության մասին.
- Նորմալ է տղամարդու տեստոստերոնի մակարդակը նվազեցնելու տարիքով:
- 10-ից 10 տղամարդիկ 70-ական թթ. Եւ 80-ական թվականներին փորձարկող ցածր մակարդակ են ունենալու:
- 10 տղամարդից 2-ը 60 տարեկանից ցածր մակարդակ կունենան testosterone- ով:
- Որոշ տղամարդիկ ավելի ցածր տեստոստերոն մակարդակի են հանդիպում կյանքում, կապված հանգամանքների հետ, կապված քրոնիկ հիվանդության , վնասվածքների, սթրեսի եւ այլնի հետ:
Երբ testosterone մակարդակը ցածր է, անհատը կարող է ցուցադրել մի շարք հարցերի: Հանգիստ T- ի ախտորոշման համար Հարվարդի առողջապահական հրատարակությունը նշում է, որ շատ դեպքերում «տղամարդիկ պետք է ունենան արյան մեջ ցածր մակարդակներ testosterone (մակարդակները, ավելի քիչ, քան 300 նգ / դլ)» եւ դրանք պետք է ցուցադրեն մի քանի ախտանիշներ:
Քանի որ ցածր testosterone- ն կարող է ազդել մարդու բարօրության բազմաթիվ կողմերի վրա, կարեւոր է իմանալ նշանները եւ ախտանիշները:
Հանգստություն
Ցածր testosterone- ի հետ կապված հոգնածությունը կարող է ծայրահեղ լինել, եւ էներգիայի նվազեցումը կարող է հանգեցնել բավարար տեւական հանգստի: Փաստորեն, որոշ առողջապահական փորձագետներ կարծում են, որ այն կարող է կապվել տղամարդկանց մոտ քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի ախտորոշման եւ ցածր testosterone- ի միջեւ:
Դեպրեսիան եւ տրամադրությունը փոփոխություններ
2012 թ.-ի ուսումնասիրությունը պարզել է թեստոստերոնի ցածր մակարդակների եւ դեպրեսիայի միջեւ տղամարդկանց մոտ: Ուսումնասիրությունը նշում է նաեւ հորմոնների միջեւ կապը եւ անհանգստության, անհանգստության, տրամադրության ճոճանակների, նյարդայնության եւ բարօրության ընդհանուր նվազեցված զգացողության աճող զգացմունքները: Սակայն ավելի շատ հետազոտություններ են անհրաժեշտ, պարզելու համար, թե որքան ցածր է պատճառը կամ նպաստում է դեպրեսիայի կամ հոգեկան առողջության այլ ասպեկտների:
Մկանային զանգվածի կորուստ եւ աճող մարմնի ճարպ
Թեստոստերոնը օգնում է մկանների կառուցումը եւ կորցնել յուղը, իսկ հորմոնի ցածր մակարդակը կարող է նպաստել մկանային զանգվածի կորստին եւ մարմնի ճարպի կուտակումին, մասնավորապես, որովայնին: Սակայն, ըստ testosterone- ի ինտենսիվ վերլուծության, նույնիսկ այն դեպքում, երբ մկանային զանգվածը ազդում է, ցածր T- ը չի կարող ազդել մկանների ուժի կամ գործառույթի վրա:
Erectile Dysfunction եւ Low Libido
Թեստոստերոնի բավարար մակարդակները պահանջվում են erections համար: Արարման ընթացքում տեստոստերոնը օգնում է խթանել ազոտի օքսիդի (NO) -a մոլեկուլի արտադրությունը, որը մի շարք քիմիական ռեակցիաներով հանգստացնում է հարթ մկանները, դանդաղեցնում արյան անոթները եւ թույլ է տալիս արյան հոսքը դեպի պենիսը: Ցածր- T- ն բազմաթիվ պատճառներից մեկն է, որը կարող է առաջանալ erectile- ի դիսֆունկցիան :
Բացի այդ, տղամարդու սեռական վարքը, ամենայն հավանականությամբ, կնվազի տարիքից:
Սակայն, քանի որ testosterone- ը հիմնական սեռական հորմոնն է, լիբիդոյի զգալի կամ անսպասելի կորուստը կարող է ազդանշան լինել, որ ժամանակն է ստանալու բժիշկը գնահատեց ձեր տեստոստերոնային մակարդակը:
Խանգարված քուն
Եթե դուք պայքարում եք անխախտ հոգնածության, հաճախակի գիշերային արթնացումների կամ այլ բանի հետ կապված պայքարում, 2014 թ. Հետազոտությունը ցույց տվեց, որ ցածր testosterone- ը կարող է ազդեցություն ունենալ ձեր գիշերային քնի ընդհանուր որակի վրա:
The catch? Testosterone- ի եւ քնի միջեւ կապը կարծես երկկողմանի փողոց է: Ընդհակառակը, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ քնի թուլությունը կարող է նաեւ նվազեցնել testosterone մակարդակը:
Ոսկրային կորուստ
Testosterone- ն կարող է ազդել ոսկրերի առողջության վրա, այնպես որ նվազող մակարդակները կարող են հանգեցնել տղամարդկանց օստեոպորոզին :
Հետեւաբար, հորմոնի օպտիմալ մակարդակի պահպանումը կարող է կարեւոր լինել ոսկորների խտության պահպանման համար, տղամարդկանց մոտ:
Անեմիա
Քանի որ տեստոստերոնն օգնում է մարմնին կարմիր արյան բջիջներ պատրաստելու ունակության մեջ, անբավարար քանակով կարող է հանգեցնել անեմիա `պայմանով, որտեղ դուք չունեք անհրաժեշտ քանակությամբ կարմիր արյան բջիջներ, ձեր մարմնի մեջ թթվածին տեղափոխելու համար: Բացի այդ, անեմիան կարող է հանգեցնել հոգնածության եւ թուլության:
Այնուամենայնիվ, լավ նորությունն այն է, որ ցածր T- ը կարելի է մի քանի տարբեր ձեւերով դիմել: Օրինակ, Հարվարդի առողջապահական հրատարակությունը նշում է. «Նույնիսկ եթե ձեր մակարդակը ցածր է եւ դուք ունեք ախտանիշներ, թերապիան միշտ չէ, որ գործողության առաջին ուղին է: Եթե ձեր բժիշկը կարող է հայտնաբերել աղքատության մակարդակի աղբյուրը, օրինակ, քաշի ձեռքբերումը կամ որոշ դեղամիջոցներ, նա առաջին հերթին կարող է դիմել այդ խնդրին »:
Բուժման տարբերակներ
Անշուշտ, ցածր testosterone- ի ազդեցությունները կարող են ազդել ձեր ամենօրյա կյանքի վրա: Չնայած չես կարող վերահսկել բնական անկումը, կան բաներ, որոնք կարող ես անել ախտանիշները թեթեւացնելու համար:
Ինչպես նշվեց, դեղորայքները կամ խրոնիկ պայմանները կարող են ազդել տեստոստերոնի մակարդակի վրա, ուստի բուժումը կարող է ներառել ապրելակերպի փոփոխությունների, բժշկական միջամտությունների կամ տեստոստերոնի փոխարինման համադրություն: Եթե ձեր առողջապահական անձնակազմը զգում է, որ testosterone- ի փոխարինող թերապիան ճիշտ է ձեզ համար, կան հորմոնների, այդ թվում, մանրաթելերի վրա ներարկված բշտիկները, գլելները, բանջարեղենը, ներարկումները եւ կարկուտները կառավարելու մի քանի տարբերակ:
Բուժում սկսելու համար կարեւոր է քննարկել ցանկացած ռիսկային գործոններ, որոնք ձեզ դարձնում են ձեր բժշկի հետ անհամատեղելի: Ռիսկի գործոնները կարող են ներառել շագանակագեղձի քաղցկեղի պատմություն, շագանակագեղձի առաջացման բարձր աստիճաններ, սրտային խնդիրներ կամ այլ պայմաններ :
Խոսք
Երբեմն ցավոտ տեստոստերոնի թեման կարող է լինել բարդ կամ խայտառակ, որ ձեր բժշկի հետ շփվի: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք ձեր անորոշության նշանները եւ ախտանիշները, որոնք խախտում են ձեր կյանքը, խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ ձեր ընտրանքների մասին: Դուք կարող եք գտնել, որ ցածր testosterone- ը խոշոր խաղացող է, թե ինչու չեք զգում լավը եւ ճիշտ բուժումը կարող է օգնել ձեզ գտնել որոշակի օգնություն:
> Աղբյուրներ.
> Amore M, Innamorati M, Costi S, Sher L, Girardi P, Pompili M. Մասնակի Անդրոգեն Դինամիկա, Դեպրեսիա եւ Թեստոստերոնի հավելում `ծերացման տղամարդկանց համար: Էնդոկրինոլոգիայի միջազգային ամսագիր: 2012 Հուն 7; 2012 թ.: 10.1155 / 2012/280724
> Huo S, Scialli AR, McGarvey S եւ այլն: Բուժում տղամարդկանց համար «Ցածր Testosterone»: Systematic Review. PLoS One- ը: 2016 Սեպ 21; 11 (9): doi: 10.1371 / journal.pone.0162480
> Առողջության ազգային ինստիտուտներ: Հասկանալով, թե ինչպես է տեստոստերոնը ազդում տղամարդկանց վրա:
> Վիտտ Գ. Երիկամների խանգարումների եւ տեստոստերոնի հարաբերակցությունը տղամարդկանց միջեւ: Ասիական ամսագրի ասիական ամսագիր: 2014 թ. 16 (2): 262-265 : doi: 10.4103 / 1008-682X.122586
> Ուրոլոգիական խնամքի հիմնադրամ: Ինչ է ցածր Testosterone (Hypogonadism)?