Հիպոթիրոիզմի հետ կապված բարձր խոլեստերինի բուժումը

Առաջին քայլը ձեր օրգանիզմի գործառույթը նորմալ է

Խոլեստերինը ձեր մարմնի բոլոր մասերում բնականաբար տեղի է ունենում մաքուր նյութ: Երբ դուք ունեք ավելցուկային խոլեստերին, այն ավարտվում է ձեր զարկերակների մեջ, ներառյալ ձեր կորոնարները , որտեղից այն կարող է արգելակել արմատները եւ առաջացնել սրտի հիվանդություն :

Հիպոթիրոիդիզմը, որը ենթարկվում է անպիտան վահանագեղձի, ներկա է մինչեւ 13 տոկոսի բարձր խոլեստերինի մակարդակ ունեցող մարդկանց (կոչվում հիպերլիպիդեմիա):

Ահա թե ինչու պրոֆեսիոնալ հասարակությունները, ինչպիսիք են Ազգային խոլեստերինի կրթության ծրագիրը եւ Կլինիկական էնդոկրինոլոգների ամերիկյան ասոցիացիան, բժիշկներին խորհուրդ են տալիս իրենց հիվանդներին հիպոթիրոիզմի դրսեւորել, երբ առաջանում է հիպերլիպիդեմիայի նոր ախտորոշում:

Treat ձեր ենթաբազմական thyroid առաջին

Եթե ​​հայտնաբերվում է հիպոթիրիդիզմի ախտորոշում, բուժումը քրոնխինով (T4) փոխարինող կարող է բարելավել խոլեստերինի մակարդակը:

Իրականում, ըստ JAMA- ի հետազոտության, hypothyroidism- ի եւ hyperlipidemia- ի նոր ախտորոշմամբ մարդկանց 60 տոկոսը ունեցել է բարձր խոլեստերինի մակարդակի որոշում, երբ իրենց օրգանիզմի վերականգնման գործառույթը վերականգնվել է: Այս տոկոսը կարող է ավելի բարձր լինել, հաշվի առնելով, որ հետազոտության ընթացքում ոչ բոլորն են իրենց քոլտերտոլի մակարդակը կորցրել իրենց ուրվագծային ֆունկցիայի վերականգնումից հետո:

Ձեր խոլեստերինը նվազեցնելու համար

Որոշ դեպքերում ձեր խոլեստերինի մակարդակը շարունակում է բարձր մնալ, չնայած ձեր անանցանելի thyroid բուժմանը:

Ձեր բժշկի առաջնորդությամբ ձեր խոլեստերինի իջեցման առաջին քայլը կորցնում է ավելցուկային ավելորդ քաշը եւ սկսում է սովորական վարժություն: Քաշի կորուստի եւ վարժությունների հետ մեկտեղ կարեւոր է ձեր դիետայի փոփոխությունը:

Դիետա
Ձեր խոլեստերինի իջեցման հիմնական գիծը կարող է փոփոխություն լինել ձեր սննդակարգում:

Սա ենթադրում է ցածր հագեցած ճարպ , բարձր ճարպային դիետա:

Ցածր հագեցված ճարպային դիետա նշանակում է խուսափել սննդամթերքից, ինչպիսիք են

• Կարմիր միս
• Չաղացրած ճարպային մսամթերք
• Վերամշակված ուտեստներ
• Full-fat կաթնամթերք, ինչպես ամբողջական կաթի եւ կարագի
• Խոհարարական ապրանքներ եւ քաղցրավենիք, ինչպես դոնաթ
• Տապակած սննդամթերք:

Փոխարենը, կերեք մրգերի եւ բանջարեղենի ծիածանը եւ ընտրեք սպիտակուցներով հարուստ սննդամթերք, որոնք բարձր են չամրացված ճարպերի մեջ, ինչպես ճարպային ձկներ (օրինակ, սաղմոն եւ ալկառորային թունա) եւ չամրացված ընկույզ, ինչպես նուշ եւ ընկույզ: Նյութերն ու հավերը, առանց մաշկի, լավ սպիտակուցի տարբերակներ են:

Ամբողջ հացահատիկները, ինչպես ամբողջ հացահատիկի հացը, մակարոնեղենը եւ շագանակագույն բրնձը, ապահովում են ձեզ մանրաթել, ինչը կարող է օգնել ձեր LDL խոլեստերինին (կոչվում է ձեր «վատ» խոլեստերինը, քանի որ դա ձեր կեղեւները խցանված է):

Ի վերջո, երբ ճաշ պատրաստելը, խուսափեք օգտագործել հագեցված յուղեր, ինչպիսիք են կոկոսի յուղը, արմավենու յուղը եւ ափի կորնային յուղը: Փոխարենը օգտագործեք կանոլային, եգիպտացորենի, ձիթապտղի կամ սպասելի յուղեր:

Դեղորայք

Ինչպես նշվեց, եթե ձեր դիետայի եւ կենսակերպի փոփոխություններ եք կատարում, եւ ձեր LDL-xolesterol մակարդակը դեռեւս բավականին բարձր է կամ դուք սկսում եք սրտային հիվանդության բարձր ռիսկով, ձեր բժիշկը կարող է նաեւ խորհուրդ տալ ձեզ վերցնել խոլեստերինի նվազեցնող դեղորայք .

Ստատինները համարվում են LDL մակարդակների իջեցման առաջնային ընտրություն եւ ներառում են.

• Lipitor (atorvastatin)
• Lescol (fluvastatin)
• Մեվացոր, Altoprev (lovastatin)
• Pravachol (pravastatin)
• Crestor (rosuvastatin կալցիում)
• Zocor (simvastatin)

Կան նաեւ համակցված դեղեր, որոնք պարունակում են ստատին եւ այլ խոլեստերինի նվազեցնող դեղամիջոց: Դրանք ներառում են.

• Advicor (lovastatin եւ niacin)
• Vytorin (simvastatin եւ ezetimibe)

Fibrates, ինչպիսիք են Gemfibrozil (Lopid) կամ fenofibrate (Tricor), սովորաբար տրվում է ցածր triglyceride մակարդակներում: Որոշ դեպքերում նիկոտինաթթվի բարձր դոզանները, որոնք հայտնի են որպես «նիացին», խորհուրդ են տրվում նվազեցնել triglyceride մակարդակը եւ բարձրացնել HDL- ը : Niacin- ը հասանելի է over-the-counter, բայց պետք է վերցվի բժշկի հսկողության ներքո:

Ռեզերները դեղեր են, որոնք կապում են աղի թթուների հետ մարսողական համակարգի հետ, ստիպելով լյարդին մաքրել խոլեստերինը եւ դրանով նվազեցնելով LDL- ը: Այս դեղերը ներառում են cholestyramine (Questran, Questran Light) եւ colestipol (Colestid):

Խոսք

Եթե ​​դուք նոր ախտորոշում եք բարձր խոլեստերինով, համոզվեք, որ ձեր բժիշկը ձեր էկրանին ձեզ համար հիպոթիրոիզմ է: Նա կարող է դա անել TSH (thyroid stimulating hormone) կոչվող արյան հետազոտություն պատվիրելու միջոցով:

Եթե ​​ձեր խոլեստերինը դեռեւս բարձր է, չնայած ձեր կվնասի ֆունկցիայի նորմալացմանը, դուք եւ ձեր բժիշկը կարող են որոշել, թե արդյոք Ձեզ անհրաժեշտ է խոլեստերինի նվազեցնող դեղամիջոց (բացի առողջ ապրելակերպ սովորելու ընդունումից):

Ի վերջո, խոլեստերինի իջեցնող սննդամթերքները կարող են ոչ միայն ձեր պլանի առողջ մաս լինել, բայց նրանք համտեսում են մեծ եւ ձեր դիետայի հրաշալի ժամանակը:

Այնպես որ, առաջ գնացեք եւ վայելեք ավոկադոյի կտոր ամբողջ հացահատիկի տապակած խորտիկի փոխարեն, այնուամենայնիվ հասնելու համար այդ cookie բանկա:

> Աղբյուրներ.

> ACC / AHA Release Թարմացված ուղեցույցը արյան խոլեստերինի բուժման վրա, ASCVD ռիսկի նվազեցման համար, ամուսնական բժիշկ: 2014 թ. Օգոստոսի 15, 90 (4): 260-265: http://www.aafp.org/afp/2014/0815/p260.html:

> Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա: (2016): Ինչպես կարող եմ բարելավել իմ խոլեստերինը:

> Willard DL, Leung AM, Pearce EN- ը: Նոր ախտորոշված ​​հիպերլիպիդեմիա ունեցող հիվանդություններում քրոնիկ ֆունկցիայի փորձարկում: JAMA Intern Med . 2014 Փետ 1, 174 (2): 287-89: