Մարդու միացությունները բացատրվում են

Համատեղ է այնտեղ, որտեղ երկու ոսկորները գալիս են միասին

Մարդու հոդեր են, երբ երկու ոսկորների ավարտը միավորում է: Միացությունները միասին անցկացնում են եւ թույլ են տալիս շարժվել ձեր կմախքը:

Մեր հոդերի մեծ մասը սինոբուսային հոդեր են եւ պարունակում է հավասարակշռված հեղուկ, որպես քսում: Մկանները եւ կապերը ապահովում են շարժում եւ կայունություն: Բոլոր ոսկորները, բացառությամբ պարանոցի խճճված ոսկորը , համատեղում են:

Ինչպես են հոդերը դասակարգվում

Հոդերը սովորաբար դասակարգվում են նրանց հետ կապված միջնորդության համաձայն:

Հյուսվածքների մի մասը ամրագրվում է, ինչպես գանգի մեջ գտնվողները, որոնք թույլ չեն տալիս շարժվել: Այլ հոդերի, ինչպես ողնաշարի բերանների միջեւ, թույլ են տալիս որոշ շարժումներ: Մեր հոդերի մեծ մասը ազատ շարժվող սինոբուսային հոդեր են:

Արտրիտի երկու հիմնական տեսակները

Կան երկու հիմնական տեսակ ` արթրիտ , դեգեներատիվ արթրիտ (օր.` օստեոարթիտ ) եւ բորբոքումային արթրիտ (օր.` ռեւմատոիդ արթրիտ ): Երբ դուք ունեք osteoarthritis, ամենատարածված arthritis ձեւը, պաշտպանիչ աճառ, որը ծածկում է ոսկորների ավարտը համատեղ հագնում է մի տարիների ընթացքում: Չնայած osteoarthritis- ն կարող է ազդել ցանկացած համատեղությամբ, այն առավել տարածված է ծնկների, հիպերի, ձեռքերում եւ ողնաշարի մեջ:

Rheumatoid arthritis, ի տարբերություն, այն է, որ autoimmune հիվանդություն եւ բորբոքային տեսակ արթրիտ. Իմունային համակարգը տատանվում է եւ հարվածում է մարմնի սեփական հյուսվածքներին: Այն կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում: Ռեւմատոիդ արթրիտը կարող է ազդել նաեւ ձեր մարմնի ցանկացած համատեղ վրա, բայց սովորաբար ներառում է ձեր բռունցքները, կճեպերը եւ մատների միջին հոդերը:

Գուտը բորբոքային արթրիտի մեկ այլ օրինակ է: Գուտը իրականում ավելի տարածված է, քան ռեւմատոիդ արթրիտը:

Ընդհանուր հոդեր, որոնք ազդում են արթրիտի եւ համաճարակային ցավի հետեւանքով

Դուք ունեք միացումներ ձեր վզից ձեր ոտքերին եւ արտրիտը կարող է հարվածել դրանցից որեւէ մեկին: Ահա արթրիտի եւ ցավից տարածված հոդերի նկարագրությունը:

• Ball եւ Socket Joint: Այս տեսակ համատեղ թույլ է տալիս լայն ռոտացիայի եւ շարժման համար: Ուսումն ու կողոպտիչները գնդիկային եւ վարդակից միացումներ են:
• Condyloid Joint: Այս տեսակի համատեղելիությունը թույլ է տալիս շարժիչի նման շարժումը, սակայն ռոտացիան: Ծնոտի եւ մատների մեջ կան կոնդոլոիդ հոդեր:
• Gliding Joint: Այս տեսակի համատեղման թույլ է տալիս ոսկորները անցնել միմյանց: Կան սահող միացումներ ձեր կոճերի, բռնակների եւ ողնաշարի մեջ:
• Hinge Joint: Այս տեսակի համատեղելիությունը թույլ է տալիս շարժվել դեպի դռան կողքին: Անկյունի ծնկը եւ ulna մասը խարիսխ հոդեր են:
• Pivot Joint: Այս տեսակի համատեղելիությունը թույլ է տալիս ոսկորները խառնել եւ շրջվել այլ ոսկորների շուրջ: Կոճակի մեջ առկա են առանցքային միացումներ եւ անկյունի շառավղային մաս:
• Զուգահեռ համատեղ. Այս տեսակի համատեղելիությունը թույլ է տալիս ետ եւ առաջ եւ կողմնորոշվել կողմնակի շարժմանը, սակայն սահմանափակ ռոտացիան: Թիթեռի հիմքում կա թամբի միացում:

Բարելավել ձեր հոդերի առողջությունը

Առկա են մի շարք ապրանքներ, որոնք գերազանցում են այն, ինչը նպաստում է համատեղ առողջությանը: Կարող եք դիետիկ կամ դիետիկ հավելումներն իրականում բարելավել համատեղ առողջությունը: Դիետան չի կարող բուժել արտրիտը: Այնուամենայնիվ, որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ ռեւմատոիդ արթրիտով հիվանդների մոտ օգտագործվում են որպես ձկնաբուծական հավելումների կիրառման օգտակար ազդեցություն:

Ձկան յուղը հարուստ է օմեգա-3 ճարպաթթուներով, որոնք արտադրում են համեստ օգուտներ եւ կարող են նվազեցնել բորբոքում:

• Դիետան եւ ռեւմատոիդ արթրիտը. Ինչն է ներկա մտածելը:
• Տարբերակավորող մի նորմալ միացություն եւ արթրիտային համատեղություն
• 9 ուղիներ առողջության պահպանման համար

_{Աղբյուրները.}

_{Ջոն Հոփքինսի արթրիտ կենտրոն: Սնուցում եւ ռեւմատոիդ արթրիտ: Cheryl Koch, CNSD: Թարմացվել է Ռեբեկա Մաննո, MD, MHS 5/11/15:
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/}

_{Համատեղ ինդեքս, անվասայլակ `օրթոպեդիայի դասագիրք: Վերջին թարմացումը 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index}