Նրանց համար, ովքեր ծաղրում են սիրելիի մահը, տոները կարող են հատկապես դժվար լինել : Անկախ այն հանգամանքից, երբ կորուստը տեղի է ունեցել, մենք հաճախ զգում ենք մեր սիրելի ընտանիքի անդամի, ընկերոջ կամ կենդանու բացակայությունը Շնորհակալության օրվա ընթացքում, քանի որ մեր տոնական հիշողությունները, ավանդույթներն ու ծեսերը ներգրավված են նրան: Ահա 30 գաղափարներ, մեկը նոյեմբեր ամսվա համար `օգնելով ձեզ պատվել եւ հիշել ձեր մահացած սիրելիին եւ նախօրեին, երախտագիտության օրվա ընթացքում եւ հետո որոշ խաղաղություն գտնել:
Նվիրեք ձեր սիրելիին Գոհություն ստանալու համար
- Գրելով ձեր մտքերը եւ զգացմունքները հաճախ վկայում է վշտի հաղթահարման արդյունավետ միջոց: Անկախ նրանից, թե նախընտրում եք համակարգչից կամ գրիչից եւ թղթից օգտվել, ձեր սիրելիին շրջապատող ձեր սիրելի Գոհաբանության հիշողությունները կարդացեք եւ շարունակեք ամեն տարի գրել մուտքերը:
- Շատ համայնքներ անցկացնում են դրամահավաք ուղեւորություններ, որոնք ընթանում են Շնորհակալության տոնի ժամանակ, ուստի մասնակցում են զբոսանքի / վազում մասնակցելու համար ձեր սիրելիի համար հաղթելու համար, կամ օգնել բուժել հիվանդության / հիվանդության համար, որը նա մահացել է: Զորավարժությունները կարող են նաեւ օգնել ձեր միտքը կորցնել ձեր կորստի եւ աշխատել մի քանի այդ Thanksgiving-meal կալորիաներով:
- Անկախ նրանից, թե ձեր տանը տեղի կունենաք Գոհաբանության տոնակատարությունը, ստեղծեք հիշողության տախտակ եւ ցուցադրեք այն:
- Թափանցիկ ամբիոն թողեք եւ տեղադրեք ձեր տոնական սեղանին `հիշելով ձեր սիրելիի հիշատակը: Եթե այս ժեստը շատ դժվար է զգացմունքային կերպով ապացուցում, կարող եք նաեւ հրաժարվել սեղանի վրա թիթեղները եւ արծաթը պատրաստելուց եւ դատարկ աթոռին տեղադրեք կողմը:
- Տոնական ընթրիքի ընթացքում առաջարկեք հատուկ տխուր ձեր սիրելիի հիշատակին եւ / կամ խնդրեք ձեր ընտանիքի անդամներին եւ ընկերներին սեղանի շուրջ կիսել ձեր սիրելի Գոհաբանության հիշողությունները զոհվածների մասին, եթե դուք զգում եք դրան:
- Նվիրատվություն սննդի կամ ամբողջ ճաշի մեկին, ով կարող է սոված լինել այս սգո երախտագիտությունը, կամ ֆինանսական ներդրում կազմակերպություն, որը կարիք ունի կարիքավորներին կերակրողներին:
- Եթե ձեր տարածքում եղանակն ու սեզոնը թույլ է տալիս, ծառ տնկեք մահացածի հիշատակը, որ ծառայեք որպես սիրո սիրո հիշեցում, որը ոչ թե միայն Շնորհակալության օրը, այլ ամեն տարվա օրը:
- Եթե դուք հյուրընկալում եք տոնական տոնակատարություններին, ապա ձեր տանը թեթեւացրեք հատուկ մոմ կամ փոքր էլեկտրական լամպ , որը, հավանաբար, սիրելի լուսանկար է, որպես հանգիստ հիշեցում, որը նշում է ձեր սիրելիի ներկայությունը ձեր սրտում եւ մտքում, Շնորհակալության ժամանակ:
- Օգտագործելով համակարգչային ծրագրեր, ստեղծեք տուրք տեսանյութ ձեր սիրելի լուսանկարներից եւ / կամ ձեր սիրելիի վիդեոներից, դրանով երաժշտություն տվեք եւ այն կիսեք կերակուրից հետո ընտանիքի անդամների եւ ընկերների հետ:
- Եթե դուք խնդրեք կերակուր պատրաստել կերակուրի համար, նախապատրաստեք ձեր սիրելիի սիրած ուտելիքը եւ դարձրեք այս փաստը, քանի որ այն անցնում է սեղանի շուրջ:
- Խնդրեք ընտանիքի անդամներին եւ ընկերներին օգնելու ձեզ «հիշողություն խցիկ» ստեղծել, ձեր սիրելիի հետ կապված իմաստալից տարրեր ներդնելով, օրինակ, քարտեր, նամակներ, լուսանկարներ, հուշանվերներ եւ այլն: Տեղադրեք դրանք ամուր նավակի մեջ եւ թաղեք այն ձեր գույքի վրա, փոքրիկ արարողություն կամ համօգտագործել սիրած հիշողությունը, եթե ցանկանում եք, ապագայի որոշում կայացնելուց հետո «բացեք մինչեւ» ամսաթիվը:
- Կամավոր ձեր ժամանակը, օգնելու տեղական սպասարկման կազմակերպությանը կամ ձեր երկրպագության վայրը, կատարում է Գոհաբանության օրվա կարիք ունեցողներին օգնելու առաքելությունը:
- Երկարատեւ հանգստյան շաբաթը մեծ հնարավորություն է տալիս մաքրել ձեր առանձնասենյակ կամ հագուստեղեն եւ նվիրաբերել ձեր սիրելիի հիշատակին, մասնավորապես, բաճկոններ, բաճկոններ, ձեռնոցներ, գլխարկներ եւ այլն, որոնք կարող են օգուտ քաղել նրանցից `որպես ցածր եղանակի մոտեցումներ .
- Հոսպիսները, թաղման տները, եկեղեցիները եւ երկրպագության այլ վայրերը հաճախ հիշատակում են Գոհաբանության օրը կամ շրջապատում: Քանի որ տոները կարող են ապացուցել, որ դժվար է մնալ հարազատների համար, այս տարի հիշատակել հիշատակի ծառայություն , որը սովորաբար ներառում է երաժշտություն, ոգեշնչող եւ / կամ կրոնական ընթերցումներ եւ այլ հատուկ պահեր, որոնք կօգնեն քաջալերել եւ հիշել իրենց հեռացած սիրվածներին:
- Ինչպես նշվեց վերը, զորավարժությունները առաջարկում են բազմաթիվ օգուտներ, հատկապես ծանր երախտագիտության օրվա ընթրիքից հետո, որպեսզի դուրս գան եւ շրջեք ձեր հարեւանությամբ կամ այցելեք այն այգին, որը կապում եք սիրելի ընտանիքի անդամի եւ / կամ կենդանու հետ:
- Շնորհակալության օրվա հիմքում ընկած իմաստը շնորհակալություն է հայտնում մեր կյանքում մեր օրհնությունների համար, ներառյալ մեր ընտանիքի անդամներին եւ ընկերներին: Այդ ոգով ստեղծեք եւ նվիրեք հուշանվեր նվերներ նրանց, ովքեր ճանաչում են ձեր սիրելիներին, ինչպիսիք են անհատականացված սիլիկոնային կախազարդերը, հուշապատուհանների պատերը , շրջանակված լուսանկարները, հուշահամալիրի քարերը, ձեռքի աշխատանքները եւ այլն:
- Նախկինում ընտանիքները հաճախ ընտրում էին նախքան Շնորհակալությունների, տոների կամ այլ իմաստալից պահերի տան ֆիլմ դիտելու : Եթե կարծում եք, որ բոլորը միասին հավաքեք, միացրեք ֆուտբոլային խաղը եւ ձեր տարբեր տարրական սարքավորումները եւ դիտեք պայթյուն-անցյալից այն ձեւաչափում, որում առկա եք:
- Ֆինանսական ներդրում կատարեք ձեր սիրելիի համար, թե ով է իր անունով կամ անանուն:
- Thanksgiving- ը շնորհակալություն հայտնելու ժամանակն է, բայց շատերը դժվարանում են գտնել իրենց հանգամանքները: Հետեւաբար, «ընդունեք» պակաս հաջողակ ընտանիք , անկախ ձեր եկեղեցու կամ այլ տեղական բարեգործական կազմակերպության միջոցով եւ օգնում է նրանց տոնը ավելի պայծառ դարձնել ձեր սիրելիի հիշատակին:
- Տոնական ընթրիքից հետո կցեք ձեր սիրելիին գրված նուշ , որը հելիումով լցված փուչիկ է եւ ազատ է արձակում ձեր ընտանիքի անդամների եւ ընկերների ներկայությամբ: Այս ակցիան, ընդհանուր առմամբ, ապացուցում է ավելի շատ cathartic, քան դուք կարող եք մտածել:
- Երկար տոնական հանգստյան օրերին այցելեք ձեր սիրելիի գերեզմանին կամ այն վայրում, որտեղ ցրված եք քրիզացված մնացորդները , կիսում եք ձեր զգացմունքները նրա հետ, եւ թողեք որոշ ծաղիկներ կամ մեմերո, նշանակելու ձեր սրտում եւ մտքում ձեր շարունակական ներկայությունը: Սա նաեւ մեծ ժամանակ է, երբ եղանակը թույլ է տալիս մաքրել թիթեղը կամ գերեզմանը:
- Ձեր տոնական ընթրիքից հետո դիտեք ձեր սիրելիի սիրած ֆիլմը , ընտանիքի մյուս անդամների եւ ընկերների կամ ձեր կողմից:
- Ստեղծեք «հիշողության շղթա» , ձեր սիրելի Գոհաբանության հիշողությունները, ձեր ներկա զգացմունքները, ածականներ, որոնք արտացոլում են ձեր սիրելիի հատուկ հատկանիշները կամ այն բաները, որոնց համար դու շնորհակալ ես գունավոր թղթի երկար, նեղ շերտերով (մոտավորապես 8 «երկար» 1) բարձր): Ձեւերի փոխկապակցման բեկորները յուրաքանչյուր կտորով ձեւավորելու շղթան, որը կարող եք օգտագործել դուռը շրջանակելու կամ այն պատում կախելու մեջ կամ ձեր ճաշի սեղանի եզրին:
- Մենք հաճախ շփվում ենք Thanksgiving- ի տոնի հետ համեղ ուտեստներով եւ հատուկ ճաշատեսակներով, որպեսզի դիմեք տարածքային հոսպիսին, բուժքույրական տունը, ապաստան կամ այլ խնամքի հաստատություն, վաղուց որոշելու համար, թե ինչ կարող եք թխել / պատրաստել եւ այնուհետեւ առաքել, որպեսզի լուսավորեն տոնի մեկ ուրիշի համար: ինչպես նաեւ թխվածքներ, կոնֆետներ եւ / կամ այլ հատուկ սննդամթերք:
- Եթե այս տարի տոնակատարություն անցկացնեք, խնդրեք ձեր ընտանիքի անդամներին եւ ընկերներին վաղուց փոքր մեմտո, սիրված լուսանկար կամ անձնական գրառումներ բերել, որոնք կարող են հանգիստ տեղավորել ձեր տանը ձեր սիրելիի մեջ գտնվող «հիշողության սեղանի» վրա : պատիվ.
- Ստեղծեք հատուկ կենտրոն, օգտագործելով ձեր տան շուրջ գտնվող ապրանքները եւ / կամ ձեռք բերեք արհեստի խանութից, ապա դրեք ձեր Գոհաբանության օրը սեղանի վրա:
- Եթե դուք զգում եք դրա համար, ճանապարհորդություն կատարեք եւ անցկացրեք երկարատեւ հանգստյան հանգստյան օր ձեր սիրելիի սիրելի վայրում կամ ինչ-որ տեղ իմաստալից, մասնակցեք նրա սիրած մարզական կամ հանգստի միջոցառմանը, կամ պարզապես կատարեք այն գործունեությունը, որ երկուսս սիրում են միասին:
- Շատ ընտանիքներ զարդարում են իրենց տները Շնորհակալության համար, որպեսզի հուշանվեր ծաղկեպսակ դնեք ձեր առջեւի դռան կամ օվկիանոսի վրայով `ձեր սիրելիների զարդեր, զարդեր եւ / կամ լուսանկարներ, իրական / արհեստական ծաղկեպսակ:
- Եթե դուք զգում եք դրան, ապա ձեր տոնական տոնից առաջ կամ դրանից հետո որոշակի անձնական ժամանակացույց գրաֆիկով գրեք ձեր սիրելիին սիրո նամակ եւ թափեք այն մտքերն ու զգացմունքները, որոնք նա կներկայացնի, եթե նա ձեզ հետ էր: Այնուհետեւ կնքեք այն ծրարով եւ կտտացրեք այն հատուկ վայրում:
- Անկախ այն բանից, թե դուք կատարում եք նախորդ առաջարկներից մի քանիսը կամ մտածում եք այլ իմաստալից ձեւով, հիշելու ձեր սիրելի սիրելիին այս երախտագիտությունը, ամենամեծ նվերը, որը կարող եք տալ ձեր սիրելիին, պարզապես հիշել : Անբավարարության միակ ձեւը մեզ համար մատչելի է մեր սիրելիների սրտերում եւ մտքերում, այնպես որ վստահեք ձեր բնազդներին եւ կատարեք այն, ինչ ձեզ համար ճիշտ է զգում: