Եթե դուք ունեք polycystic ovary syndrome ( PCOS ) եւ դուք հետաքրքրված եք երեխայ ունենալով, կարող եք հետաքրքրվել, թե որքան ժամանակ կարող է ձեզ հասկանալ:
Դա խիզախ հարց է, քանի որ կան շատ փոփոխականներ եւ քիչ երաշխիքներ: Օրինակ, քանի տարեկան եք: Քանի տարեկան է ձեր գործընկերը: Դուք երկուսն էլ ընդհանուր առմամբ լավ առողջություն եք: Դուք ունեք ռիսկային գործոններ այն պայմանների համար, որոնք կարող են վնաս հասցնել ձեր պտղաբերությանը (ինչպես տոքսինների , խմիչքի կամ թմրանյութերի օգտագործման կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների պատմություն):
Եվ որքան լավ է ձեր PCOS- ն հաջողվել է :
Որքան ժամանակ կարող է ստանալ հղիությունը
Եթե 35 տարեկանից ցածր լինեք, պարբերաբար կպչեք (չնայած որ դուք ունեք PCOS), եւ դուք եւ ձեր գործընկերը չունեն այլ բժշկական պայմաններ, որոնք ազդում են ձեր պտղաբերության վրա, հավանականությունն այն է, որ հղիությունը տեղի կունենա մեկ տարվա ընթացքում եւ հավանաբար ավելի շուտ:
Եթե դուք կամ ձեր գործընկերը ունեք այլ բժշկական պայմաններ, որոնք նույնպես ազդում են ձեր պտղաբերության վրա, ինչպես սերմնահեղուկի ցածր մակարդակը կամ արգանդի fibroids , ապա դա կարող է տեւել ավելի երկար, քան մեկ տարի: Բնական պտղաբերությունը սկսում է զգալիորեն իջեցնել 35 տարեկանից ցածր կանանց համար, եւ այն ավելի էականորեն նվազում է մինչեւ 40 տարեկանը: Մինչ որոշ կանայք բնականաբար ընկնում են իրենց քառասունքում, պտղաբերության դեղերի կամ տեխնոլոգիաների անհրաժեշտությունը շատ ավելի հավանական է:
Գործոնները, որոնք կարող են խթանել պտղաբերությունը
Պտղաբերության խթանման միջոցառումները, ինչպիսիք են ձեր դիետան փոխելը, սննդային հավելումներն ընդունելը կամ ձեր գործունեությունը մեծացնելը կարող է ձեր մարմնի առողջ լինելը եւ օգնել ձեզ առողջ հղիության:
Որոշ դեպքերում, քաղցկեղի կորուստը, որը կապված է առողջ ուտելիքի հետ, կարող է լինել արդյունավետ գործիք, որն օգնում է հղիանալ:
PCOS ունեցող կանանց համար քաշի կորուստը եւ առողջ ապրելակերպը կարող են ավելի շատ կարեւոր լինել հղիությանը ավելի արագ ստանալու համար: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ առողջ ապրելակերպ ունեցող կանայք ավելի կանոնավոր ժամանակներ են ունենում եւ արդյունքում աճել են գաղափարի մակարդակը:
Ինչպես հայտնաբերել ձվարանները
Եթե փորձում եք հասկանալ եւ կանոնավոր ժամանակներ ունենալ, կան մի քանի քայլ, որը դուք կարող եք վերցնել ավելի արագ հղիության համար: Ամենակարեւորը, որ դուք կարող եք անել, համոզվեք, որ դուք ճիշտ ժամանակին շփում եք: Եթե սերմը չի համապատասխանում ձվի ճիշտ ժամանակին կնոջ ցիկլի ընթացքում, հղիությունը չի կարող առաջանալ:
Կան շատ ռազմավարություններ, որոնք դուք կարող եք օգտագործել տանը: Եթե դուք դժվարանում եք հայտնաբերել ovulation ձեր սեփական, խնդրեք ձեր բժիշկը օգնել ձեզ վերահսկել ovulation կողմից օգտագործելով արյան ստուգում եւ ուլտրաձայնիֆիկացիա որոշելու համար, երբ ovulation է տեղի ունենալու. Կարող եք նաեւ փորձել հետեւյալը.
- Վերցրեք բազալտի մարմնի ջերմաստիճանը: Ամեն առավոտ ձեր ջերմաստիճանը առաջին բանը վերցրեք, նախքան անկողնուց դուրս գալը: Մի քանի ամսվա տրամաչափման արդյունքում դուք կարող եք նկատել ձեր մարմնի ջերմաստիճանի աննշան փոփոխությունները ձեր ցիկլի ընթացքում, որը կարող է օգտակար լինել օվուլյացիայի կանխատեսման համար:
- Օգտագործեք ovulation predictor kit- ը : Յուրաքանչյուր առավոտյան փորձեք փորել, սկսած մի քանի օր առաջ, մտածեք, որ ovulation- ը տեղի կունենա: Երբ դուք ստանում եք դրական արդյունք (ստուգեք ձեր թեստի փաթեթը հատուկ հրահանգների համար), դա նշանակում է, որ ovulation- ը մոտենում է: Այս փաթեթները կարող են լավ աշխատել PCOS- ի բոլոր կանանց համար, քանի որ նրանք հայտնաբերում են հորմոնալ խանգարումներ, որոնք սովորաբար հայտնաբերվում են օվուլյացիայից առաջ: PCOS ունեցող որոշ կանայք այս հորմոնի համառորեն բարձր մակարդակ ունեն, պատճառելով, որ իրենց թեստերը միշտ դրական արդյունք են ցուցաբերում:
- Դիտեք ձեր արգանդի վզիկի լորձը: Ձեր վիրահատական լորձի նուրբ փոփոխությունները կամ որտեղ ձեր վագինում տեղադրված արգանդը կարող է ազդել օրգանիզմի առաջացման վրա: Այս հյուսվածքները կարող են լինել ավելի պակաս ճշգրիտ եւ կախված ձեր հարմարավետության մակարդակից, դիտելով ձեր լորձը կամ ստուգել ձեր արգանդը:
Երբ փնտրեք օգնություն
Բժիշկների մեծամասնությունը խորհուրդ է տալիս դիմել, եթե դուք չեք հղի լինում մեկ տարվա անպաշտպան փոխհարաբերությունից հետո, եթե 35 տարեկանից ցածր լինեք: Եթե 35 տարեկանից բարձր եք, ապա այդ թիվը կկրճատի վեց ամիս: Եթե դուք չեք ստանում կանոնավոր ժամանակներ կամ տեղյակ եք այլ ծնելիության խնդրին, ինչպիսին է PCOS կամ endometriosis, օգնեք անմիջապես վերարտադրողական էնդոկրինոլոգից: