Հասկանալ եւ կառավարել ձեր սեռական պատասխանը
Բնակչության մեծ մասը հաճախ շփոթում է լիբիդոյի հետ: Ի վերջո, եթե դուք գոհ եք ձեր սեռական կյանքի հետ, ձեր սեքսուալության այս ասպեկտները կարող են դժվար լինել միմյանցից առանձնացնել:
Իրականում, libido- ն վերաբերում է ձեր սեռի հիմնական շահերին եւ կարող է նաեւ կոչվել ձեր սեռական ախորժակը:
Արուսալը, մյուս կողմից, վերաբերում է ձեր սեքսուալ խթանիչների ձեր ֆիզիոլոգիական արձագանքին:
Սեռական արցունքների ֆիզիկական դրսեւորումները ներառում են հեշտոցային քսայուղ եւ ավելանում են արյան հոսքը դեպի լաբորատորիա , կլիտորներ եւ վագին:
Սեռական խանգարումների մակարդակի բարձրացում
Կանանց սեռական նվազեցման ախտանիշներից մեկը կնոջ քաղցկեղի նվազեցումն է: Over-the-counter նարնջի քսայուղերը կարող են մեծացնել քսում.
Եթե հեշտոցային քայքայումն առաջացել է menopause- ով , հաճախ հորմոնների փոխարինման թերապիա է սահմանվում: Թեեւ սա խնդիր է համարվում դեղագործական հաստատված դեղեր, սակայն նոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այդ բուժումը մեծ ռիսկ է պարունակում: Այդ իսկ պատճառով, ձեր տեղական դեղատներից ձեռք բերված անձնական յուղը կարող է լինել ձեր ամենալավ տարբերակը:
Վիագրան (sildenafil) եւ ալֆա-ադրեներգիկ բլոկլերներ կոչվող դեղերի դասը, ինչպես նաեւ Ռեգիտին (ֆենթոլամին), ցուցադրվել են նաեւ սեռական խթանմանը ի պատասխան իբրեւ հեշտոցային քսայուղի ավելացում: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ Վիագրայի ուսումնասիրությունից հետո կանայք տարբեր սեռական խնդիրներ են ունեցել, որոնք չեն ցուցաբերել կանանց սեռական հաճույքների ավելացում եւ այն դեռեւս չի հաստատվել FDA- ի կողմից կանանց հետ օգտագործելու համար:
Դեղաբանական լուծումներից բացի, դուք կարող եք նաեւ ընտրել վարքային թերապիա `օգնելու սեռական արատների ավելացմանը: Նման թերապիան ուղղված է սեռական երեւակայության ուժեղացմանը եւ ուշադրությունը կենտրոնացնելով սեռական խանգարումների վրա: Եթե դուք շարունակական հարաբերություններ եք ունենում, ձեր թերապեւտը նաեւ նայում է ձեր հարաբերություններում առկա հաղորդակցման խնդիրներին կամ ձեր գործընկերը չի ծախսում այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է սեռական խթանման համար:
Սեռական ցանկության մակարդակի բարձրացում
FDA- ն վերջերս հաստատեց Addyi (flibanserin) ցածր սեռական ցանկության բուժման համար, սակայն այս հաստատումը գալիս է երկար, դժվարին ճանապարհից հետո, որի ընթացքում դեղերի կողմնակի ազդեցությունները ցույց են տվել, որ ավելի մեծ օգուտներ են բերում: Նույնիսկ այն բանից հետո, բժիշկները պետք է անցնեն ուսումնական գործընթացի միջոցով, նախքան նրանք կարող են դա անել:
Addyi է հաբ, որը պետք է ամեն օր վերցնել: Խորհուրդ է տրվում, որ դուք չեք խմել, մինչդեռ Addyi- ում, քանի որ դա կարող է հանգեցնել հանգստանալու:
Հավանաբար, այս ավելի քիչ, քան իդեալական խառնուրդ, բարձր ռիսկի հետ, հետեւում է ցածր օգուտների, այն է պատճառը, որ Addyi- ը ճիշտ չի աշխատում շուկայում: Կան, սակայն, ովքեր հուսով են, որ նրա հավանությունը կհանգեցնի ավելի շատ հետազոտությունների, թե կանայք կարող են անել իրենց ցավալի ցածր մակարդակներում արցունքի, լիբիդոյի եւ օրգազմի հաճախությունների կամ սեռական ցավերի դեպքերի հետ:
Կան նաեւ ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ testosterone- ն կարող է մեծացնել սեռական ցանկությունը կանանց մոտ, որոնց ցածր սեռի վարումը հանդիսանում է ձվարաններից վիրաբուժական հեռացման արդյունքը: Այնուհանդերձ, տեստոստերոնի հետ շարունակական բուժումը կատարում է կողմնակի ազդեցությունները եւ առողջական վտանգները:
Հաշվի առնելով մեկ այլ հանգամանք, այն է, որ որոշ կանանց համար, վաղ մանկության մեջ սովորած մեղքի զգացմունքներն ու ամոթը կարող են խանգարել մեծահասակների սեռական գործառույթին եւ կարող է ազդել սեռական ցիկլի ցիկլի մեկ կամ մի քանի փուլերի վրա:
Այս դեպքերում, ինչպես նաեւ սեռական բռնության դեպքերում, հոգեբուժությունը կարող է օգտակար լինել: Ամուսնության խորհրդատվությունը կամ զույգերի թերապիան նույնպես կարող են լինել արժեք: