Կրունկի ցավը, որը առաջացրել է գերբնակեցում, այլ ոչ թե ուղղակի վնասվածքներ
Երեխաների շրջանում կրունկների ցավը տարածված է: Թեպետ դա կարող է լինել որոշակի վնասվածքների արդյունք, այն նաեւ սովորաբար առաջացնում է Sever հիվանդություն կոչվող մի բան, այնպիսի ծանրաբեռնվածության սինդրոմի տեսակ, որը նման է փխրուն բծերի կամ Osgood-Schlatter հիվանդության :
Սեվերի հիվանդությամբ երեխաները (ինչպես նաեւ հայտնի է որպես կալանյոլային աբոֆիզիտ) զարգացնում են միկրո-կոտրվածքներ, որտեղ Աքիլես ջիլը ներկում է calcaneus- ում (մեծ ոսկոր, որը կազմում է ոտքի գարշապարը):
Այս միկրոֆրակտյուրները կարող են ցավ պատճառել `կախված ձեր երեխայի կողմից կատարվող գործունեության տեսակից: Ցավը, ընդհանուր առմամբ, վատանում է գործունեության ընթացքում եւ բարելավում հանգստությամբ:
Սրբերի հիվանդության պատճառները
Սեվերի հիվանդությունը ավելի տարածված է տղաների մոտ եւ սովորաբար տեղի է ունենում, երբ երեխան 8-ից 13 տարեկան է: Թեեւ դա կարող է ազդել երկու կրունկներով, այն ավելի հաճախ տարածվում է միայն մեկի վրա: Դա ծայրաստիճան հիվանդություն է, որը հաճախ առաջացնում է սպորտով զբաղվելու կամ ցանկացած գործունեություն, որը ներառում է բազմաթիվ կրունկների շարժում կամ ազդեցություն:
Սեվերի հիվանդությունը սովորաբար երեւում է դպրոցի սպորտային շրջանի սկզբում: Երեխաները, որոնք անցնում են դեռահասին, հատկապես հակված են հիվանդությանը, քանի որ գարշապարը ոսկրերի սովորաբար աճում է ավելի արագ, քան ոտքը: Այն ավելի հաճախ հանդիպում է այն երեխաներին, որոնց ոտքերը եւ կոճները կանգնած են ներսից, երբ կանգնած են (անվանվում են « հարթ ոտքեր » կամ «գերազանց»):
Սեվերի հիվանդության ախտանշանները եւ ախտորոշումը
Բեղության ցավը Սեվերի հիվանդության որոշիչ ախտանիշ է, որը գտնվում է դեպի ետ (հետիոտների) կամ պատին հարակից առջեւի ուղղությամբ (plantar):
Ի տարբերություն գարշապարի կամ կոճերի վնասվածքի, շնչառություն կամ կարմրություն չի լինի: Ցավն, այնուամենայնիվ, երբեմն կարող է այնքան դաժան լինել, ինչն առաջացնում է թուլություն կամ թեքում քայլք:
Ախտորոշումը ներառում է պարզ սեղմման փորձություն, որի ընթացքում հիվանդը գտնվում է քննության սեղանի վրա, որի կարիքն ունի 90 աստիճան: Բժիշկը սեղմում է գարշապարը թիկունքի հետեւի, միջին եւ կողքին `որոշելու, թե որտեղ է ցավը:
Plantar fasciitis- ը գլխուղեղի ցավի հերթական պատճառն է, սակայն, ի տարբերություն Սեվերի հիվանդության, ցավը հիմնականում զգացվում է, երբ գործունեությունը սկսվում է: 10-15 րոպեից հետո ցավը «կաշխատի» եւ լուծելու է սեփականը: Սա երկու պայմանների միջեւ հիմնական տարբերակիչն է:
Վիրահատության բուժում
Սեվերի հիվանդության բուժումը կենտրոնացած է վերականգնման եւ ֆիզիկական թերապիայի մեթոդների համադրությամբ: Հայտնի է որպես RIME մեթոդ, տեխնիկան ներառում է.
- Հանգիստ (կամ, երեխաների դեպքում, հարաբերական հանգիստ)
- Սառույցի տուփեր կամ սեղմիչներ
- Տուժած ոտքի մերսում
- Զորավարժությունները, որոնք ձգվում եւ ուժեղացնում են Աքիլեսի ջիլը, խոզանակները եւ հորթի մկանները
Կրունկների բարձիկներ, վերելակներ կամ գավաթներ նույնպես խորհուրդ են տրվում պաշտպանել գարշապարը եւ նվազագույնի հասցնել ոտքերի կամ հարվածների ազդեցությունը: Ավելի ամուր կրունկ պահոց ավելի լավն է, քան ավելի փափուկ, բարձրանալը:
Ծանր ցավը կարող է օգտակար լինել չորսից վեց շաբաթների ընթացքում: Եթե ցավն այնքան էլ վատ չէ, կարող է բավարար լինել գարշապարը եւ վարժանքը: Այնուամենայնիվ, եթե ախտանիշները չեն բարելավվում, կարող է անհրաժեշտ լինել անշարժացում:
Աղբյուրը `
> Scharfbillig, R .; Ջոնս, Ս .; եւ Scutter, S. "Sever ի հիվանդություն": American Podiatric Բժշկական Ասոցիացիայի ամսագիր: 2011 թ. 101 (2): 133-145: