Ես քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ ունենամ:

Պատասխան չկա ոչ մի հարցի

Դուք զգում եք, որ դուք հոգնած եք ամբողջ ժամանակ, այն աստիճան, որ դուք սկսում եք անհանգստանալ, որ ինչ-որ բան լուրջ սխալ է: Դուք սկսել եք մտածել, արդյոք կարող եք ունենալ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ :

Դժվար է ասել, արդյոք դուք կարող եք ունենալ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ: Նույնիսկ այն բժիշկը, որն ապրում է դրա հետ, դա կոշտ ախտորոշում է, եւ դա շատ քայլեր է կատարում:

Հարցին, թե արդյոք դուք կարող եք ունենալ այս հիվանդությունը, նախ պետք է հասկանալ, որ կա տարբերություն խրոնիկ հոգնածության նշանների (հոգնած ամեն ժամանակ) եւ հիվանդությունը, որը հայտնի է որպես քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ, որը նույնպես կոչվում է իմալգիկ էնցեֆալոմիելիտ կամ ME / CFS:

Քրոնիկ հոգնածություն (նշան, ոչ սինդրոմ)

Կարեւոր է հասկանալ, որ մարդկանց, ովքեր հոգնած են ամբողջ ժամանակ, չունեն ME / CFS: Հոգնածությունը բժիշկների բարձրաստիճան ներկայացուցիչներից մեկն է, քանի որ դա կարող է լինել շատ պայմանների առանձնահատկություն: Բացի դրանից, հոգնածության հաճախ առաջանում է ոչ թե հիվանդություն, այլ ապրելակերպի գործոններ:

Կյանքի գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել քրոնիկ հոգնածության վիճակին, ներառում են.

• աղքատ սննդակարգը
• գիրություն
• բարձր սթրես
• շատ քիչ քնել

Շատ մարդիկ այս օրերին ապրում են մեկ կամ մի քանի գործոններով, ուստի լավ է գնահատել դրանք, երբ ձեր հոգնածության աղբյուրը փնտրեք: Մեզանից շատերը, հավանաբար, օգուտ կստանաս առողջ ուտելու, երկար ու ավելի քնած, նվազեցնելով կամ ավելի լավ կառավարելով մեր սթրեսը:

Եթե ​​կասկածում եք, որ կենսակերպի խնդիրները ձեր հոգնածության հետեւում են, այստեղ կան որոշ ռեսուրսներ ուսումնասիրելու համար.

• Ինչպես կորցնել քաշը
• Ձեր սթրեսի մակարդակը անառողջ է:
• Ավելի լավ քնել 10 ուղիներ

Պարզապես ցանկացած հիվանդության, քրոնիկական կամ կարճաժամկետ ժամանակահատվածում, կարող է առաջացնել հոգնածություն, ուստի կարեւոր է, որ ձեր բժիշկը հաշվի առնի ձեր ախտանիշների ամբողջական տիրույթը եւ կարող է փնտրել ME / CFS- ից այլ պատճառներ:

Իրականում, հերքելու այլ հնարավոր պատճառները, սովորաբար, քայլում են ME / CFS ախտորոշման գործընթացից:

Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմ (ME / CFS)

Թույլ մի տվեք, որ անունը ձեզ հիմար է. ME / CFS- ն շատ ավելին է, քան պարզապես հոգնած: Հոգնածությունը խորն է եւ ավելի վատանում է նույնիսկ մեղմ ուժեղացումից հետո, եւ դա հաճախ ուղեկցվում է գրիպի նման ախտանշանների, ճանաչողական դիսֆունկցիայի (« ուղեղի մշուշ ») եւ մոտավորապես 45 այլ հնարավոր ախտանիշների ցանկացած համակցության մեջ: Շատերը նկարագրում են այն, թե ինչպես են վարվում սնուցող գրիպով եւ երբեք ավելի լավ չեն ստանում:

Առայժմ չկա ME / CFS ախտորոշման բժշկական փորձարկում: Բժիշկը նույնիսկ ախտորոշում է համարում, պետք է առնվազն վեց ամիս հոգնածություն զգաք: Այնուհետեւ, անհրաժեշտության դեպքում, պետք է բացառել հոգնածության ցանկացած այլ հնարավոր պատճառ (եւ այլ ախտանիշներ, որոնք կարող են զգալ):

Դա նշանակում է բազային արյան թեստերի շարք եւ, եթե նշվում է, հետագա փորձարկումները ստուգելու համար քրոնիկական վարակների, օրինակ, մոնոնուկիոզ եւ տուբերկուլյոզ: օտոիմմունքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են լյուսը կամ բազմակի սկլերոզը . հուզական կամ հոգեբանական պայմաններ. եւ նյարդային համակարգի խանգարում fibromyalgia , որը համարվում է սերտ զարմիկ ME / CFS.

Ձեր բժիշկը կարող է նաեւ ուսումնասիրել քնի խանգարումներ, ինչպիսիք են անքնություն , քնի քրտնաջան կամ նարկոպպսիա , որը կարող է թողնել ձեզ ամբողջ ժամանակ սպառված:

Առանց այս գործընթացի անցնելու, անհնար է ասել, թե արդյոք որեւէ մեկը ունի ME / CFS: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրելով Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններից (CDC) հետեւյալ ուղեցույցները, կարող եք օգնել որոշել, թե արդյոք համապատասխանում է ձեր կոնկրետ գործին:

Հարցեր հարցնելու համար

Ունես:

Անսպասելի համառ հոգնածություն, որը չի հանգեցրել շարունակվող զորացմանը, հանգիստ կամ քնումից զգալիորեն լավ չէ եւ հանգեցրել է ձեր գործունեության մակարդակի զգալի նվազմանը:

Ոչ Այնուհետեւ դուք չունեք ME / CFS: Շնորհավորանքներ: Այժմ դուք կարող եք սկսել այլ հնարավորություններ ուսումնասիրել:

Այո: Դա չի նշանակում, որ դուք ունեք այն:

Դուք նաեւ ունեք.

Վերջին վեց ամիսների ընթացքում կամ ավելի շատ չորս կամ ավելի ախտանիշներ:

1. հաշմանդամների հիշողությունը կամ համակենտրոնացումը
2. ֆիզիկական կամ մտավոր գործունեության արդյունքում ծայրահեղ, երկարատեւ սպառումը եւ հիվանդության զգացմունքները ( հետծննդաբերական վիրավորանք )
3. անբավարար քուն
4. մկանային ցավերը եւ ցավերը
5. համատեղ ցավ, առանց այտուցվածության կամ կարմրության
6. նոր տեսակի գլխացավեր կամ ձեր գլխացավի ձեւի փոփոխություն
7. հաճախակի ցավոտ կոկորդը
8. շագանակագեղձի հանգույցները ձեր պարանոցում եւ ձեր կրծքի մոտ

Դեռեւս ասում են այո: Այնուհետեւ ME / CFS- ը կարող է լինել ձեր բժշկին:

Խոսք

Եթե ​​դուք դեռ կարծում եք, որ դուք կարող եք ունենալ ME / CFS, հիշեք, որ վերոնշյալ չափորոշիչները պարզապես մեկնարկային կետ են: Ձեր բժիշկը դեռեւս պետք է շատ փորձարկումներ կատարի `որոշելու, թե արդյոք ունեք ME / CFS- ը, թե արդյոք ձեր ախտանիշները պայմանավորված են որեւէ այլ բանով:

Ախտորոշումը կարող է լինել ժամանակատար եւ փչացնող գործընթաց, բայց դա անհրաժեշտ է: Միայն ճշգրիտ ախտորոշումը կարող է ձեզ բերել ճիշտ բուժում:

_{Աղբյուրները}

_{Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ. Ախտորոշիչ թեստեր, բացառելու այլ պատճառներ: Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ:}