Այն հաճախ սկսում է դժվարությամբ շարժվել ուսին: Դուք նաեւ կարող եք զգալ ձանձրալի, ցավազրկող ցավ ձեր ուսի տարածքում: Դուք կարող եք նաեւ գիտակցել, որ դուք ամեն օր դժվարություններ եք ունենում ամենօրյա գործողություններով, որոնք ներառում են ձեր ձեռքերը վերացնելը, ինչպես օրինակ, ձեր մազերը խուսափելու կամ բարձր սալիկի տարրը հասնելու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք վատնել ուսի ցավը քնած ժամանակ:
Եթե այս ախտանիշները ծանոթ լինեն, կարող եք ունենալ «սառեցված ուս» կոչվող պայման, որը հայտնի է որպես սոսինձ խցիկ: Չնայած դրան չեք կարող հասկանալ, սառեցված ուսին ավելի տարածված է thyroid հիվանդների շրջանում:
Եկեք նայենք սառեցված ուսին , դրա պատճառներին, ախտանիշներին եւ ինչպես է այն ախտորոշվում եւ բուժվում:
Սառեցված ուսի պատճառները
Հասկանալի չէ, թե ինչն է սառեցված ուսին առաջացնում , բայց կարծես ավելի տարածված է 40-60 տարեկանում:
Այլ ռիսկի գործոններ կամ սառեցված ուսի հնարավոր պատճառները ներառում են `
- Ունենալով էնդոկրին վիճակը, ինչպես օրինակ, շաքարախտը կամ դիօքսիդի հիվանդությունը, այդ թվում եւ հիպերտոիդոիզմը եւ հիպոթիրոիզմը:
- Ունենալով ուսի վնասվածք, ուսի վիրահատություն, ուսի վնասվածք կամ անշարժացված ուսի:
- Ունենալով վիրահատություն, որը ներթափանցում է ձեր ուսը, ինչպես օրինակ կրծքի վիրահատությունը կամ բաց սրտի վիրահատությունը:
- Հորմոնալ փոփոխություններ, ինչպիսիք են `perimenopause եւ menopause:
- Վզկապի վիրահատական սկավառակի հիվանդություն
Սառեցված ուսի ախտանիշները
Սառեցված ուսի ախտանիշները սովորաբար ժամանակի ընթացքում դանդաղ են զարգանում եւ աստիճանաբար վատանում են: Հաճախ դա մի քանի ամիսների ընթացքում երեւում է մեղմ ցավով: Վիճակը սովորաբար անցնում է երեք տարբեր փուլերով, յուրաքանչյուր փուլում ակնհայտ ախտանշաններով.
- Սառեցման փուլը. Սառեցման փուլը սովորաբար ամենից ցավոտ փուլն է, ցավը, որը շատ ծանր է ձեր արտաքին ուսի տարածքում: Որոշ դեպքերում կարող եք նաեւ ցավազրկել ձեր վերին թեւի մեջ: Ձեր ուսի շարժումը սովորաբար առաջացնում է ցավ, եւ դուք կարող եք քնել, երբ քնում եք: Սովորաբար կրճատվում է նաեւ ուսի միջամտությունը:
- Սառեցված փուլ - Սառեցված փուլում ձեր ուսի շարժման շրջանակը նույնիսկ ավելի սահմանափակ է, եւ ձեր ուսը դառնում է ավելի ուժեղ: Այն կարող է դառնալ ավելի դժվար, բարձրացնել ձեր ձեռքերը, կամ տեղափոխել ձեր ձեռքերը ետ. Ժամանակի ընթացքում ուսը կարող է այնքան թունդ լինել, որ գրեթե անհնար է շարժվել: Դուք կարող եք նկատել ցավազրկում, սակայն, քանի որ ձեր ուսը դառնում է ավելի քիչ բջջային:
- Հալման փուլ - Հալման փուլում, սովորաբար, ավելի քիչ ցավ եք ունենում, բարելավելով ձեր միջնորդությունը ժամանակի ընթացքում:
Բուժում սառեցված ուսի համար
Սառեցված ուսի բուժման մարտահրավերներից մեկը ճշգրիտ ախտորոշում է ստանում: Որոշ դեպքերում սառեցված ուսին սխալվում է որպես ռոտացիայի բռունքի ցավ , հետեւաբար ճիշտ ախտորոշումը անհրաժեշտ բուժման համար անհրաժեշտ է:
Սառեցված ուսը սովորաբար լուծում է իր սեփական ժամանակին, սակայն դա կարող է ընդգրկել մի քանի տարի ցավ եւ սահմանափակ շարժունակություն, մինչեւ ուսին վերադառնա նորմալ: Որոշ դեպքերում, ուսի մեջ ամբողջությամբ շարժումը երբեք նորմալ չի վերադառնում:
Փորձագետները պարզել են, որ նրանց համար, ում սառեցված ուսին հայտնաբերվել եւ վաղ ախտորոշվել է, ուղղակիորեն սառեցված հոդի մեջ կորտիզոնի ներարկումն օգնում է վերականգնել շարժման շարքը եւ կարող է արագորեն բուժել ժամանակահատվածը:
(Նշում `շատ բժիշկներ այս պահին ագրեսիվ ֆիզիոթերապիա չեն առաջարկում, քանի որ այն կարող է վատթարացնել վիճակը եւ վերականգնել վերականգնումը: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս նուրբ մաշկը որպես լրացնել կորտիզոն թերապիա:
Որոշ դեպքերում կարող են առաջարկել ցավազրկող դեղեր, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը (NSAIDs) ֆիզիկական թերապիայի եւ տնային վարժությունների հետ միասին: Այս բուժումը կարող է օգնել վերականգնել միջնորդության շրջանակը եւ ցավը թեթեւացնել, սակայն կարող է երկար տարիներ լիարժեք օգնություն ստանալու համար:
Սառեցված ուսի վիրահատությունը վերջին միջոցն է, բայց կարող է հետապնդվել, եթե այլ ընտրանքներ արդյունավետ չեն: Վիրաբուժություն, հաճախ կատարվում է արթրոսկոպիկ կերպով, կենտրոնանում է ուսի մեջ շերտային հյուսվածքների եւ կնճիռների հեռացման վրա:
Հետո վիրաբուժության ժամանակ սովորաբար անհրաժեշտ է ֆիզիկական թերապիայի ժամանակահատվածը վերականգնել եւ պահպանել ուսի մեջ միջնորդությունը:
Խոսք
Սառեցված ուսին համարելու մի քանի խոստումնալից նոր տարբերակներ կան: Դրանք ներառում են տրանսքաջող էլեկտրական խթանման (TENS), որը ցույց է տվել, որ զգալիորեն բարձրացնում է միջնորդության շրջանակը: Ցածր էներգիայի լազերային թերապիա եւ խորը ջեռուցում (գլխուղեղի բուժում) ձգվում են նաեւ օգնության շնորհիվ:
> Աղբյուրներ.
> Maund E, Craig D, Suekarran S, եւ այլն: «Սառեցված ուսերի կառավարում. Համակարգային վերանայում եւ ծախսերի արդյունավետության վերլուծություն»: Առողջության տեխնոլոգիաների գնահատումը, թիվ 16.11: Southampton (Մեծ Բրիտանիա): NIHR Journals Library; 2012 թ.
Page P, Labbe A. ADHESIVE CAPSULITIS. Օգտագործեք ձեր անհամաձայնությունը INTEGRATE ձեր միջամտությունները: Հյուսիսային Ամերիկայի սպորտային ֆիզիկական թերապիայի հանդես: NAJSPT: 2010, 5 (4): 266-273: