Ինչպես դարձնել ախտորոշումից հետո առողջապահական կարիքների համար լավագույն որոշումը
Յուրաքանչյուր ոք ստիպված կլինի որոշակի ժամանակահատվածում առողջապահական որոշումներ կայացնել իրենց կյանքում, կամ իրենց, իրենց ընտանիքի անդամների կամ երկուսի համար: Այս որոշումները, երբ դժվար ժամանակներում, ամեն ինչ կազդեն ձեր առողջության որակը ձեր կամ ձեր ընտանիքի կողմից: Նույնիսկ խնամքի ծախսերը ազդում են ձեր որոշումներից: Այդ պատճառով, ժամանակն է, որպեսզի հնարավորինս լավագույն լուծում գտնեն:
Ավելին, մարդիկ, ովքեր իրենց բժիշկների հետ սերտորեն համագործակցում են առողջապահական որոշումներ կայացնելու համար , ավելի երջանիկ են իրենց խնամքի եւ արդյունքների հասնելու համար: Հետեւաբար, կարեւոր է, որ դուք մասնակցում եք ձեր առողջությանը վերաբերող յուրաքանչյուր որոշումներին: Ակտիվ ակտիվ լինելը ապահովում է, որ դուք կստանաք ձեր խնամքը:
Ընդհանուր առմամբ, իմաստուն առողջական որոշումներ կայացնելիս պետք է հաշվի առնել հետեւյալ չորս սկզբունքները.
- Յուրաքանչյուր տարբերակի կողմերն ու կողմերը
- Յուրաքանչյուր տարբերակի ռիսկերը
- Յուրաքանչյուր տարբերակի արժեքը
- Ձեր անձնական նախապատվությունները
Ահա թե ինչպես կարելի է լավագույնս ուղղել յուրաքանչյուր սկզբունքը մանրակրկիտ կերպով եւ հնարավորինս լավագույն որոշում կայացնել ձեր կամ ձեր ընտանիքի անդամի համար:
Քննեք ձեր ընտրանքները
Երբ ձեր բժիշկն առաջարկում է վիրահատություն, նոր դեղորայք, բժշկական փորձարկում կամ այլ տեսակի խնամք, միշտ հարցնում է: Որոնք են ձեր բժշկի բուժման նպատակները եւ ինչ կլինի, եթե դուք ընտրում եք չկատարել նրա խորհուրդները: Կան այլ տարբերակներ, բացի այն, ինչ նա առաջարկում է:
Որոնք են ընթացակարգի կամ կողմնակի ազդեցությունների հետ կապված ռիսկերը: Արդյոք ռիսկերը գերազանցում են նպաստները: Որքան է հավանականությունը, որ այս ուղին կլուծի խնդիրը: Ինչ է արժի յուրաքանչյուր տարբերակ:
Երբ դուք հարցրել եք ձեր բոլոր հարցերը, ասեք ձեր բժշկին, որ որոշ ժամանակ ձեզ հարկավոր է մտածել ձեր ընտրանքների մասին: Նորից հանդիպելու համար նախատեսված ժամանակացույցը:
Հետո մի քիչ ուսումնասիրեք ձեր սեփականը : Իմացեք յուրաքանչյուր տարբերակի մասին `օգտվելով գրադարանի, ընկերների եւ հուսալի կայքերից հասանելի ռեսուրսներից: Պարզապես համոզվեք, որ ձեր հավաքած տեղեկությունները հիմնված են առողջ բժշկական հետազոտությունների վրա: Սովորաբար, մեկ ուսումնասիրություն կամ փաստեր, որոնք հրապարակվում են մի ընկերության կողմից, որը կօգտագործի ձեր ընտրությունը, օգտակար ռեսուրսներ չէ:
Բանալին այն է, որքան հնարավոր է շատ տեղեկություններ հավաքել: Այն չէ, որ դուք չեք վստահում ձեր բժշկին, նպատակն այն է, որ դուք լիովին հասկանում եք, թե ինչն է առաջարկում նրա առաջարկությունը, որպեսզի կարողանաք տեղեկացված որոշում կայացնել: Հիշեք, որ դեղերի մեծ մասը կողմնակի ազդեցություններ ունի , բժշկական թեստերը կարող են սխալ արդյունքներ տալ, եւ վիրահատությունը գրեթե միշտ գալիս է ինչ-որ ռիսկի: Հաշվի առնելով ձեր բոլոր ընտրանքները, կօգնեն ձեզ եւ ձեր բժիշկը որոշում կայացնել, որը ճիշտ է ձեզ համար:
Մտածեք ձեր արժեքների եւ նպատակների մասին
Այժմ դուք հագեցած եք այն ամենի հետ, ինչ դուք պետք է իմանաք ձեր վիճակը եւ հնարավոր բուժման տարբերակների մասին, ժամանակն է, թե ինչն է ձեզ համար կարեւոր: Ինչպես եք վերաբերվում այն տարբերակներին, որոնք տրվել եք: Կա մեկ տարբերակ, որն ավելի իմաստ է դարձնում, քան մյուսը: Իդեալում, դուք ցանկանում եք հիմնավորել ձեր որոշումը այն տարբերակում, որը, ամենայն հավանականությամբ, կհանգեցնի արդյունքի, որը համահունչ է ձեր արժեքներին եւ նպատակներին:
Ձեր ընտրությունը նեղացնելու ձեւերից մեկը յուրաքանչյուր տարբերակի կողմերն ու անհամաձայնությունները ցուցակը դարձնելն է: Դուք կարող եք այս ցանկը կիսել ձեր բժշկի հետ, որպեսզի համոզվեք, որ ամեն ինչ ճիշտ եք հիշում: Նա նաեւ կարող է լրացնել լրացուցիչ տեղեկություններ, որոնք դուք չեք կարող ունենալ ձեր ցուցակում:
Շատերի համար կարեւոր առողջապահական որոշումներ են կայացվում, դրանց նպատակներն ու արժեքները նույնքան կարեւոր են, որքան բժշկական տվյալները: Որոշեք, թե ինչն է կարեւոր ձեզ համար եւ հստակորեն բացահայտել ձեր ցանկալի արդյունքը: Դրանով օգնելու համար ապահովել, որ ձեր որոշումները հիմնված են ձեր անհատական ընտրությունների վրա եւ ոչ թե մեկի նպատակների վրա:
Հիշեք, որ նորմալ է, որ մարդիկ այլ բաներ գնահատեն:
Ուստի մի զգացեք, որ ձեր առողջության մասին որոշում կայացնելիս ստիպված կլինեք ընտանեկան ճնշման տակ տալ: Դուք գիտեք, թե ինչն է ճիշտ ձեզ համար: Որոշ մարդիկ պատրաստ են անցնել շատ ռիսկային վիրաբուժության, եթե դա բուժի բուժումը, իսկ մյուսները ավելի շատ պատրաստակամ են որոշակի ցավ պատճառել, եթե դա նշանակում է խուսափել վիրահատությունից: Բանալին ընտրեք այն տարբերակը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր նպատակներին: Հիշեք, որ ցանկացած առողջ ապրելակերպի որոշման բանալին է գնահատել ձեր արժեքներն ու նպատակները `առկա բուժման հնարավոր տարբերակների նկատմամբ եւ ընտրել համապատասխանաբար:
Փորձեք ձեր որոշումը
Երբ ընտրություն կատարեցիք, դա օգնում է գրել ձեր սպասելիքները: Բացատրեք, թե ինչպես եք տեսնում ձեր բուժումը առաջընթացը եւ այն, ինչ ակնկալում եք արդյունքը: Ապա, կիսեք այս փաստաթուղթը ձեր բժշկի հետ: Հարցրեք նրան, արդյոք ձեր սպասելիքները ողջամիտ են: Նա նաեւ կարող է լրացնել ցանկացած անցքեր, որտեղ բացակայում է տեղեկատվությունը: Նա կարող է նաեւ ուղղել ցանկացած սխալ ենթադրություններ:
Համոզվեք, որ դուք հասկանում եք ամբողջովին կողմնակի ազդեցությունները, ցավը, վերականգնման ժամանակը, ծախսերը եւ ընտրության ընտրության երկարաժամկետ արդյունքը: Որոշեք, արդյոք այս որոշումը դեռեւս ճիշտ է ձեզ համար: Հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դա դեռ իմաստ ունի ձեզ համար, եւ եթե դա այն ճանապարհն է, որը ցանկանում եք վերցնել: Մի վատացեք, եթե փոխեք ձեր միտքը: Առողջապահական կարեւոր որոշումներ կայացնելը հեշտ չէ: Ձեռք բերեք ձեր ժամանակը եւ կատարեք այն, ինչ ձեզ համար ճիշտ է զգում: Կարող եք ուսումնասիրել մի քանի տարբերակ, նախքան վերջապես լուծելու այն, ինչը ձեր իրավիճակի համար առավել իմաստ է դարձնում:
Զարգացնել գործողությունների ծրագիր
Ձեր եւ ձեր բժշկի որոշում կայացնելուց հետո պարզեք, թե ինչ կարող եք անել այնպես, որպեսզի համոզվեք, որ դուք կունենաք լավագույն արդյունքը: Ձեզ անհրաժեշտ է հետեւել որոշակի դիետայի: Արդյոք լավ գաղափար է իրականացնում: Ինչ կարող եք անել, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր բուժման լավագույն արդյունքը ունեք:
Գրեք այն, ինչ դուք պետք է անեք եւ հաջորդ քայլերը, որոնք դուք պետք է կատարեք: Դրեք այն միասին, որը ձեզ համար իմաստ է դնում: Օրինակ, շաբաթական նպատակներով աշխատում եք ավելի լավ, կամ նախընտրում եք նայել մեծ նկարին: Ընտրեք այն ամենը, ինչ լավագույնն է ձեզ համար: Պարզապես համոզվեք, որ ամեն ինչ գրավոր է:
Նաեւ դրական է վերաբերվում ձեր որոշմանը եւ հետեւեք ձեր բժշկի խորհուրդներին: Դուք ցանկանում եք վստահ լինել, որ դուք կատարում եք ձեր մասը, ապահովելու համար, որ ձեր բուժման ծրագիրը կատարի այն, ինչ պետք է լինի: Բաց թողեք, անհրաժեշտության դեպքում փոփոխություններ կատարեք: Երբեմն բաները չեն կատարվում այնպես, ինչպես նախատեսվում է, այնպես որ դուք կարող եք հարմարվել ճանապարհին փոքրիկ բլեսներին: Պարզապես հիշեք, սակայն, երբ դուք մասնակցում եք որոշմանը, դուք նույնպես կիսում եք արդյունքը:
Share ձեր որոշումները
Որոշումների կայացման գործընթացի վերջնական քայլերից մեկն այն է, որ ձեր ցանկություններն ու փաստաթղթերը կիսվեք ուրիշների հետ: Դուք պետք է վստահ լինեք, որ ձեր սիրելիները, առողջապահական ծառայություններ մատուցողները եւ փաստաբանը գիտեն, թե ինչ ընտրություններ եք արել եւ ինչպես եք ուզում շարունակել: Արդյունքում, համոզվեք, որ դուք կիսում եք ձեր գործողությունների ծրագիրը բոլորի հետ:
Այս քայլը կարեւոր է ձեր ցանկությունները կատարելու համար, եթե չկարողանաք ճանապարհի վրա որեւէ լրացուցիչ որոշումներ կայացնել: Ավելին, այս փաստաթուղթը թույլ է տալիս նրանց, ովքեր հոգ են տանում ձեր մասին, անորոշությամբ գիտեն, թե ինչ է ձեր նպատակները երկարաժամկետ:
Փաստաբանը կարող է պատրաստել անհրաժեշտ բոլոր իրավական փաստաթղթերը: Այս փաստաթղթերը ներառում են կենդանի կամք, երկարատեւ լիազորագիր , առողջապահության վստահված անձ եւ ցանկացած այլ բան, որը նա կարող է առաջարկել: Որոշ մարդիկ ընտրում են DNR (կամ «վերակենդանացնել»): Գրավոր փաստաթղթերը պաշտպանում են ձեզ եւ շատ դժվարացնում են ձեր ցանկությունները դեմ որեւէ մեկի համար: