Եթե դուք հարցնում եք menopausal կնոջը, ինչ առողջական խնդիրներ նա վախենում է առավելագույնից, եւ հավանաբար կստանաք պատասխան, կրծքագեղձի քաղցկեղ: Կամ գուցե թոքերի քաղցկեղ: Սակայն 50 տարեկանից բարձր կանանց ամենամեծ մարդասպանը քաղցկեղ չէ, դա սրտի հիվանդություն է: Չգիտես ինչու, մենք դժվար ժամանակ ենք մտածում ինքներս մեզ համար որպես խոցելի սրտի կաթվածի կամ ինսուլտի մասին: Բայց եթե եսսպոուսալ կին ես, ուշադրություն դարձրեք:
Մինչեւ 45 տարեկանը, կանայք, կարծես, ունեն որոշակի առավելություն տղամարդկանց մոտ, երբ խոսքը վերաբերում է սրտի հիվանդությանը: Բայց մենք բռնում ենք արագ, եւ 65 տարեկանից հետո մենք նույն ռիսկն ունենք տղամարդկանց համար `սրտի կաթված ունենալու կամ ինսուլտի համար, եւ ավելի մեծ վտանգ է սպառնում նաեւ:
Կանայք, որոնք պետք է հատկապես զգոն սրտի հիվանդություն ունենան, այն է, որ դեղը միայն սկսում է ուսումնասիրել այս հիվանդությունը կանանց եւ պարզ է, որ կանանց եւ տղամարդկանց սրտերի տարբերությունները, բառացիորեն, սպանեցին մեզ: Ահա թե ինչու:
Կանանց ախտանշանները տարբեր են
Կանայք տարբեր են եւ սրտային հիվանդությունների ավելի նուրբ ախտանշանները եւ կարող են հեշտությամբ սխալվել նրանցից մի քանիսը `նորմալ ծերացման կամ« զգացմունքային զգացողություն զգալու »համար: Երբեմն ախտանշանները դասական են, օրինակ` կրծքավանդակի ցավը կամ ցավը, ձախ թեւի տակ, բայց ոչ միշտ: Կանայք կարող են ունենալ կրծքավանդակի ցավեր, կամ նվազագույն անհանգստություն, եւ ավելի հավանական է, քան տղամարդիկ, նկատել հետեւյալը, երբ կա սրտի հիվանդություն.
- Խիստ հոգնածություն
- Բարդություն շնչում
- Զգացողություն կամ գլխապտույտ
- Ներխուժում եւ փսխում
- Ունենալով անհանգստություն կամ ունենալով «մահվան զգացում»,
- Պրոֆեսիոնալ խառնուրդներ
- Պարանոցի / ուսի բերան / վերին բերանի ցավ կամ անհանգստություն
- Այրվող որովայնի ցավը
Կանայք տարբեր են բուժում
Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սրտի հիվանդության ախտորոշումը կամ սրտի կաթված է առաջանում, կանայք չեն կարող բուժվել նույն դեղորայքի հետ:
Կամ, եթե դրանք բուժվում են, դեղերը կարող են արդյունավետ աշխատել, քանի որ այն ավելի ուշ գործընթացում է (քանի որ կանայք սպասում են այդքան երկար), կամ, քանի որ անհայտ պատճառներով որոշ anticoagulant դեղամիջոցներ ավելի լավ են աշխատում տղամարդկանց համար:
Թեստը կարող է չհայտնաբերել սրտի հիվանդություն
Ստանդարտ ախտորոշիչ թեստերը, որոնք ցույց են տալիս սրտանոթային վնասվածքներ, ինչպիսիք են վազքի սանդղակի սթրեսը եւ անգիոգրաֆիան, չեն օգնում կանանց սրտի հիվանդությունը ախտորոշել: Արգանդային անոթները, որոնք ակնհայտորեն ակնհայտորեն հայտնաբերում են անգիոգրաֆիայի մեջ, կարող են իրականում լցվել լաբիրինթոսով, բայց քանի որ այն չի ներթափանցել նավի մեջ: Այս թեստերը կարող են գործի կեղծ տպավորություն թողնել, նույնիսկ այն դեպքում, երբ կա զգալի հիվանդություն:
Կանայք «կոշտ է»
Կանայք հակված են նվազագույնի հասցնել սրտային ցավի անհանգստությունը, ինչը նշանակում է, որ նրանք ավելի երկար սպասում են օգնություն ստանալու, մինչեւ վնասը չկատարվի: Մենք հակված ենք սխալներ թույլ տալու մեր ախտանիշներին, ինչպիսիք են այրոցը կամ ցածր էներգիան եւ չեն ստուգվում: Մենք նաեւ ունենք ավելի մեծ հանդուրժողականություն սրտային ցավի համար, եւ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երբ կանայք եւ տղամարդիկ ունեն սրտի հիվանդության նույն աստիճան, տղամարդիկ այն ավելի լուրջ են գնահատում: Սա մեր թերությունն է, քանի որ ախտանիշները ագրեսիվ չեն վերաբերվում:
Որոշ հիվանդություններ խանգարում են կանանց
Կան հիվանդություններ, որոնք դժվար է սիրտ-անոթային համակարգի վրա, բայց կանայք, հատկապես անբավարար են (ավելի շատ տղամարդկանց) շաքարային դիաբետի, բարձր խոլեստերինի, դեպրեսիայի եւ մետաբոլիկ սինդրոմի կողմից:
Կանանց ծխողները նույնպես ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում, քան տղամարդկանց:
Կան բաներ, որ կարող ես անել, նվազեցնել ձեր վտանգը
Դուք կարող եք անել շատ բաներ, որպեսզի ձեր սրտի ռիսկի նվազեցնեք: Չնայած ձեր ընտանիքի պատմությունը, ձեր սեռը կամ ձեր տարիքը չի կարող վերահսկել ձեր ապրելակերպի, սովորությունների եւ վարքի բազմաթիվ ասպեկտներ: Ահա մի քանի կարեւոր բաներ.
- Մնացեք ձեր առողջության վրա: Ստացեք տարեկան ստուգումներ, ներառյալ արյան ճնշման ստուգումը եւ խոլեստերինի էկրանը: Եթե դուք ունեք քրոնիկական պայմաններ, ինչպիսիք են շաքարախտը կամ բարձր արյան ճնշումը, կառավարեք դրանք վաղաժամ, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա հաղթահարել:
- Դադարեցնել ծխելը: Ծխելը ծանր է բոլորի վրա, բայց այն ավելի շատ է ազդում կանանց վրա, քան տղամարդկանց: Գտնել ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն ձեզ հեռանալ (բժիշկ, կուրսեցի, ծխելու դադարեցման ծրագիր, հիպնոս, ինչ) եւ դա անել: Կանայք, ովքեր ծխում են, շատ ավելի շուտ են սրտի հիվանդության բարձր ռիսկի տակ, քան նրանք, ովքեր չեն:
- Դիետա եւ վարժություն: Ես գիտեմ, ես գիտեմ: Եթե դա հեշտ էր, մենք բոլորս բարակ ու տեղավորվեցինք: Բայց ավելի շատ տեղափոխելու եւ ցածր ճարպային դիետա ընդունելու համար երկուսն էլ կարող եք վերահսկել, եւ երկուսն էլ կարող են տարիներ ավելացնել ձեր կյանքը:
- Կառավարեք ձեր սթրեսը: Սթրեսը եւ դեպրեսիան դժվար է ձեր սրտում, այնպես որ ձեր սթրեսը եւ տրամադրությունը կառավարելը լավ սիրտ-առողջ ապրելակերպի մասն է:
- Ասացեք ասպիրին: Եթե դուք ավելի քան 60 տարեկան եք, ստուգեք ձեր բուժաշխատողի հետ, որպեսզի տեսնեք արդյոք ամեն օր ասպիրին ընդունելը լավ լրացում է ձեր առողջական ռեժիմին: Հատկապես ինսուլտի կանխման համար դա կարող է լինել հեշտ քայլ, նվազեցնելով ձեր ռիսկը:
- Իմացեք ձեր ընտանեկան պատմությունը: Իմանալով, թե ձեր ընտանիքը ունի սրտի հիվանդության պատմություն, կարող է օգնել ձեզ պլանավորել ինքներդ ձեզ եւ կարող է օգնել ձեզ եւ ձեր բժշկական պրովայդերին կատարել լավ որոշումներ, հիմնվելով ձեր ռիսկային գործոնների վրա:
- Ձեռք բերեք ինքներդ ձեզ եւ պատմեք ձեր ընկերներին: Գտնել ռեսուրսներ կանանց եւ սրտի հիվանդությունների վերաբերյալ եւ տարածեք խոսքը (ինչպես մենք անում ենք մամոգրաֆիկ մասին) ձեր ընկերներին: Մենք կարող ենք սովորել փաստերը եւ օգնել միմյանց առողջ լինել:
- Կրկնելուց հետո, ես անփոխարինելի եմ:
Դուք անփոխարինելի եք: Դուք դերակատարում եք դերի շատ մարդկանց կյանքում, եւ դուք այդքան շատ կյանք ունեք ապրել: Ձեր սիրտը ձերբազատելը ամեն օր ավելի հեշտ է դառնում, եւ ձեզ ավելի շատ կարողանում է պատասխանել բոլոր գայթակղիչ ընտրություններին:
Աղբյուրները.
McSweeney JC, Cody M, O'Sullivan P, եւ այլն: «Կանանց վաղ հայտնաբերման սուր սրտամկանի ինֆարկտի նշաններ»: Circulation. Փետրվարի 28, 2003 թ
Mosca, L, եւ այլն, «Կանանց շրջանում սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման վերաբերյալ ապացույցների վրա հիմնված ուղեցույց» շրջանառության մեջ: Ա. 109: 672-693, փետրվար, 2004 թ .: Ստացվել է 5 փետրվարի, 2008 թ .:
Bellasi, A, et al, "New Insights into Ischemic Heart Disorders in Women", Cleveland Clinic Journal of Medicine, Vol. 74, No.8, Aug. 2007. Retrieved on Feb. 5, 2008.