Atherosclerosis (նաեւ հայտնի է որպես arteriosclerosis) հիվանդություն է, որը նշվում է ձեր ճարպաթթուների ներսում ճարպային պաստառների ավելացումով: Այս տախտակահողը երբեմն կոչվում է «խցանված զարկերակների» կամ «զարկերակների ամրացում»:
Որպես պալար կուտակվում եւ ծանրանում է ժամանակի ընթացքում, այն կարող է նեղացնել ձեր զարկերակները եւ սահմանափակել արյան հոսքը դեպի ձեր սրտին (ինչպես նաեւ մարմնի այլ մասեր):
Կորցրել արկերները կարող են հանգեցնել սրտի կաթվածի, ինսուլտի , նույնիսկ մահվան: Atherosclerosis- ը կարող է հանգեցնել նաեւ մի շարք լուրջ հիվանդությունների, այդ թվում `կորոնար արտրի հիվանդության, կարոտիդային արտրի հիվանդության եւ ծայրամասային արթարային հիվանդությունների :
Ատերոսկլերոզի նշանները եւ ախտանիշները
Atherosclerosis- ը հաճախ ոչ մի նշան կամ ախտանիշ չի առաջացնում, մինչեւ արյան հոսքը դադարեցվի եւ բժշկական արտակարգ իրավիճակ է ստեղծում: Այնուամենայնիվ, սրտում արյան հոսքի կրճատման դեպքերում անհատները կարող են զգալ անգինա (կրծքավանդակի ցավը, երբ տեղի է ունենում, երբ ձեր սիրտը բավարար արյուն չի ստանում), շնչառության շեղումը եւ / կամ անկանոն սրտի բեկորները:
Atherosclerosis- ի բնական բուժումը
Եթե դուք ցանկանում եք տնօրինել աթերոսկլերոզը ցանկացած տեսակի բնական թերապիայի հետ, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց առաջ բուժումը սկսեք: Կարեւոր է նաեւ ասել ձեր բժշկին, եթե դուք զարգացնում եք որեւէ նոր ախտանիշ, կամ եթե ձեր ախտանիշները վատթարանան:
Չնայած որ քիչ հայտնի է ատտերոսկլերոզի բուժման բնական միջոցների օգտագործման մասին, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հետեւյալ բնական նյութերն ու բուժումը կարող են օգտակար լինել այն մարդկանց համար, ովքեր փնտրում են այս հիվանդությունը:
1) Յոգա
2005 թ. Վերանայված 70 հետազոտությունների ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ յոգան կարող է պայքարել օքսիդատիվ սթրեսը, որը համարվում է ներգրավված աթերոսկլերոզի զարգացման մեջ: Ավելին, 2000 աթերոսկլերոզով հիվանդների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ յոգան գործնականում դանդաղեցրել է հիվանդության առաջընթացը եւ բարելավել մասնակիցների ռիսկի գործոնները:
2) Հոթորն
Բուսական միջոցը ասել է սրտի առողջության բարձրացման մասին, ավշուրը հայտնաբերվել է արյան ճարպերի մակարդակն իջեցնելու եւ Ագերոսկլերոզի կանխարգելմանն ուղղված օգնությունը 2009 թ. Հրապարակված կենդանիների ուսումնասիրության մեջ:
3) Օմեգա -3 ճարպային թթուներ
2009 թ.-ին հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրության մեջ հետազոտողները եզրակացրեցին, որ 200 մգ դոկոսաէխաաեոնային թթվի (օմեգա-3 ճարպաթթուների տեսակ) օգնությամբ կարող է օգնել սրտի սրտից աթերոսկլերոզից (ինչպես նաեւ ծերացման հետ կապված սրտանոթային վնասվածքների եւ շաքարախտի):
Հասանելի է լրացուցիչ ձեւով, docosahexaenoic թթու (կամ DHA), նույնպես բնականորեն հայտնաբերված է յուղոտ ձուկում, ինչպես սաղմոնով եւ թրթուրներով:
Atherosclerosis- ի պատճառները
Atherosclerosis- ը տեղի է ունենում, երբ ճարպը, խոլեստերինը եւ այլ նյութերը կուտակում են զարկերակների պատերին: Հետեւյալ գործոնները կարող են մեծացնել ձեր վտանգը այս վիճակը:
- բարձր արյան ճնշում
- բարձր խոլեստերին
- հետեւելով բարձր ճարպային դիետայի
- գիրություն
- սրտի հիվանդության անձնական կամ ընտանեկան պատմություն
- շաքարախտը
- ալկոհոլ օգտագործելը
- ծխելը
- բարձրացնել տարիքը
Atherosclerosis- ի կանխարգելում
Շատ դեպքերում կարող են առաջարկել հետեւյալ ապրելակերպի փոփոխությունները.
- պահպանելով առողջ քաշը
- սովորական վարժություն ստանալու համար
- պահելով ձեր արյան ճնշումը եւ խոլեստերինի մակարդակը ստուգման ընթացքում
- ծխելը դադարեցումը
- նվազեցնելով սթրեսը
The Takeaway
Սահմանափակ հետազոտությունների շնորհիվ շատ շուտով առաջարկվում է այլընտրանքային բժշկություն `ատերոսկլերոզի բուժման համար:
Կարեւոր է նաեւ նշել, որ ստանդարտ խնամքի ինքնուրույն բուժումը եւ խուսափելը կամ հետաձգելը կարող են լուրջ հետեւանքներ ունենալ: Եթե դուք մտածում եք այլընտրանքային բժշկության մասին, ապա առաջին հերթին ձեր բժշկի հետ խորհրդակցեք:
Աղբյուրները.
Գիլյոտ Ն, Քեյրեթ Է, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. «Երկարագնդի օմեգա -3 դոկոսաէխաենոիկ թթուների ներարկումների ավելացում. Թրոմբոցային ֆունկցիաների եւ ռեդոզի կարգավիճակի վրա առողջ տղամարդկանց վրա ազդեցություն»: FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16:
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG- ն: «Ինսուլինային դիմադրության սինդրոմի, սրտանոթային հիվանդությունների եւ յոգայի հնարավոր պաշտպանվածության հետ կապված ռիսկի ցուցանիշներ. Համակարգային վերլուծություն»: American Journal of Family Practice 2005 (18) (6): 491-519:
Manchanda SC- ի, Narang R- ի, Reddy KS- ի, Sachdeva U- ի, Prabhakaran D, Dharmanand S- ի, Rajani M- ի, Bijlani R.- ի "Յոգայի ապրելակերպի միջամտությամբ կորոնարային աթերոսկլերոզի հետաձգում": J Դոկտորներ Հնդկաստանում: 2000 թ. 48 (7): 687-94:
Xu H, Xu HE, Ryan D. "Աճառային մրգի բաղադրիչի եւ սիմվասթատինի համեմատական հետեւանքների ուսումնասիրությունը արյան լիպիդների մակարդակի իջեցման վերաբերյալ": Am J Chin Med. 2009 թ., 37 (5): 903-8:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: