Chitosan- ը կարող է մի փոքր լավացնել որոշակի լիպիդային մակարդակ

Chitosan- ը սովորաբար հայտնաբերվում է որպես առողջապահական խանութներում եւ դեղատներում հավելումներ: Այս ապրանքը ածանցյալ է chitin, որը խոշոր բաղադրիչ է ծանր, արտաքին շեղբեր, որոնք ունեն crustaceans եւ միջատներ. Այն նաեւ բջիջների բջիջների պատի բաղադրիչն է:

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ որոշ օգտակար հատկություններ քիթոցանի վերցնումից, ներառյալ քաշի կորուստը, վերքը բուժելը, ատամնաբույժի կրճատումը եւ անքնության բուժումը:

Chitosan- ի առողջության օգուտները ուսումնասիրող որոշ ուսումնասիրությունների ընթացքում պարզվեց, որ հավելումը կարող է նաեւ նվազեցնել ձեր խոլեստերինը եւ triglycerider մակարդակը:

Չիտոսանը իսկապես աշխատում է

Չիտոսանի լիպիդների իջեցման ազդեցությունները ուսումնասիրող ուսումնասիրությունները հակասում են: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ chitosan- ն ունի ձեր լիպիդային պրոֆիլի որոշ առումներով ազդելու ունակություն, մինչդեռ այլ հետազոտություններ ենթադրում են, որ չիտոսանը որոշակի լիպիդների վրա չի կարող զգալի ազդեցություն ունենալ: Կիտոսանի արդյունավետությունը քննում են խոլեստերինի եւ triglyceride մակարդակների վրա, որոնք իրականացվել են կենդանիների, շագանակագույն անհատների, տիպի II դիաբետով, բարձր խոլեստերինով եւ մեծահասակ առողջ մարդկանց:

Առողջ ապրելակերպի մեջ ներգրավված առողջարար մարդկանց մեծամասնությունը, իրենց կենսակերպի փոփոխությամբ, չի նկատել լիպիդների մակարդակի զգալիորեն նվազեցում, բացառությամբ մեկ ուսումնասիրության, որը հանգեցրել է ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակի 6 տոկոսի նվազմանը եւ HDL խոլեստերինի մակարդակների 7 տոկոսի աճին:

Այնուամենայնիվ, առողջ, ցածր կալորիականությամբ դիետան (օրական մոտ 1200 կալորիա) հետո տիպ 2 դիաբետի , բարձր խոլեստերինի մակարդակի եւ / կամ գիրության հետ կապված մասնակիցների ներգրավված որոշ հետազոտություններ նշեցին, որ ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը իջեցվել է մոտ 8 տոկոսով, իսկ LDL խոլեստերինի մակարդակը իջեցվում է մինչեւ 5 տոկոս:

Այս ուսումնասիրությունների ընթացքում chitosan- ի ազդեցությունը triglyceride- ի եւ HDL- ի խոլեստերինի մակարդակները խառնվում էին: Որոշ դեպքերում triglyceride եւ HDL մակարդակները չեն ազդել, իսկ մյուս ուսումնասիրությունները ցույց են տվել միայն մի փոքր, դրական ազդեցություն triglycerides կամ HDL խոլեստերին: Դժվար է որոշել, թե չիտոսանը, թե առողջ դիետան, որը հետեւում է հետազոտության մասնակիցներին, կամ երկուսն էլ, այս ուսումնասիրություններում լիպիդների մակարդակի վրա բարենպաստ ազդեցություն են ունեցել:

Այս հետազոտություններում տրված քիտոսանի դոզաներն էլ լայնորեն տարբերվում են, օրական 125-ից մինչեւ 6000 մգ-ի, սովորաբար օրվա ընթացքում բաժանված դոզաների սննդով: Ուսումնասիրությունները տեւեցին ամենուր, մեկ շաբաթից չորս ամիս: Կարծում է, որ chitosan- ը կարող է աշխատել խոլեստերինի եւ լիպիդների համար պարտադիր սննդակարգում եւ կանխել նրանց արյան մեջ ներծծվելը:

Հաշվի առնելով, որ Chitosan- ը ձեր խոլեստերինի մակարդակների իջեցումն է

Ընթացիկ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ chitosan- ը կարող է համեստորեն նվազեցնել LDL- ը եւ ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը: Այնուամենայնիվ, քանի որ ավելի շատ ուսումնասիրություններ պետք է հետագա ուսումնասիրել chitosan- ի ազդեցությունը ձեր lipid պրոֆիլում, դուք, հավանաբար, պետք է փնտրեք այլ միջոցներ `նվազեցնել ձեր խոլեստերինն ու triglyceride մակարդակները, նախքան ձեր lipids ցածրացնել chitosan.

Չիտոսանը այս հետազոտություններում լուրջ հետեւանքներ չի ունեցել, բայց դա կարող է առաջացնել աղմուկ, փորկապություն եւ սրտխառնոց:

Չիտոսանը նույնպես չի ուսումնասիրվել երկարատեւ եւ կենդանիների ուսումնասիրություններ կան, որոնք ենթադրում են, որ կիտոզանը կարող է փոխազդել որոշ ճարպային լուծվող վիտամիններով (օրինակ, D, A եւ E վիտամիններով), եթե երկար ժամանակով վերցված է: Ինչպես ցանկացած բնական արտադրանքի, համոզվեք, որ դուք խոսում եք ձեր բուժաշխատողի հետ, չիտոսանի մասին փորձելուց առաջ, համոզվելու համար, որ այս հավելվածը չի փոխազդում որեւէ առողջական վիճակի կամ դեղամիջոցների հետ, որոնք կարող եք ընդունել:

_{Աղբյուրները.}

_{Վահաններ KM, Smock N, McQueen CE եւ այլն: Chitosan քաշի կորստի եւ խոլեստերինի կառավարման համար: Am J Health Sys Pharm 2003; 60: 1310-1313:}

_{Xu G, Huang X, Qiu L եւ այլն: Հիպլիպիդիմիկ առնետների շիճուկի նյութափոխանակության վրա քիտոսանի մեխանիզմի ուսումնասիրությունը: Asia Pac J Clin Nutr 2007, 16: 313-317}

_{Tapola NS, Lyyra ML, Kolehmainen RM, եւ այլն: Չիտոսանի հաբերերի անվտանգության ասպեկտները եւ խոլեստերինի իջեցման արդյունավետությունը: J Am Coll Nutr 2008; 27: 22-30,538-42:}

_{Rizzo M, Giglio RV, Nikolic D եւ այլն: Չիտոսանի ազդեցությունը պլազմայի լիպիդների եւ լիպոպրոտեինների վրա `4 ամիս առաջ փորձնական ուսումնասիրություն: Անգիոգրաֆիա 2014; 65.}

_{Բնական ստանդարտ: (2014): Չիտոսան [մենագրություն]: Ստացված է http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-chitosan.asp կայքից}