Սահմանում, գործառույթ եւ հնարավոր վնասվածքներ
Երբ ձեր ձեռքերը դնում եք ձեր հիպերին, նրանք գտնվում են ձեր կեղտոտ ոսկորների ձեղնահյուսում, ձեր գլխուղեղի առջեւի եւ արտաքին տարածքը: The iliac ծղոտը հիլիի խիտ curved վերին սահմանն է, իշխանի ամենատարածված ոսկորը: The iliac ծալքը ներխուժում է առջեւում, կլորացվում է ներսը, եւ դռնում է մեջքի մեջ, կլորացվում են արտաքինով:
Դուք կարող եք զգալ այն կոլորիտը, ձեր ձեռքերին ձեր ձեռքերին ձգելով, զգալով ոսկրային զգացողությունը եւ այն հետեւում եւ ճակատին:
Երբ մտածում եք, թե որքան լայն են ձեր hips, դուք, հավանաբար, մտածում եք, որ հեռավորությունը հեռավորության վրա կողափայտի եզրին մի կողմում:
Բայ հոմանիշներ
Iliac Crest- ի անատոմիա
The iliac ծղոտը վերին շերտը թեւի թեւի, pelvic գոտի արտաքին եւ վերին եզրին է: Այն անցնում է նախորդ վերին աչքային ողնուցից դեպի հետի բարձր կողմնային ողնուղեղ ողնաշար: Այն ունի ներքին եւ արտաքին շրթունք:
Կառուցվածքը գտնվում է տիղակի եզրագույն լայնության վրա: Սա այն է, որտեղ iliotibial խումբը տալիս է հիփ. The iliotibial խումբը բերում է մկանները, որոնք տարածում են, քաշում եւ կողային պտտում են կեղեւը եւ կայունացնում ծնկները:
Շնչառական եւ հիմնական մկանների մեծ մասը կցվում են շագանակագեղձի եզրին: Դրանք ներառում են թե ներքին, թե արտաքին որովայնային շեղանկյուն մկանները, մկաններն ուղղորդող մկանները, լոսյիշիումի դորսիները, տրանսվերուսային քաղցկեղը եւ տենսորային ճառագայթները:
The Iliac Crest - Ոսկրածուծի եւ Ոսկրածուծի Գծեր
Երբ անհրաժեշտ է ոսկրածուծի բիոպլիա կամ նվիրատվության համար հավաքել բերքահավաք, այն դեպքում, երբ բժիշկները նախընտրում են գնալ կարմիր ոսկրածուծի: Դժվար է գտնել եւ ունի ողնաշարի մեծ քանակություն: Այն նաեւ մի վայր է, որն օգտագործվում է ոսկրերի պատվաստման համար: Երբ բժիշկները պետք է ստամոքսի պտուտակ (ողնաշարի) կատարեն, որոնք առաջացնում են կեղեւային հյուսվածքի համար, նրանք տեղավորում են կարմրուկի շերտը, քանի որ այն մարկեր է, որտեղ գտնելու է L4 լեղապարկի ողնաշարը, որտեղ տեղադրվում են ասեղը ողնաշարի մեջ:
Հիպի ցուցիչ վնասվածք, Iliac Crest- ին
Մարզիկները կարող են միայն ծանոթանալ քաղցկեղին, երբ նրանք պահպանում են հիփի ցուցիչի վնասվածքը: Դա հաճախ տեղի է ունենում շփման սպորտի կամ դահուկների ժամանակ վթարի մեջ: Ուղեղի ուղղակի հարվածը ողնաշարի, մկանների եւ ճառագայթների բորբոքում է: Դա չափազանց ցավոտ է: Քանի որ այս տեղը տեղադրված է որովայնի մկանները, ցավը կարելի է զգալ նորմալ գործողությունների ժամանակ, նույնիսկ քայլելով, ծիծաղելով կամ թուլանում: Անհրաժեշտ է ժամանակ տրամադրել բուժման եւ ցավազրկման պահպանմամբ:
Hip բարձիկներ կանխելու վնասվածք է Iliac Crest
Ֆուտբոլի եւ հոկեյի սպորտաձեւերում մարզիկները կարող են հաբի բաճկոններ հագնել, որպեսզի նվազեցնել խաղային կամ պրակտիկայում հիփ ցուցիչ ձեռք բերելու ռիսկը: Այս լիցքավորումը տեղադրվում է ձեղնահարկի վրա `պաշտպանելու համար: Բարձիկներն էլ կարող են լինել թեթեւ պլաստմասե նյութ, որը կարող է սահել ֆուտբոլի եւ հոկեյի շալվարում հատուկ ձեւավորված փաթաթաներ: Այլ սպորտի եւ գործունեության համար նրանք կարող են նախագծվել միայն սեղմված շորտեր հենց ճիշտ վայրերում: