Methylsulfonylmethane (MSM) բաղադրիչը, որը վաճառվում է սննդային հավելման ձեւով: Նաեւ հայտնաբերվել է կովի կաթի եւ տարբեր մթերքների մեջ (ներառյալ միսը, ծովամթերքները, մրգերը եւ բանջարեղենը), ասվում է, որ առողջական խնդիրներ ունենան: MSM- ի ամենատարածված կիրառություններից մեկը արթրիտի օգնության համար է:
MSM- ն պարունակում է ծծումբ, քիմիական տարր, որը հայտնի է դեր խաղալ շատ կենսաբանական գործընթացներում:
Մասնակիցները ենթադրում են, որ ծծմբի ձեր ընդունումը կարող է բարելավել ձեր առողջությունը, մասնակիորեն պայքարելով քրոնիկ բորբոքման դեմ: Պետք է նշել, որ ծծմբի անբավարարությունը շատ հազվադեպ է:
Օգտագործում
Այլընտրանքային բժշկության մեջ ՄՍՄ-ն որպես բնական միջոց է տրվում հետեւյալ պայմանների համար.
- Ալցհեյմերի հիվանդություն
- ալերգիա
- ասթմա
- քրոնիկական հոգնածության սինդրոմ
- քրոնիկական ցավ
- փորկապություն
- շաքարախտը
- դիվերտիկյուլոզը
- հեմոռոյ
- բարձր արյան ճնշում
- բարձր խոլեստերին
- Միգրանտներ
- osteoarthritis
- օստեոպորոզ
- նախադաշտանային սինդրոմ
- ռեւմատոիդ արթրիտ
- scleroderma
- ցիտոնիտը
- TMJ սինդրոմը
Բացի դրանից, MSM- ը կոչ է անում խթանել քաշի կորուստը, խթանել շրջանառությունը, խթանել իմունային համակարգը, բարձրացնել տրամադրությունը, բարելավել մարզական աշխատանքը եւ պաշտպանել քաղցկեղի որոշ ձեւերից:
Երբ կիրառվում են լեռնային (այսինքն, անմիջապես մաշկի վրա), MSM- ն առաջացնում է մաշկի պայմանները, ինչպիսիք են rosacea եւ ծերացման նշանները:
Առողջության առավելությունները
Ահա մի տեսակ նայեք գիտությանը MSM- ի որոշ հնարավոր առողջական օգուտների հետեւում.
1) Osteoarthritis
Մինչ այժմ, սահմանափակ գիտական աջակցություն է ցուցաբերվում MSM- ի արդյունավետության համար `որպես օստեոարթրիտ բուժում:
2008 թ. Օստեոարտրիտ եւ Քիթիլաժ ամսագրում հրապարակված հետազոտության ուսումնասիրության համար գիտնականները նայում էին նախկինում հրապարակված վեց առաջադրանքներին, որոնք ստուգում էին ծնկի օստեարերտրիտ ունեցող մարդկանց շրջանում MSM կամ dimethyl sulfoxide (մեկ այլ ծծմբ պարունակող բարդ) օգտագործումը:
Վերլուծության արդյունքում պարզվեց, որ ՄՍՄ-ի վրա հիմնված երկու դատավարությունների արդյունքում հետազոտության հեղինակները գտել են «դրական, բայց ոչ վերջնական ապացույցներ, որ MSM- ն գերազանցում է պլաստեպի ծնկի մեղմ եւ միջին օստեոարթրիտների բուժման մեջ»: Հեղինակները կոչ արեցին հետագա հետազոտությունների համար պարզել MSM- ի օպտիմալ չափաքանակը եւ պարզել, արդյոք MSM- ն անվտանգ է երկարաժամկետ օգտագործման համար:
Ավելի նոր հետազոտության մեջ (2011 թ. Հրատարակված BMC լրացուցիչ եւ այլընտրանքային բժշկության մեջ), ծնկի osteoarthritis- ի 49 տղամարդկանց եւ կանանց մասնակցությամբ կատարված կլինիկական փորձաքննությունը ցույց տվեցին, որ 12 շաբաթների ընթացքում MSM հավելվածներով բուժվողները զգալիորեն բարելավում են ֆիզիկական ֆունկցիան համեմատություն նույն ժամանակահատվածում տեղաբաշխվածներին): Այնուամենայնիվ, երկու հետազոտական խմբերը զգալիորեն չեն տարբերվում ցավից եւ կոշտությունից:
Related: Բոլոր Բնական մոտեցումը Osteoarthritis Ցավի օգնության
2) Ռոզասեա
MSM- ի արդիական օգտագործումը խոստանում է rosacea- ի բուժման խոստումը, ըստ 2008 թ. Կոսմետիկ մաշկաբանության ամսագրում հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրության: Ուսումնասիրության համար, rosacea- ի 46 հիվանդներ բուժվում էին either plasebo կամ MSM եւ silymarin (a կաթի շերտից արդյունահանված բարդ): Հետազոտության վերջում, MSM / silymarin համակցությամբ բուժվողները ցույց տվեցին ավելի մեծ բարելավում ախտանիշներ, ինչպիսիք են մաշկի կարմրությունը եւ կարմրությունը:
Related: Բնական միջոցները Rosacea
3) ալերգիա
2002 թ. Այլընտրանքային եւ լրացուցիչ բժշկության ամսագրում հրապարակված մի փոքր ուսումնասիրություն ենթադրում է, որ MSM- ը կարող է որոշակի օգուտներ քաղել սեզոնային ալերգիայի բուժման մեջ:
30 օրվա ընթացքում MSM- ի առկայության դեպքում հետազոտող անդամները զգալիորեն կրճատել են ալերգիայի հետ կապված շնչառական ախտանիշները: Ընդհանուր առմամբ սեզոնային ալերգիայի հետ կապված 55 անձի ներգրավումը (որոնցից 50-ն ավարտել են ուսումնասիրությունը), ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բուժումը MSM- ով բարելավել է մասնակիցների էներգետիկ մակարդակը:
4) հեմոռոյ
2012 թ. Թարմացումները վիրաբուժության մի փոքր ուսումնասիրության մեջ, որը թունավոր գել է, որը պարունակում է MSM, hyaluronic թթու եւ թեյի ծառի յուղը , հայտնաբերվել է նվազեցնել ախտանիշները, ինչպիսիք են ցավը, արյունը, բորբոքումը եւ գրգռումը:
Ուսումնասիրությունը ներառում էր 36 հիվանդ եւ 14-օրյա բուժում:
Կողմնակի ազդեցությունները եւ անվտանգության մտահոգությունները
MSM- ն կարող է առաջացնել մի շարք կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ստամոքսի խանգարումը, գլխացավը, անքնությունը եւ աղիները:
Քանի որ քիչ հայտնի է MSM- ի երկարատեւ կամ կանոնավոր օգտագործման անվտանգության մասին, կարեւոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ, նախքան MSM- ը վարելը:
Այստեղ գնացեք սննդային հավելումների անվտանգ օգտագործման մասին ավելին իմանալու համար:
Որտեղ գտնել այն
MSM հավելումները վաճառվում են բազմաթիվ դեղատներում, ինչպես նաեւ բնական արտադրանքի մասնագիտացված խանութներում: Դուք նաեւ կարող եք ձեռք բերել MSM հավելվածներ առցանց:
Աղբյուրները
Barrager E1, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN- ը: «Սեզոնային ալերգիկ ռինիտի բուժման մեթիլսֆիլիլմետանայի անվտանգության եւ արդյունավետության մասին բազմաբնույթ, բաց պիտակի փորձաքննություն»: J այլ լրացում Med. 2002 Ապր, 8 (2): 167-73:
Պլարի Ամբրոզի Գ.- «Սիլլամինի եւ մեթիլիլֆիլիլմետման համատեղ ազդեցությունը rosacea- ի կառավարման մեջ. Կլինիկական եւ գործիքային գնահատական»: Բերարդեսկան E1, Cameli N, Cavallotti C, Levy JL, Piérard GE, de Paoli Ambrosi G. J Cosmet Dermatol- ը: 2008 Մար, 7 (1): 8-14:
Brien S1, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. «Սննդային հավելումների dimethyl sulfoxide (DMSO) եւ methylsulfonylmethane (MSM) սննդային հավելումների համակարգային վերանայում osteoarthritis- ում»: Osteoarthritis քաղցրավենիք: 2008 Նոյ; 16 (11): 1277-88:
Դեբբի EM1, Ագար Գ, Ֆիչման Գ, Զիվ YB, Kardosh R, Halperin N, Elbaz A, Beer Y, Debi R. "Մեթիլլֆիլիլմետանի հավելումների արդյունավետությունը ծունկի osteoarthritis- ի վրա. BMC Complement Altern Med- ը: 2011 Հուն 27, 11: 50:
Joksimovic N1, Spasovski G, Joksimovic V, Andreevski V, Zuccari C, Omini CF. «Հիալուրոնաթթվի, թեյի ծառի յուղի եւ մետիլ-սուլֆոնիլ-մետանի արդյունավետության եւ տատանելիությունը նոր գելային բժշկական սարքերի մեջ, երկակի կույր, պլաստեպով վերահսկվող կլինիկայում հեմոռոյ բուժելու համար»: Թարմացումներ վիրաբույժ: 2012 Սեպ. 64 (3): 195-201:
Kim LS1, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Waters ՌԴ: «Մեթիլֆիլմիլմետան (MSM) արդյունավետությունը ծնկի օստեոարթրիտ ցավով. Փորձնական կլինիկական փորձարկում»: Osteoarthritis քաղցրավենիք: 2006 թ. Մարտ, 14 (3): 286-94:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: