Հարուստ է վիտամին C, օպտիկամանրաթելային եւ հակաօքսիդիչներով, լոռամիրանները հյուսիսային Ամերիկայում մրգեր են: Հաճախ սպառվում են չորացրած (հացահատիկի կամ կաթիլային խառնուրդի մեջ), եփած սոուսի կամ կեքսների մեջ կամ որպես հյութ, լոռամիրգ են նաեւ հավելվածի ձեւով:
Օգտագործում է լոռամրգի համար
Հաճախ վերցնում են սրտանոթային համակարգի վարակները , լոռամրգի համար օգտագործվում է նաեւ հետեւյալ պայմանները կառավարելու կամ կանխելու համար.
- Շաքարախտ
- Փորլուծություն
- Gout
- Gum հիվանդություն
- Պեպտիկ խոցային հիվանդություն
- Ատամի քայքայումը եւ խոռոչները
- Խմորիչ վարակները
Լորենիի առավելությունները
Թեեւ լոռամրգի առողջության վրա ազդեցության հետազոտությունը սահմանափակ է, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ լոռամրգի մթերքները կարող են օգնել բուժել հետեւյալը.
Սրտանոթային տիպի վարակ (UTI)
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ լոռամիրգում հայտնաբերված նյութերը կարող են օգնել կանխարգելել նյարդային համակարգի վարակները, պահպանելով բակտերիաները սինթետիկ պատերի պատերին պատված բջիջները եւ վարակի պատճառ դառնալուց:
Այնուամենայնիվ, հետազոտության մասնակիցները վերլուծեցին նախկինում հրապարակված դատավարությունները, որոնք վերաբերում էին լոռամրգի հյութի օգտագործմանը, կանխարգելելու համար UTI- ը եւ եզրակացրեց, որ շահույթը փոքր է: Նրանք նաեւ նշեցին, որ հետազոտության մասնակիցներից շատերը դուրս են եկել կամ հեռացվել են ուսումնասիրություններից (հնարավոր է `լոռամրգի հյութի ուժեղ համով):
Ամերիկյան «Կլինիկական սնուցման» ամերիկյան ամսագրում հրապարակված մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց է տալիս, որ լոռամրին կարող է կանխել ՄԻԱՎ-ի կանխարգելման ենթարկված կանանց մոտ ՄԻԱՎ-ի կանխարգելումը:
Ուսումնասիրության համար վեց ամսվա ընթացքում կինն ընկել է լոռամրգի խմիչք կամ պլաստիկ խմիչք: Վեց ամսվա վերջում, լոռամրգի խմիչքները ստացողների թիվը նվազել էր:
Եթե կարծում եք, որ ունեք միզուղիների տրակտի վարակակիր, դիմեք ձեր առողջապահական գործակալությանը համապատասխան ախտորոշման եւ բուժման համար: Լոռամրգի հյութ կամ հավելումներ չպետք է օգտագործվեն ինքնասպասարկման գոտիների համար, եւ որոշ պայմաններ ունեցող մարդիկ կարող են խուսափել լոռամրգի միջից:
Շագանակագեղձի առողջություն
Cranberry- ը կարող է օգնել բարելավել գեղձի հիպերպլազիայի (ԲՖՀ) տղամարդկանց ցածր ինֆեկցիոն ախտանիշները, ըստ Ուրոլոգիայի համաշխարհային օրագրում հրապարակված ուսումնասիրության : Ուսումնասիրության համար, շագանակագեղձի ախտանիշներով ավելի քան 40 տղամարդկանց կամ ցորենի ցածր դոզան, լոռամրգի ավելի բարձր դոզան կամ վեց ամսվա համար ամեն օր տեղաբաշխված էր: Ուսումնասիրության վերջում նրանք, ովքեր ստացան կամ լոռամրգի դոզան, ցածր ինֆեկցիոն հիվանդության ախտանիշների կրճատում էին, համեմատած պաստառի հետ:
2016 թ. Հրապարակված մեկ այլ ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ 60 օրվա ընթացքում լոռամրգի հավելումներն ամեն օր վերցվել են ավելի քան 65 տղամարդկանց մոտ ՄԻԱՎ-ով ապրող հաստ աղիքային հիպերպլազիայի հետ:
Oral Առողջություն
Cranberry- ը կարող է կանխել Streptococcus mutans- ը (ատամների քայքայումը եւ խոռոչները նպաստող բանավոր բակտերիաները), մինչեւ 2015 թ. Հետազոտությունը: Նույն տարում հրապարակված մեկ այլ ուսումնասիրության մեջ, որը պարունակում էր 0,6 տոկոսով լնդերի բորբոքում, հայտնաբերվել է որպես արդյունավետ բերան, որը օգտագործվում է ձեր բերանի մանրէները վերահսկելու համար:
Կողմնակի ազդեցությունները եւ անվտանգությունը
Խոհարարության մեջ հայտնաբերված գումարների ընդհանուր ճարպաթթուները, կարծես թե, անվտանգ են, բայց չափազանց մեծ քանակությամբ հյութեր խմելու կարող է հանգեցնել խանգարված ստամոքսի:
Քանի որ լոռամրգի բարձրացումը կարող է մեծացնել վառֆարինի (կամ այլ տեսակի արյունազեղող դեղորայքի կամ հավելումների) արյունահեղիչ ազդեցությունները, կարեւոր է խուսափել լոռամրգի մթերքներից, եթե օգտագործում եք այդպիսի դեղորայքը:
Շաքարախտով, երիկամների քարերով եւ հյուսվածքի խանգարումներ ունեցող մարդիկ պետք է խորհրդակցեն իրենց բուժաշխատողների համար, նախքան կաղամբի հավելումները կիրառելը:
Հետազոտության բացակայության պատճառով քիչ հայտնի է լոռամրգի հավելումների երկարատեւ օգտագործման անվտանգությունը:
The Takeaway
Խմորեղենի տրակտի վարակների կանխարգելման համար լնդերի հետազոտությունը խառնվում է: Չնայած լոռամրգերը կարող են պաշտպանական լինել (եւ կարող են օգնել ձեր հեղուկի ընդունման բարձրացմանը), այն չպետք է փոխարինել սովորական ռազմավարությանը, կանխելու կամ բուժելու համար:
Եթե դեռեւս հետաքրքրված եք ճարպաթթուներ օգտագործել առողջապահական նպատակներով, համոզվեք, որ ձեր առողջապահական խնամքի հետ կապ հաստատեք, առաջին հերթին տեսնել, թե արդյոք դա համապատասխանում է ձեզ:
Աղբյուրները.
> Jepson RG, Williams G, Craig JC- ն: Սրտանոթերապիան սրտանոթային համակարգի վարակների կանխարգելման համար: Cochrane Database Syst Rev. 2012 Հոկտ 17; 10: CD001321:
> Խայրնար Մ.Ռ., Կարիբասպպա ԳՆ, Դոդամանի Ա.Ս., Վիշվակարմա Պ, Նաիկ Ռ.Գ., Դեշմուխ Մ.Ա. Ստանդարտացված զուգահեռ կլինիկական փորձարկումների ընթացքում ճարպաթթուների եւ քլորիխիդինի բերանից լվացքի բջիջների համեմատական գնահատում. Կոնսպիֆոլոգիայի կլինիկա: 2015 հունվար-մարտ, 6 (1): 35-9:
> Մակի Կ.Կ., Կասպար Քլ, Խո Ք, եւ այլն: Լորենի հյութի խմիչքի սպառումը իջեցվել է սրտանոթային վարակի վերջին վարակի պատմության մեջ կանանց շրջանում քաղցկեղային նյարդային համակարգի վարակման դրվագների քանակի նվազեցում: Am J Clin Nutr. 2016 հուն; 103 (6): 1434-42:
> Vidlar A, Student V Jr, Vostalova J, et al. Լոռամրգի մրգային փոշի (Flowens ™) բարելավում է տղամարդկանց ցածր ինֆեկցիոն ախտանիշները `կրկնակի կույր, randomized, placebo- վերահսկվող ուսումնասիրություն: Համաշխարհային ժ. 2016 թ., 34 (3): 419-24:
> Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: