Turmeric - Ինչ դուք պետք է իմանաք
Արտրիտի օգտագործման համար ուսումնասիրված բնական միջոցներից մեկը քրքումն է, դեղին համեմունք: Turmeric- ը կապված է մկնդեղի հետ: Այն հաճախ օգտագործվում է կարրի ուտեստների մեջ եւ այլ հնդկական սննդամթերքի ընդհանուր բաղադրիչ է: Այդ խոհանոցներում դիտվում է որպես մարսողական օգնություն: Այն նաեւ ավանդաբար օգտագործվում է արթրիտի համար չինացի եւ հնդկական այուրվեդիկ բժշկության մեջ:
Turmeric (Curcuma longa) բազմամյա թուփ է, որը աճում է հինգից վեց ոտնաչափ բարձրությամբ: Այն հիմնականում գտվում է Հնդկաստանում եւ Ինդոնեզիայում, թեեւ այն աճում է նաեւ արեւադարձային այլ շրջաններում: Turmeric բնորոշ բուրավետ, բայց դառը ճաշակի. Turmeric արմատները չորացվում են եւ վերածվում դեղին փոշի, որը օգտագործվում է սննդի մեջ, ինչպես նաեւ որպես բնական գործվածքների ներկ եւ դեղորայքային նպատակներով:
Ինչպես են նրանք մտածում կարտոֆիլային աշխատանքները արտրիտիզմի համար>
Քիմիկոսները քրքում են, որ իր պաշտպանները ասում են, որ պահանջված ազդեցությունը curcumin է : Նախնական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հակաբորբոքային ազդեցությունները ստացվում են curcumin- ից:
Turmeric- ը հաղորդում է, որ կարող է նվազեցնել բորբոքումը : Ենթադրվում է, որ քրքում պարունակող հակաբորբոքային հատկությունների պատճառով այն կարող է հանգեցնել օստեոարթրիթի , ռեւմատոիդային արթրիտի եւ այլ բորբոքային պայմանների, ինչպիսիք են բուրիտիտի ախտանիշները:
Արդյոք ուսումնասիրությունները նպաստում են արտրտիզի համար թուրմերի օգտագործմանը:
Որոշ փոքր ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ցավը բարելավվում է եւ ծնկների օսթոարտրիտով հիվանդների համար քրքում հավելումներ են գործում:
Հետազոտողները դադարեցնում են քրտնարտադրության մասին բժշկական պայմանները, սակայն, քանի որ այդքան քիչ կլինիկական փորձություններ են իրականացվել: Դա կլիներ ավելի մեծ, լավ վերահսկվող ուսումնասիրություններ, որոնք կօգնեն այն օգտագործել այդ օգտագործման համար:
Ինչպես է Turmeric հասանելի է որպես հավելում
Չնայած այն փաստին, որ ապացույցներ չօգտագործել դրա օգտագործման համար, որոշ մարդիկ շահագրգռված են քրքում, որպես հավելում:
Այն հասանելի է փոշի պարունակող капсулаларով (400-600 մգ օրական վերցված երեք անգամ), հեղուկ քաղվածքով եւ թուրմ: Curcumin- ն ցածր կոնցենտրացիայի մեջ քրքում է, ուստի կարեւոր է ստուգել ցանկացած հավելվածում ստանդարտացված curcumin քանակությունը:
Ինչ են նախազգուշական միջոցները եւ վտանգները հարմարանքների համար:
Turmeric համարվում է անվտանգ, երբ հայտնաբերվել է սննդի կամ առաջարկվող դոզանների. Շագերի մեծ դոզաները կապված են ստամոքսի խանգարումների եւ խոցերի հետ: Ուղեղի հիվանդությամբ, ուղեղի խողովակի խանգարմամբ կամ շաքարախտով հիվանդ մարդիկ կոչված են քննարկել բժշկի հետ քաղցկեղը նախքան այն սկսելը:
Դուք չպետք է օգտագործեք քրոսկան որպես հավելում, եթե դուք թմրանյութ եք օգտագործում,
- գործել որպես արյան thinners, ինչպիսիք warfarin (Coumadin)
- նվազեցնել ստամոքսի թթու
- ցածր արյան շաքար
Ստորին գիծը թուրմիկ է
Նախքան հավելվածը օգտագործելու համար քննարկեք քրքումն ձեր բժշկի հետ: Գնալով ձեր բոլոր դեղորայքներն ու հավելումները, եւ որոշեք միասին, եթե օգուտը գերազանցի վտանգը: Հատկապես կարեւոր է նշել, որ թմրանյութերի փոխազդեցությունը քրքումային եւ curcumin հավելումների հետ կապված է, քանի որ օստեոարթրիտ ունեցող շատ մարդիկ ունեն պայմաններ, որտեղ նրանք առավել հակված են փոխազդեցությանը: Նախքան ճարպակալման կամ հավելում պարունակող curcumin- ն սկսելու համար, դուք պետք է այդ կոչը կատարել ձեր բժշկին:
Լավագույն պրակտիկան է վերանայել ցանկացած հավելում ձեր բժշկի եւ դեղագործի հետ յուրաքանչյուր նշանակման ժամանակ կամ դեղորայքի վերալիցքավորելիս:
Աղբյուրները.
Turmeric. Մերիլենդի բժշկական կենտրոնի համալսարան: Հասանելի է 31.12.2009 թ .:
Turmeric. NCCAM- ը: Հունիս 2008 թ.
Առաջնահերթ է ռեւմատիկ հիվանդությունների վերաբերյալ: Հավելումներ: Արթրիտ Հիմնադրամ: Տասներեքերորդ թողարկում:
Turmeric, Arthritis Foundation- ը, որը հասանելի է 12/30/15: