Աստղային հարձակումների կանխարգելման գործողության ծրագիրը

Ձեր ասթմայի կառավարման համար ուղեցույցներ

Ասթմի գործողությունների ծրագիրը կարող է օգնել ձեզ ճանաչել վաղ ահազանգման նշանները եւ ինչպես վարվել ասթմայի հարձակումը կանխելու համար: Մտածեք ասթմայի գործողությունների պլանի մասին, որպես ձեր ճանապարհային քարտեզ, ասթմայի ավելի լավ վերահսկման համար: Այն կօգնի ձեզ բացահայտել, ասթմա տառապողներից խուսափելուց, ինչպես նաեւ անել այն, ինչ արել եք ախտանիշները զարգացնելիս:

Բայց, ինչ է Աստղմայի գործողությունների ծրագիրը:

Asthma Action Plan- ը պարզապես գրավոր փաստաթուղթ է, որը մանրամասնում է ձեր ասթմա տատանումները , սովորական ախտանշանները, գագաթնակետային հոսքի ընթերցումները եւ ինչ քայլեր եք ձեռնարկում ավելի վատթարացող ձեր ախտանիշների տարբեր փուլերում:

Նման պլանը սովորաբար բաժանված է 3 գոտի `կանաչ, դեղին եւ կարմիր, ճիշտ այնպես, ինչպես երթեւեկության լույսը:

Եթե ​​դուք կանաչ գոտում եք, նշանակում է, ձեր ասթմայի վերահսկողության տակ է գտնվում, ձեր ընթերցումները գտնվում են ձեր առողջ շրջանում, եւ դուք զգում եք առողջ: Սակայն, եթե ձեր ախտանիշները սկսում են վատթարանալ եւ / կամ ձեր գագաթնակետային հոսքի ընթերցումները նվազում են, դուք գցում եք դեղին գոտին, եւ կան որոշակի գործողություններ, ինչպիսիք են ձեր օգնության արագ օգնությունը, որը կարող է օգնել արագ վերադառնալ ձեր կանաչ գոտին .

Եթե ​​դուք կարոտում եք դեղին գոտին մուտքագրած ապրանքանիշերը կամ արագ վերականգնման բուժումը չի գործում, դուք կարող եք առաջ շարժվել ձեր կարմիր գոտում, որը ցույց է տալիս, որ դուք գտնվում եք վտանգի գոտում եւ պետք է դիմեք բժշկական օգնություն: Այս պահին ցանկացած հետաձգումը կարող է հանգեցնել ծանր ասթման հարձակման եւ այլ լուրջ բարդությունների:

An Asthma Action Plan- ը նաեւ հաղորդակցման միջոց է, ձեր եւ ձեր բժշկի միջեւ եւ եթե ձեր երեխայի համար ձեր եւ ձեր երեխայի խնամողների միջեւ ասթմա է:

Այն կարող է օգնել, որպեսզի բուժումը հետեւողական եւ ժամանակին լինի:

Սակայն պարզապես պլան ունենալը բավարար չէ, դուք նույնպես պետք է իմանաք, թե ինչպես օգտագործել այս գործիքը, դադարեցնել ասթմայի հարձակումները, նախքան նրանք դուրս գալ վերահսկողությունից:

Այս գործողությունների ծրագիրն է `_____________________________

____ / ____ / _____ ամսաթիվը մշակվեց

Բժշկի անունը `____________________ Հեռախոս #: _______

Հիվանդանոց / ER Հասցե / Հեռախոս #: ___________________________________________
___________________________________________________________________

Իմ անձնական ասթմա տագնապը

• __ Pollen
• __ Մուլտի
• __ Դր
• __ Կատուներ
• __ Շնիկներ
• __ Փրփուր
• __ Սառը օդը
• __ Ծուխը
• __ Այլ: ____________________________

Հրահանգներ. Այս ծրագիրը բաժանված է 3 գոտի, կանաչ, դեղին եւ կարմիր, նման է լուսացույցի գույներով: Եթե ​​դուք GREEN գոտում եք, ապա լավ եք անում: Դուք, հավանաբար, պետք չէ որեւէ այլ բան անել, քան ձեր ամենօրյա դեղորայքները սահմանված կարգով:

Եթե ​​դուք Yellow- ի գոտում եք, նշանակում է, դուք նախազգուշացում եք ստանում: Դեղին նշանակում է, որ ձեր ասթմումը կարող է ավելի վատանալ, եւ դուք, հավանաբար, բռնկում եք: Ասթմայի հարձակումը կանխելու համար անհրաժեշտ է գործողություն:

Եթե ​​դուք RED գոտում եք, վտանգի տակ եք, եւ դուք պետք է անմիջապես վերցնեք արտակարգ գործողություն, ինչպես նկարագրված է պլանում:

Յուրաքանչյուր գոտում նշված են այն քայլերը, որոնք դուք պետք է հետեւեք: Եթե ​​դուք ունեք հարցեր Asthma Action Plan մասին, համոզվեք, որ այն քննարկեք ձեր բժշկի հետ, նախքան դեղին կամ կարմիր գոտիները անցնելը :

GREEN ZONE նշանակում է, որ դուք լավ եք անում:

Ախտանիշներ.

• Դուք լավ եք զգում
• Դուք չունեք հիվանդություն, խռպոտություն կամ այլ շնչառական խնդիրներ

Եվ / կամ ... Պիկ հոսքի ընթերցումներն են.
Առնվազն 80% կամ ավելի իմ լավագույն գագաթնակետը, որը կլինի _________
Իմ լավագույն գագաթը հոսում է __________________

Վերցրեք այդ դեղերը ամեն օր (անուն / դոզա / որքան հաճախ):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

Դարչնագույն տարածքը նշանակում է, որ ձեր ասթմունքը վատանում է

Ախտանիշներ.

• Դուք ունենում եք մեղմ հազ, ցնկում, կրծքավանդակի խստություն կամ շնչառության շեղում
• Երբեմն գիշերը արթնանում եք ասթմայի պատճառով
• Դուք կարող եք անել ձեր սովորական գործունեության մի մասը, բայց ոչ բոլորը

Կամ ... Պիկ հոսքի ընթերցումներն են.
իմ լավագույն գագաթնակետային հոսքի 50-80% -ը. ___________________________

Գործողություններ ձեռնարկելու համար.

1. Պահպանեք ձեր ամենօրյա բժշկությունը
2. Հաջորդը, ավելացնել հետեւյալ օգնության դեղերը. __________________________

1. Եթե ​​ձեր ախտանիշները չեն բարելավում, զանգահարեք ձեր բժշկին

RED ZONE- ն նշանակում է բժշկական օգնություն:

Ախտանիշներ.

• Դուք շատ շնչառության մեջ եք եւ ակտիվորեն քրծում եք
• Դուք չեք կարող անել ձեր սովորական գործունեությունը
• Արագ օգնության դեղը չի ազատում ձեր ախտանիշները
• 24 ժամվա ընթացքում եղել եք YELLOW գոտում, առանց բարելավման

Կամ ... Պիկ հոսքի ընթերցումներն են.
ձեր լավագույն գագաթնակետային հոսքի 50% -ից պակաս: __________________

Գործողություններ ձեռնարկելու համար.

1. Պահպանեք ձեր ամենօրյա բժշկությունը
2. Դրանից հետո ավելացրեք հետեւյալ փրկարարական դեղը. __________________________
3. Զանգահարեք ձեր ընտանեկան բժիշկը
4. Եթե ​​դուք դեռ RED գոտում եք 15 րոպե հետո, եւ դուք չեք հասել ձեր բժշկին, ապա անցեք ՀՈՍՊԻՏԱԼԻՆ կամ զանգահարեք զանգահարելու:

Ծայրահեղ վտանգավոր նշաններ. Եթե ​​տեսնեք նրանցից որեւէ մեկը, դուք պետք է անհապաղ օգնություն ստանալ:

• Շրթունքներ կամ թեւիկներ, որոնք կապում են կապույտ կամ մարգարին (ցիանոզ)
• Տագնապ քայլելը կամ խոսելը
• Քաղցրավենիք
• Nostrils բռնկում բաց

Կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես օգտագործել ձեր գործողությունների ծրագիրը `դադարեցնել ասթմայի հարձակումները, նախքան վերահսկողությունից դուրս գալը:

Եթե ​​չեք սիրում Asthma Action Plan- ի մեր տարբերակը, ապա ստուգեք ստորեւ բերված այլընտրանքային տարբերակներից մեկը:

Ստեղծեք Աստղային կառավարման պլան `Ամերիկյան թոքից

Ավստրալիայում ազգային ասթմայի խորհրդի կողմից գործողության պլանների գրադարան