Եթե դուք ունեք վերջույթների ամպուտացիա , ապա կարող եք օգտվել ֆիզիկական թերապիստի որակյալ ծառայություններից, որոնք կօգնեն ձեզ վերականգնել առավելագույն շարժունակությունը: Ձեր ֆիզիկական թերապիստը կարող է ցույց տալ, թե ինչպես վարժություններ անել, սովորեցնել, թե ինչպես վարվել ձեր պրոտեզին, եւ բարձրացնել ձեր շարժունակությունը `նվազեցնելով ցավը կամ անհանգստությունը: Անբավարարություն `վերջույթների ամպուտացիայից հետո, ստորին վերջույթ կամ վերին վերջույթ, սովորաբար ներառում է մի քանի տարբեր բաղադրիչներ:
Զորավարժությունները կարող են օգնել բարելավել ձեր ուժը եւ շարժման շրջանակը: Փաթեթավորումը կարող է օգնել ձեւավորել ձեր մնացորդը , պատրաստել այն պրոտեզի պատշաճ օգտագործման համար: Դեզենսիտացիայի վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել մնացորդային հաստության զգայունությունը:
Անզենթիզացիայի վարժությունները կարող են հանդիսանալ ձեր ռեաբիլիտի ծրագրի բաղադրիչը վերջույթների ամպուտից հետո: Այս զորավարժությունները նախատեսված են օգնելու նվազեցնել հիպերսենսունակությունը, որը կարող է տեղի ունենալ ամպուտացիայից հետո: Ամբուտից հետո կարող եք զգալ փարթամ ցավը : Երբեմն ձեր վերջույթի վերջը կարող է շատ զգայուն դիպչել: Դա կարող է անել, օգտագործելով պրոթեզը դժվար կամ անհնար:
Ինչու են անհանդուրժողականության վարժությունները անհրաժեշտ են ամպուտացիայից հետո:
Անհրաժեշտության դեպքում վիրահատական կտրվածքի շրջանում կարող է զարգանալ հիպերսենսունակության տարածքը: Սա կարող է հագեցնել սեղմման վիրակապ ցավոտ եւ դա կարող է խանգարել պրոթեզային օգտագործմանը: Հատուկ անզգայացման վարժությունները կարող են օգնել նվազեցնել այս անհարմար սենսացիան:
Տեխնիկան ներառում է հյուսվածքների եւ ճնշման կիրառման աստիճանական առաջընթացը հիպսերգեզիային տարածքի նկատմամբ: Հետեւաբար, ձեր մնացորդային նյարդերի նյարդերին փոփոխվող նյութեր ապահովելով, դուք զգում եք, որ հիպերտոնեզենսությունը նվազում է, եւ պրոթեզային օգտագործումը կարող է դառնալ ավելի հարմարավետ եւ բնական:
Մինչեւ դեզենսիզացիայի վարժանքներ սկսելու կամ որեւէ այլ զորավարժություն, ձեր բժշկին կամ ֆիզիկական թերապեւտին հետաքննելուց հետո ստուգեք, որպեսզի զորավարժությունները անվտանգ լինեն:
Դուք երբեք չպետք է շփեք որեւէ նյութի բաց կտրվածքով կամ վերքից, որպես դեզենսիզացման զորավարժությունների մաս: Սա կարող է առաջացնել վարակի ներթափանցման միջոցով ձեր մարմնին:
Սկսել, թեթեւակի շփեք հարթ հյուսված նյութ, ինչպես մետաքս, հիպերտոնեզի միջոցով: Կանգնեք առաջ եւ առաջ, շրջագծերում եւ պատահական ուղղություններով: Համոզվեք, որ ծածկել ամբողջ տարածքը, որը կարող է հիպոիմ լինել: Դուք պետք է զգաք անհանգստություն, քորոց, ցավ կամ զգայուն սենսացիաներ, մինչդեռ ձեր մնացորդային մասում նյութը գլորում է: Դուք պետք է շոշափեք զգայուն տարածքի վրա մի քանի րոպե, իսկ դեզենիզիզացիայի վարժությունները կարող են կատարվել ամեն օր մի քանի անգամ:
Երբ դադարում եք դանդաղեցնելիս ձեր կողոպտելը
վարժություններ, անհանգստացնող զգացողություններ, որոնք դուք զգում եք, պետք է հեռացնեք: Համենայն դեպս, նրանք պետք է նվազեն ինտենսիվության մեջ:
Երբ սենսացիան դառնում է հարմարավետ օրվա կամ շաբաթվա ընթացքում, առաջացնում է հյուսվածքը, ինչպես նաեւ կիրառվող ճնշումը: Կարելի է պահանջել ավելի կոշտ մակերեւույթ, եւ ձեր մնացորդի դեմ մի փոքր ավելի շատ ճնշում կարող է լինել: Դեզենսիզացումը պետք է կատարվի յուրաքանչյուր երկու ժամվա ընթացքում 15 րոպեի ընթացքում:
Տարբեր հյուսվածքները կօգտագործվեն դեզենսիզացիայի վարժությունների համար
Դուք պետք է օգտագործել տարբեր հյուսվածքներ ձեր desensitization զորավարժություններին:
Սա կարող է օգնել ձեզ աստիճանաբար նվազեցնել զգացմունքային զգացմունքները, որոնք զգում եք ձեր մնացորդային մասում: Ձեր ֆիզիկական թերապեւտը կարող է ձեզ տալ տարբեր հյուսվածքների գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեր դեզենիզիզացիայի վարժությունները զարգացնելու համար:
Հյուսվածքների առաջընթացը կարող է առաջ ընթանալ հարթությունից մինչեւ կոպիտ:
- Մետաքս
- Բամբակյա
- Velvet
- Կորդուրոյ
- Բուրդ
Յուրաքանչյուր հյուսվածքին հանդուրժողությունը կարող է տարբեր լինել, եւ դուք կարող եք մի քանի օրվա ընթացքում (կամ շաբաթների ընթացքում) դանդաղորեն զարգանալ յուրաքանչյուր հյուսվածքի համար: Այս ժամանակահատվածում ձեր PT- ի եւ բժշկի հետ սերտորեն աշխատելը կարող է կարեւոր լինել, այնպես որ դուք գիտեք, թե ինչ է ակնկալում desensitization զորավարժություններին:
Խոսք
Կատարելով ձեր desensitization զորավարժությունները օգտագործելով տարբեր մակերեւույթների եւ ճնշումների, դուք կարող եք իջեցնել ձեր ընդհանուր hypersensitivity շոշափելու ձեր մնացորդի վերջույթների.
Ընդգրկված համապարփակ վերականգնման ծրագրի, ներառյալ զորավարժությունների եւ անզգայացման վարժությունների ներգրավումը կարող է օգնել ձեզ ունենալ վերջույթների ամպուտացիայից հետո հաջող վերականգնում: