Դեղորայք կարող է ազատել քաշի գերակշռում, բարելավել քունը
Խայթոցների տարբեր պատճառներ կան, եւ ամենատարածվածներից մեկը մկնդեղի գերբնակեցումն է, հատկապես սառնամանիքի կամ ալերգիայի պարագայում: Անկախ նրանից, թե դա կոչվում է խայթոցի կամ ալերգիկ ռինիտի, բնապահպանական ալերգենները կարող են դժվարությամբ շնչել, հատկապես քնում: Այս իրավիճակում, decongestants- ի եւ ռնգային ստերոիդների օգտագործումը կարող է օգտակար լինել գերբեռնվածության բուժմանը եւ խթանելուն:
Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել այդ դեղերը կարող են ապահովել օգնության եւ այլընտրանքային բուժում:
Քնի քթի միջոցով շնչելը
Եթե դուք շնչում եք ձեր քթի գիշերը, ինչպես շատերը անում են, դուք կարող եք գտնել, որ դուք ավելի հավանական է, որ խայթեք, եթե այդ ուղիղ ճանապարհը սահմանափակվում է հիվանդության կամ ալերգիայի պատճառով: Ցողունային եւ շրջակա միջավայրի բոլոր ալերգիաները, սկսած փոշիներից, ծառերից, փոշուց, կենդանու պոչից եւ բորբոսներից, կարող են թողնել զգացմունքային զգացմունքներ, ինչը կարող է հանգեցնել աճող խոռոչի կամ օդուղիների խցանումների, որոնք նույնիսկ կարող են հանգեցնել քնի տագնապի :
Ձեր nostrils եւ ռնգային անցումը ձեր օդատարի անատոմիայի ամենափոքր մասն է եւ երբ այս տարածքը դառնում է մարդաշատ բորբոքման պատճառով, կարող եք գտնել ավելի մեծ դիմադրություն օդի շարժմանը: Սա կարող է խանգարել ձեր շնչառությանը եւ քնելուն: Կան մշտական կառույցներ, որոնք կարող են քերծել քիթը, ինչպես օրինակ շեղված հատվածը , ինչպես նաեւ ժամանակավոր պայմանները, որոնք կոչվում են ալերգիկ ռինիտ եւ վազոմոտոր ռինիտ, ինչը կարող է հանգեցնել խոռոչի:
Քթի միջոցով նվազեցվող օդի հոսքը կարող է հանգեցնել ճարպակալման, փխրունության եւ ձուլման լեզուների շերտավորմանը: Այս ցնցող օդի հոսքը հանգեցնում է խայթոցի ձայնին, քանի որ այդ հյուսվածքները թրթռում են: Սա կարող է նաեւ ցավոտ լինել եւ առաջացնել չոր, ցավոտ կոկորդի բերանի շնչառությամբ: Բացի այդ, եթե ուղիղ երթուղին ամբողջովին քանդվում է, քնում է apnea- ն:
Սա ավելի հավանական է, երբ ուղեւորությունը մարդաշատ է լինում, քանի որ ավելորդ քաշը կամ գիրկը լինում են, երբ ալկոհոլը կամ դեղերը գործում են որպես մկանային հանգստացնողներ կամ երբ ինչ-որ մեկը քնում է իրենց մեջքին:
Ինչ կարող է բարելավել Ռնգային գերբնակեցումը:
Եթե դուք տառապում եք ռնգային գերբնակվածությունից տարվա որոշ ժամանակներում, օրինակ, երբ դուք հիվանդ եք կամ ալերգիայի ժամանակաշրջանում, դուք կարող եք օգտվել ժամանակավոր միջոցներից, ներառյալ շաքարային լակի կամ շտապ օգտագործումը կամ դեղերի փորձությունները, ինչպիսիք են `
Over-the-Counter Decongestants- ը
- Allegra (Հաբ)
- Claritin (Հաբ)
- Զիրտեկ (Հաբ)
Over-the-Counter ստերոիդային ռնգային բծերը
- Flonase (Սփրեյ)
- Nasacort (Սփրեյ)
Վերականգնման ընտրանքները
- Astelin (Սփրեյ)
- Բեկոնազ (Սփրեյ)
- Dymista (սփրեյ)
- Nasonex (լակի)
- Omnaris (լակի)
- QNASL (սփրեյ)
- Rhinocort (լակի)
- Վերամիստ (Սփրեյ)
- Zetonna (Սփրեյ)
- Singulair (Հաբ)
Այս դեղերը կարող են օգտագործվել նախքան քնելու համար, թեթեւացնելու համար խոռոչի ախտանիշները: Շատերը պետք է օգտագործեն քրոնիկ ալերգիայի ժամանակաշրջանում կամ որոշ դեպքերում, տարին մեկ անգամ:
Այլընտրանքային բուժում `բարելավելու Ռնգային գերբնակվածությունը
Ոմանք կարող են գտնել այն, որ քնելու ընթացքում օգտագործեք շնչել աջ շերտերը , քթի բացել եւ բարելավել օդափոխությունը: Եթե երազային apnea ներկա է, շարունակական դրական օդուղիների ճնշման (CPAP) օգտագործումը կարող է բարելավել շնչառությունը, նույնիսկ օրվա ընթացքում:
Առողջ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են քթի ներսում կիրառվող Աֆրինը , կարող են օգտակար լինել գլխուղեղի տարածման վրա, բայց դրանք պետք է օգտագործվեն միայն 2-3 օրվա ընթացքում, երբ դրանք կարող են հանգեցնել արմատավորվող ախտանիշների, երբ դրանք դադարում կամ գերակշռում են:
Եթե ունեք քրոնիկական քթի խանգարումներ, ապա կարող եք օգտվել դեղատոմսով դեղերից, որոնք ուղղված են այդ խնդիրների լուծմանը: Խոսեք ձեր բժշկին այն մասին, թե ինչ կարող է աշխատել լավագույնը ձեզ համար: Դուք կարող եք գտնել, որ ձեր հիասթափությունը բարելավվի, եւ դա կարող է ձեզ թողնել եւ ձեր մահճակալ գործընկերը ավելի լավ քնած է: