Գաղտնիք չէ, որ ծխելը վատ է ձեզ համար: Մենք բոլորս գիտենք, որ 1965 թ.-ին ծխախոտի տուփի վրա հայտնաբերված առողջապահական նախազգուշացումները սկսվել են: Այն մեզանից մի փոքր ավելի երկար է տեւել, պարզելու համար, որ երկրորդ ծխի շնչառությունը հավասարապես անառողջ է, բայց այժմ մենք գիտենք այդ մասին ճշմարտությունը: Ամեն ոք, ով պարբերաբար ենթարկվում է երկրորդ ձեռքի ծխի, վտանգի տակ է դնում միեւնույն հիվանդությունների զարգացումը, ինչպես ծխում են, բայց մկնդեղի ֆիբրոզով (CF) մարդիկ ունեն երկրորդ ծխի ազդեցության բարդությունների ավելի մեծ վտանգ:
Ինչու է երկրորդ ձեռքը ծխի վատ:
Ծխախոտի ծուխը պարունակում է հարյուրավոր թունաքիմիկատներ, որոնք հայտնի են քաղցկեղ եւ այլ հիվանդություններ առաջացնող մարդկանց մեջ: Ծխողները ստանում են քիմիական նյութերի մեծագույն կոնցենտրացիան, բայց երկրորդային ծխի մեջ առկա են բավականաչափ տոքսիններ, որոնք հիվանդություն են առաջացնում այն մարդկանց մեջ, ովքեր պարբերաբար շնչում են:
Ծխախոտի ծուխը պարունակում է նաեւ գրգռիչներ, որոնք առաջացնում են օդուղիների բորբոքում, եւ դա վնասում է կիլիանին, որը ծածկում է լորձաթաղանթի թիրախը: Բորբոքումն ու լորձի բորբոքումները խնդիրներ են, որոնք արդեն գոյություն ունեն մկմատիկ ֆիբրոզի դեպքում: Շնչառությունը երկրորդային ծխում է, այս խնդիրները ավելի վատն են:
Ինչ երկրորդ ձեռքի ծուխը վերաբերում է CF- ով մարդկանց
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երկրորդ ձեռքի ծխի ազդեցությունը կարող է առաջացնել խնդիրներ, որոնք առաջանում են բջիջների ավելի բարձր եւ բարձր մակարդակ ունեցող մարդկանց համար, որոնք առաջացնում են այլ մարդկանց:
Քաշի կորուստը կամ աղքատ կշիռը. CF- ի եւ երկրորդ ձեռքի ծխի մասին առաջին ուսումնասիրությունը կատարվել է 1990-ի ամառային ճամբարում:
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ CF- ով երեխաները, որոնք կանոնավոր կերպով ենթարկվում են տանտիրոջ երկրորդ ծխի տուփին, ավելի շատ կշիռ ստացել են երկրորդ ձեռքի ծխախոտի շաբաթվա ճամբարում, քան այն երեխաները, որոնք պարբերաբար չեն ենթարկվում տանը երկրորդ անգամ ծխի:
Ավելի շնչառական վարակակիրներ. 1990-ական թվականներից ի վեր ուսումնասիրվել են բազմաթիվ ուսումնասիրություններ, որոնք հայտնաբերել են մկնդեղի ֆիբրոզի ունեցող մարդիկ, որոնք ենթարկվում են երկրորդային ծխի տառապմանը, ավելի հաճախակի եւ ավելի ծանր թոքերի հիվանդություններից տառապում են, քան նրանք, ովքեր չեն ծխում:
Թոքերի ֆունկցիայի նվազում . Ջոնս Հոփկինսի համալսարանում անցկացված ուսումնասիրության արդյունքում 2008 թ. Հոպկինսի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ տուբերկուլյոզով տառապող մկնդեղի ֆիբրոզով մարդիկ թոքերի գործառույթներն ունեն 10% ցածր, քան նրանք, ովքեր CF- ով են, ովքեր չեն ծխում:
Որքան ծխի ազդեցությունը լավ է:
Չկա իսկապես ծխի անվտանգ քանակություն. նույնիսկ մի քիչ ազդեցություն կարող է առաջացնել խնդիրներ մկնդեղի ֆիբրոզի դեպքում: Իդեալում, չպետք է շնչես որեւէ ծխում, բայց դա շատ դժվար է անել ծխողների ամբողջ աշխարհում: Այսպիսով, ինչպես պետք է հասարակության մեջ գնաք առանց երկրորդ ձեռքի ծխի շնչառության հետեւանքները տառապող: Լավագույն պատասխանն այն է, որ դուք պետք է ունենաք հավասարակշռություն գտնել այն բաների միջեւ, որոնք կարող եք վերահսկել եւ այն, ինչը դուք չեք կարող:
Որոշ բաներ կարող եք անել.
- Անհրաժեշտ է պահել ձեր սեփական տան եւ մեքենայի ամբողջովին ծխելը:
- Եթե դուք ունեք ընկերներ կամ ծխող ընտանիքների անդամներ, խնդրեք նրանց ծխել ձեր կամ ձեր երեխայի շուրջ CF- ով:
- Բացատրեք, թե ինչ խնդիրներ կարող են առաջանալ ծխախոտի երկրորդ ծուխը եւ խնդրել ձեր ընկերներին եւ ընտանիքներին համագործակցել:
- Եթե ձեր ընտանիքը եւ ընկերները թերահավատ են կամ հաստատակամ են, ձեր CF Care Center- ի օգնության ծառայությունից կօգտագործեն եւ խնդրեք նամակ գրել երկրորդ ծխի վտանգների մասին:
- Հեռու մնալ ռեստորաններից եւ այլ հասարակական վայրերից, որոնք թույլ են տալիս ծխել ծխելը: Նույնիսկ եթե չեք նստում ծխախոտի բաժիններում, դուք դեռ պետք է ենթարկվեք երկրորդային ծխի:
> Աղբյուրներ.
> Collaco, JM, եւ այլն: «Երկկողմ ծխի եւ գենների միջեւ փոխազդեցություններ, որոնք ազդում են թոքային հիվանդությունների թոքային հիվանդությամբ»: ՋԱՄԱ. 2008; 299 (4): 417-424:
> Schecter, MS "CF թոքերի առողջության ծաղրանկարներ Մաս 1: Secondhand ծխի եւ CF". 2008 թ. Կիսիկ ֆիբրոզի հիմնադրամ:
> Schechter, MS «Ոչ գենետիկական ազդեցությունները թոքային ֆիբրոզի թոքերի հիվանդության վրա. Սոցիոդեմոգրաֆիական առանձնահատկությունների, շրջակա միջավայրի ազդեցության եւ առողջապահական միջամտությունների դերը»: Սեմինարներ շնչառական եւ կրիտիկական խնամքի բժշկության մեջ : 2003, 24 (6): 639-652: