Ընդհանուր առասպելներ բարձր խոլեստերինի մասին

Առանձին փաստեր լուրերից ձեր սրտի առողջության համար

Բարձր խոլեստերինը սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման կարեւոր ռիսկային գործոն է: Դա սխալ հասկացություն է, քանի որ այն սովորաբար ախտանիշներ չունի, եւ բուժումը կախված է նրա գործից եւ ծանրությունից: Լուրերը, որ դուք լսել եք, բարձր խոլեստերինի մասին երբեմն ճիշտ է, բայց հաճախ չէ: Ծանոթացեք խիտ խոլեստերինի շուրջ ութ ընդհանուր առասպելների մասին:

Առասպել: Դուք չունեք անհանգստանալու սրտի հիվանդության մասին, եթե ձեր ընդհանուր խոլեստերինը 200-ից պակաս է

Կեղծ :

Չնայած խոլեստերինը սրտի հիվանդության հիմնական խթաններից մեկն է, դա միակն է: Արյան բարձր ճնշումը, սրտի հիվանդության ընտանեկան պատմությունը եւ շաքարախտը այլ գործոններ են, որոնք կարող են նպաստել սրտանոթային հիվանդություններին: Բացի այդ, ձեր ընդհանուր խոլեստերինը կարող է լինել լավ, բայց ձեր LDL խոլեստերինը կարող է բարձր լինել, եւ ձեր HDL խոլեստերինը կարող է ցածր-predisposing ձեզ սրտանոթային հիվանդություն:

Առասպելը. Բարձր խոլեստերինը միայն մեծահասակների մոտ է լինում

Կեղծ : Կարող է թվալ, որ խոլեստերինի բարձր մակարդակը տարածվում է տարեցների վրա, սակայն դա կարող է առաջանալ նաեւ երիտասարդների շրջանում: Եթե ​​առողջ եք, Ամերիկայի սիրտ ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս ստանալ ձեր խոլեստերինը 20 տարեկանից սկսած: Արագ սնունդով եւ վիդեո խաղերի տարիքում երեխաներին նույնպես նշվում է բարձր խոլեստերին, մինչդեռ իրենց նախնիները: Հետեւաբար, հատկապես, եթե խոլեստերինը բարձր է ժառանգական ընտանիքում, ձեր առողջապահական գործակալությունը կարող է ստուգել lipid մակարդակները, ավելի վաղ, քան 20 տարեկանը:

Առասպելը. Եթե ձեր խոլեստերինը բարձր է, դուք ստիպված կլինեք դեղորայք ստանալ

Անպայման չէ : Կախված ձեր առողջության պատմությունից եւ ձեր խոլեստերինի մակարդակի բարձր մակարդակից, ձեր առողջապահական ծառայությունը կարող է փորձել ապրելակերպի փոփոխությունները, նախքան դեղորայքը դիտարկելը: Դա կներառի ծխելու դադարեցում, ցածր յուղայնություն եւ միջին վարժություն:

Երբեմն դա կարող է նվազեցնել ձեր խոլեստերինի մակարդակը: Եթե ​​դա չի գործում, դա կլինի այն ժամանակ, երբ խոլեստերինի իջեցման դեղամիջոցը կքննարկվի:

Առասպելը. Ես հիվանդ չեմ, այնպես որ ես լավ եմ

Անպայման չէ : Սրտի հիվանդությունը պոտենցիալ կյանքով սպառնացող հիվանդություն է, հատկապես եթե ձեր բժիշկը չեք տեսնում կանոնավոր կերպով: Փաստորեն, շատ մարդիկ նույնիսկ տեղյակ չեն, որ սրտային հիվանդություն ունեն, մինչեւ նրանք ունենան առաջին սրտի կաթված կամ հարվածներ, եթե նրանք գնում են սովորական գրասենյակային այցելության: Հետեւաբար, չափազանց կարեւոր է տեսնել ձեր առողջապահական սպասարկման կազմակերպիչը կանոնավոր կերպով համոզվելու համար, որ ձեր սիրտը առողջ է: Դուք սովորաբար չեք ունենա բարձր խոլեստերինի մակարդակ ունեցող ախտանիշներ, ինչպես բարձր արյան ճնշման եւ շաքարախտի, որոնք այլ լուռ պայմաններ են, որոնք կարող են հանգեցնել սրտի հիվանդության:

Առասպելը. Home խոլեստերինի թեստերը եւ առողջության արդար ցուցադրությունները խիստ ճշգրիտ են

Այո եւ ոչ : Սա կախված է նրանից, թե ինչ տեսակի խոլեստերինի փորձարկում է օգտագործվում եւ եթե պիտակը ճիշտ օգտագործվում է: Օրինակ, կան ստուգման թեստեր, որոնք միայն ստուգում են ձեր արյան ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակները: Թեեւ դա կարող է արդյունավետ լինել որոշելու, թե արդյոք որեւէ մեկը ունի բարձր խոլեստերին, այն չի տալիս ճեղքվածքների ենթակառուցվածքների lipids, որոնք կազմում են ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը: HDL, LDL եւ triglycerides:

Օրինակ, դուք կարող եք ունենալ բարձր ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակ: Այնուամենայնիվ, եթե դուք պետք է վերլուծել ենթախմբերի lipids եւ դուք հայտնաբերվել են բարձր HDL խոլեստերին («լավ» խոլեստերին), դա պաշտպանիչ է սրտի հիվանդության դեմ: Բացի այդ, նախքան ձեր խոլեստերինը ստուգվել է առողջության արդար ցուցադրման կամ տնային խոլեստերինի փորձարկման ժամանակ, համոզվեք, որ ութ ժամվա ընթացքում ոչինչ չեք կերել: Եթե ​​ոչ, ձեր լիպիդային պրոֆիլի որոշ հատկություններ, հատկապես triglycerides, կարող են ավելի բարձր լինել, քան նրանք իրականում:

Եթե ​​ձեր թեստը ձեզ բարձր արդյունքներ է տալիս կամ ձեր թվաքանակի զգալի փոփոխություն եք ունեցել, խնդրեք ձեր բժիշկին հղի լաբորատորիայի կողմից կատարված խոլեստերինի թեստի համար:

Հիմնական թեստերը եւ շարժական թեստերը հազվադեպ են կատարվում լաբորատոր մասնագետների կողմից, ովքեր հասկանում են, թե ինչ կարող է առաջացնել սխալներ: Բժշկական լաբորատորիաները հավաստագրվում են, ստուգվում եւ վերահսկվում որակի համար ճշգրտությամբ:

Առասպել: Բնական ապրանքներ լավ փոխարինումներ են խոլեստերինի դեղամիջոցների համար

Կեղծ : Չնայած կան բազմաթիվ խոտաբույսեր, վիտամիններ եւ այլ բնական ապրանքներ, որոնք հայտնաբերվել են ցածր լիպիդների մակարդակով, դրանց ազդեցությունը սովորաբար համեստ է: Որոշ բուսական հավելումներ, մյուս կողմից, չեն հաստատվել խոլեստերինի մակարդակի ցածր մակարդակով: Հետեւաբար, եթե ձեր առողջապահական խորհուրդը որոշել է, որ ձեր խոլեստերինի մակարդակը իջեցնելու համար անհրաժեշտ է դեղորայքի մեջ լինել, ապա դա բուսական միջոցներով փոխարինեք: Բացի այդ, համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր առողջապահական գործակալությանը, եթե ցանկանում եք բուսական հավելում ընդունել ձեր խոլեստերինի իջեցման դեղորայքի հետ, քանի որ կարող է առաջանալ բացասական փոխազդեցություն:

Առասպել: Եթե ես ստատին դեղամիջոցի գնա, ես կարող էի զարգացնել ռաբաբի ռիսկը կամ վնասել իմ լյարդին

Հազվադեպ: Սա ոչ թե առասպել է, այլ երկուսն էլ հազվագյուտ կողմնակի ազդեցություն են ունենում ստատին դեղամիջոցներ ընդունելու համար, ինչպես նաեւ ցածր 1,000-ով: Ձեր բժիշկը նշանակել է ստատին, քանի որ սրտի կաթվածի եւ ինսուլտի ձեր վտանգը բարձր է, եւ հավանական է, որ չափազանց գերազանցի խոշոր կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը: Հենզգինո-կոԱ-ի կրճատման կանխարգելիչ մեթոդները սովորաբար օգտագործվում են խոլեստերինի մակարդակի իջեցման համար, քանի որ նրանք աշխատում են խոլեստերինի բոլոր կողմերում `LDL, HDL եւ triglycerides: Բացի այդ, նրանք ունեն նաեւ այլ օգտակար հատկություններ, ինչպիսիք են `նվազեցնելով բորբոքումը:

Առասպելը. Դիետան եւ միայնակ վարժությունը պետք է օգնի նվազեցնել իմ խոլեստերինը

Անպայման չէ : Որոշ դեպքերում, առողջ պարապմունքից եւ չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունից հետո կարող է նպաստել ձեր խոլեստերինին: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիան խորհուրդ է տալիս սկսած վարժանքներից, անկախ նրանից, թե դուք ստատին եք ստանում: Այնուամենայնիվ, որոշ դեպքերում դա չի օգնում, անկախ նրանից, թե ինչպիսի վարժություն կամ առողջական դիետայի տեսակներ են հետապնդվում: Այս անհատներում խոլեստերինի բարձր մակարդակը կարող է լինել գենետիկ: Գիտնականները զուգահեռներ են տարել եւ որոշ գեներին բացահայտել են որպես խոլեստերինի բարձր մակարդակի հավանական ներդրողներ: Թեեւ վարժությունը եւ դիետան հավանաբար օգնում են ձեր առողջությանը այլ կերպ, դա կարող է հանգեցնել ձեր խոլեստերինի եւ triglyceride մակարդակների բեկորները: Այս դեպքերում ձեր առողջապահական գործակալը կարող է խոլեստերինի իջեցնող դեղեր առաջարկել, որոնք կօգնեն ձեր լիպիդները նվազեցնելուն:

> Աղբյուրներ.

> Խոլեստերինի մասին ընդհանուր սխալ պատկերացումները: Ամերիկյան սրտի ասոցիացիա: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Common-Misconceptions- մասին-Cholesterol_UCM_305638_Article.jsp#.WjfNjzdG3x8:

> Dipiro JT, Talbert RL: Pharmacotherapy: Pathophysiological մոտեցում , 9th ed 2014 թ.

> Stroes ES, Thompson PD, Corsini A եւ այլն: Statin- ի հետ կապված մկանային ախտանշանները. Ազդեցությունը ստատինային թերապիայի վրա - Եվրոպական Atherosclerosis Հասարակության կոնսենսուսի խմբի գնահատման, գնահատման, վերլուծության եւ կառավարման վերաբերյալ: Եվրոպական սրտագիր : 2015, 36 (17): 1012-1022: doi: 10.1093 / eurheartj / ehv043: