Ինչն է լավագույն մարզական օգնությամբ երեխաների համար:

Շատ սպորտեր մեծ օգուտներ են տալիս աուտիզմով երեխաների համար:

Որոշ մարզաձեւեր կարող են դժվար լինել աուտիզմով երեխաների համար: Դա չի նշանակում, որ աուտիզմով երեխաները պետք է հեռու մնան ֆիզիկական ակտիվությունից, բայց կարեւոր է օգնել ձեր երեխային ընտրել այն սպորտաձեւերը, որոնք նրանք կարող են վայելել եւ վայելել: Ատմիզմը սպառնում է սպառնալիքներին, երբ խոսքը վերաբերում է սպորտին, սակայն այն նաեւ բացում է որոշ հետաքրքիր հնարավորություններ:

Թիմային սպորտաձեւեր, որոնք կարող են խեղճ հանդիպում ունենալ ձեր երեխայի համար

Թեեւ միշտ բացառություններ կան կանոնակարգում, կոոպերատիվի թիմերը, ինչպիսիք են ֆուտբոլը , բասկետբոլը, լակոսսը եւ հոկեյը, կարող են հատկապես ծանր լինել ձեր օտիստիկ երեխայի համար:

Դա է պատճառը, որ.

• Թիմերը բոլորն են սոցիալական հաղորդակցման մասին , եւ թիմային սպորտով զբաղվելը պահանջում է առաջադեմ սոցիալական հաղորդակցման հմտություններ: Աուտիզմը խանգարում է, երբ այդ հմտությունները վտանգված են: Ուստի աուտիզմով երեխաները կարող են կոշտ տեղաշարժվել թիմի մեջ, շփվել թիմի անդամների հետ կամ կանխատեսել, թե ինչպիսի թիմի անդամ կարող է անել:
• Թիմային սպորտաձեւերը, որոնք պահանջում են գնդակը կամ puck բեռնաթափումը, պահանջում են նաեւ բարձր ուժի եւ համակարգման: Աուտիզմը հաճախ տանում է ցածր մկանի տոնով եւ համակարգվածության խնդիրներ : Արդյունքում, աուտիզմով երեխաները կարող են կոշտ ժամանակ խաղալ լավ:
• Թիմային սպորտաձեւերը հաճախ խաղում են այնպիսի միջավայրերում, որոնք շատ տաք, սառը, բարձրաձայն կամ պայծառ են: Աուտիզմով երեխաների մեծ մասը զգայական մարտահրավերներ ունեն , որոնք բարձր աղմուկ են բարձրացնում, պայծառ լույսերը եւ ջերմաստիճանը ծայրահեղ ծանր է: Արդյունքը կարող է լինել շատ դժբախտ կամ նույնիսկ անպաշտպան երեխա:

Այնուամենայնիվ, բոլոր նրանք, ովքեր ասում են, շատ խմբեր ցանկանում են աուտիզմով երեխաներին ապահովել թիմային սպորտային խաղերին մասնակցելու հնարավորություն: Եթե ​​ձեր երեխային հետաքրքրում է, ապա ցանկանում եք հատուկ կարիքներ փնտրել սպորտային թիմեր, ինչպիսիք են Challenger- ի ակումբը, որը առաջարկում է հնարավորություններ, մասնավորապես, մարտահրավերներով եւ հաշմանդամությամբ երեխաների համար:

Պարզապես տեղյակ լինեք, որ սպորտի հատուկ կարիքները միշտ չէ, որ լավ մարզիչ են `սովորական սպորտաձեւերի մեջ, քանի որ նրանք ավելի շատ են սոցիալական ներգրավվածության եւ վարժության մասին, քան մարզական հմտությունների զարգացման մասին:

Թիմային սպորտաձեւեր, որոնք կարող էին ձեր երեխաների համար մեծ հանդիպում ունենալ

Ոչ բոլոր թիմային մարզաձեւերը պահանջում են բարձր մակարդակի հաղորդակցություն եւ համագործակցություն, եւ շատերը կարող են ներառել անհատական ​​մարզիկ `որպես արժեքավոր թիմի անդամ:

Ահա մի քանի լավագույն թիմի մարզաձեւեր, որոնք կարող են ձեր երեխայի համար լավ հանդիպում ունենալ:

• Լող . Լողը հրաշալի մարզաձեւ է, մարդկանց մեծ մասի համար, այդ թվում `աուտիզմով երեխաներ: Երեխաները, ովքեր կոշտ ժամանակ ունեն բռնակալության հմտություններով, կարող են լավ անել հիմնական հարվածներով եւ բնորոշ ջրային խաղով: Ավելին, աուտիզմի ուժեղ լողորդները կարող են հաջողությամբ լողալ թիմերում, քանի որ սպորտը թույլ է տալիս անհատական ​​մրցակցություն:
• Հետեւել եւ դաշտում: Զարմանալիորեն, ամերիկացիները սովորեցնում են իրենց փոքր երեխաներին խաղալ որպես բարդ թիմային սպորտային ֆուտբոլ, մինչդեռ միայն ավագ դպրոցները կարծես մրցում են վազում եւ նետվելով: Աուտիզմով երեխաները կարող են լինել սարսափելի վարդակից: Հետեւել իրադարձությունները պահանջում են ավելի քիչ հաղորդակցման հմտություններ, քան թիմային սպորտի մեծ մասը, սակայն երեխաները, ովքեր գերազանց են, գնահատվում են թիմի անդամներ:
• Բոուլինգ . Չնայած բարձրաձայն, բոուլինգը կարծես թե բնական սպորտ է, որը շատ երեխաների համար աուտիզմով: Գուցե դա կրկնություն է `կրկնակի ամանի, նստեք: Կամ գուցե դա գոհունակություն է, երբ տեսնում ես, որ կապոցները փչում են: Ինչ պատճառներով, բոուլինգը մեծ սպորտ է սոցիալական իրադարձությունների համար, որոնք ներառում են երեխաները աուտիզմի սպեկտրում: Բոուլինգի լիգաները հաճախ ողջունվում են եւ կարող են լինել լավ հնարավորություն, դառնալ սպորտային կազմակերպություն:

Դպրոց եւ ժամանցային մարզաձեւեր

Երեխաները բոլոր հնարավորություններից սովորաբար ընդգրկված են դպրոցում եւ հանգստի մարզերում, եթե նրանք ի վիճակի են հետեւել հրահանգներին եւ համապատասխան թիմի անդամների հետ շփվելուն:

Եթե ​​դա նկարագրում է ձեր երեխային, ապա նա կարող է քիչ թե շատ խնդիրներ առաջարկել, գոնե մինչեւ այն տարիքը, երբ սպորտը դառնում է մրցունակ: Եթե ​​ձեր երեխան ծանր ժամանակ է ունենում դասավանդելու կամ համապատասխանորեն փոխազդելու համար, ապա անհրաժեշտ է տրամադրել 1: 1 աջակցություն:

Երբ փորձերը դառնում են խառնուրդի մի մասը, այնուամենայնիվ, նույնիսկ աուտիզմով վարակված երիտասարդները կարող են կոտրել դժվարությունը: Երբ դա տեղի ունենա, որոշ դպրոցական թիմերը հատուկ կարիքներով երեխաներին առաջարկում են մասնակցելու հնարավորություն, օգնելու ղեկավարել թիմը կամ մասնակցել խաղին, երբ նրանց մասնակցությունը չի ազդի խաղի արդյունքների վրա:

Դա կլինի ձեր եւ ձեր երեխային որոշելու, թե արդյոք այս մասնակցի տեսակը գումարած կամ մինուս է: որոշ երիտասարդներ սիրում են այն, իսկ մյուսները զգում են, որ անհարմար է թիմի «թալիսման» լինելը:

Ոչ-թիմային սպորտ, որոնք մեծ են օտիստիկ երեխաների համար

Այնտեղ կա ոչ համազորային սպորտի մի ամբողջ աշխարհ, եւ օտիստիկ երեխաները կարող են եւ մասնակցում դրանցից շատերին: Դահուկներով սահելը, ճամփորդելը, ծովագնացությունը եւ շատ ավելին կարող են լինել ձեր երեխայի համար մեծ խաղ, հատկապես, եթե ձեր ընտանիքը վայելում է դրանք: Թեեւ կարող եք ընտրել որեւէ ոչ թիմային սպորտ, սակայն դրանք սպեկտրում ամենատարածվածն են:

• Ձիարշավ . Ձիարշավը թանկ է: Այնուամենայնիվ, մի կողմ թողնելով աուտիզմով երեխաների համար սարսափելի սպորտը: Իրականում, շատ աուտիստական ​​երեխաները ձիեր են գալիս որպես բուժական գործունեություն (ինչպես դա կոչվում է «հիպոթերապիա» ): Օտիստիկ երեխաների համար սովորական չէ, որ ավելի հեշտ գտնեն կենդանիների հետ շփվելը, քան մարդկանց հետ, եւ շատ աուտիստիկ երեխաները ձիավարության ժամանակ գերազանցում են:
• Արշավ (եւ ձկնորսություն) : Աուտիզմով շատ մարդկանց համար, բնական աշխարհի խաղաղությունն ու հանգիստը մեծ սթրեսից ազատում են: Արշավ, որը կարող է լինել անհատական ​​կամ խմբային գործունեություն, հեշտ միջոց է զորավարժություններ անցկացնելու եւ բնության մեջ վայելելու առանց ինտենսիվ սոցիալական հաղորդակցության ճնշման: Ձկնորսությունը եւս մեկ սպորտ է, որը կարող է հետաքրքրել աուտիստիկ անհատի, ով վայելում է բնական աշխարհը:
• Հեծանվավարություն : Bike ձիավարություն կարող է լինել կոշտ երեխաների համար աուտիզմով, քանի որ հավասարակշռությունը չի կարող բնականորեն գալ: Երբ հիմնական հմտությունները տիրապետում են, սակայն, հեծանվավազք կարող է հիանալի միջոց վայելել դրսում: Վերոհիշյալ սպորտի մեծամասնության նման, հեծանվավազք կարելի է միայնակ կամ խմբի մեջ, պարզապես զվարճալի կամ մրցունակ: Եթե ​​ձեր երեխան վայելում է հեծանվավարման գաղափարը եւ լավ վարժեցնող անիվների հետ, բայց գտնում է, որ երկկողմանի խաբեբա է, դուք կարող եք մտածել մեծահասակների տրիխի, տանդեմի կամ ուղղակի կախված ուսման անիվների հետ:
• Մարտարվեստ. Մարտական ​​արվեստները `կարատե, ձյուդո, տեկվանդոն, աիկիդո եւ այլն, միավորում են կանխատեսելիության եւ կառուցվածքի տարրերը այլ մարդկանց հետ ֆիզիկական փոխազդեցության մարտահրավերների հետ: Աուտիզմով բազմաթիվ երեխաների համար մարտարվեստը հիանալի միջոց է ֆիզիկական հմտություններ կառուցելու ինքնագնահատականի հետ միասին:

Autism եւ Just-Fun-and-Exercise Sports- ը

Եթե ​​հույս ունես, որ ձեր երեխային աուտիզմով ներգրավված լինեն թիմային սպորտով, սկսելու լավ միջոց է միայն հաճույք ստանալու համար: Անկախ նրանից, թե դուք զենք է պատրաստում, զառիվեր ուղարկելով ետ եւ առաջ, կամ սահում եք սովորելու, դուք կստեղծեք ֆիզիկական եւ սոցիալական հմտություններ, եթե դուք դա անում եք միասին: Հեռավորության վրա դա փորձառություն է, ինչպիսին է կրակոցների կրակոցը, նույնիսկ այն դեպքում, երբ կափարիչը իջեցվում է, ինչը օգնում է կառուցել ծնող-երեխայի կապեր:

Եթե ​​դուք պարզապես մտահոգված եք ձեր երեխային իրականացնելու համար, ապա այստեղ կան մի քանի տարբերակ.

• Gamify- ը վարում է Wii- ի եւ Kinect- ի նման տեսահոլովակներով, որոնք խրախուսում են խաղացողներին տեղափոխել իրենց մարմինները եւ սովորել նոր հմտություններ տանը, առանց ճնշման կամ խրախուսելու «միանալ»:
• Յոգայի, պարի կամ այլ շարժման տեսակների քննարկումներ (ընդհանուր հետաքրքրություն կամ աուտիզմի հատուկ):
• Ստեղծեք այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են խոչընդոտների դասընթացները կամ տեղական «զվարճալի աշխատանքները», որ դուք եւ ձեր երեխան կարող են միասին անել: