Ինչու ենք սովորում

Մաշկաբանը բացատրում է, թե ինչու ենք առաջնորդվում Pop Pimples- ին

Մենք գիտենք, որ մենք գիտենք, մենք չպետք է փոշեկուլներ գցենք: Դա կարող է առաջացնել սանրվածքներ եւ վատթարացնել պզուկները: Այնուամենայնիվ, բոլորս էլ, մի առիթով, տրվել ենք գայթակղությանը եւ զտեցինք:

Իրականում, մեզանից ոմանք նույնիսկ ասում են, որ սիրում ենք փոշեկուլներ: Ինչն է խանգարում այս խեղաթյուրմանը: Եվ երբեւէ մի լավ է սեղմել zit- ը:

Պարզելու համար դիմեցի մաշկաբան եւ կլինիկական հոգեբան Ռիչարդ Ֆրիդին, բ.գ.թ.

կշռադատել, թե ինչու ենք մենք առաջ շարժվում դեպի պզուկները:

Մենք բոլորս գիտենք, որ խայթող պզուկները վատ են մեր մաշկի համար, բայց մենք բոլորս դա անում ենք: Ինչու:

Դոկտոր Ֆրիդ. Մենք բոլորս, ով ասում է, որ երբեք, երբեք, երբեւէ մաշկը մանիպուլացնել, վերցնել մեր խոռոչը, վերցնել կոճղը, երկու բաներից են `կամ սուրբ, թե ստախոս: Եվ վերջին անգամ հաշվեցի, որ շատ քիչ սուրբեր կան, որոնք օծվել են:

Եթե ​​մարդիկ ունեն շներ կամ կատուներ, ապա դրանք շատ բանվոր են: Շներ, կատուներ, համբույրներ կամ գվինեա խոզեր, այսինքն, լիզում են, ծամում կամ քերծվում են իրենց մաշկի վրա, որը չի պատկանում այնտեղ:

Այսպիսով, ես անկեղծորեն հավատում եմ, որ այն բարձրագույն գործող բոլոր կենդանիների բացարձակ հիմնական գենետիկ նվաճումների մի մասն է, որ երբ կա մի բան, որը չի պատկանում մաշկի վրա, մենք մղում ենք ազատվել դրա վրա:

Այսպիսով, կարծում եք, որ դա լավ է, թե ոչ:

Դոկտոր Ֆրիդ. [Ճիշտ է արդյոք դա] ճիշտ է, որ եթե դուք իսկապես հասունացած, սողացող խարխուլություն ունենաք, որը կարող է օգնել նրան հեռանալ մի փոքր ավելի արագ:

Դա ճիշտ է.

Ես, երբեմն, երբեմն լավ է սեղմել հասած ծղոտը, եթե գիտեմ, որ ես նրբանկատորեն պատրաստվում եմ, եւ ոչ թե հեռացվում: Հավանաբար: Մի ռիսկ կա, որը սեղմում է մաշկը (կարող է առաջացնել) մաշկի տակ խարխլում եւ առաջացնում է որոշակի scarring: Կա.

Բայց դա դառնում է այն հարց, թե ինչպիսին եք քնկոտիչը:

Եթե ​​դու ջախջախիչ ընտրող եք, ով երկու տող է վերցնում, տաք սփռոց կիրառելուց հետո եւ նրբորեն սեղմում է եւ մի քիչ բորբոքում է, եւ դա ամեն ինչն է, դուք հավանաբար լավ եք:

Եթե ​​դու քրոնիկ խուզարկու ընտրող եք, գիտեք, երբ դու սկսում ես, դու չես կարող կանգնեցնել, դու չես ընտրես:

Կարծում եմ, բոլոր մարդիկ ստիպում են հեռացնել անկատարությունը: Եթե ​​ցանկանում եք շատ, շատ նրբորեն սեղմել, հավանաբար, լավ է, բայց դրա հետ կապված որոշակի ռիսկ կա: Բայց եթե գիտեք, որ դուք պատրաստվում եք տեղափոխվել, ապա, հավանաբար, չպետք է լինի:

Ընտրելու կամ սեղմելու համար ամենից շատ գայթակղիչ պզուկների մեջ են սեւամորթները: Նրանց շատ տեսանելիությունը գայթակղությունն է դարձնում ավելի մեծ ընտրություն կատարելու համար:

Վիտամին A- ի վրա հիմնված դեղատոմսը, որը պարունակում է տետրոին , ինչպիսիք են Ատրալինը կամ Retin-A , չափազանց արդյունավետ են եւ բառացիորեն օգնում են հեռացնել այն վիճակը, որը հանգեցնում է սեղմելու ձգտմանը:

Ձեր խորհուրդները պզուկների տառապողների համար:

Դոկտոր Ֆրիդ. Պզուկների խնամքի մի մասն, բացի լեգիտիմ խնամք ստանալու, լեգիտիմ արտադրանք օգտագործելով, մեր մաշկի լավ խնամքն է, որոշակի ինքնասպասարկում է: Մենք ինքներս մեզ զիջում ենք: Մենք չպետք է կատարյալ լինենք:

Երբ նայում ենք հայելու մեջ, նման է կառնավալին եւ նայում է կրկեսի հայելիներից մեկին: Այն, ինչ մենք տեսնում ենք հայելու մեջ, միշտ էլ ուժեղացնում է այն ամենը, ինչ մենք ատում ենք մեր մարմնի եւ մարմնի մասին, եւ ձգտում ենք պարզեցնել կամ նվազեցնել այնպիսի բաները, որոնք մենք անում ենք:

Այսպիսով, բոլորս վախենում ենք, որ մենք պատրաստվում ենք ընկալել որպես տգեղ, անընդունելի: Բոլորս վախենում ենք, որ մենք բավականաչափ լավ չենք, բավականաչափ խելոք, ոչ այնքան գեղեցիկ, որքան գեղեցիկ է:

Անբավարարություն ունենալը հրաշալի բան է: Այդ կերպ դուք կարող եք ազնվորեն ասել, որ այս անձը խոսում է ինձ հետ, այդ անձը զբաղվում է ինձ հետ, այդ անձը վարձում է ինձ, չնայած ես ունեմ թերություններ, այնպես որ ես կարծում եմ, որ այն պետք է լինի ինչ-որ բան իմ անձի մասին, իմ իրավասության մասին: ոգեւորություն:

Չեմ ակնկալում, որ ինչ-որ մեկը պետք է արթնանա իրենց կզակի վրա մեծ ցնցուղով եւ ցատկի եւ տոնեցնի զիերը:

Բայց ես առաջարկում եմ reframing մի զույգ zits, կամ նույնիսկ խելամիտ քանակությամբ պզուկ, ինչպես մի քիչ մի ցուցադրման սարքի. Դա կարող է լինել շատ օգտակար էկրանի այն մարդկանց համար, ովքեր իսկապես հետաքրքրված են մեզ, որպես մարդ:

Կարդացեք ամբողջ հարցազրույցը դոկտոր Ռիչարդ Ֆրիդի հետ.

Մաս 1. Զգայուն-մաշկի կապը

Մաս 2. Սթրեսային կապը

Մաս 3. Պզուկների զգացմունքային ազդեցությունը

Դուք այստեղ եք >>> Մաս 4: Ինչու ենք սովորում