Ինչպես կառավարել քոր առաջ մաշկը

Լեյկեմիան եւ լիմֆոմային բուժումը կարող են հանգեցնել քոր առաջ մաշկին

Լեյկեմիայով , լիմֆոմաով կամ մելիոմով հիվանդների դեպքում քրոնիկական մաշկը կարող է հանգեցնել մի շարք գործոնների: Անհանգստության որոշ պատճառներ ներառում են չոր մաշկը ճառագայթային թերապիայի , քիմիաթերապիայի ռեակցիաներ, բազմակի հակաբիոտիկների եւ օժանդակ դեղերի պատասխաններ կամ հենց քաղցկեղի ինքն իրենից: Արդյունքում `ձգտումը քերծվածք է ընդհանուր կողմնակի ազդեցություն:

Այնուամենայնիվ, նյարդայնացած մաշկը կարող է ավելին լինել, քան պարզապես նյարդայնացնելը:

Մեր մաշկը մեր առաջին գծի պաշտպանությանն է վարակի կողմից: Երբ մենք քորում ենք, մենք ավելացնում ենք բարդությունների մեր վտանգը: Չնայած բուժման փուլում եք արդեն վարակի բարձր ռիսկի տակ: Այն կարող է դժվարացնել հանգստանալ քնի եւ դա սթրեսի աղբյուր է: Հետեւաբար, արժե է սովորել որոշ ռազմավարություններ, որպեսզի կարողանաք կանխել անհրաժեշտությունը:

Ինչպես կանխել քոր առաջ մաշկը

Ձեր մաշկը կանխելու եւ դյուրագրգռելը կանխելու համար դա մեկ մարտավարություն է: Ահա մի քանի բան կարող եք փորձել.

• Պահպանեք ձեր մաշկը խոնավ եղանակով `խոնավեցնող կրեմ օգտագործելով խոնավ մաշկի համար: Կիրառելով նրանց լոգանքից հետո, երբ ձեր մաշկը խոնավ է, լավ սովորություն է:
• Փնտրեք մաշկի քսուքներ, որոնք չեն պարունակում ալկոհոլ կամ բուրմունքներ, որոնք կարող են չորացնել կամ գրգռել մաշկը: Խնդրեք ձեր դեղագործին, եթե դուք խնդիրներ ունեք գտնելու մեկին:
• Նայեք, թե ինչ ապրանքներ եք օգտագործում ձեր մաշկի վրա եւ խուսափում են որեւէ բույրով կամ ալկոհոլով: Փոշերները կարող են համակցել եւ առաջացնել գրգռվածություն: Ձեզ հարկավոր է խուսափել բոլոր ստվերից եւ օծանելիքից:

• Խուսափեք տաք ջրով լողալու կամ լողալու համար, փորձեք գոլի փոխարեն
• Եթե ​​դուք ապրում եք չոր միջավայրում, փորձեք խոնավացնող
• Խուսափեք քրտինքից, պահել ձեր սենյակը զով սենյակում:
• Խոնավացրեք ներսից, խմելով շատ ջուր:
• Փորձեք խոնավեցնել ձեռքի սանիտարները `օճառի / ջրի փոխարեն, եթե դուք հաճախակի լվացեք ձեռքերը: Կիրառել լոսյոն ձեռքից հետո:

• Խուսափեք խիստ կամ նյարդայնացնող հագուստից

Վերահսկում է շտկել առաջադրանքը

Չնայած ձեր լավագույն ջանքերին, դուք դեռ կարող եք գտնել ձեզ գայթակղելու համար քերծվածքներից: Իրականում, քոր առաջացնող մաշկը կարող է դառնալ այնպիսի նյարդայնացնող, որը կարող է ազդել ձեր քնի եւ կենսակերպի վրա: Կան մի քանի բան, որ կարող եք անել, փորձել եւ նվազեցնել սուր զգացողությունը.

• Դիմել քսուքները, ինչպես ուղղորդված:
• Փորձեք այլընտրանքներ `քերծվածքներից, ինչպիսիք են ճնշումը, մերսումը, սառը կոմպրեսը, թրթռումը կամ նուրբ փափկելը (համոզվեք, որ չվնասեք:
• Պահպանեք ձեռքերը ձեր ձեռքերում եւ գուլպաներ ձեր գլխավերեւում գիշերը `խուսափելու համար քերծվածքներից:
• Օգտագործեք խելացի տեխնիկա, օրինակ, առաջնորդվող պատկերներ կամ թուլացում:
• Վերցրեք ցանկացած դեղամիջոց, որ ձեր առողջապահական ծառայությունը կանոնավոր կերպով պատվիրել է քիթ-օգնության համար:

Երբ զանգահարեք ձեր բժշկին

Եթե ​​ձեր քորոցը չի անցնում երկու օրվա ընթացքում կամ ավելի ուշ, զանգահարեք ձեր բժշկին այն քննարկելու համար: Դուք պետք է զանգահարեք, եթե դուք քերծում եք, մինչեւ ձեր մաշկը արյունահոսություն է կամ ձեր մաշկի վրա խառնուրդներ կամ խառնուրդներ ունեք: Նայիր մաշկի վարակի կամ ալերգիկ ռեակցիայի այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են արգանդը, ջրահեռացումը, աջ կարմիր մաշկը եւ վատթարացումը: Նույնիսկ եթե դա պարզապես ձեզ անհանգստացնում է, կամ գիշերը չեք կարողանում քնել, ժամանակն է օգնել:

_{Աղբյուրները}

_{Օտտո, Ս. Պաշտպանական մեխանիզմներ: Օտտոյում, Ս. (Եդ) (2001) Ուռուցքաբանության բուժքույրական 4-րդ սբ. Լուի `Մոսբի: (էջ 917-948)}

_{Seiz, A., Yarbro, C. Pruritis: Իռբրո, Ս., Ֆրգգե, Մ., Գուդման, Մ. (Eds) (1999) Խեցգետինների ախտանշանների կառավարում 2-րդ հրատարակություն: Սլովակիա. Ջոնսը եւ Բարտլետը:}

_{Քորթ, ամերիկյան քաղցկեղի միություն, 06/08/2015}