Փոխեք ձեր Tampon- ի անվտանգությունը `կանխելու թունավոր շոկի համախտանիշը
Արդյոք մտածում եք, թե որքան հաճախ պետք է փոխեք ձեր բարձիկներ կամ tampons ձեր menstrual ժամանակահատվածում : Ապրանքի տեսակը, որն օգտագործում եք եւ որքան ծանր է ձեր հոսքը, կփոխի այն տարբերությունը, թե որքան ժամանակ է դա փոխելու կամ այն ժամանակ, երբ դա իմաստուն է կամ անվտանգ: Թունավոր ցնցումների սինդրոմի վերաբերյալ մտահոգությունները որոշում են, թե ինչպես հաճախ փոխել tampons- ը:
Փոխեք Tampons- ի յուրաքանչյուր երեք-հինգ ժամվա ընթացքում
Եթե դուք օգտագործում եք tampons ձեր ժամանակահատվածներում, նպատակն է կրելու մի tampon, որը հագեցած եւ կարիք ունի փոխել յուրաքանչյուր երեք - հինգ ժամ:
Համոզվեք, որ դրանք փոխել եք գոնե ամեն չորս-ութ ժամվա ընթացքում, որպեսզի կանխեն հազվագյուտ, բայց հնարավոր մահացու հիվանդություն կոչվող թունավոր ցնցումային սինդրոմ (TSS):
Դուք միշտ պետք է օգտագործեք ամենադժվար ներծծող խցան, որն անհրաժեշտ է ձեր օրվա յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում զգացող menstrual flowի չափի համար: Օգտագործելով գերծանրաբեռնիչ խառնուրդներ, ձեր ժամանակի ամենավերջին օրվա ընթացքում, հնարավոր է դնում ձեզ TSS- ի ռիսկի համար: ԱՀԿ-ի համար վտանգի տակ գտնվողները ներառում են 30 տարեկանը, հատկապես պատանի աղջիկները: Թեեւ դուք կարող եք մտածել, որ դուք փրկում եք ճոճանակի փոփոխություն, կրելով ավելի կլանող, իրականում դուք բարձրացնում եք այս մահացու վիճակը:
Մտածեք այն մասին, որ անհրաժեշտ է փոխել առավոտյան, այնուհետեւ նորից ճաշել, կրկին ընթրիք, իսկ հետո անկողնում: Նախքան դպրոց կամ աշխատանքի անցնելը, վերցրեք լրացուցիչ երկու կամ երեք տամպոններ, այնպես որ անհրաժեշտության դեպքում դրանք առկա են:
Եթե դուք սկսում եք մեկ կամ երկու ժամ անց դուրս գալ արտահոսքից, ապա ձեր հոսքի այս հատվածում ձեզ հարկավոր է ավելի մեծ ներծծող խցան:
Բայց նույնիսկ եթե որեւէ արտահոսք չեք տեսնում, դուք պետք է փոխեք ձեր տամպոնը յուրաքանչյուր վեց-ութ ժամ անվտանգության համար: Եթե ձեր տամպոնն այդ ժամանակ չի հագեցված, ապա պետք է մտածեք անցում կատարելու ավելի ցածր կլանող թափառաշրջիկին:
Մի հավատացեք, եթե ինչ-որ մեկը ձեզ ասում է, որ միայն որոշակի տեսակի խցանները ձեզ դնում են վտանգավոր TSS- ի համար:
Դա ճիշտ չէ: Կարեւոր չէ, թե արդյոք tampon- ն պատրաստված է մաքուր բամբակե կամ ռեգիոնից, բոլոր խառնուրդները կարող են վտանգի ենթարկել տոքսիկ ցնցումների սինդրոմի համար, եթե դրանք ճիշտ չեն օգտագործվում:
Ինչպես հաճախ փոխել բարձիկներ
Ձեր ժամանակահատվածներում, բարձիկներ կամ սանիտարական անձեռոցիկներ պետք է փոխվեն այնքան ժամանակ, որքան անհրաժեշտ է, որպեսզի պահոցը խուսափի menstrual flow- ի հետ : Դուք կսովորեցնեք իմանալ, թե որքան ժամանակ եք զգում հարմարավետություն, մինչեւ ձեր շրջապատում բարձիկներ փոխելու համար:
Բարձրանալիս դուք որոշում եք, թե ինչն է լավագույնս աշխատում ձեզ համար, քանի որ չկա տոքսիկ շոկի սինդրոմի վտանգ: Դուք կարող եք հագնել պահոցը գիշերվա ընթացքում կամ վեց ժամ կամ ավելի օրվա ընթացքում: Եթե դուք ծանր հոսք ունեք, ապա ձեզ հարկավոր է այն ավելի հաճախ փոխել եւ տանից հեռանալուց հետո մատակարարել նյութեր: Դուք կարող եք գտնել, որ պահոցը մի քանի ժամ հետո զարգացնում է հոտ, եւ այդ պատճառով կարող եք փոխել այն: Մեկնակետը կարող է փոխել ձեր բարձիկներ յուրաքանչյուր վեց ժամում:
Toxic Shock Syndrome- ի ախտանիշները
Իմունային ցնցումի համախտանիշը (mTSS) հազվագյուտ, բայց պոտենցիալ մահացու հիվանդություն է, որը առաջանում է երկու տարբեր տեսակի բակտերիայից, Staphylococcus aureus- ից կամ A խմբի Streptococcus- ից: Այս բակտերիաները սովորաբար հայտնաբերվում են կանանց մեծամասնության գլխաքանակի գաղութացում, եւ նրանք կարող են աճել վերահսկողության ժամանակ, երբ երկար ժամանակ տամպոն կա:
Բոլոր կանայք պետք է իմանան mTSS- ի ախտանշանները: Այս տեղեկատվությունը հատկապես կարեւոր է դեռահասների համար: Տիպիկ ախտանշանները տեղի են ունենալու իմպլանտների մեկնարկից երեք օրվա ընթացքում: TSS- ի ամենատարածված նշանները եւ ախտանիշները ներառում են.
- Ձնագնդի կամ առանց ցնցումների
- ցածր արյան ճնշումը, որը երբեմն նստում է նստած կանգնելիս գլխապտույտ կամ գլխապտույտ զգացողություն
- մաշկի փոփոխությունները, որոնք նման են արեւի այրմանը, կամ բերանի, աչքերի կամ հեշտոցի մեջ հյուսվածքի կարմրությունը
TSS- ի այլ բացասական ախտանշանները կարող են ներառել փսխում, փորլուծություն եւ մկանային ճնշումներ:
Եթե ձեր ախտանիշներից որեւէ մեկը զգում եք ձեր ժամանակահատվածում, անմիջապես դիմեք բժշկական օգնություն:
TSS- ն արագ զարգացող հիվանդություն է, որը կարող է վնասակար հետեւանքներ ունենալ, եթե չկատարվի:
Կա որեւէ բան, որ կարող եմ կանխել TSS- ը:
Բարեբախտաբար, որոշ կանխարգելիչ քայլեր կարող եք ձեռնարկել ձեր ժամանակահատվածում `TSS- ի կանխարգելման համար: Ամենամեծ քայլը, որը դուք կարող եք ձեռնարկել, կանխել TSS- ն միշտ պետք է փոխել tampons յուրաքանչյուր չորս ութ ժամվա ընթացքում: Օգտագործելով ձեր menstrual հոսքի պատշաճ tampon կլանումը նաեւ կարեւոր միջոց է օգնել կանխել mTSS. Սա նշանակում է, օգտագործելով բարձր աբսորբման խցանները միայն ձեր ծանր օրերի ընթացքում: Ձեր վառ օրերին օգտագործեք tampons ցածր աբսորբցիան:
- Հուշում. Դուք կարող եք զգալիորեն իջեցնել ձեր ժամկետում Tampons եւ բարձիկներ փոխարինելով TSS ստանալու ձեր ռիսկը: օգտագործեք tampons միայն օրվա ընթացքում եւ բարձիկներ գիշերը, օրինակ.
- Խորհուրդ . Միայն սննդամթերք օգտագործեք սննդակարգում: Եթե ամսվա ընթացքում այլ դեպքերում լրացուցիչ պաշտպանություն պահանջեք, ձեր փոքրիկ բարձիկներն ամենալավ տարբերակն են:
Խոսք
Իմանալով, թե որքան հաճախ եք փոխել ձեր կանացի հիգիենայի ապրանքները, կարող եք ապահովել ձեզ ավելի ապահով եւ զգացմունքային զգացողություն ձեր շրջանում: Ընտրեք խցան, որը պետք է լինի երեք-հինգ ժամվա ընթացքում, եւ այն փոխի յուրաքանչյուր վեց-ութ ժամվա ընթացքում, թե արդյոք հագեցած է, թե ոչ:
> Աղբյուրներ.
> LeRiche T, et al. Հնարավոր գինեկոլոգիական աղբյուրի թունավոր շոկի սինդրոմ `դեռահասի դեպքում. Գործի զեկույց եւ գրականության վերլուծություն; Մանկաբույժ Մանկական Գինեկոլոգիա 25 (2012) 133-137
> Menstruation եւ The Menstrual Cycle: Կանանց առողջության գրասենյակ, ԱՄՆ-ի Առողջապահության եւ մարդկային ծառայությունների բաժին: https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle: