Ինչ է պատճառում բերանի եւ կոկորդի չորությունը գիշերը քնում ժամանակ:

Գիշերային խմելու ջուրը կարող է լինել քնի խանգարման նշան

Մինչեւ թափվելով անկողնում, դուք կանգ առեք խոհանոցում կամ լոգարանում, ձեր գիշերային հարկում տեղադրված մի բաժակ ջրի մեջ: Ճիշտ այնպես, ինչպես գրեթե ամեն գիշեր, դուք գիտեք, որ դուք արթնանում եք չոր բերանով եւ այնուհետեւ մի քանի սիգ է ուզում: Ինչ է առաջացնում բերանի եւ կոկորդի չորություն, երբ գիշերը քնում է: Կարող գիշերը խմելու ջուրը, փաստորեն, քնի խանգարման նշան է, ինչպիսին է snoring կամ քնի apnea:

Այդ բաժակ ջուրը կարող է նշանակել այլ խնդիրներ, ձեր շնչառությունը քնում է:

Ինչու կարող ես գիշերը ջուր խմել

Նախ, գիշերը չպետք է խմել ջուրը: Նորմալ հանգամանքներում մեր մարմինները մեզ հնարավորություն են տալիս 8 ժամ կամ ավելի երկար ճանապարհ անցնել առանց խմելու կամ ուտելու քնի խանգարելու: Որոնք են այն պատճառներից մի քանիսը, որոնք դուք կարող եք գիշերը ջուր խմել:

Շատերը գիշերը խմում են ջուրը պարզապես այն պատճառով, որ իրենց բերանը դառնում է չոր: Սա երբեմն կոչվում է քերոստոմիա: Կեղտոտված զգացողությունը կարող է համեմատաբար փոքր կամ նույնիսկ ծայրահեղ լինել, ինչը հանգեցնում է լեզուի կամ կոկորդի, որը զգում է որպես ոսկոր: Կան մի շարք պայմաններ, որոնք կարող են նպաստել չոր բերանին:

Պատճառները

Գիշերը խմելու ջրի ավելի տարածված պատճառներից մեկը կարող է լինել դեղորայքի օգտագործումը, որը առաջացնում է չորություն: Դրանք կարող են ներառել diuretics, դեղեր, որոնք կարող են նշանակվել արյան ճնշման բուժման համար, այտուցների այտուցը (ծայրամասային edema) կամ սրտի անբավարարություն:

Lasix կամ furosemide- ը նյարդային դեղամիջոցի օրինակ է: Բացի այդ, հակաքոլիներգիկ դեղամիջոցները կարող են հանգեցնել չորացմանը, ինչպես, օրինակ, հակատոքպիդենտները, ինչպիսիք են amitriptyline կամ հյուսիստրտիլին կամ քնի քաշը, որոնք պարունակում են դիֆենհիդրամին : Կան բազմաթիվ դեղեր, որոնք կարող են նպաստել, եւ դուք կարող եք վերանայել ձեր դեղորայքի ցուցակը ձեր դեղագործի կամ բժշկի հետ, բացահայտել որեւէ հնարավոր մեղավորներ:

Եթե ​​ախտանիշը սկսվել է դեղորայքի օգտագործման կամ ավելացման դոզայի հետ, ապա դա ավելի հավանական է դարձնում:

Կան նաեւ բժշկական պայմաններ, որոնք կարող են առաջացնել բերանի չորացում: Դրանք ներառում են շաքարախտ, լուպուս, սյոգրեն եւ սիկկա սինդրոմ: Սովորաբար կան նաեւ այլ ախտանիշեր, որոնք նույնպես խանգարումներով են, որոնք ախտորոշում կբերի լույսի:

Շատերը գիշերը չոր բերան են ունենում, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք շնչում են իրենց բերանից, երբ նրանք քնում են: Սա ավելի հավանական է, երկրորդական `քթի խանգարումը: Դա կարող է տեղի ունենալ ցնցումների, ալերգիայի կամ նույնիսկ կառուցվածքային խնդիրների պատճառով, ինչպիսիք են շեղված քթի հատվածը կամ ընդլայնված կցորդները : Նախատեսվում է, որ մենք նախընտրում ենք շնչել մեր քիթը: Սա նվազեցնում է փխրուն հյուսվածքներից խոնավության այս գոլորշիացումը, որոնք ուղղում են մեր օդուղիները: Սակայն, երբ մենք չենք շնչում շնչառական շնչառություն, օդը շարժվում է արագորեն:

Գիշերային շրջանում շնչառությունը հաճախ շփվում է խոռոչի հետ : Այն կարող է առաջանալ նաեւ քնի ավելի անհանգիստ շնչառության համատեքստում `պայմանավորված քնի apnea- ի պայմանով: Այս պայմանները կարող են վատթարանալ, երբ քնած եք ձեր ետեւում կամ ալկոհոլի օգտագործմամբ, bedtime- ի մոտ: Հետեւաբար, գիշերը ջուր խմելու համար անհրաժեշտ է վաղ նշան, որ դուք լավ շնչում չեք:

Դուք գուցե ավելի բարձր ռիսկի ենթարկեք ձեր երազած այլ քնի խանգարումների վրա, որոնք ազդում են գիշերը ձեր շնչառության վրա: Եթե ​​դուք օգտագործում եք շարունակական դրական օդուղիների ճնշումը (CPAP) `քնի երակային բուժման համար, օդը շնչելու միջոցով փախչող օդը կարող է վատթարանալ չորությունը:

Բուժում

Եթե ​​գիշերը հաճախ հանդիպում եք չոր բերանից, կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ ձեր մտահոգությունների մասին: Որպես վերը նշված, կարեւոր կլինի ցանկացած դեղորայքի բացառումը որպես ձեր պրոբլեմի պատճառ: Եթե ​​որեւէ այլ բժշկական խանգարման համար որեւէ ապացույց չկա, կարող է խելամիտ լինել քնի ընթացքում ուսումնասիրել ձեր շնչառությունը:

Օգնեք ձեր բերանի չորացման համար, կարեւոր է սկսել ուրիշ տեղ, ապահովելով ձեր քթի միջոցով պատշաճ օդի հոսք:

Սա կարող է ենթարկվել ալերգիայի բուժման կամ նույնիսկ վիրահատության, այլ կառուցվածքային աննորմալ խնդիրների լուծման համար: Եթե ​​դուք գտնում եք, որ քնի երթեւեկություն ունեք, բուժումը կարող է օգնել CPAP- ով : Հազվագյուտ դեպքերում կարող են առաջարկվել օրգանական խոնավացնողներ, ինչպիսիք են Biotene- ը:

Դուք չունեք ձեր գիշերային հարկում մի բաժակ ջուր: Եթե ​​դուք գիշերը բերանի չորություն ունենաք, փնտրեք գնահատական ​​եւ վերադառնաք շնչառական եւ քնած `ավելի լավ:

Աղբյուրը `

> Kryger, MH եւ այլն : «Երեխայի բժշկության սկզբունքներն ու պրակտիկան»: Elsevier , 5-րդ հրատարակություն: