Պատճառներ եւ բուժում սպորտային Turf toe վնասվածք
Կտրուկ ծայրը ցավալի վնաս է մեծ ծայրի հիմքի վրա, որը սովորաբար տեղի է ունենում մարզիկների համար, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, բեյսբոլը կամ ֆուտբոլը: Կտրուկ ծայրը նկարագրում է խոշոր ծայրի հիմքի վրա եղած վնասը, երբ մարզիկը ուժեղորեն քաշում է իր բծերը գետնին կամ թեքում է իր ոտքը ետեւից, իր նորմալ սահմաններից դուրս: Վնասը հաճախ հանդիպում է խոտի կամ արհեստական ծղոտի խաղադաշտի վրա, որի արդյունքում ընդունվել է «տորֆի» անունը:
Overview
Ծայրահեղ ուժի տեսակը, որը առաջացնում է տորֆային վնասվածքների վնասվածքներ, ընդհանուր առմամբ հանգեցնում է մեծ կոճակի հիմքի վրա, որտեղ տարածվում են համատեղ պարկուճը եւ կապարը ձգված կամ պոկված: Որոշ դեպքերում, մարզիկը նույնիսկ կարող է տեղահանել մեծ քիթը: Ոչ միայն տորֆի տոպրակը մեծ անմիջական ցավ է պատճառում, սակայն ժամանակի ընթացքում գլխուղեղը կարող է դառնալ խիստ, ավելի ճկուն եւ ավելի արթրիտ արթրիտ: Համատեղում այս սահմանափակ շարժունակությունը կարող է մեծացնել ապագայում նորից վնասված խոշոր ծանրության հավանականությունը: Եթե տորֆի դեմքը թույլ չի տալիս բուժել ամբողջությամբ, այն կարող է դառնալ քրոնիկ վնասվածք, որը կարող է սահմանափակել մարզիկի լիարժեք մրցակցելու ունակությունը:
Պատճառները
Կտրուկ ծայրը հատկապես տարածված է այն մարզիկներում, ովքեր դաշտային սպորտով հանդես են գալիս եւ նույնիսկ առավել տարածված են արհեստական աղիների վրա: Փորձագետները պնդում են, որ անսովոր ծանր արհեստական դաշտում վազում, նետվելով եւ կտրում շարժումները դարձնում են ավելի կոշտ, քան խոտի դաշտերը:
Այլ մասնագետները կարծում են, որ սպորտային կոշիկները եւ կոշիկները կարող են նպաստել տորֆի ծայրին, եւ որ մարզիկները պետք է ունենան իրենց սպորտի համար ճիշտ սպորտային հագուստները: Որոշ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս թունդ կոշիկի պես ավելի քիչ ճկունություն առաջացնել կանխելու համար, որպեսզի խուսափեն կոճկելուց:
Ախտորոշում
Կտրուկ ծայրը համարվում է փափուկ հյուսվածքային վնասվածք եւ ախտորոշումը բավականին ուղիղ է:
Բժիշկը սովորաբար ոսկրածուծի ախտորոշում է սպորտի ախտանիշների, սպորտի պատմության եւ վնասվածքի կոճակի ֆիզիկական հետազոտության հիման վրա: Որոշ դեպքերում, ռենտգենյան ճառագայթները կարող են արվել, բացառել ոսկրերի կոտրվածքների, արթրիտի կամ այլ վնասվածքների բացառումը:
Բուժում
Շրթունքների անմիջապես բուժումը ենթարկվում է տուժածների միացմանը եւ այտուցվածության բորբոքմանը: Օգտագործելով RICE- ի բուժումը (հանգստություն, սառույց, սեղմում եւ բարձրացում) հակաբորբոքային դեղերի հետ միասին սովորաբար օգտակար է: Մարզիկը նույնպես պետք է հանգստանա, որպեսզի հիվանդը բուժի:
Հաճախ խորհուրդ է տրվում, որ մարզիկները հագնում են կոպիտ կոկորդի կոշիկի բուժման ժամանակ, որպեսզի խուսափեն չափից ավելի ճկունությունից : Պրո մարզիկները հաճախ կոշիկ են հագնում պողպատե ափսեով կամ ունեն իրենց մարզական մարզիչը ժապավենը, որպեսզի այն պահել շատ հեռու մնալուց: Փաստորեն, շատ ֆուտբոլիստներ սովորաբար ունեն իրենց ոտքերը, մինչեւ խաղերը մինչեւ խաղերը չխանգարելու համար:
Վիրահատությունը հազվադեպ է առաջարկվում որպես ծղոտի բուժում, բայց եթե մարզիկը զարգացնում է ոսկրային խթանիչ , կարող է երաշխավորել վիրահատությունը:
Բուժման ժամանակը
Այն երկար ժամանակ կարող է երկար տեւել տորֆի քիթը, որպեսզի ամբողջովին բժշկվի, եւ մարզիկները պետք է ակնկալեն, որ դաշտային սպորտից ընդմիջում ունենան առնվազն երեք շաբաթ, իսկ համատեղ պապուսը բուժում է:
Շատ շուտով վերադառնալու կամ ցավով նվաճող մարզիկները, որոնք ապագայում ավելի հաճախ են դուրս եկել:
Prognosis
Թեպետ մարզիկը կարող է բուժել տորֆի ծայրից եւ վերադառնալ սպորտաձեւին, ցավոք, տորֆի տապը հաճախ վերադառնում է եւ կարող է նվազեցնել մեծ կոճակի երկարատեւ գործառույթը: Մեծ կոշիկի արթրիտը շատ տարածված է նրանց համար, ովքեր կրում են կրկնակի տորֆ վնասվածքներ կամ վնասվածքներ մեծ կոշիկի համատեղում: Փաստորեն, պրոֆեսիոնալ ֆուտբոլիստների մեծ մասը որոշակի աստիճաններով կստանան արթրիտ եւ սահմանափակ ճկունություն իրենց թեւերի ժամանակ, երբ նրանք հեռանում են:
Աղբյուրները
Rodeo SA, եւ այլն: Կտրուկ կոշկաքիթ: Մասնագետ ֆուտբոլային խաղացողների մետաարշաֆալանջիային սպիրտների վերլուծություն: Ամ. J. Sports Med, հունիս 1990; 18: 280 - 285:
Ուիլյամս, Բ. Ինչպես խուզել վնասվածքների վնասվածքները: Podiatry Այսօր. VOL 21 սեպտեմբերի 2008 թ.