Կորցրել է ծննդի հսկողության հաբը եւ այժմ հետաքրքրում է ... ինչ պետք է անեմ: Մի անհանգստացեք: Նայիր այս քայլ առ քայլ հրահանգներին, որպեսզի իմանաք, թե ինչ պետք է անես բաց թողնված ծննդաբերության հաբերի մասին: Բայց նախքան դուք դա անել, կարող է օգտակար լինել, առաջին հերթին հասկանալ, թե ինչու է կարեւոր ամեն օր ձեր հաբը վերցնելը :
Ինչու չես ուզում մաշվել ծննդյան վերահսկողության դեղահատեր
Քանի դեռ դուք ստանում եք հաբը ամեն օր միաժամանակ, դուք ունեք հղիության գերակշռող ցածր հնարավորություն (0.3% , այսինքն, յուրաքանչյուր 100 կնոջ համար, որը օգտագործում է հաբը մեկ տարի, 1-ից պակաս հղի):
Բայց, եկեք դիմակայել, քանիսն ենք կատարյալ: Ես այն ստանում եմ, հիշելով, որ հաբը վերցնելը միեւնույն ժամանակ ամեն օր դժվար է, միեւնույն ժամանակ: Սակայն ոչ պակաս, քան կատարյալ օգտագործումը, ինչպես օրվա վերջում ձեր հաբերից մեկի մորթելը կամ մոռանալով ընդհանրապես վերցնելը, նվազեցնում է արդյունավետությունը մինչեւ 91 տոկոսը (յուրաքանչյուր 100 կնոջից, ովքեր լավ չեն օգտագործում հաբը մեկ տարի, 9 է հղի) .
Ինչու սա? Երբ դուք բաց եք թողնում ծննդի հսկողության հաբը կամ սխալ ժամանակ եք վերցնում, այն մեծացնում է ձեր հնարավորությունները, որ ձեր համակարգում բավարար հորմոններ չկան, որպեսզի կանխեն ovulation (այսինքն, ինչպես է հաբը աշխատում ): Ռիսկի մի մասը կախված է նրանից, թե երբ եք կարոտել հաբը, երբ ձեր հաջորդ հաբը վերցրեցիք եւ որքան զգայուն է ձեր մարմինը: Եթե կարոտեք ձեր ծննդի հսկողության հաբը մեկից ավելի անգամ մեկ անգամ, ապա այս ռիսկը նույնիսկ ավելի մեծ է:
Ինչ պետք է անեք, եթե Դուք բաց թողնեք ծննդյան հսկողության դեղահատերը
Հետեւյալ քայլերը պետք է լինեն ընդհանուր ուղեցույցներ, ուստի ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ ձեր հաբով ներկայացված փաթեթային տեղեկությունները `իմանալով, թե ինչ պետք է անի բաց թողնված ծննդաբերության հաբերերի մասին:
Բացի այդ, այս ուղեցույցները նախատեսվում է հետեւել, եթե դուք օգտագործում եք համակցված ծննդյան հսկողության հաբեր (մեկ էլ estrogen եւ progestin ), եւ եթե ձեր հաբի բրենդը մոնաֆազիկ է (այսինքն, ձեր հաբի բոլոր ակտիվ դեղահատերը նույն քանակությամբ են, էստրոգին եւ պրոստտին):
- Եթե մեկ հաբը կարոտեք, ապա հիշեք այն, երբ մոռացել եք (երեկ): Դու պետք է վերցնել այսօրվա հաբը ձեր կանոնավոր ժամանակներում: Եթե դուք չեք գիտակցում, որ հաբը բաց է թողել, մինչեւ ձեր պարբերական հացահատիկի ժամանակը, ապա այդ ժամանակ կարող եք պարզապես երկու դեղահատեր վերցնել:
- Թեեւ հավանաբար հղիություն չես ունենա, հաջորդ 7 օրվա ընթացքում միշտ կարող եք օգտագործել կրկնօրինակումի մեթոդը (ինչպես, օրինակ, ծնկի վերահսկման տարբերակը ), պարզապես լրացուցիչ զգույշ լինել:
- Եթե դուք երկու գիրք անընդմեջ զիջում եք, ապա երկու դեղահատերը պետք է վերցնեք, ինչպես հիշում եք եւ երկու դեղահատեր հաջորդ օրը: Մի վախեցեք, եթե որոշակի հայտնաբերում տեղի ունենա: Դուք նաեւ պետք է օգտագործեք կրկնօրինակի ծննդյան վերահսկողության մեթոդը մինչեւ ձեր հաջորդ փուլը եւ հաբ փաթեթը:
- Եթե դուք կարոտում եք երեք կամ ավելի դեղահատեր, դուք պետք է անմիջապես օգտվեք ծննդօգնության պահեստային եղանակից:
- Որոշ հետազոտություններ առաջարկել են, որ 3 դեղահատեր բաց թողնող կանայք, ամենայն հավանականությամբ, չեն կշտանա, բայց դուք դեռ պետք է զգույշ լինեք եւ ձեռնարկել անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցներ հղիության կանխարգելման համար:
- Երբ դուք երեք կամ ավելի դեղահատեր բաց թողնեք, կարող եք.
- Հաջորդ կիրակի սկսեք նոր դեղամիջոցի դեղահատեր (դեղամիջոցի բացակայությունից հետո), նույնիսկ եթե սկսեց արյունահոսություն: Դուք պետք է շարունակեք օգտագործել լրացուցիչ ծննդաբերության մեթոդը նոր փաթեթի դեղերի առաջին 14 օրը:
- 3 օրվա ընթացքում երկու դեղահատեր վերցրեք `վերադառնալու համար (մինչդեռ երեխայի ծնունդը վերահսկելու եղանակով):
- Ընտրեք դադարեցնել հաբերի մնացորդը, վերցնել փաթեթը եւ սկսել նոր փաթեթ:
Ինչ պետք է անեք, եթե դուք բացակայում եք պրոգեթեթ-միայն ծննդաբերական հսկողության հաբ
The progestin- ի միայն հաբը կամ մինի հաբը չի պարունակում որեւէ էստրոգեն:
Այդ պատճառով ժամանակն ավելի կարեւոր է, քան ծննդյան հսկողության հագեցված դեղերը: Mini-pill- ը իսկապես լավ է աշխատում, երբ այն ամեն օր, միեւնույն ժամանակ:
- Եթե դուք ավելի քան երեք ժամ ուշացումով վերցնելով մինի հաբը, պետք է հնարավորինս շուտ վերցնեք ձեր բաց թողնված հաբը, վերադառնան դրանք օրվա ընթացքում կանոնավոր կերպով առնելու եւ օգտագործեք կրկնօրինակի ծննդյան վերահսկման մեթոդը (որպես պահպանակ ) հաջորդ երկու օրերի համար:
- Եթե դա եղել է երեք ժամից պակաս, հետեւեք նույն հրահանգներին (որպես # 1 վերեւ), բայց ձեզ հարկավոր չէ կրկնօրինակման մեթոդ:
- Եթե կարոտեք ձեր ծննդյան հսկողության հաբը (նշանակում է, մոռացել եք, որ այդ օրը ձեր մինի-հաբը վերցնեք եւ հիշեք հաջորդ օրը), ապա ստիպված կլինեք օգտագործել մեկ շաբաթվա ընթացքում ծննդօգնության մեկ այլ մեթոդ: Վերցրեք հաբը, որ մոռացել եք (երբ հիշում եք) եւ ձեր հաբը ձեր օրվա համար:
Ինչ անել, եթե դուք բաց եք թողել ծննդյան հսկողության դեղերը, որոնք երկֆասաց են
Բիֆազական ծննդաբերության հաբերերը հորմոնալ համախտանիշի մի տեսակ են: Բիֆազական հաբերում հորմոնների մակարդակը սովորաբար մեկ անգամ փոխվում է ձեր հաբի փաթեթում: Սովորաբար, բիֆազական ծննդյան հսկողության հաբերը պարունակում են ամեն օր նույն քանակի էստրոգենի, բայց պրոստտինի մակարդակը աճում է հաբի ցիկլով մոտավորապես կիսամյակում: Եթե դուք բաց թողնեք այդ ծննդյան հսկողության դեղերը, ապա այստեղ ինչ պետք է անեք:
- Եթե 1-ին, 2-րդ կամ 3-րդ շաբաթերին մեկ հաբը բաց թողնեք, վերցրեք բաց թողնված ծննդյան հսկողության հաբը, երբ դուք հիշում եք, եւ ձեր հերթական հաբը ձեր պարբերաբար սահմանված ժամանակում: Այս պահին կարող եք երկու դեղահատեր վերցնել: Լրացուցիչ ապահով լինելու համար դուք կարող եք մեկ շաբաթվա ընթացքում օգտագործել կրկնօրինակման ծննդյան վերահսկողությունը, բայց դուք չունեք:
- Եթե շաբաթվա 1-ին կամ 2-րդ շաբաթում երկու դեղահատ եք կարոտում, ապա պետք է երկու դեղահատ վերցնեք այն օրը, երբ դուք հիշում եք եւ երկու դեղահատեր հաջորդ օրը: Այնուհետեւ շարունակում է օրական մեկ հաբ ընդունելը, մինչեւ դուք ավարտեք ձեր հաբը: Հաջորդ յոթ օրվա ընթացքում պետք է նաեւ օգտագործեք երեխայի ծննդի հսկողության մեթոդը `այդ ծննդյան հսկողության դեղերը բաց թողնելուց հետո:
- Եթե շաբաթվա 3-ի ընթացքում երկու դեղահատեր բաց թողնեք կամ երեք դեղահատեր անընդմեջ բաց թողեք (մեկ շաբաթվա ընթացքում), շարունակեք մինչեւ մեկ կիրակի մեկ հաբ ստանալ: Կիրակի օրը դուք պետք է շպրտեք մնացած հաբի փաթեթը եւ նույն օրը նոր փաթեթ սկսեք: Համոզվեք, որ ձեր ծննդյան հսկողության դեղահատերը բացակայելուց հետո յոթ օրվա ընթացքում սեռական հարաբերություն ունեցած երեխայի ծննդյան հսկողության մեթոդը կիրառելի է:
Ինչ պետք է անեք, եթե դուք չհաղթահարեիք Տրիպասիկ ծննդյան հսկողության հաբ
Տրիպասիկ ծննդյան հսկողության հաբերը (ինչպես Ortho Tri-Cyclen Lo ) ունի երեք տարբեր դոզան հորմոնների, այնպես որ հորմոնների համադրությունը ընդհանուր առմամբ փոխվում է յուրաքանչյուր յոթ օրվա ընթացքում: Կախված դեղամիջոցի բրենդը, կարող է փոխվել estrogen- ի չափը, ինչպես նաեւ պրոստտինի գումարը: Սա ծնկների հսկողության պակասը կազմում է մի քիչ ավելի դժվար:
Հաբը չի կարող արդյունավետ լինել, եթե կարոտում եք դեղամիջոցի փաթեթի տարբեր կետերում առաջարկվող որոշակի դեղաքանակների համակցություններ (հատկապես շաբաթվա սկզբի կամ շաբաթվա վերջի 3-ին): Այսպիսով, հղիության ռիսկը մեծանում է յուրաքանչյուր ծննդի հսկողության հաբով:
Կա մի քանի ապրանքանիշերի ծննդյան հսկողության դեղահատեր, ուստի շատ կարեւոր է, որ դուք ստուգեք հրահանգները, որոնք գալիս են ձեր ապրանքանիշի հետ, եթե կարոտեք ծննդյան հսկողության դեղահատերը: Ասվածը հետեւյալն է, հետեւելու համար ընդհանուր ուղեցույց (որը վերաբերում է բազմաթիվ եռափուլային հաբի ապրանքանիշերին):
- Եթե 1-ին, 2-րդ կամ 3-րդ շաբաթվա ընթացքում մեկ հաբ կարոտեք, վերցրեք այն, երբ հիշում եք: Վերցրեք ձեր հաջորդ հաբը ձեր կանոնավոր ժամանակներում: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք մեկ օրվա ընթացքում երկու դեղահատեր վերցնել, բայց չպետք է օգտագործեք կրկնօրինակի ծննդյան վերահսկողության մեթոդը, եթե սեռական հարաբերություն ունեք:
- Եթե ձեր տուփի շաբաթվա 1-ին կամ 2-րդ շաբաթում անընդմեջ երկու դեղահատեր բաց թողնեք, ապա երկու դեղահատ եք արձանագրել օրվա ընթացքում եւ երկու դեղահատեր հաջորդ օրը: Այնուհետեւ, օրական մեկ հաբ ընդունեք մինչեւ փաթեթը ավարտեք: Հիշեք, որ յոթ օրվա ընթացքում կարող եք հղիանալ հաբերը բաց թողնելուց հետո, այնպես որ դուք պետք է օգտագործեք ծննդօգնության մեկ այլ մեթոդ (օրինակ, պահպանակներ, սերմնաբուծություն կամ սպունգ ) `որպես յոթ օր պահուստ:
- Եթե շաբաթվա 3-ին անընդմեջ երկու գրիչ կարոտեք.
- Եթե դու 1-օրյա Starter- ն եք , նետեք մնացած հաբի փաթեթը եւ սկսեք նույն օրը նոր փաթեթ:
- Եթե դուք կիրակնօրյա սցենարիչ եք . Շարունակեք մինչեւ մեկ կիրակի ընկնել մեկ հաբ: Կիրակի օրը շպրտեք մնացած փաթեթը եւ նույն օրվա նոր փաթեթը սկսեք:
Օգտագործեք կրկնօրինակի ծննդյան վերահսկման մեթոդը ձեր նոր հաբի փաթեթը սկսած յոթ օրվա ընթացքում: Դուք այս ամսվա ընթացքում չեք կարող ունենալ ձեր դուրս գալու ժամկետը, բայց դա ակնկալվում է: Սակայն, եթե դուք երկու ամիս անընդմեջ զննում եք ձեր ժամկետը, զանգահարեք ձեր բժշկին, քանի որ դուք կարող եք հղի լինել:
Եթե կարոտում եք երեք կամ ավելի դեղահատեր անընդմեջ (առաջին 3 շաբաթվա ընթացքում),
- Եթե դու 1-օրյա Starter- ն եք , նետեք մնացած հաբի փաթեթը եւ սկսեք նույն օրը նոր փաթեթ:
- Եթե դուք կիրակնօրյա սցենարիչ եք . Շարունակեք մինչեւ մեկ կիրակի ընկնել մեկ հաբ: Նետեցեք ձեր մնացած փաթեթը կիրակի օրը եւ սկսեք նույն օրվա նոր տուփ դեղահատեր:
Քանի որ հաջորդ շաբաթվա ընթացքում կարող եք հղիանալ, ձեր նոր հաբի փաթեթը սկսելուց հետո օգտագործեք շաբաթական ծննդյան վերահսկողության մեթոդը: Դուք այս ամսվա ընթացքում չեք կարող ունենալ ձեր ժամկետը, բայց կրկին սա նորմալ է: Եթե երկու ամիս անընդմեջ կարոտում եք ձեր ժամկետը, զանգահարեք ձեր բժշկին:
Ինչ կարող ես անել, եթե 4 շաբաթվա ընթացքում ես պակասում եմ:
Հատուկ ծննդօգնության դեղերի մեծամասնությունը կլինեն պլաստիկ դեղահատեր, որոնք չեն պարունակում հորմոններ: Պլաստբոյի ժամանակահատվածը տատանվում է դեղահատերի միջեւ, սակայն սովորաբար շաբաթվա 4-րդ մասը կամ մի քանի շաբաթների ընթացքում, իսկ 13-րդ շաբաթվա ընթացքում երկարատեւ ցիկլերի համար :
Եթե դուք կարոտում եք ծննդյան հսկողության դեղահատերը պլաստեբո շաբաթվա ընթացքում, ապա անհանգստանալու ոչինչ չունեք: Լավ գաղափար է, չնայած, որ դրանք պահելու համար (նույնիսկ եթե դուք մոռանաս), այնպես որ դուք գնում եք ուղու վրա եւ սկսեք ձեր հաջորդ պլաստիկ փաթեթը ժամանակին: Այս կանոնի բացառումը պետք է կատարի պրոստտին միայն դեղահատերը: Այս ծխախոտի բոլոր ծննդաբերության հաբերերը պարունակում են հորմոններ, ուստի տեղաբջջային դեղամիջոցներ չկան:
Ինչպես խուսափել բացակայող ծննդյան հսկողության դեղահատերից
Դուք միշտ պետք է փորձեք վերցնել ձեր ծննդյան հսկողության հաբը միեւնույն ժամանակ, ամեն օր: Նույնիսկ հանգստյան օրերին: Նույնիսկ արձակուրդում: Բայց կա մի քիչ խառնաշփոթասենյակ : Մեկ ժամից երկու ժամ ձեր պակասը բացակայելը պակաս հղիության ռիսկն է, քան եթե տասնհինգ ժամ տեւում եք հաբը: Կարող եք ունենալ այնպիսի մարմին, որը շատ զգայուն է, որպեսզի ձեր մարմնի օվուլացման համար բավական քիչ ժամանակ լինի, եւ դուք կարող եք հղիանալ:
Այսպիսով, ինչպես կարող եք խուսափել անհայտ ծագման հսկողության դեղամիջոցներից:
- Դարձնել հաբը ձեր առավոտյան կամ երեկոյան պարբերական մաս:
- Որոշ կանայք ասում են, որ ավելի հեշտ է հիշել, որ առավոտյան հաբը վերցնեն, քանի որ գիշերը հոգնում են, եւ ավելի հավանական է մոռանալ:
- Օգտագործեք ծննդյան վերահսկողության ծրագրերը կամ ահազանգը, որը հատուկ նախագծված է հիշեցնել ձեզ , ձեր հաբը վերցնելը:
- Պահպանեք ձեր հաբ փաթեթը այն վայրում, որտեղ ձեզ երաշխավորված է ամեն օր տեսնել (ինչպես մազի խոզանակի կամ բջջային հեռախոսի կողքին):
Մեկ վերջնական ցուցիչ
Թեեւ լավ է ստացվում երկու դեղահատեր այն ժամանակ, երբ հասկացաք, որ կորցրել եք ձեր ծննդյան հսկողությունը, ձեր ստամոքսը չի կարող համաձայնել այս պրակտիկային: Հազվագյուտ չի լինում սրտխառնոց, ստամոքսի ցավը կամ նույնիսկ երկու հաբ վերցնելուց հետո փսխում:
Դուք կարող եք փորձել դա կանխել հակաբորբոքային դեղորայքի միջոցով, նախքան լրացուցիչ դեղահատերը հանելը: Եթե դուք վերջանում եք նետում եք ձեր կորցրած ծննդյան հսկողության դեղահատերը ստանալուց հետո, լավագույն գաղափարն է կոչել ձեր բժշկին կամ դեղատուն `պարզելու, թե ինչ պետք է անեք հաջորդը եւ ինչպես լավագույնս պաշտպանվել հղի լինելու դեմ:
Աղբյուրը `
«Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G.« Դիտարկումը համակցված բանավոր հակաբեղմնավորիչ ռեժիմների պահպանմանը »: Գինեկոլոգիական էնդոկրինոլոգիա : 2016; 33 (2): 168-172: