Լակտացիոն օգնությունը կրծքով կերակրելու մեթոդ

The Lactational Amenorrhea մեթոդը կամ LAM- ը նաեւ հայտնի է որպես շարունակական կրծքով սնուցման: Սա ծննդաբերությունից հետո հղիության կանխարգելման բնական տարբերակ է: Շատ կանայք գտնում են, որ LAM- ը գրավիչ է, քանի որ այն անվտանգ է, ազատ եւ արդյունավետ:

Կարող եմ հղիանալ, մինչդեռ կրծքով կերակրելը

Չնայած Lactational Amenorrhea մեթոդը արդյունավետ ծննդյան վերահսկողության տարբերակ է, կան որոշ բաներ, որոնք տեղյակ են, եթե ոչ, դուք կարող եք հղիանալ, իսկ կրծքով կերակրելը:

• Դուք պետք է ապավենեք միայն կրծքով կերակրման շարունակական եղանակով, որպես հակաբեղմնավորիչ մեթոդ, եթե այն ծնելուց վեց ամսից պակաս է, եւ ձեր շրջանը դեռ չի վերադարձվել:
• Եթե ​​դուք կրծքով կերակրում եք մայրիկին, ապա կարող եք ավելի հարմարավետ դառնալ հակաբեղմնավորիչ լրացուցիչ մեթոդի վրա:

Ինչպես է շարունակական կրծքով կերակրման աշխատանքները

Կրծքով կերակրումը կարող է օգտագործվել որպես հակաբեղմնավորիչ մեթոդ, եթե դուք ծնելուց հետո շարունակեք կրծքով կերակրելը : Որպեսզի ԼԱՄ-ը արդյունավետ լինի, դուք պետք է միայն ձեր երեխային կրծքով կերակրելու համար, այսինքն, ձեր երեխային կրծքի կաթից բացի ոչինչ չի խմում: Շարունակական կրծքով կերակրման աշխատանքները, քանի որ կաթնարտադրության խթանման համար պահանջվող հորմոնը խանգարում է հիվոմանի ազատումը, որը առաջացնում է ovulation . Եվ հղիությունը չի կարող տեղի ունենալ, եթե ձեր մարմինը ամեն ամիս չի ազատում ձվի:

ԼԱՄ-ի առավելությունները

Կրծքով կերակրումը ապահով եւ արդյունավետ ծննդաբերության մեթոդ է :

Լակտացիոն օգնության մեթոդ.

• Ոչ մի կողմնակի ազդեցություն չունի:
• Հարմար է եւ ազատ:
• Չի ազդում ձեր բնական հորմոնալ հավասարակշռության վրա:
• Պահանջում է դեղատոմս կամ բժշկական հսկողություն:
• Անմիջապես արդյունավետ է:
• Կրճատումից հետո կրճատում է արյունահոսությունը:
• Թույլ է տալիս ավելի մեծ սեռական ինքնապաշտպանություն. Սեռական հարաբերություն ունենալուց առաջ ոչինչ չի հարկավոր (նման պահպանակ , կանացի պահպանակ , սերմնաբուծություն , սպունգ կամ դիֆրազ ):

Շարունակական կրծքով կերակրումը նաեւ շատ առողջական առավելություններ է առաջարկում ձեր երեխայի համար: Դրանք ներառում են.

• Բարձրացրեց մարմնի կոնտակտը, ինչը հանգեցնում է ձեր երեխայի համար բարելավված հարմարավետության եւ մայրիկի եւ երեխայի միջեւ կապի ավելացմանը:
• Պաշտպանություն ալերգիայի զարգացման դեմ եւ կարող է պաշտպանվել ասթմայի զարգացման դեմ:
• Թույլ է տալիս մի քանի մայրիկի հակաբորբոքաների ընդունումը, որոնք կարող են պաշտպանել ձեր երեխային որոշակի վարակների միջոցով:
• Ձեր երեխային տրամադրելով լավագույն սնունդը:

Շարունակական կրծքով կերակրման թերությունները

• Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակների դեմ որեւէ պաշտպանություն:
• Կարող է միայն ենթադրվել վեց ամսվա առաքումից հետո:
• Կարող է նվազեցնել բորբոքային քսայուղը :
• Բացառիկ կրծքով կերակրումը կարող է դժվար լինել:
• Որոշ կանայք ասում են, որ կրծքով կերակրումը կարող է դառնալ կրծքագեղձի պակաս սեքսուալ:

Lactational Amenorrhea մեթոդի արդյունավետությունը

Շարունակական կրծքով կերակրելը մինչեւ 98% արդյունավետ է, քանի որ ծննդաբերությունից հետո վեց ամսվա ընթացքում բնական պարագաներ կան, եւ եթե ձեր շրջանը չի վերադարձվել:

• Տիպիկ օգտագործումը `95% արդյունավետ
• Կատարյալ օգտագործումը `98% արդյունավետ

Սա նշանակում է, որ յուրաքանչյուր 100 կին, ով օգտագործում է LAM, 5 հղի է առաջին 6 ամսվա ընթացքում (տիպիկ օգտագործմամբ), եւ 2-ից պակաս հղի է կատարյալ օգտագործմամբ:

• Արդյունավետության ցուցանիշները վերաբերում են միայն այն ծերերին, որոնք ծննդաբերելուց հետո առաջին 6 ամիսների ընթացքում կրծքով կերակրող կանայք են:

Եթե ​​Դուք չեք ցանկանում հղիանալ կրծքով կերակրելիս

Եթե ​​դուք ապավինում եք կրկնակի կրծքով կերակրման, որպես ձեր ծննդի հսկողության մեթոդը, ապա գերազանց է, որ հասկանում եք հետեւյալը (եթե ոչ, կարող եք հղիանալ կրծքով կերակրելիս).

• Դուք կարող եք ապավինել միայնակ կրծքով կերակրման, որպես հակաբեղմնավորիչ `վեց ամսվա ընթացքում ձեր երեխային հանձնելուց հետո:
• Այս ժամանակահատվածում չեն փոխարինում այլ սննդամթերք կրծքի կաթով:
• Դուք պետք է ձեր երեխային կրծքով կերակրեք օրվա ընթացքում առնվազն չորս չորս ժամվա ընթացքում եւ վեց ժամվա ընթացքում:
• Դուք ձեր ամսվա ընթացքում չեք ունեցել, քանի որ ձեր երեխային հանձնել եք:

Այսպիսով, առավելագույն արդյունավետության համար դուք չպետք է ապավինեք LAM- ին ավելի քան 6 ամսվա ընթացքում, կամ եթե դուք ունեցել եք մի ծնունդ, որը ծնվելուց հետո: Սա նշանակում է, որ նույնիսկ եթե ձեր երեխան միայն կրծքով կերակրում է, ապա երեխայի վեց ամսվա ընթացքում (կամ եթե դուք ստանում եք ձեր ժամանակահատվածը մինչ այդ) նախընտրում եք մեկ այլ ծննդյան վերահսկողության մեթոդը :

Բացի այդ, Lactational Amenorrhea մեթոդը միայն արդյունավետ է (ծննդյան վերահսկողությունը), եթե ձեր երեխային օրվա ընթացքում առնվազն 6 անգամ կերակրում եք կրծքագեղձերով, դուք նույնպես չեք կարող փոխարինել այլ կերակուրներ կրծքի կաթում: Կրծքով կերակրող կանայք, որոնք կախված են LAM- ից հղիության կանխարգելմանը, պետք է.

• Սահմանափակել իրենց երեխաներին տրված հավելյալ կերակրման քանակությունը ոչ ավելի, քան 5% -ից մինչեւ 10%, լավագույն հակաբեղմնավորման արդյունքների համար:
• Կերակրեք իրենց երեխաներին ամեն օրվա ընթացքում 4 ժամվա ընթացքում եւ գիշերը ամեն 6 ժամում `այս կերպով կերակրող կերակրատեսակները առավելագույնս կբարձրացնեն կրծքով կերակրման շարունակական արդյունավետությունը:

Ինչ վերաբերում է իմ կրծքի կաթը պոմպին

Դուք կարող եք հետաքրքրվել, թե արդյոք կրծքագեղձի կաթը պոմպի մեջ դնելը շշերի մեջ կդարձնի շարունակական կրծքով կերակրողը: Թվում է, թե այդ պատասխանը այո է: Մանկաբարձների եւ գինեկոլոգների ամերիկյան քոլեջը խորհուրդ է տալիս, որ անմիջական կրծքով կերակրումը (ոչ պոմպային) հանդիսանում է Lactational Amenorrhea մեթոդի վրա հիմնված կանանց համար ամենաարդյունավետ մեթոդը: Երբ եք շիշը կերակրել ձեր երեխային (նույնիսկ եթե շիշը ներծծվում է ձեր պակասած կրծքի կաթը), այն նվազեցնում է ձեր երեխայի պակասի հաճախականությունը եւ ուժը: Այն կարող է նաեւ իջեցնել ձեր մոր նյարդային նյարդային-նդոկրինային արձագանքը, սա նշանակում է, որ դուք ունեք ավելի մեծ հնարավորություն, որ ձեր պտղաբերությունը կվերադառնա, եւ դուք կարող եք հղիանալ, թեեւ կրծքով կերակրում եք:

_{Աղբյուրը `}

_{Van der Wijden C, Kleijnen J, & Van den Berk T. "Lactational amenorrhea ընտանեկան պլանավորման համար": Cochrane տվյալների բազայի համակարգային դիտարկումներ : 2015 Հոկ 3 (1): CD001329. Հասանելի է մասնավոր բաժանորդագրության միջոցով:}