Սխտորը խոտ է, երբեմն օգտագործվում է արյան բարձր ճնշման դեմ: Մասնակիցները ենթադրում են, որ սպիտակուցը որպես սննդամթերք կամ պարարտանյութի պարունակության մեջ պարունակվող սխտոր պարունակող նյութը կարող է օգնել բուժել բարձր արյան ճնշումը կամ դադարեցնել բարձր արյան ճնշումը:
Հիպերտոնիայով հայտնի է նաեւ, որ արյան բարձր ճնշումը ազդում է Միացյալ Նահանգների երեք մեծահասակներից մեկի վրա, ըստ Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոնների (CDC):
Սխտորն է արյան բարձր ճնշման դեմ պայքարող ամենատարածված խոտաբույսերից մեկը:
Ինչու են մարդիկ երբեմն օգտագործում են սխտոր արյան ճնշման վերահսկման համար:
Քանի որ արյան բարձր ճնշումը մեծ ռիսկի գործոն է հանդիսանում սրտի հիվանդության համար (ԱՄՆ-ում մահվան գլխավոր պատճառը), շատերը սպառում են սխտորը `արյան ճնշումը ստուգելու համար: Կարծում է, որ սխտորը կարող է նպաստել արյան ճնշման իջեցմանը մասամբ `խթանելով ազոտային օքսիդի արտադրությունը (մի բարդ, որը կարեւոր դեր է խաղում արյան անոթների ընդլայնման մեջ):
Սխտոր եւ արյան ճնշման հետազոտություն
Սխտորը կարծես թե կարող է համեստորեն նվազեցնել արյան ճնշումը, ըստ առողջապահության ազգային ինստիտուտների (NIH):
Սարիկի եւ արյան ճնշման վերաբերյալ առկա հետազոտությունը ներառում է 2008 թ-ին BMC սրտանոթային խանգարումների վերաբերյալ հրապարակված զեկույցը: Զեկույցի համար գիտնականները վերլուծել են 11 նախկինում հրապարակված կլինիկական փորձերը եւ պարզել, որ սխտորը գերադասում է պլաստռո `արյան ճնշումը նվազեցնելով հիպերտոնիկ հիվանդների շրջանում:
Նույն տարում դեղագործության Annals- ում հրապարակված մեկ այլ զեկույցում հետազոտողները վերանայել են 10 կլինիկական փորձարկումներ, որոնք գնահատում են սխտորի արյան ճնշման ազդեցությունը: Արդյունքները ցույց են տվել, որ սխտորի օգտագործումը կապված է բարձր սիստոլային արյան ճնշման հիվանդների շրջանում արյան ճնշման նվազման հետ:
Այնուամենայնիվ, սխտորի օգտագործումը կապված չէ արյան ճնշման նվազման հետ, առանց բարձր սիստոլային արյան ճնշման:
(Արյան ճնշման բարձրության վրա, սիստոլի արյան ճնշման բարձրագույն թիվը ճնշման միջոց է, իսկ ձեր սիրտը ծեծում է: Diastolic արյան ճնշումը, մյուս կողմից, արյան ճնշման ընթերցման ցածր թիվն է եւ ճնշման չափը, ձեր սիրտը հանգստանում է ծեծի միջեւ:)
Սարիկի եւ արյան ճնշման վերաբերյալ վերջին ուսումնասիրությունները ներառում են 2013 թ. Կլինիկական սննդի եվրոպական ամսագրում հրապարակված կլինիկական փորձաքննություն: Հետազոտության մեջ ընդգրկված էին 79 մարդ, որոնք վերահսկվում էին բարձր սիստոլական արյան ճնշման վերահսկման մեջ, որոնցից յուրաքանչյուրին տրվել է սխտորի քաղվածք (240 մգ, 480 մգ կամ 960 մգ օրական) կամ 12 շաբաթվա ընթացքում պլացեբո:
Բուժման ժամանակահատվածի վերջում նրանք, ովքեր ստացել էին օրական 480 մգ կամ 960 մգ սխտորի քաղվածք, ցույց տվեցին զգալի նվազեցման սիստոլային արյան ճնշումը: Այնուամենայնիվ, 240 մգ սխտորի քաղվածք ստացածները չեն զգում սիստոլային արյան ճնշման զգալի նվազում:
Caveats
Չնայած սննդամթերքի նորմալ քանակությամբ սխտորը, հավանաբար, շատ մարդկանց համար անվտանգ է, հավելումը կարող է հանգեցնել մի շարք կողմնակի բարդությունների (այդ թվում `սրտխառնոց, սրտխառնոց եւ աղիք):
Արյունահոսության խանգարումներ ունեցող եւ հղի կամ բուժքույր կանայք չպետք է վերցնեն սխտոր:
Քանի որ սխտորը կարող է դանդաղեցնել արյան հյուսվածքը, սպառող սխտորը հետ միասին արյան բորբոքված դեղերի (ներառյալ ասպիրինն ու վառֆարին) կամ հավելումները (օրինակ, գինկգո) կարող է բարձրացնել արյունահոսության եւ մրգերի նման անբարենպաստ ազդեցությունների վտանգը:
Սխտորի համար արյան ճնշման վերահսկման այլընտրանքներ
Արյան ճնշման վերահսկման համար կարեւոր կենսակերպի մի շարք օրինակներ են: Այս պրակտիկան ներառում է հավասարակշռված դիետան, որը սահմանափակում է նատրիումի եւ ալկոհոլի ձեր ընդունումը, առողջ քաշը հասնելու եւ / կամ պահպանելու, պարբերաբար վարելու, խուսափելու ծխելը եւ ընդգրկելով սթրես-նվազեցնող մեթոդներ ձեր ամենօրյա ռեժիմում:
Կա նաեւ մի քանի ապացույց, որ ձեր օմեգա-3 ճարպաթթուների լրացման, վիտամին D- ի օպտիմալ մակարդակները պահպանելու եւ պարբերաբար կակաոյի քաղվածքների սպառումը կարող է օգնել ձեր արյան ճնշումը ստուգելիս:
Օգտագործելով սխտոր `ձեր արյան ճնշումը թուլացնելու համար:
Չորացնելով ձեր սխտորի ընդունումը կարող է նպաստել ձեր առողջությանն ու արյան բարձր ճնշումից պաշտպանելուն, սխտորի հավելումները չպետք է օգտագործվեն որպես գերճնշման ստանդարտ խնամքի փոխարինող: Բացի սրտի կաթվածից, սրտի կաթվածից եւ ինսուլտի բարձրացումից, բարձր արյան ճնշումը կարող են հանգեցնել խոշոր առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են երիկամների վնասը եւ տեսողության կորուստը: Արյան բարձր ճնշումը նույնպես կապված է հիշողության անբավարարության հետ:
Եթե դուք քննարկում եք արյան բարձր ճնշման բուժման մեջ սխտորի օգտագործումը, համոզվեք, որ ձեր բժիշկը խորհրդակցի նախքան ձեր լրացուցիչ ռեժիմը սկսելու մասին:
Աղբյուրները.
Հիվանդությունների վերահսկման եւ կանխարգելման կենտրոններ: «Բարձր արյան ճնշման փաստեր»: 7 հուլիսի, 2014 թ.
Առողջության ազգային ինստիտուտներ: «Սխտոր. MedlinePlus հավելումներ»: 1 հուլիսի, 2014 թ.
Reinhart KM1, Coleman CI, Teevan C, Vachhani P, White CM- ն: «Սարիուսի ազդեցությունը արյան ճնշման վրա` հիվանդների մոտ եւ առանց սիստոլային հիպերտենզիայի. Մի մեթա վերլուծություն »: Անն Փարաջակ. 2008 թ. Դեկտեմբեր, 42 (12): 1766-71:
Ried K1, Frank OR, բաժնետոմսերի NP. «Ծերունի սխտորի քաղվածքները նվազեցնում են արյան ճնշումը հիպերտենզիվներում. Դոզա-արձագանքման դատավարություն»: Շ 2013 թ. Հունվար, 67 (1): 64-70:
Սոբենի IA1, Անդրանիկա IV, Ֆոմչենկովի IV, Գոռչակովա հեռուստաընկերություն, Օրեխով Ա.Ա. «Ժամանակակից շաքարավազի փոշի պլանշետները ցածր սիստոլային եւ դիաստոլիկ արյան ճնշում են տղամարդկանցով եւ միջին եւ միջին չափաբաժիններով»: Հիպերտենդներ 2009 թ. Հունիս, 32 (6): 433-7:
Disclaimer: Այս կայքում տեղադրված տեղեկատվությունը նախատեսված է միայն կրթական նպատակներով եւ արտոնագրված բժշկի կողմից խորհրդատվության, ախտորոշման կամ բուժման փոխարինող չէ: Չեն նախատեսվում բոլոր հնարավոր նախազգուշական միջոցները, դեղերի փոխազդեցությունները, հանգամանքները կամ բացասական հետեւանքները: Դուք պետք է դիմեք արագ բժշկական օգնություն ցանկացած առողջական խնդիրների համար եւ դիմեք ձեր բժշկին, նախքան այլընտրանքային բժշկության կիրառումը կամ ձեր ռեժիմի փոփոխությունը: